【高尾美穂の一問一答】エクオールは体質改善に効果あるの?

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  • čas přidán 10. 09. 2024
  • 皆さんからいただいた、からだについての質問にお答えする高尾美穂の一問一答です。
    今回は、エクオールは体質改善に効果があるのかという質問にお答えします。
    からだに関するご質問などはこちらまでお寄せください。
    ※全てのご質問にお答えする事を保証するものではございませんので、ご了承ください。
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Komentáře • 27

  • @ひみ-e9k
    @ひみ-e9k Před rokem +38

    36歳で4人目の子を産んだ後にホルモンバランスが崩れました。頭痛吐き気だるさとかなりの体調不良に悩まされたのですが、まだ薬には頼りたくないな…と、いろいろ調べてエクオールを試しに飲んでみたら吐き気とだるさは全くなくなり頭痛もだいぶなくなりました。私には合っていたのだと思います。それから10年くらいずっと飲んでいます。そのおかげか、更年期の症状もほぼなくこのままいけたらなと思っています。

  • @akaruku-x3g
    @akaruku-x3g Před rokem +15

    エクオール2年飲んでます。抜け毛が気になって飲み始めました。
    1年しないくらいから抜け毛が気にならなくなりました。当初は
    すっごい焦りましたが今は落ち着いてます。人って落ち着いてくると
    もう治ったんじゃないのかなって思うんですけどエクオール飲んでるから
    落ち着いてるだけなんだろうから止めるに止めれない。笑😅

  • @熊虫
    @熊虫 Před 11 měsíci +5

    すごく分かりやすい説明でした。

  • @buleawesome4594
    @buleawesome4594 Před rokem +7

    大塚製薬のエクオールを試してみたいとずっと思っていました。
    婦人科受診の時にエクエルの冊子を手に取ったのがきっかけです。
    エクエルは大塚製薬のサイトからお試しサイズを購入して飲み始めました。最近エクエルの定期購入をして先日1回目のエクエルのボトルタイプが届きました。携帯用の空のボトルも一緒に入っていたのでエクエルのボトルタイプから何錠か出して携帯用のボトルに移しました。
    エクオールをまだ飲み始めたばかりなので効果はまだはっきりわからないですが、取りあえず続けてみようと思います。

  • @ruru_2418
    @ruru_2418 Před 7 měsíci +9

    どのエクオールが良いか、知りたいです。

  • @-m388
    @-m388 Před 2 lety +8

    いつもありがとうございます。
    昨年、先生の動画でエクオールを知って、
    タイミング良く地元で行われた治験に参加
    することができました。
    3か月飲み続けましたら、痛みがなくなり
    とても楽になり、それからずっと飲み続け
    ています。
    良いものに巡り合えたと感謝しております。

  • @user-uo2gk7dt4k
    @user-uo2gk7dt4k Před 2 lety +10

    先生こんばんは🌸先生のお話を聞いてからエクオールを飲み始めてます💊今日さらに詳しくお聞きして継続を決意☺️しました!漢方も地道のんでます☺️先生のお洋服は、もう春ですね🌸
    保護犬雪ぽんの母

  • @yokomatsu1441
    @yokomatsu1441 Před 2 lety +29

    私は高尾先生の動画を見たことがきっかけで昨年からエクオール飲み始めました。
    飲み始めた頃は更年期症状もまだ出ていなかったので、取り敢えずお守りみたいな感じで三、四日に一回だけ飲んでいましたが、数ヶ月前からアキレス腱に謎の痛みが出始めて、その他腱鞘炎のような症状も出始めたので、「もしや更年期による関節の症状?!」と思い、それまで適当に飲んでいたエクオールを毎日真面目に飲み始めたところ、数ヶ月悩んでいたアキレス腱の痛みがスッと良くなりました。
    ちなみに大塚製薬のものを飲みたかったのですが少し高かったので、同じエクオール10mg含まれているDHCのものを飲んでいるですが、効果はあったようです。
    あくまで私の場合はですが💦

  • @hirowari8866
    @hirowari8866 Před rokem +14

    先生、いつもありがとうございます。
    私は乳がん手術後9年目で56歳になります。
    女性ホルモン由来の乳がんだったので、エクオール飲むのは無理だと思っています。ただ、更年期の症状に効くのであれば飲んでみたいです。乳がんとの関係はいかがでしょうか❓

  • @user-xw3ru4cs2f
    @user-xw3ru4cs2f Před 2 lety +9

    先生こんにちわ!エクオールのお話しありがとうございます!薬で更年期症状対策はまだ早いな、イヤだなと思っていたので、最近エクオールを飲み始めました。効果が出始めた感じはないのですが、先生のお話しでしばらく続けてみようと思いました。

  • @user-xj6qo2lo7b
    @user-xj6qo2lo7b Před rokem +4

    体質改善の意味をよく考えたんですが
    先生が最後のほうで言っていた
    (何か体質を変えようと飲んでいて
    それを飲まなくてもよくなった)
    本当それだと思います
    体質改善ってコツコツ続けられないと変われませんね
    私ももうちょっと頑張ろ

  • @YUKI-pi4sh
    @YUKI-pi4sh Před rokem +3

    参考になりました🌿

  • @user-sw7xc7si3e
    @user-sw7xc7si3e Před 2 měsíci

    参考になりました。

  • @yoshikisan6512
    @yoshikisan6512 Před 2 lety +10

    大豆を食べ始めたらHDLコレステロールが40から83まで上がった理由が何かと探ってたらエクオールでした。(ソイチェックの結果がレベル4でした)

  • @user-fp5mz5jf2j
    @user-fp5mz5jf2j Před rokem +5

    エクオールのエビデンスを示して欲しいです。大規模のRCTのように聞こえますが、先生のおっしゃるような断定できるエビデンスが見当たりません。

  • @user-mk7cy7ot2r
    @user-mk7cy7ot2r Před rokem +3

    六十代です。
    ホルモン補充療法を進められます。
    なるべくお薬に頼りたくないのですが?
    飲んだ方が良いのでしょうか?

  • @user-lv5hp5pd9v
    @user-lv5hp5pd9v Před 2 lety +23

    60歳独身出産経験ナシです。
    更年期に入る頃、婦人科でエコーをしてもらったら筋腫が内から外、外から内へと複数あり、ホルモン補充療法はできないと言われ結構シンドイ更年期を過ごしています。
    そんな私はエクオールはどうなんでしょう❓
    筋腫が育ってしまわないでしょうか❓

  • @user-nm4ul7zq3q
    @user-nm4ul7zq3q Před rokem +9

    エクオールを飲んでいたら、ホットフラッシュやイライラが改善したと思います。DHCは粒が小さくて飲みやすいです

  • @canon5576
    @canon5576 Před rokem +4

    先生、エクオールですが、男性には適さないのですか?

  • @user-yg9mu6kk7t
    @user-yg9mu6kk7t Před rokem +2

    先生、初めまして。髪の毛にも効きますか?抜け毛が凄くて、困ってます。骨粗鬆症の薬飲んでますが、サプリも取っても大丈夫でしょうか?タンパク質が足りないんですが、タンパク質も増えますか?

  • @papy3110
    @papy3110 Před 10 měsíci +1

    60代ですが70過ぎても効くのですか?

  • @user-yc9re6gv9x
    @user-yc9re6gv9x Před 10 měsíci

    エクオールは飲んで効いてるのかまだわからないです。プラセンタ注射は、献血できない条件があるんですね。

  • @satoyacco
    @satoyacco Před rokem +4

    眠くなる…
    声のトーンなのかな
    眠くn………😪

  • @moniya-moniya
    @moniya-moniya Před rokem +6

    エクオール、飲んだことあるけど粒が大きくて飲みにくかったし、効果もわからなかった。高いのに残念。

  • @町田琴
    @町田琴 Před rokem +1

    PMDDには効かないかな~?(泣)

  • @canyouthink2022
    @canyouthink2022 Před rokem +2

    粗悪品もだいぶ出回っています。
    サプリはあくまで気休め程度だと思います。薬理効果があるものは、医薬部外品、または医薬品です。それ以外はそれなりです。

  • @user-it4ln3wj4g
    @user-it4ln3wj4g Před rokem

    初めましてプーと申しますよろしくお願いします。