20-minutowa medytacja prowadzona na lęk i stres

✨Zobacz nasze kursy i programy medytacyjne na ➡️ chodznaslowko.... ⬅️
💚⁠⁠⁠ Wykup miesięczną subskrypcję podcastu „Chodź na słówko” i uzyskaj dostęp do nowych, regularnie publikowanych medytacji, a także do ogromnej bazy ponad 150 nagrań. Żadnego naszego nagrania nie przerwie Ci reklama⁠⁠⁠: ➡️ open.spotify.c... ⬅️
🌙Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godzinie 21 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
🩵ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz ➡️ / @jaktucicho ⬅️
❗️WAŻNE INFORMACJE:
👉Wszystkie materiały na kanale mają formę informacyjną lub medytacyjną, relaksacyjną.
Prezentowany materiał nie stanowi porady o charakterze medycznym, ma wyłącznie charakter informacyjny i nie może być traktowany jako specjalistyczna porada medyczna, forma diagnozy lub zalecenia w zakresie leczenia. Materiał nie może zastępować specjalistycznych badań lekarskich ani profesjonalnego doradztwa medycznego. Przed zastosowaniem jakichkolwiek procedur leczenia należy każdorazowo skonsultować się z lekarzem. Jedynie lekarz jest w stanie zapewnić bezpieczeństwo i skuteczność leczenia.
👉Ten film i wszystkie inne na tym kanale są chronione prawem autorskim i nie mogą być wykorzystywane, rozpowszechniane ani ponownie publikowane bez naszej uprzedniej zgody.
👉Materiał zawiera reklamę produktów chodznaslowko....
❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał, możesz wesprzeć nas na Patronite - patronite.pl/c...
🩵Polub nas na Instagramie: / chodz.na.slowko
💚Polub nas na facebooku: / chodznaslowko1
✨Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na naszym kanale CZcams znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan zdrowia i jakość naszego życia.
⭐️TWÓRCY:
💻Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎥Produkcja video: Marcin Dziedziński
📝Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
🎙️Głos oraz realizacja i montaż dźwięku: Grzegorz Borowski / grzesiekborowski
🎹Muzyka: Grzegorz Mazoń
🎨Ilustracje: Lila Serafin

⭐Lubisz nasze medytacje na sen? Stworzyliśmy cały osobny kanał, na którym co niedzielę o godz. 21 publikujemy przyjemne, nasenne medytacje.
✨ZASUBSKRYBUJ kanał JAK TU CICHO już teraz ➡ www.youtube.com/@JakTuCicho ⬅

[@joannajaszczyk4578]

W zyciu nie slyszalam tal odpowiedniego glosu do medytacji .Poprostu szok

[@Bianka1669]

To prawda

[@Bianka1669]

Głos niesamowity

[@hannahmedytuje8759]

Czaruje głosem, gładzi duszę

[@iwonaptak4843]

Dziękuję ❤️

[@anulkalenderink9359]

Bardzo lubię cię słuchać Piękny Głosie 🥰

[@kroplabeskidu6651]

Zmagam się z nerwica lękowa od 15 lat . Miałam lepsze i gorsze lata. Aktualnie jestem po poronieniu i zdrowie psychiczne się posypało . Somaty, codzienny lęk przed śmiercią wrócił. Ta medytacja to złoto .. tak nie wiele a tak ratuje życie . Pozdrawiam

[@xyz.397]

Też zmagam się z nerwica, fatalne, pełne przemocy i alkoholu dzieciństwo, później smierc mamy i brata - odbiło się ogromnie na mojej psychice i moim dotychczasowym, dorosłym życiu. Dzisiaj odsłuchałam pierwszy raz tego filmu, medytacji, a po przeczytaniu Twojego komentarza - naszła mnie nadzieja, że to może choć trochę poprawi mój psychiczny komfort życia.

[@challengers263]

Ta 20-to minutowa medytacja dała mi więcej niż wczorajsza godzinna rozmowa z psychologiem. Bardzo dziękuję ❤😊

[@Shesalynx]

Dziękuje ❤

[@ilkaxxx5342]

❤cudnie kojąca medytacja, a w połączeniu z tym głosem Pana Grzesia jeszcze lepsza❤ Wszystkiego dobrego!🤗

[@jolacedro7583]

Grzegorz, jesteś niesamowity

[@ewasyty7399]

Wasze medytacje są cudowne a pana głos wspaniały .Rano zaczynam dzień i kończę słuchając tych medytacji.Widzę duże efekty w moim sposobie oddychania i skupieniu uwagi ,uspokojeniu umysłu a tego mi bardzo potrzeba.Jeszcze raz serdecznie dziękuję i pozdrawiam wszystkich świadomych .😊

[@KatyaStrom107]

Dziękuję 💚🍀

[@zabka152]

To było cudowne, głębokie i bardzo uspakajające.Dziękuję❤

[@VASON4735]

Dziękuję ❤ dziś było mi to bardzo potrzebne

[@user-ex5wo8dk2i]

👍🏾👍🏾👍🏾👍🏾❤kciuki i serca w górę dzięki bardzo mi pomagasz ❤❤❤❤

[@paulakaliszewska9546]

Uwielbiam te medytacje, dziękuję ❤🥰

[@grazynanowak4391]

Dziękuję ❤

[@dixon555555]

Naprawdę działa. Dzięki za dobrą robotę . Pomaga 😊

[@barbaraabanowska1132]

Bardzo pomocna❤

[@grazynaboryczka7016]

Dziękuję bardzo ❤

[@magdamagda183]

❤❤❤

[@IrenaGulbe]

Dzieńkuje. 👍👍❤

[@elzbietaskaba8798]

Dziękuję bardzo mi pomogła ❤

[@teresaruzicka2906]

God bless you ❤

[@elzbietastosch4322]

Dziekuje❤🌞❤️

[@klaudiamichalska]

okazała się bardzo pomocna..

[@D33RROR]

Przestań czytać komentarze i idź spać