Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic Почта : dr.petrik@ecarium.clinic Телефон: +380953229612 ------------------------------------------------------------------------------------ “ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF “ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным” www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64 “Лечение гипертонии без лекарств” www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
@@user-yh5zz2vo7e Людям с нормальными когнитивными функциями для которых, собственно, и сделал канал. Давайте, я вам и вашим коллегам напомню, что это вы ко мне пришли, а не я к вам 🙂
Вітання з Полтавщини!) А мне всего лишь 63! Но жизнь ведь поступает просто и старость где то там, за 90!) Поэтому, утром встала, зарядка, растирание тела щетками. Растирание позволяет восстановить капиллярный кровоток, а значит восстановить кровоснабжение клетки.Дальше, завтрак и пошла по жизни дальше. И спину ровнее держу!) С уважением, Евгения, 63 года.
@@user-ih8kn2eu6w Полтавщина, як і вся Україна встала на захист своєї Батьківщини. Повітряна тривога кожен день, небажані "гості" часто. А так, тримаємося!)
Очень скучаю за Полтавой. Когда рашисты сильно Харьков бомбили- я 1,5 года провела в Полтаве . Люди просто необыкновенные мне встретились, и на работу устроилась в Полтаве , коллектив такой, что аж плакали,когда расставались. Сейчас я вернулась в Харьков, но очень скучаю за вами , щирі люди.
А какой скажите смысл? Меня скажу постоянно в непонимания вводят наивные людишки, кто мечтает жить очень долго. Но как ты там не был здоров, после 50-ти ты стар, со всеми вытекающими. Или может будет отрицать, мол если какой 70-летный будет бодрый и спортивный, то к нему как 25-летнему будут относится, молодёж его в компанию примет и 18-летние девчёнки влюбятся? И голова у него будет острая и светлая как в молодости, он ещё учится пойдёт, и новые специальности осилит. Так и вы думаете? Коммент от TatianaKravchenko еще прочитайте, отрезвит.
В 59 освоила новую профессию,работаю в молодежном коллективе,о возрасте не вспоминаю ни я и никто. В динамике мозг,в постоянных нагрузках интеллектуальных. Круглогодичный спортклуб,бег,велосипед. Очень простое питание. Салаты,орехи,каши,белки. Мои родители прожили почти до 90. Всегда в движении. Ремонты,книги,прогулки,общение. Главное,не сколько ,а как ты живешь,с каким настроением. И еще-нравиться себе,в первую очередь,мы не нужны окружающим ни в 20 ни в 90.Спасибо доктору Петрику,слушаю всегда с интересом,очень важные темы.
я после 40... заметил зрение упало ,и внешность конечно , в зеркало то вижу парня а люди видят дядьку , на сегодня почти 49 делаю зарядку( турник отжимания)
Мне уже 73. Удивляюсь вам, молодым. В вашем возрасте в моём лексиконе не было слова "старение" и иже с ним. Не думайте, просто живите, радуйтесь, кому страшно смотреть в зеркало, - не смотрите. И будет вам счастье. Главное - спокойствие.
Можно чуть-чуть подтянуть школьную биологию, её общую часть и всё касательно человека. И смотреть станет намного легче, а самое главное интереснее. Сами не заметите как начнёте гуглить более сложные понятия
Присоединяюсь к комментарию «не понял ничего, но смотреть приятно». Очень много незнакомых терминов и так понятно, что в старости все по-другому, чем в молодом возрасте. А вот что с этим делать, идите и смотрите в других видео. А в них будет понятно? Или нужно медицинское образование?
процесс старения индивидум для каждого чел., от генетики, от образа жизни.... от сердца и души в этих двух состовляющих входит ооочень большой спектр... это доборота, любовь к животным, позитив, любовь к ближним.... и многое другое..., что заполняет вашу душу и сердце энергией жить и радоваться...... ❤
Полностью с Вами согласна, что много медицинских терминов, которые в силу "старения", трудно доходят. 😂 но безусловно, благодарна доктору, что - то доходит и процесс старения неизбережен.... Юмор и любовь к ближним, продлит нашу жизнь!...
Вечерние лекции доктора Петрика самые полезные и действенные. После вечерней скандинавской ходьбы собрался закусить шурпой с баранины, но передумал и нарезал себе только лимон и яблоко...
У каждого по своему происходят процессы старения. И генетика играет свою роль и образ жизни и образ мышления. Настрой. Сильные стрессы оставляют большой отпечаток.
По поводу разного старения, полностью согласен с Доктором. Я как то на полумарафоне познакомился с дядькой который в 63 пробежал полумарафон быстрее меня 36 летнего. На контрасте с примерами из ближайшего окружения, которые уже еле ходят в 67, это очевидно.
Секрет долгожительства никто не может разгадать не потому, что он далеко спрятан, а потому, что он настолько очевиден, что в него никто не может поверить.
Дуже цікава інформація! Ви найкращій лікар, дай Бог Здоров‘я. Скільки праці, мотивації, наполегливості, знань і розуму! Дуже гарно виглядаєте. Низькій уклін за Вашу працю, дякую
На самом деле намного раньше надо начинать умеренный зож, потому что современная цивилизация принеса самый вредный и не естественный образ жизни для человека, это 50 лет назад можно было до 35 не париться, щас можно убить здоровье к этому времени, здоровье хрупкая вещь в каком то смысле
@@user-jl5qj6xu9y Я так же думаю пораньше но всё никак то денег нет, то работа такая и пошло и поехали. Приходилось уединятся и не работать с целью чтоб поправить здоровье.
Я вам так скажу,тот,кто в преклонные года настроен на позитив,не ноет,не жалуется,а сам,только сам ставит себе диагноз и помогает своему организму справиться с недугом,бежать в поликлинику к неучам,которые имеют знания меньше тебя ,которые найдут у тебя сотни недугов и вытянут и деньги и само оставшееся здоровье,так что спорт,упражнения и только сов,таблетки и старость отступит,бодрость,настрой на позитив творят чудеса
Просто кладезь мега полезной и интересной информации, единственный канал который смотрю регулярно и пересматриваю видео по несколько раз. Хотелось бы от вас полный разбор о сладостях, но так как они разные о продактах с высоким гликемическим индексом, как бы да понятно почему вредно (но лучше с подробным механизмом), но насколько вредно и для кого не совсем понятно, допустим для физически активных на сколько, у кого анализы хорошие и так, в каком количестве можно без вреда допустим и при каких обстоятельствах, и с чем сочетать не стоит а с чем можно. (не знаю может есть такое видео, пытался найти не нашел, по поиску - петрик + ключевые слова.
Все 12 признаков помогут значительно замедлить 4 правила: регулярные физические нагрузки, режим сна и отдыха, правильное питание и отказ от вредных привычек. Причем, одновременно!
При активной жизнедятельности и спорт в том числе - первые признаки старения начались в14-15 лет... Спина, связки и. т. д., а это на всю жизнь. Сейчас 70, теннис, волейбол, бассейн и. т. д. Смотрю на 30 летних, они уже почти все старые и больные.
@@77kww Неа!!! Сейчас намного лучше. Нет поспешных необдуманных решений, больше аналитики, стараюсь не лезть со своими советами, когда об этом не просят, многое прощаю- уже это говорит о том, что поумнела 🤣🤣🤣
Старение - не остановить, похоже, что и ускорить не так просто, - это генетика. Мать моего супруга пережила тяжелейшие душевные травмы в своей жизни. В молодости Освенцим, куда венгры сдали евреев немцам, там погибли родители и младший братик, потом 10 лет Колыма куда за растрату был сослан муж. Родила троих детей, растили их родственники . Мужа похоронила в 65, после при поддержке сына дожила до 90.
При всем уважении, ваши рассуждения неправильны. Подсказка : не стоит честно трудиться, лучше пойти в казино : повезет - выиграешь состояние, не повезет - будешь жить нищим.
На днях исполнилось 59 лет. Заметила походка с утра, с постели, стала тяжелее. Никогда не была худой, стала поправляться как-то странно: пузо, лицо растут, остальное не двигается. Но, никто не дает больше 40. Менопауза наступила ровно в 55. Каждый день хочу начать правильно питаться. 😔😔😔. Слава богу, дочь и внучка не в меня - стройные малоежки! 🙏
пронаблюдайте,-как завязывается любой фрукт или овощ, как идет созревание, пик созревания - и увядание,- так и организм человека... человек- плод природы....
Признак старения- меняется характер. Часто делать злые замечания, раздражаться по пустякам- это старость. Убыль гармонов. Но голодание востановит фон гармон. Знаю по себе. Я вообще выпадаю из " общего круга". Как с другой планеты. В 69 лет 164/ 64, легкая быстрая, ходьба без устали более десяти км даже не замечу. Работаю поваром в детсаде. Иногда устаю, но быстро востанавливаюсь. Живу на севере в Якутии. Мой дед по отцу китаец. Светлая ему память! Кстати, люблю иногда выпить водочки в хорошей компании, петь, танцевать. Образование высшее, советское ( плановик). Плохо чувствкю себя среди ровесников, мне ближе по духу молодежь. Моя тусовка 35- 50 лет. Живу одна. Люблю уединение.......
Очень интересна тема старения, но как не крути, к 70-80 годам при любом раскладе буду выглядеть как дерьмо. Тренировки и питание не спасут мое тело от вялости и дряблости, поэтому моя цель не выглядеть как дерьмо хотя бы в 50-60 лет, как большинство)
А, что не так с 60-летними и, тем более, с 50- летними? Мне 63 года, ровно год назад была операция на открытом сердце(порок устранили). Всю неделю отвожу внука в школу на мотобайке(6 км), потом 13 тысяч шагов. Болячки есть, конечно, но... грамотные врачи помогают жить полноценно, а хорошие косметологи выглядеть моложе. (пишу из Таиланда, где живут мои дети). Так что, все зависит от настроя. Мои подруги такие же. А в 50 лет мы, вообще, были молодые😂😂😂😂😂
Посмотри на Яшинькина старшего, посмотри категорию 70+ лет на Ironman которые плывут 4 км потом сразу 180 км велик и сразу же марафон бегом выглядят отлично
в общем и целом - спорт, физкультура, не курить, не бухать, минимум углеводов, интервальное голодание - это основа + все остальное - бады, лечение и т.п. Вот, простые советы, но в этом, как говорится, вся проблема.
Есть миллиардер Брайан Джонсон ему 45 лет и на него работает штат сотрудников и лаборатория. Разрабатыаают и применяют на нем способы омоложения. Якобы они добились что показатели злоровья и внешнего вида у него как у 25-30 летнего человека
И диоксид кремния ..тоже услышала про неё чудеса от косметолога на ютубе а погуглила это пищевая добавка Е 551 и она довольно вредная ...не знаю кому верить
Моя мама и бабушка и их предки прожили до 90 и более лет. Моё питание такое же ,как у моей мамы. Спасибо моей маме,что показала,что нужно есть,а,что нет.
Моей маме 96, если я буду питаться как она не проживу и года. До сих пор любит всё жареное, особенно картошечку, почти не пьёт воду, ест много хлеба, и на все предостережения ответ один: мне уже ничего не грозит!
мне 48 я три года назад одел очки год назад у меня начали болеть колени при подьеме по лестнице и локтевые стали хрустеть при отжимании короче чето не то пошел спад.... 😡😡😡
Пару лет назад в издании GQ кто-то из актёров (вроде бы Дольф Лундгрен) правильно сказал: стареть нужно так, чтобы когда ты в свои 50+ идёшь со своей дочерью - все со стороны смотрели бы и думали, что ты её старший брат. К сожалению, у нас на постсоветском пространстве люди как правило не совсем понимают, что такое "стареть красиво" и считают, что в 50+ жизнь уже закончена 😕
За всех не Говори! Я с 70 хожу быстро и долго, что со мной никто рядом идти не может из молодых. А по лестнице и с лестницы меня вообще не догонят. Привет всем от россиянки с Якутии!
Для записи на персональную консультацию: ecarium.clinic
Почта : dr.petrik@ecarium.clinic
Телефон: +380953229612
------------------------------------------------------------------------------------
“ Как победить старение организма. Практическое руководство” www.udemy.com/course/romikwvf/?referralCode=ED03F182A33DF76AF0FF
“ Как перепрограммировать организм и навсегда стать стройным”
www.udemy.com/course/bxbphbez/?referralCode=5C93AF4FDA5AC278AB64
“Лечение гипертонии без лекарств”
www.udemy.com/course/vhqksohh/?referralCode=7BB94125D1E8D3A12063
З0😮😮😮😮Зззхххххззхх😮хзз😮 за х😮орошую х?з хх😮 завтра х😮ххз😮х😮зззхз
Это вы кому рассказали, коллегам?
@@user-yh5zz2vo7e Людям с нормальными когнитивными функциями для которых, собственно, и сделал канал. Давайте, я вам и вашим коллегам напомню, что это вы ко мне пришли, а не я к вам 🙂
Не услышал про сшивки коллагена. Очень печально, что внеклеточному матриксу уделяется так мало внимания в исследованиях старения
Можливо я щось пропустив , а мєтєозалежність не є ознакою старіння ? Якщо ні ,то можна окреме відео на цю тему ?
Первый признак старения - это смотреть ролики про признаки старения😂
😂😂😂😂
Супер👍
😂😂😂
Бизнес по большому счёту. Но в случае дока ,думаю призвание
Вам зачёт! В точку!
Вітання з Полтавщини!) А мне всего лишь 63! Но жизнь ведь поступает просто и старость где то там, за 90!) Поэтому, утром встала, зарядка, растирание тела щетками. Растирание позволяет восстановить капиллярный кровоток, а значит восстановить кровоснабжение клетки.Дальше, завтрак и пошла по жизни дальше. И спину ровнее держу!) С уважением, Евгения, 63 года.
Дорогесенька землячка,як там моя рідна Полтавщина???Палкий привіт та низький уклін моій Батьківщині!
@@user-ih8kn2eu6w Полтавщина, як і вся Україна встала на захист своєї Батьківщини. Повітряна тривога кожен день, небажані "гості" часто. А так, тримаємося!)
Мій батько з Хомутця. На все добре!
Вітаю, з Полтавщини також)).
Очень скучаю за Полтавой. Когда рашисты сильно Харьков бомбили- я 1,5 года провела в Полтаве .
Люди просто необыкновенные мне встретились, и на работу устроилась в Полтаве , коллектив такой, что аж плакали,когда расставались. Сейчас я вернулась в Харьков, но очень скучаю за вами , щирі люди.
Остановить старение невозможно, но замедлить вполне возможно! И 70 лет могут быть абсолютно разные! Согласен с вами на 101%
А какой скажите смысл? Меня скажу постоянно в непонимания вводят наивные людишки, кто мечтает жить очень долго. Но как ты там не был здоров, после 50-ти ты стар, со всеми вытекающими. Или может будет отрицать, мол если какой 70-летный будет бодрый и спортивный, то к нему как 25-летнему будут относится, молодёж его в компанию примет и 18-летние девчёнки влюбятся? И голова у него будет острая и светлая как в молодости, он ещё учится пойдёт, и новые специальности осилит. Так и вы думаете? Коммент от TatianaKravchenko еще прочитайте, отрезвит.
101% невозможно, 100% максимум.
@@romakuk2607Этот 101-й процент взят от чужих ста процентов, у одних прибыло, у других убыло!))
@@romakuk2607101-й процент -это от чужих ста!)
В 59 освоила новую профессию,работаю в молодежном коллективе,о возрасте не вспоминаю ни я и никто. В динамике мозг,в постоянных нагрузках интеллектуальных. Круглогодичный спортклуб,бег,велосипед. Очень простое питание. Салаты,орехи,каши,белки. Мои родители прожили почти до 90. Всегда в движении. Ремонты,книги,прогулки,общение. Главное,не сколько ,а как ты живешь,с каким настроением. И еще-нравиться себе,в первую очередь,мы не нужны окружающим ни в 20 ни в 90.Спасибо доктору Петрику,слушаю всегда с интересом,очень важные темы.
Первый признак - данные паспорта.
Второй признак - зеркало.
Третий признак - возможности.
❤ очень хорошо сказал!
Паспорт сжечь. Зеркало разбить. Обратится к телепату за возможностями.
Возможности всегда заменяли все признаки старения, вы абсолютно правы!!!
Если во время сна стояк есть, значит ещё молодой!
@@pavelslutsky3114 телепат сильно уменьшит ваши возможности , особенно финансовые 😁, но обратитесь , может жрать хоть поменьше будете
Огромное спасибо господин Петрик, господин мотиватор! Как всегда великолепные темы!
Мира, добра и достатка!
Процессы старения стали для меня актуальны на рубеже 52-53 года . Очень люблю ваш канал ,так как он разделяет мою философию !
У меня после 23 лет
я после 40... заметил зрение упало ,и внешность конечно , в зеркало то вижу парня а люди видят дядьку , на сегодня почти 49 делаю зарядку( турник отжимания)
У меня после 56 лет.. Скорость в работе упала и морщины на лице стали заметны, климакс
Мне уже 73. Удивляюсь вам, молодым. В вашем возрасте в моём лексиконе не было слова "старение" и иже с ним. Не думайте, просто живите, радуйтесь, кому страшно смотреть в зеркало, - не смотрите. И будет вам счастье. Главное - спокойствие.
@@galina174 правильно! Чем человек старше, тем оглядываясь назад, на 10,15,20 лет- то, там зрелая молодость!!!
Спасибо большое за ваш труд, мира и благополучия, УДАЧИ
Привет всем добрым, адекватным людям планеты Земля.
Привет и вам!
Бе бе бе бе... ме ме ме ме ме.
Спасибо Вам! Хотелось бы встретить старость , самостоятельно двигаясь трезво мыслящим 🙏
Михаил Вадимович, спасибо за очередную полезную лекцию.
Ничего непонятно, но очень интересно. Спасибо автору
У меня много видео на канале, где рассказано во всех подробностях :-)
Можно чуть-чуть подтянуть школьную биологию, её общую часть и всё касательно человека. И смотреть станет намного легче, а самое главное интереснее. Сами не заметите как начнёте гуглить более сложные понятия
Очень интересное видео, спасибо, Михаил Вадимович, что делитесь с подписчиками информацией с переднего края науки🔥
Спасибо Вам! Всех Благ!
Очень важная тема! Рад, что в свои 38 лет смотрю Ваши видео! Спасибо!
Актуально .Отлично,как всегда
Присоединяюсь к комментарию «не понял ничего, но смотреть приятно». Очень много незнакомых терминов и так понятно, что в старости все по-другому, чем в молодом возрасте. А вот что с этим делать, идите и смотрите в других видео. А в них будет понятно? Или нужно медицинское образование?
процесс старения индивидум для каждого чел., от генетики, от образа жизни.... от сердца и души в этих двух состовляющих входит ооочень большой спектр... это доборота, любовь к животным, позитив, любовь к ближним.... и многое другое..., что заполняет вашу душу и сердце энергией жить и радоваться...... ❤
Полностью с Вами согласна, что много медицинских терминов, которые в силу "старения", трудно доходят. 😂 но безусловно, благодарна доктору, что - то доходит и процесс старения неизбережен.... Юмор и любовь к ближним, продлит нашу жизнь!...
Вечерние лекции доктора Петрика самые полезные и действенные. После вечерней скандинавской ходьбы собрался закусить шурпой с баранины, но передумал и нарезал себе только лимон и яблоко...
Зря съели углевод яблоко а это сахар
@@user-nf1sy3tj3w а я думал 100 грамм зубровки зря, лучше бы виски ....
Напрасно, бульенчик полезный!
Не отказывайте себе - шурпа с бараниной- сплошная польза 🍀🍀🍀
Надо было просто картинки с изображением еды посмотреть… и понюхать яблоко
У каждого по своему происходят процессы старения. И генетика играет свою роль и образ жизни и образ мышления. Настрой. Сильные стрессы оставляют большой отпечаток.
Здесь не про это
Спасибо,доктора смотрю давно,будем стареть красиво❤
Вы лучший,за продвижение вашего канала.👍👍👍🙏🙏🙏
По поводу разного старения, полностью согласен с Доктором. Я как то на полумарафоне познакомился с дядькой который в 63 пробежал полумарафон быстрее меня 36 летнего. На контрасте с примерами из ближайшего окружения, которые уже еле ходят в 67, это очевидно.
Все понятно.
Благодарю.
Эта информация мне очень нужна.
Знания - сила!
Секрет долгожительства никто не может разгадать не потому, что он далеко спрятан, а потому, что он настолько очевиден, что в него никто не может поверить.
Дуже цікава інформація! Ви найкращій лікар, дай Бог Здоров‘я. Скільки праці, мотивації, наполегливості, знань і розуму! Дуже гарно виглядаєте. Низькій уклін за Вашу працю, дякую
Спасибо. Правильно написали за здоровый образ жизни нужно браться в 35 - 40 лет.
это ДА глупы когда по молодости считаем ааа до старости ой далеко , курим пьём едим что попало , а сейчас поздно бросать курить и пить
Никогда не поздно
На самом деле намного раньше надо начинать умеренный зож, потому что современная цивилизация принеса самый вредный и не естественный образ жизни для человека, это 50 лет назад можно было до 35 не париться, щас можно убить здоровье к этому времени, здоровье хрупкая вещь в каком то смысле
Привычки питания и физнагрузок закладываются в детстве.
@@user-jl5qj6xu9y Я так же думаю пораньше но всё никак то денег нет, то работа такая и пошло и поехали. Приходилось уединятся и не работать с целью чтоб поправить здоровье.
Есть время, нет время на просмотр, согласен во всём или не во всём - в любом случае Петрику коммент и лайк в поддержку его благородной деятельности!
Мне 78 ни как не могу состариться. На молоденьких тянет.
Это не достижение. Вот если молоденьких на вас тянет - это да.
@@doctorpetrik всякое бывает.
Войдите в свою колею и не пишите больше такую х... ю.
на молоденьких тянет всех , а вот все ли потянут молоденьких ?😋😒👇
@@user-vx7et7lr4h за деньги дают😂😂😂😂
Вам очень идёт новая стрижка!!! ❤
Спасибо большое Вам за труд и познавательную информацию. Здоровья.
Я почувствовал, что у меня что-то не так с митохондриями ещё в 20 лет. Хотя с теломерами всё было в порядке.
😂😂😂
А аутофания у вас как? Это самое главное!
😂
Как прокачать митохондрии???
Есть видео на эту тему
Сделала вывод:что худые люди болеют чаще ,чем с небольшим запасом жира. Слушайте свой организм.
Ви чудовий лікар👍Дякую за відео!
Красава!!! Еслиб небыло стреса ,никто - бы не сторел- раньше времени - это 100 лет.В душе мы остоёмся 25 летние.❤
Так Душа и не стареет,стареет наш скафандр,он дан только, чтобы жить в нем на Земле
Раньше стресса было меньше, но люди жили до 40-50ти лет. Сейчас стресса очень много - люди стали жить намного дольше. Где логика?
@@claudiotova6163 Раньше люди жили в среднем по 600 лет. Мафусаил предок Ноя прожил 969 лет.
@@Sergei-yj9iu вы лично хотя бы одного такого знали? А сейчас у нас поголовно старики 90+.
Благодарю !
Дякую Док, Ви як завжди на висоті👍
Спасибо за видео ❤
Лучше всего стареть ничего не зная идёт жизнь и идёт,утром проснулся- значит живой,жизнь продолжается,а когда и во сколько всем предопределено.
Щиро дякую за таку важливу інформацію!!!❤
Всегда жду видео Михаила Вадимовича, еще видео не смотрел,хочется смотреть вдумчево, но уверен,что информацию опять впитаю)
Спасибо большое! Здоровья и мира!
Спасибо большое!!! Шикарное видео!!!! Спасибо за Вашу работу, от всей души!!!!
В общем, от человека почти ничего не зависит. Только голодание. Поэтому выпиваем стаканчик и не закусывая идем в сторону кладбища!
В общем, меньше есть, больше двигаться и бывать на свежем воздухе.
пасибо Пастырь за труды благодеянные
Только недавно нашла ваш канал, смотрю все видео
Однажды услышала такую фоазу от женщины: мне уже 50 лет! А я подумала, что мне только 50.
Разный биологический возраст у вас.
Спасибо спасибо спасибо спасибо полезно.
Я вам так скажу,тот,кто в преклонные года настроен на позитив,не ноет,не жалуется,а сам,только сам ставит себе диагноз и помогает своему организму справиться с недугом,бежать в поликлинику к неучам,которые имеют знания меньше тебя ,которые найдут у тебя сотни недугов и вытянут и деньги и само оставшееся здоровье,так что спорт,упражнения и только сов,таблетки и старость отступит,бодрость,настрой на позитив творят чудеса
Спасибо за контент
Просто кладезь мега полезной и интересной информации, единственный канал который смотрю регулярно и пересматриваю видео по несколько раз. Хотелось бы от вас полный разбор о сладостях, но так как они разные о продактах с высоким гликемическим индексом, как бы да понятно почему вредно (но лучше с подробным механизмом), но насколько вредно и для кого не совсем понятно, допустим для физически активных на сколько, у кого анализы хорошие и так, в каком количестве можно без вреда допустим и при каких обстоятельствах, и с чем сочетать не стоит а с чем можно. (не знаю может есть такое видео, пытался найти не нашел, по поиску - петрик + ключевые слова.
Все 12 признаков помогут значительно замедлить 4 правила: регулярные физические нагрузки, режим сна и отдыха, правильное питание и отказ от вредных привычек. Причем, одновременно!
Если все 4 одновременно применить,тогда это смертельно!
При активной жизнедятельности и спорт в том числе - первые признаки старения начались в14-15 лет... Спина, связки и. т. д., а это на всю жизнь.
Сейчас 70, теннис, волейбол, бассейн и. т. д.
Смотрю на 30 летних, они уже почти все старые и больные.
Спасибо! Будем вместе бороться за жизнь!
Благодарю Вас!!!
Дякую, шановний докторе!!!❤❤❤
Обидели меня!🤗🤗🤗🤗🤗У меня и в 80 голова неплохо ,,варит,,!
Ну так сравнивать нужно с самим собой, ведь в 30-40-50 всё равно варила лучше.
@@77kww Неа!!! Сейчас намного лучше. Нет поспешных необдуманных решений, больше аналитики, стараюсь не лезть со своими советами, когда об этом не просят, многое прощаю- уже это говорит о том, что поумнела 🤣🤣🤣
Михаил Вадимович! Спасибо за сердечко! И Вам посылаю ❤❤❤
Молодец,так держать !☺
а вы попробуйте учиться , мне в 49 уже тяжело я про именно новые знания , не так как в 35 лет уже
Старение - не остановить, похоже, что и ускорить не так просто, - это генетика. Мать моего супруга пережила тяжелейшие душевные травмы в своей жизни. В молодости Освенцим, куда венгры сдали евреев немцам, там погибли родители и младший братик, потом 10 лет Колыма куда за растрату был сослан муж. Родила троих детей, растили их родственники . Мужа похоронила в 65, после при поддержке сына дожила до 90.
При всем уважении, ваши рассуждения неправильны. Подсказка : не стоит честно трудиться, лучше пойти в казино : повезет - выиграешь состояние, не повезет - будешь жить нищим.
Spasibo iz Barcelony!
Благодарю, ценю и уважаю !
Не понял нечего,но смотреть приятно
Благодарю за полезную информацию ❤❤❤
Дякую, дуже потрібна та важлива інформація, вподобайка.
Вы крутой😊
На днях исполнилось 59 лет. Заметила походка с утра, с постели, стала тяжелее. Никогда не была худой, стала поправляться как-то странно: пузо, лицо растут, остальное не двигается. Но, никто не дает больше 40. Менопауза наступила ровно в 55. Каждый день хочу начать правильно питаться. 😔😔😔.
Слава богу, дочь и внучка не в меня - стройные малоежки! 🙏
😅😅😅😅 наверное больше 30, что уж мелочиться
Я делаю как Гозманов, с каждым годом прибавляю себе на одно упражнение 👍
Гозманов в это время: - прогиб, ещё прогиб! Теперь прогибается всё больше😅
@@user-qq7zt6yb8z нет я в этом смысле так не могу прогибаться 😅👉🤯👈
До 70 лет не доживают 70% населения, так что сидеть в поликлинике после 70-ти это не самый плохой вариант.
Могу перефразировать : после 60.
вы имеете ввиду мужчин
А так же многие после 70 лет уже просто доживают 😢
Спасибо за обзор! Будем молодеть)))
Дякую за корисне інфо!
Благодарю вас, дорогой!
Спасибо большое
Лайки, друзья мои, лайки. ❤
пронаблюдайте,-как завязывается любой фрукт или овощ, как идет созревание, пик созревания - и увядание,- так и организм человека... человек- плод природы....
Дякую, док
Признак старения- меняется характер. Часто делать злые замечания, раздражаться по пустякам- это старость. Убыль гармонов. Но голодание востановит фон гармон. Знаю по себе. Я вообще выпадаю из " общего круга". Как с другой планеты. В 69 лет 164/ 64, легкая быстрая, ходьба без устали более десяти км даже не замечу. Работаю поваром в детсаде. Иногда устаю, но быстро востанавливаюсь. Живу на севере в Якутии. Мой дед по отцу китаец. Светлая ему память! Кстати, люблю иногда выпить водочки в хорошей компании, петь, танцевать. Образование высшее, советское ( плановик). Плохо чувствкю себя среди ровесников, мне ближе по духу молодежь. Моя тусовка 35- 50 лет. Живу одна. Люблю уединение.......
Очень интересна тема старения, но как не крути, к 70-80 годам при любом раскладе буду выглядеть как дерьмо. Тренировки и питание не спасут мое тело от вялости и дряблости, поэтому моя цель не выглядеть как дерьмо хотя бы в 50-60 лет, как большинство)
А, что не так с 60-летними и, тем более, с 50- летними? Мне 63 года, ровно год назад была операция на открытом сердце(порок устранили). Всю неделю отвожу внука в школу на мотобайке(6 км), потом 13 тысяч шагов. Болячки есть, конечно, но... грамотные врачи помогают жить полноценно, а хорошие косметологи выглядеть моложе. (пишу из Таиланда, где живут мои дети). Так что, все зависит от настроя. Мои подруги такие же. А в 50 лет мы, вообще, были молодые😂😂😂😂😂
Посмотри на Яшинькина старшего, посмотри категорию 70+ лет на Ironman которые плывут 4 км потом сразу 180 км велик и сразу же марафон бегом выглядят отлично
@iДа, сейчас 50-60 люди отлично выглядят. Главное-- вес держать! Никакой дряблости нет ( физ-культура).1701
в общем и целом - спорт, физкультура, не курить, не бухать, минимум углеводов, интервальное голодание - это основа + все остальное - бады, лечение и т.п. Вот, простые советы, но в этом, как говорится, вся проблема.
Чем умнее и интеллектуальнее человек, тем раньше он задумывается о своём здоровье....
согласен полностью , наблюдаю это и по жизни ,
Что про взаимосвязь между кишечником и мозгом?
Есть миллиардер Брайан Джонсон ему 45 лет и на него работает штат сотрудников и лаборатория. Разрабатыаают и применяют на нем способы омоложения. Якобы они добились что показатели злоровья и внешнего вида у него как у 25-30 летнего человека
Кстати было бы неплохо получить на него обзор от доктора Петрика. Очень полезно и интересно было бы!
Стареем красиво❤
Расскажите про Диоксид титана, пищевая добавка Е171, опасна ли она на самом деле?
И диоксид кремния ..тоже услышала про неё чудеса от косметолога на ютубе а погуглила это пищевая добавка Е 551 и она довольно вредная ...не знаю кому верить
Года в 32 я обнаружила первую седую волосину и поняла, что это старение. :)
Спасибо, очень познавательно.
Моя мама и бабушка и их предки прожили до 90 и более лет. Моё питание такое же ,как у моей мамы. Спасибо моей маме,что показала,что нужно есть,а,что нет.
и что нужно есть?
Расскажите , пожалуйста, как вы питаетесь? Я тоже считаю это основой .
Моей маме 96, если я буду питаться как она не проживу и года. До сих пор любит всё жареное, особенно картошечку, почти не пьёт воду, ест много хлеба, и на все предостережения ответ один: мне уже ничего не грозит!
@@user-mb2ee6gn9q☺️☺️👍👍👍
А разве хлеб вреден и вызывает старение ?@@user-mb2ee6gn9q
Благодарю за видео 👍🙏
Спасибо за ваш труд
мне 48 я три года назад одел очки год назад у меня начали болеть колени при подьеме по лестнице и локтевые стали хрустеть при отжимании короче чето не то пошел спад.... 😡😡😡
Здравствуйте ! в этом Видео уже больше логической последовательности , благодаря этому лекция лучше воспринимается , в отличии от других Лекций !))
Спасибо!! 👍🏼🔥🔥🔥
Док!!!! Ви як завжди з дуже цікавою інфою!!! Дякуємо!
Какой умный человек
Дорогу осилит идущий!
Пора бы, наверное, обновить плейлист "Anti-aging"
Спасибо! ❤
Пару лет назад в издании GQ кто-то из актёров (вроде бы Дольф Лундгрен) правильно сказал: стареть нужно так, чтобы когда ты в свои 50+ идёшь со своей дочерью - все со стороны смотрели бы и думали, что ты её старший брат. К сожалению, у нас на постсоветском пространстве люди как правило не совсем понимают, что такое "стареть красиво" и считают, что в 50+ жизнь уже закончена 😕
Такие ребята как Дольф плотно сидят на гзт, поэтому и выглядят бодро. Но конечно питание и нагрузки также важны
За всех не
Говори! Я с 70 хожу быстро и долго, что со мной никто рядом идти не может из молодых. А по лестнице и с лестницы меня вообще не догонят. Привет всем от россиянки с Якутии!
Первый признак старения - это дата рождения в паспорте
Як завжди,супер.
Понятно только специалистам, но не простому народу.
Так это не для "простого народа" ролик, а для тех кому понятно, кто постоянно смотрит мои видео. Пересматривает, делает записи для себя по ходу.
Спасибо Вам, Вы лучший.