접영 올라오는 타이밍 몸이 뜨는 느낌 이해하기
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- 안녕하세요 미친 물개입니다 어떡하면?
초보자들이 쉽게 접영을 안 힘들고 쉽게 할 수 있을까
연구를 혼자 해보다 ~ 팔 동작 연습을 나눈 연습 방법을
소개하려고 합니다 보통 올라오려고 앞에서 힘을 많이 쓰는데
이 방법을 통해서 앞에서 힘 빼고 누르면 몸이 뜬다는 것을
이해하면 좋을 것 같습니다 이영상에서 보시는 거와 같이
올라오려고 허리를 드는 게 아닌 머리가 떴을 때 풀 거이를
눌러줌으로써 몸이 뜬다는 느낌을 받는 게 핵심 포인트
여기서 힘을 줄 필요가 없고 풀이 부를 누른다 생각하면 됩니다
초보자들이 상급자들께서 접영읋 많이 헤매고 있는데
근본적인 원인은 많지만 힘을 앞에서부터 쓰고 당기기 때문에
잘되지 않고 눌러주면서 당기는 게 아니라서 자연스럽게
접영이 되지 못한 것 같더라고요! 다음 영상에서도 이거와 같이
비슷한 영상을 올릴 거지만! 이연습을 충분히 많이 해보셨다면
다음 영상에서는 따라 하기 쉬울 실 겁니다!! 여러분 파이팅!
#접영#수영#미친물개#접영안되는 이유
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접영 안되시는분 미친물개님 접영 영상 다 찾아보세요
저도 미친물개님 다른 접영 영상보고 이해해서 많은 도움을 받았습니다 아직 보완할점이 있지만 접영할때 물타고 다른영법이랑은 확실히 제가 물고기가 된 느낌이 있어요
ㅎㅎ감사합니다!
정말 중요한 동영상이네요. 다른 분들 강의는 너무 선수 스타일인데 이런 영상은 정말 잘 안되는 분들이 반드시 봐야하는 영상입니다. 팔 힘이 약한 여자분들은 이게 안되는데 처음부터 당기려니 힘이 빠져 끝까지 팔을 돌리질 못하고 또 너무 근력에 자신 있는 남자분들도 첨부터 댕겨대니 금방 지치죠. 우리 수영장 스크린에 띄워놓고 보여드리고 싶네요
접영 하기전에 꼭연습해보셔야되는부분
초보자들도 쉽게 따라할수있으니
참고하세요 다음영상도올립니다!
내가 영상 보고 원리를 이해하고 그 느낌과 동작을 생각하며 꾸준히 혼자서 연습을 했더니 지금 접영이 됩니다.
물개님 말처럼 힘도 안들고 아깨 허리등 전혀 안아프고요.
수영의 신세계를 맛보고 있네요.
이 원리를 왜 그동안 이해 못하고 제멋대로 힘만 갖고 한건지~~~
접영배우기 시작하면세 미물선생님 영상 젤마니 보고 돔받았습니다.한달 좀 넘었는데 25미터 가능케 됐어요. 여러단계 영상이 많은 도움됐습니다. 원박자에 캐치풀 이후 투에서 잡은물 힘껏 손바닥으로 밀고 팔던져주니 무게중심 앞으로 이동하면서 팔던져지는 느낌 뭔지 알게됐어요. 미물샘 최고 👍 감사합니다 ^^
왜 보통의 강사님은 동작만 가르치고 이런 원리를 알려주질 않을까요? ㅠㅠ 접영들어간지 몇 달 됐는 데 출수할 때 상체가 잘 안 올라와서 최근 고민이었어요. 이 영상이 딱 해결법이네요.
그런 꿀팁 한번에 알려주면 강습 두세달만 듣고 아무도안들을걸요..강사는 기본적으로 수강생이 어느정도있어야 좋아요.
접영들어가서 고개들고 앞에서부터 당겨서 팔은 물에 잠기고 철퍼덕 철퍼덕 거렸는데 이영상보니 제가 앞에서 힘을 다빼고 있었네요 너무 감사합니다 영상보니 이해가 잘되요
물개쌤
어제영상보고 답주신대로 오늘연습을 했어요
다이빙하고 계속 접영을 했죠ㅎ
머리가 물위로 떳다싶을때 팔꿈치 내리지 않고 당겨주니 물잡기가 훨씬 부드럽게 잘했어요~~
감사드립니다~~
오늘도 멋진하루 되세요~~^^
쉽고 또 자세하게 설명해 주셔서 접영초보인 저에게 엄청 도움이 됩니다
따라쟁이 될께요~^^!!!
최고. 내일 부터 바로 연습해 보겠습니다. 현재 접영 배우는 중급반 수린이입니다.
왜 수영강사님들은 이런걸 1도 안알려줄까요..
2년간 5명은 강사가 바뀐거같은데..
감사합니다!
정성 가득한 가르침..잘 봤어요....감기 조심하며 ...또 유쾌하고 유익한 강의 동영상 올려 주세요..
오우
~~부분 연습 내일 수영장 가자마자 연습 연습
고맙습니다
접영.하면 미친물개선생님이죠!!
기초부터 탄탄히.잡아주셔.감사합니다!!❤❤❤
이영상보고오늘성공 동료들이머리가올라온데요 기초 너무자세히 가르친다 좋아요 꾹
ㅋㅋㅋ그런가욥하핫ㅋ
지낭 영상에서 팔 누르라는거 보고 오늘 연습하고 왔는데
이 동영상을 다시보니 제가 조금 적게눌렀나보네요 ㅋㅋ
낼은 오늘 동영상 마지막부분처럼 좀더 누른뒤
뒤로 밀어봐야겠네요👌
친절한 설명 감사합니다^^
접영 하지도 못하는데 조금만해도 허리아픈 이유가 있었네요 ㅜㅜ
손을 눌러주면서 머리 드는게 아니군요.
접영배우고있는데 허리가 넘아프던차에 알고리즘에 뜨네요😮 필요한 팁들이 담겨있어 넘 감사하네요 자유수영가서 연습해보겠습니다^^
저는 접영 이제 막 들어갔는데..우선 한팔 돌리기부터 알려주시더라고요..코치님이..입수 머리숙이고 출수 머리 들고 한팔 돌릴땐 머리 옆으로..참으로 바쁘데요.. ㅋㅋ..하지만 즐거운 마음으로 한동작 한동작 아기가 걸음마 시작하는것처럼 ..뛰는날 있겠죠..~
오늘 네 시간 시청 중 매우 유익한 방송. 감사합니다.
저는이동영상보고 배영을배워어요 접영도기초너무잘보고 낼해볼꺼예요 잘보고갑니다
원 투 원 투 힘을 주는 타이밍♥
역시 재민쌤 좋은 영상 감사합니다^^
다음영상도올려야죵
이 영상대로 했더니 접영이 편한 느낌 처음 받았어요 연수반인데도 접영이 너무 힘들었는데 이 영상보고 많이 좋아졌어요~ 아직 허리는 조금 아프지만 훨씬 편해졌어요😀😀
다행이네요ㅎㅎ
출수킥은 원이 아닌 투에서 하면 될까요?
지금 영상이 요즘 재민샘이 강력하게 어필하고있는 접영들의 기본 박자 잡는 연습인거죠 물을 앞에서 부터 당기는게 아닌 뒤에서 푸시에 포인트를 두게하는
어찌보면 접영의 핵심 맞죠 ?
아뇨 힘빼고눌러주는거요ㅎㅎㅎ기본박자가 맞긴한데ㅎㅎ이제 잘못된자세를 안하는방법이죵
우왕!!!이해가 쏙쏙!!어서 연습해보고싶게 만드시네요!!!❤
접영이 갑자기 안되서 부분적으로 이해하려고 하는데 이영상이 너무 와닿네요. 굿 굿 굿!!!!
4년전 글이지만 넘 중요, .포인트 ! 손을 처음 눌러 눌러 눌러 준다! 💞
고맙슴다 슨상님 !
요즘 접영배우는 중인데 아주 유익한 정보 감솨~~해요
와 이야기를 첨듣네요..ㅜㅜ꼭 기억하고해봐야겄어요
엄청 편해보이네요 대박
자.배.평 까지는 수영하는게 너무 즐거웠고 평생 운동을 찾았다 싶었는데...요즘 접영이 안되서 팔 다리 어깨 너무 쑤신 수린이에요
작년 11월에 시작해서 4개월 9일차에용~
오늘 이 영상보고 또한번 힘이 나요
수영장가서 요로케 연습해 봐야겠어요
영상 잘봤어요
감사합니다 👍👍👍🏊♂️🏊♀️🏊
홧팅입니다ㅎ
오늘 자유수영 가기전에 이걸 보고 갔어야했는데~~
허공에 허우적 연습하니까 너무 아쉽네여😭
이렇게 연습하면 불필요한 힘 안 쓰고 허리 안 꺾을 거 같아요 영상 감사합니다^^
횟팅입니다ㅎ
고맙습니다 접영을 하기쉽게 알려주셔서
반갑습니당ㅎㅎ
오, 좋아요,,, 접영 배운지 몇달 되었는데, 같이 했던분들은 제법 하시는데 저는 아직도 헤메요,,,
내일은 이거해볼게요.
감사합니다. 추천!
좋은 연습법 감사합니다.
위에서 아래가 아니라 앞에서 뒤로 물을 밀어야 하는거죠?
위아래가 아니라
앞 뒤로~ㅋ 예전에 노래에 비유해서
올리셨던게 기억나네요~ㅋ
위아래 위위아래~~ 아니고
앞뒤로 똑같은 전화번호~~~ 요건거죠~^^
손2( 투)하고 출수킥하고, 맞추는?? 영상도 부탁드립니다.
ㅋㅋ넹!!!
거북목으로 목디스큰데 접영은 왜 잘 안되죠? ㅎㅎ 왼손목 다치셨네요 어서 나으세요 ^.~
입수하고 잠깐기다리면 몸이뜨고 수면가까이에서 물을당기면 힘들이지 않고 물을잡을수 있는거군요 수린이는 물속만들어가면 마음이급해집니다ㅎㅎ
사람 없는곳에서 연습해보세요ㅎ
자유수영때 영상보고 연습 많이합니다. 도움이 많이됩니다요..
ㅎ아고감사합니다ㅎ
일본 아줌마입나다. 한국어 공부할 겸 영상을 시청해요.
접영은 어렵지만 원 투 리듬으로 할 수 있게 됐다고요.
아리가또 고자이마시다!! 아이시떼루
@@swimming5447 어, 일본어 잘하시네요.
하잇!! ㅎㅎㅎ ㅋ조금밖에못해요 감사합니다
와 이거 핵꿀팁이네요 연습방법까지 완벽하게ㅠ감동ㅠ
영상 너무 유익하고 도움됩니다. 감사합니다🙂
ㅎㅎ넹 반갑습니당
해당 동작을 실제접영하시면서 보여주심 더좋은영상이 될것같아요 !ㅎ
몸이 반응하는걸 느껴보도록 하겠습니다
접영은 쉬운듯 하다가도 팔만 회수하려면
물이 방해를 지어서요 ㅠㅠ
접영이 정말안되요
발이 발목까지 나온다는데
안고처지내요
전 발 꺽는느낌을 못느끼거든요 손은 이쁘게 잘 된다고하더라고요 좋은팁없을까요?
좋은영상 감사합니다
무릎을많이접은거면 발목이많이올라오겠죠ㅠ
정독중입니다
선생님
접영 연습 부분적으로 드릴동작 여러가지 올리신 영상있지않으셨나요? 봣던것같은데 못찾겠어서요
Url좀부탁드려요!!!
음.접영루틴이라고검색해보세요
@@swimming5447 오늘 자수갔는데 강사님이 제 접영을 보시더니 접영에 대한 이해부터 해야야겠다며, 제 개인레스을 만약한다면 일단 발차기만 죽도록 시키실거라고 하던데..ㅎㅎㅎ;;; 완전 기본동작부터 안되고있다 라고이해하면될까요? ㅋㅋㅋㅋ
오늘 수영때 하고왔는데 아직 감을 못 잡겠네요
근데 몸이나 팔에 너무 힘을 주고있다는건 허리도 쓰는거 알았네요
계속 연습해야겠어요ㅎㅎㅎ
무호흡으로 하면 괜찮은데 호흡을 같이하면 팔이 자꾸 물에 걸리는데 혹시 뮤슨 이유인지 짐작 가시나요?
머리가 올라오지않은상태에서당긴거죠 아니면팔을 크게돌렸다던지 아무래도크게돌리신것같은데
궁금했던 부분인데 감사합니다^^
와 지상에서 왤케 잘생기셨어요
이렇게 연습하면 척추분리증 있는 사람도 접영을 할 수 있나요?
글쎄요ㅠ잘모르겠네요
어지간하시면 자유형만 하시길요. 아무래도
무리가 갈수밖에없죠.
원투... 감을 못잡겠어요 2탄 올려주세요 출수할때 어깨가 안올라와요 ㅠㅠ
올렸어용ㅋ
감사합니다.
오늘도 허리아픈 접영을 하고 이 영상을 복습하는 나.....
아프지마세용ㅠ
이해가잘되네요
감사합니다
와 대박 너무 감사합니다!!! ♥️
고마워요 😊
오ㅡ이거네요ㅡ감사합니다~^^
고맙습니다
오우!잘바써용!
누르라는게 먼뜻인가 했는데
이렇게 보여주시니 이해가 될라고 하네요 ㅋㅋ낼. 연습해볼게요~~~
근데
재민쌤 몸 좋아지신것 같다는^^;;
살쪘어요ㅠ
아코 , 그러셨군요 ^^;
잘배우겼읍니다
감사용~
원 부분 힘빼구 하면 되는데 ,괜히 힘이들어간다는 ~ 그럼 더힘들다는~^^;ㅋ
연습 좀 해봐야겟네요 ㅠㅠ
생방 언제 하나염
머리로 이해 되서 하는 수영은~ 쑨양 인데ㅠㅠ
그렇겠죵ㅠ
헐 제목이 꼭 저를위한.....허리....ㅠㅠ
저는자꾸 일자로물잡기되는데요 팔끔치를접을레도 자꾸일자로되요
고강동 찾아봄.....너무 멀다 ㅜ ㅜ
빠른 접영땐, 머리뜰때까지 기다리는 1번 구간이 없지 않나요?
ㅋㅋㅋ기다릴시간이없죠 바로바로
미친물개Ten ㅋ그럼 넘 힘들어서요..
감사 감사
오우~ 예 !
그니깐 하라구요
🏊🏊🏊🏊🏊🏊🏊👍
그래서너무힘드네요
거북목. 빨리 연습혀~~~ 살아났네
ㅌ
역관광ㅋㅋㅋㅋ