Fratura de Tíbia e Fíbula da Anatomia a Recuperação total - Parte 1

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  • čas přidán 27. 07. 2024
  • Neste primeiro de Fratura de Tíbia e Fíbula da Anatomia a Recuperação total , vamos conhecer os ossos da nossa perna ( Tíbia e Fíbula ), os músculos, os movimentos e as regiões das fraturas de platô tibial, fratura medial de tíbia, fratura do pilão tibial e as fraturas dos maléolos lateral e medial.
    acompanhe toda nossa série de vídeo sobre Fratura de tíbia e fíbula.
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    Dra. Lillian Rafaela
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Komentáře • 162

  • @FisiorunnerBrasilOficial

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  • @soodl2r227
    @soodl2r227 Před 3 lety +29

    Em 2017 quebrei os 2 ossos jogando bola ( tíbia e fíbula ) deu 9 pinos e 2 platinas não deu fratura exposta, faz 4 anos e não sinto nenhuma dor e ainda jogo bola normal

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před 3 lety

      Que bom!!!! ai sim, top...

    • @lecsilva4777
      @lecsilva4777 Před 2 lety

      Quebrei tibia e fibula em acidente de moto em 23/12/2019 e com o peso da moto deu fartura exposta, 8 pinos e uma platina, faz 2 anos em dezembro de 2021 e sinto dores, a e a marcha nao ta legal ainda.

    • @soodl2r227
      @soodl2r227 Před 2 lety +2

      @@lecsilva4777caramba em, o meu nao sinto dor e jogo bola ainda, os pinos e platinas veio de fora e graças a Deus consigo fazer todas as coisas que eu fazia

    • @wldossantoos4160
      @wldossantoos4160 Před měsícem

      @@soodl2r227 a platina está dentro da perna?

  • @andressa79556
    @andressa79556 Před 2 lety +21

    Fraturei a tíbia e fíbula fratura exp. (Acidente de moto) foi colocada uma haste, e no meu retorno com 25 dias o médico já disse que eu poderia pisar e se tivesse confiança até andar sem muletas, ele indicou a fisio, com 30 dias de cirurgia comecei a fazer a fisio e estou na 4 sessão, no meu último retorno com 50 dias pós fratura o médico me indicou a andar de 40 min a 50 min por dia ele disse que o mais ajuda nesse momento e pisar, e a alimentação claro! Graças a Deus minha recuperação está excelente, me sinto cada vez mais confiante, estou somente com uma muleta e já estou quase largando a mesma, já consigo andar alguns passos sem muletas, sinto mais confiança desde o último retorno com o médico e com a fisioterapia, quase não manco, mais algumas semanas creio que já estarei 100%

    • @andressa79556
      @andressa79556 Před 2 lety +2

      ps: pessoal cuidem da alimentação, cortem refrigerante da vida de vocês e tomem sol todos os dias pelo menos 15 min, ajuda muito, e quem fuma pare também!!!

    • @evandroferreira3130
      @evandroferreira3130 Před rokem

      quando vc andava seu perna
      inchava?

    • @andressa79556
      @andressa79556 Před rokem +1

      @@evandroferreira3130 sim, principalmente no início, mas com o tempo vai melhorando, o meu agora já diminui bastante, tô andando de boa

    • @evandroferreira3130
      @evandroferreira3130 Před rokem

      @@andressa79556 tive um acidente de moto também fraturei a tíbia e a fíbula tenho 45 dias que fiz a cirurgia onde foi colocada a haste ando super de boa com a as muletas com carga máxima e ando sem muleta tmb , mais mh perna incha muito fico preoucupado.

    • @andressa79556
      @andressa79556 Před rokem

      @@evandroferreira3130 tenta fazer compressa com gelo, e elevar o membro para cima, que bom que você ja consegue andar também… já vi alguns relatos que o inchaço pode ficar como sequela, mas converse com seu médico sobre, a fisioterapia também pode lhe ajudar!

  • @juniorfraboni7773
    @juniorfraboni7773 Před 3 lety +4

    Estava ansioso por essa serie... Otimo canal...melhor do youtube

  • @ronaldofelix1177
    @ronaldofelix1177 Před 3 lety +3

    Muito bom.... ótimo resultado

  • @gcservicoseletricos972
    @gcservicoseletricos972 Před 3 lety +1

    Muito bom mesmo

  • @teamramos94
    @teamramos94 Před 2 lety +2

    Parabens pelo trabalho !

  • @ilmafranciscamendes9204
    @ilmafranciscamendes9204 Před rokem +4

    Obrigada pelas dicas! Precisando. Agora 2023. Grata.

  • @marialuciadossantosmartins7548

    Gostei muito

  • @ivetemacedo2092
    @ivetemacedo2092 Před rokem +1

    Gostei muito brigada

  • @canallulu142
    @canallulu142 Před 11 měsíci

    Muito bom,, estou nesse processo de recuperação da tibia,, espero ver mais vídeos...

  • @roquelinebarbosa9340
    @roquelinebarbosa9340 Před 3 lety

    Tenho três ano cinto muita dor fico bom dotor

  • @franciscojosejose4246
    @franciscojosejose4246 Před 3 lety +4

    Explica melhor q o ortopedista! Valeu...

  • @sahmello3558
    @sahmello3558 Před 6 měsíci +1

    Meu marido sofreu um acidente dia 15 de dezembro, hoje é dia 5 ele já anda sem muletas mas claro, mancando, enquanto não começa a fisioterapia vou vendo uns vídeos e praticando na calma, e vou fazendo massagem na perna dele, já que a recuperação estar sendo muito rápida pra quem quebrou a tíbia e a fíbula

  • @clarabarbosa5735
    @clarabarbosa5735 Před 3 lety +2

    Obrigada por mim responder estou realmente apavorada por não conseguir levantar o pé

  • @gamesaprendiz8043
    @gamesaprendiz8043 Před 2 lety +3

    Sofri um acidente faz exatamente 22 Dias, quebrei a tíbia e a fibula,estava apavorados por não conseguir dobrar o pé e quando tentava por no chão pq aí ele realizava o movimento era de muita dor,hoje nesses 20 dias já estou andando sem muletas,mas não consigo dobrar o pé pra movimentar a ponta do pé no andar normal,mas eu ando, não sinto dores, aconselha andar assim mesmo ,sim eu tiro repouso também,mas tem risco de andar muito?

  • @Elinnearaujo2681
    @Elinnearaujo2681 Před 2 lety +2

    Fiz cirurgia de correção de tíbia, coloquei uma arte intratibial, já fazem três meses , meu médico madou tirar a muleta pois a outra já havia retirado um um mês, porém sinto muito dor no joelho quando ando sem muletas ,será normal?

  • @mauricioleal2446
    @mauricioleal2446 Před rokem

    Boa tarde Dr, tive fratura de Tibia e fíbula exposta, usei fixador externo por 4 meses e meio, o médico falou que a fratura não estava consolidando como deveria, ele fez a retirada do fixador, e agora tô usando tala, mas só por quinze dias, depôs vai retirar pra colocar gesso ou fazer uma cirurgia, aí gostaria de saber qual das opções e a melhor, a que consolida mais rápido e com mais eficiente. Grato .

  • @Pamrespland
    @Pamrespland Před 3 lety +6

    Queria ver video de exercícios para liberação da panturilha quando está atrofiado os nervos após cirurgia de tíbia e fibula. Gostaria de ver também exercícios para alongamento

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před 3 lety

      Já temos assista a todos os vídeos dessa série, e esses que você já citou já foram ao ar... segue a playlist assista a todos: czcams.com/play/PL1CW5bwbnUwm7oFBeKY5XnlIVzHgM9bW4.html

  • @silvialeite9174
    @silvialeite9174 Před rokem

    Estou usando lisarovy aquele igual uma gaiola tenho 23 dias de cirurgia posso ir fazando

  • @danielmartins2997
    @danielmartins2997 Před 2 lety

    Dr. boa noite fiz enxerto na tia e queria saber quanto tempo devo ficar de repouso até enxerto ficar bom

  • @gabrieldacruz3593
    @gabrieldacruz3593 Před 2 lety

    Olá tenho 14 anos e tive uma fratura na Tibia e fíbula e eu vejo que a uma diferença de coloração entre a perna fraturada e a perna boa e sinto dor ao apalpar alguns lugares como vão dos dedos e perto do calcanhar

  • @eduardolazarini1120
    @eduardolazarini1120 Před 2 lety

    Queria saber se posso fazer exercícios na canela que tenho uma astia na canela

  • @ovandroalfredo3445
    @ovandroalfredo3445 Před rokem +1

    Bom dia dr gosto muito dos teus vídeo e teu na mesma situação

  • @QRA-pestana
    @QRA-pestana Před 3 lety +2

    👏👏👏

  • @user-sr2tt3se4r
    @user-sr2tt3se4r Před 4 měsíci

    Fraturei tibia e fibula porem so fiz cirurgia de fibula so que tambem minha cirurgia deu uma inflamada tenho medo de mexer o calcanhar mas posso ja mecher ?

  • @user-rm6jq4co5f
    @user-rm6jq4co5f Před 10 měsíci

    Fiz a cirurgia em 2 meses, quebrei em 2 lugares a tíbia Px ao tornozelo, meu pé ficou torto e normal? Estou fazendo fisioterapia, gostaria de ajuda

  • @andreaconceicao4331
    @andreaconceicao4331 Před 2 lety

    Quantas horas dura a cirurgia,

  • @Blitzkrieg45
    @Blitzkrieg45 Před 3 lety +3

    Faz 1 mês desde a cirurgia que fiz de maléolo lateral com placas e parafusos , já não sinto dor e o inchaço está diminuindo , o médico passou a bota ortopédica para mim , posso tirar a bota e descansar o pé enquanto eu estiver deitado ou isso pode desviar a fratura e atrapalhar a consolidação ?

  • @kltv7231
    @kltv7231 Před 2 lety +1

    Tô começando a ter dores insuportáveis na fíbula devo ir no hospital ver isso ?

  • @luanaluh561
    @luanaluh561 Před rokem +1

    Eu sofre o um acidente de moto e fiz uma cirurgia da tíbia estou com um ferro dentro do osso e 4 parafusos sinto dificuldade de dobrar meu joelho e sinto muito medo sobre isso meu pé está um pouco inchado ainda isso incomoda muito só que só vou poder colocar o pé no chão depois de 45 dias e não sei o que fazer muito sigo todas suas instruções

  • @fabinho3M
    @fabinho3M Před 3 lety +1

    O doutor sofri fratura de fêmur tíbia fíbula e platô tibial meu joelho não dobra dobra bem pouco tá travado e meu pé tá caído mais ainda tou com elizarov e o osso da tíbia tá quebrado e arrebitado para cima oq me diz

  • @camilasales3663
    @camilasales3663 Před 3 lety +6

    Com quantos meses a pessoa deve começar a andar de muletas?

  • @Brunn0_Ghost
    @Brunn0_Ghost Před 3 lety +1

    Ola Doutor
    Eu tive uma fratura no fêmur tíbia e fíbula próximo maléolo medial perna esquerda e coloquei placa na tíbia e fíbula com parafusos e no fêmur uma intramedular, faz quatro meses e meio a fratura fasso fisioterapia mais meus dedos estão rígido dificultando para caminhar será que os dedos vão voltar ao normal quando dobra o pé para caminhar ?? Obrigado se responder 🙏🏼🙏🏼❤️

    • @itchuuuk_yt851
      @itchuuuk_yt851 Před rokem

      Olá, está caminhando normalmente? Demorou quanto tempo para andar de muleta? Para conseguir caminhar sem muletas?
      Tenho um amigo que teve as mesmas fraturas, porém sua perna esquerda o tornozelo atrofiou e está com dificuldade para ficar em pé, estamos bem ansiosos para ele já começar a andar de muletas e posteriormente sem, sabemos que o processo é longo, mas estamos no caminho firmes e fortes

  • @MiguelSantos-tj2oy
    @MiguelSantos-tj2oy Před 3 lety +3

    Boa noite minha tratamento foi medial o médico liberou pra começar meche o pé que está com uma rigidez e tá um pouco inchado não estou conseguindo fazer fizoterapia por conta da pandemia quais são os exercícios recomendo mim ajuda tô com medo de ficar com sequelas

  • @mariliamendoncabrown4445

    Boa tarde, querido! eu quebrei a Tobia e Fibula, coloquei fixador externo mas já tirei a 1 mês e pouco, faço fisioterapia, mas quando fico de pé parada sinto uma coceirinha no pé e quando estou com o pé pra cima fica normal e depois quando abaixo o pé fica vermelho. Isso é normal?

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před rokem +1

      Nesse primeiro momento sim, pois a senhora está voltando a ativa os músculos e isso pode acontecer

  • @elzaemilia918
    @elzaemilia918 Před 2 lety

    Minha mãe tem 82 anos sofreu acidente fraturou tibia esquerda e tibia tarso direita nao sei como fazer ela movimentar a perna nao estica

  • @beneditopaulino6879
    @beneditopaulino6879 Před 6 měsíci +1

    Oi... estou em recuperação da cirurgia da tibia e aí da não posso colocar os pés no chão e fico preocupada, porque toda fez que sento fico com as pernas roxas, mas meus movimentos estão normais, consigo mover .eu pés para cima e para baixo, levanto as pernas. Por isso não sei o que devo fazer. Tem alguma sugestão, meu retorno médico é no di 25 ainda.

  • @Ronaldomogiano
    @Ronaldomogiano Před 4 měsíci +1

    Eu estou na fase dessa recuperação também, o meu foi colocado placa, ta muito inchado o pé é normal?

  • @alexandreaugusto3310
    @alexandreaugusto3310 Před 3 lety +1

    Boa tarde trabalho em um açougue de supermercado , em maio sofri um acidente dentro da camara fria e fraturei a tíbia e a fibula....o medico de deu 3 meses com o gesso ....será que esse ano ainda volto a trabalhar e dirigir normalmente ???

  • @adrianofranquelin
    @adrianofranquelin Před 7 měsíci +1

    Boa noite dr. Depois que faz a cirurgia de pilão tibial até receber alta pra voltar a trabalhar o sr acha que vai quanto tempo? Já vou para 3 meses desde que operei o pilão tibial,me sinto muito bem ja consigo andar cem as muletas e dia 20 desse mês tenho consulta com a equipe médica que fez a cirurgia e estou na expectativa deles me darem alta pra voltar ao trabalho, com sua experiência sera que já da pra voltar a trabalhar, nao sinto dor nem nada só alguns incomodo as vezes mais nada de mais.

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před 7 měsíci

      Sim e não... em alguns casos se faz necessário Fisioterapia e o fisioterapeuta que dá alta para retorno ao trabalho

    • @adrianofranquelin
      @adrianofranquelin Před 7 měsíci

      @@FisiorunnerBrasilOficial então já estou fazendo a fisioterapia já vai pra mais de 20 sessões, o fisioterapeuta me disse que por ele é vida que segue que já daria pra voltar, mais aí ele falou que ia ficar por conta da junta médica do hospital ,mais aí queria uma sugestão do senhor estou muito ansioso

    • @adrianofranquelin
      @adrianofranquelin Před 7 měsíci

      Uma fratura de pilão em média dura quanto tempo da cirurgia até o retorno ao trabalho? Desculpa o incômodo mais essas perguntas sempre tenho vontade de fazer pro médico do hospital quando tenho consulta uma vez por mês desde a cirurgia, mais eles atendem agente tão rápido que nem dá pra fazer esses questionamentos.

  • @aureliasantanm1604
    @aureliasantanm1604 Před 2 lety

    Boa noite amigo é normal depois de 1 ano de cirurgia de fíbula quebrada sentir muitas dores. me ajude por favor

  • @tiagorenato9580
    @tiagorenato9580 Před 3 lety +1

    Olá bom no meu caso sofri um trincamento na tíbia coisa pequena não chega nem a 1 cm estou com gesso ptb vai fazer 1 mês será necessário fisioterapia?

  • @mikaelveeit3284
    @mikaelveeit3284 Před 2 lety +2

    Com quanto tempo depois da cirurgia é indicado pra começar a fisioterapia ?

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před 2 lety +1

      Depende muito do tipo de cirurgia, em alguns casos com uma semana e outros apenas após a consolidação

    • @drikafreitas8725
      @drikafreitas8725 Před 2 lety

      Depende de cd caso ,eu fiz a cirurgia na segunda feira na terça feira já fui pra casa e o médico mandou eu já na quarta feira no outro dia usar moletas,se movimentar e bota o pé no chão,o meu quebrei a Tibia e fíbula e já mandou começar a fazer fisioterapia,q é pós operatório pra as guntas não ficar dura e eu n consegui movimentar mais.

    • @alesants1689
      @alesants1689 Před 2 lety

      @@drikafreitas8725 Boa tarde
      Começou anda sem as moleta com quanto tempo?

  • @josecicerocicero4733
    @josecicerocicero4733 Před 3 lety +1

    Olá qunto pra recuperação dê fratura exposta dê sirurgia dê tornozelo

  • @fabianamarcos5904
    @fabianamarcos5904 Před rokem +1

    Fraturei a tíbia e a fibula estou com o fixador já vou fazer 3 meses mas o médico disse pra n por o pé no chão só tem 4 pinos junto com o fixador, a minha duvida maior é pq minha perna n mexe por enteiro o fixador e um pouco a baixo do joelho diferença de dois dedos só mexe para baixo do joelho como se o meu joelho tivesse fora do lugar ou é modo o fixador ? Obrigado.

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před rokem +1

      Geralmente esse rigidez acontece devido ao tempo de imobilização será importante realizar fisioterapia para libera essa articulação.

  • @MrVeve27
    @MrVeve27 Před 2 lety

    Operei a Tíbia há 8 dias, coloquei placas e parafuso, meu tornozelo está muito roxo e dolorido, mas não tive nenhuma lesão nele, isso é normal?

    • @itchuuuk_yt851
      @itchuuuk_yt851 Před rokem

      As vezes você teve alguma luxação apenas, porém dependendo o tempo parado pode dar muito trabalho pra pisar novamente pois a dor é muita. Mas com o tempo volta.

  • @josecicerocicero4733
    @josecicerocicero4733 Před 3 lety +1

    Quanto tempo dê recuperação de tornozelo unimaleolar

  • @anapaularoque7758
    @anapaularoque7758 Před 3 lety +2

    Quebrei minha perna tíbia e fibula fiz cirurgia a 7 dias foi posto haste na tíbia minha fratura foi medial eu acho....o problema é que tenho sentindo muita dor ao levantar com ajuda muletas e tbm um grande desconforto enquanto deitado...é normal a dor? Qd estou em pé não consigo soltar a perna...

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před 3 lety +1

      Boa noite! Primeiro precisamos analisar o tipo de muleta que a senhora esta utilizando, nos primeiros dias o indicado seria a muleta axilar... E essas dores e desconforto são previstas para esse pouco tempo de cirurgia que vocês está, com o tempo ela tende a diminuir.

    • @anapaularoque7758
      @anapaularoque7758 Před 3 lety +1

      @@FisiorunnerBrasilOficial obrigado por me responder 👏👏acho que agora consigo me acalmar um pouco

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před 3 lety +1

      @@anapaularoque7758 Abraços.. Qualquer dúvida pode vir e perguntar... Demora um pouco devido as inúmeras perguntas.. Vai dar tudo certo.

    • @anapaularoque7758
      @anapaularoque7758 Před 3 lety

      @@FisiorunnerBrasilOficial vc poderia me dar alguma dica pra estar aliviando essas dores que apertam ainda mais a noite?

    • @raphaelferreirasilva
      @raphaelferreirasilva Před 3 lety

      Estou num quadro parecido porém a minha faz 5 meses não fiz fisio pelo covid, e não consigo mexer direito meus dedos do pé e não tenho equilíbrio, tenho inchaço e dores tbm

  • @franciscojosejose4246
    @franciscojosejose4246 Před 3 lety +1

    É melhor retirar a placa da tibia quando a gente quer voltar a jogar bola ou deixar pra sempre?

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před 3 lety

      Normalmente ela fica para sempre, porém pode ser analisada essa questão e retirada com o médico pois precisa de uma avaliação específica

  • @thiagocosta9854
    @thiagocosta9854 Před 3 lety

    Fiz cirurgia de platô tibial lateral de classificação 41-B3 há 2meses me sinto bem!vai me prejudicar Se eu fica de joelhos. Onde fica a dicarga de peso..na tíbia ou no fêmur

  • @junicleiasouza2494
    @junicleiasouza2494 Před 6 měsíci +1

    Meu médico falou que eu já posso pisar firme mais ainda estou usado moleta e já tem 4 meses tenho medo

  • @rosenildoguimaraes5607
    @rosenildoguimaraes5607 Před 2 lety +1

    Dr qndo sei se minhas placas deu rejeição? Porq minha cicatriz tava um pouco alta ela vou tipo esvaziando e saindo um pouco de secreção isso e normal?

  • @teosantos76
    @teosantos76 Před 2 lety +1

    Olá tudo bem ,tenho que dormir com a bota robô foot

  • @josehildobarbosa838
    @josehildobarbosa838 Před 3 lety +1

    Olá me chamo José sofri um acidente quebrei minha perna tíbia e fíbula fui operado botar o ferro mas foi só Bíblia O outro sócio não botaram nada eu vou ter que operar de novo já faz dois meses que fiz a cirurgia

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před 3 lety

      Não... fibula não opera

    • @iagoafonso8025
      @iagoafonso8025 Před 3 lety

      Vc já está andando? fazendo fisioterapia? andando com as moletas?

    • @franciscojosejose4246
      @franciscojosejose4246 Před 3 lety +1

      A fíbula se recupera sem placa e parafusos em alguns casos.foi assim com aminha.não precisou nada

    • @josehildobarbosa838
      @josehildobarbosa838 Před 3 lety +1

      Eu tô operado faz três meses já fiz uma revisão o médico falou que daqui a 2 mês talvez eu já posso tirar os parafusos minha fatura foi fratura exposta

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před 3 lety

      A fibula normalmente não é necessário realizar cirurgia, ela se cola sozinha

  • @ovandroalfredo3445
    @ovandroalfredo3445 Před rokem +1

    Peço sua ajuda minha vida parou

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před rokem

      Bom dia!!! Entre em contato através do nosso Instagram e marque uma consulta online, te esperamos 🤜🤛

  • @aventurasecuriosidadesrn

    Dr ja falei com o sr antes quebrei a tibia e fibula hoja ta com 45 dias batí o raio x e nao ta colando ainda , ví o raio x ainda vou no medico pra ver o que ele vai dizer . Detalhe tenho 37 anos sou saudavel é normal o osso ainda nao começar a colar ? Sim a cirurgia foi com hast .

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před rokem +3

      Pode levar 6 meses ou mais

    • @LuisFernando-fu2py
      @LuisFernando-fu2py Před 11 měsíci

      ​@@FisiorunnerBrasilOficialtenho 29, tinha uma rotina bastante saudável de alimentação, suplementação vitaminas e minerais e treino. Fui na revisão com 3 meses e nem sinal de cola (Tibia e fíbula).

  • @Elinnearaujo2681
    @Elinnearaujo2681 Před 2 lety

    A impressão que tenho é que estou mais torta depois da cirurgia

  • @gracasilva6729
    @gracasilva6729 Před 2 měsíci

    Essas pessoas que estão correndo são pessoas acidentada? Quero saber, se vou correr tbm e colocar meus sapatos e tênis e plataformas. Prá que eu posso fica feliz. Aí jesus

  • @camilasales3663
    @camilasales3663 Před 3 lety +1

    Qual o segundo vídeo??

    • @FisiorunnerBrasilOficial
      @FisiorunnerBrasilOficial  Před 3 lety

      Boa tarde! segue a sequência completa dessa série: czcams.com/play/PL1CW5bwbnUwm7oFBeKY5XnlIVzHgM9bW4.html

  • @ovandroalfredo3445
    @ovandroalfredo3445 Před rokem +1

    Peço seu whapts Tou na África