مخده علاج ألم الرقبه واستقامه الفقرات و التشنج العضلي والصداع

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 2. 05. 2021
  • وضعيه تصحيح للنوم, تمرين واحد لتصحيح تحدب فقرات الرقبة، اثناء النوم بدون أي جهد. النوم بدون دعم مناسب للفقرات وخاصه الرقبة او العنق، يزيد من الضغط على المفاصل والغضاريف والأنسجة الرخوة مثل الأربطة والعضلات.
    عالج #تصلب_العنق والاكتاف || استقامه فقرات #الرقبة || #التشنج العضلي و#الصداع بالنوم
    #علاج #فقرات_الرقبه #النوم #الم
    #الدكتور_فارس_عرب #neck_roll #ديسك_الرقبه #انزلاق_الرقبه #علاج_الانزلاق #SNAGs
    #نك_رول #الم_الرقبة
    ادعم القناه صدقه جاريه
    / @drfarisarab
    / sukonmed
    مكتبه الحلقات
    حلقات المساج. bit.ly/3axIMot
    حلقات العلاج بالنوم. bit.ly/3tbPRFJ
    حلقات الرقبه. bit.ly/3nMpnG1
    حلقات الظهر. bit.ly/3egIO6R
    حلقات الكتف. cutt.ly/gnk14ot
    حلقات الركبه. cutt.ly/nnjRZHl
    حلقات الحوض. cutt.ly/fnk0hmd
    حلقات القدم. cutt.ly/snjTpSg
    حلقات الكيتو دايت. bit.ly/2SKvLPn
    حلقات صحه الكبد. bit.ly/3fU5HLH
    المكملات والادويه bit.ly/3ESupZQ
    حلقات علاج ضعف الانتصاب. bit.ly/3arke1q
    حلقات علاج المبايض والدوره الشهريه. cutt.ly/Bb5ZA3z
    حلقات الكورتيزول والاجهاد cutt.ly/Fn1tKZz
    حلقات دقيقتين عافيه. bit.ly/2OU1z2n
    حلقات علاج السكري. bit.ly/2CJSsic
    حلقات جائحه فيروس كوفيد19. bit.ly/3jC7eID
    حلقات العلاج الطبيعي. bit.ly/2CCfdow
    الاختيارات الغذائيه الخاطئه. bit.ly/3jD3HtA
    متوفر خدمه استشاره اون لاين مدفوعه
    للعلاج في الهند تواصل مع #الدكتور_فارس_عرب 00919999668016
    متوفر على الواتس اب والايمو والفايبر
    تابع حسابات #سكون_العلاج_في_الهند #سكون_ميد
    الفيس بوك. / www.sukon.in
    الانستاغرام. / dr.faris.arab
    تويتر. / sokon_india
    مزيد من المعلومات زروا مواقعنا
    موقع #سكون_العلاج_في_الهند www.sukon.in
    موقع #مركز_ستم_ميد www.thsstemed.co
    تويتر / thsstemed
    الايميل info@thsstmed.co
    يواونلاين www.youonline.com.sa/index.ph...
    إخلاء المسؤولية: يتم توفير المواد والمعلومات الواردة في هذا الفيديو وقناة سكون العلاج في الهند للأغراض العامة والتعليمية فقط ولا تشكل أي مشورة قانونية أو طبية أو مهنية أخرى حول أي موضوع. لا تعد أي من المعلومات الواردة في مقاطع الفيديو الخاصة بنا بديلاً عن التشخيص والعلاج من قبل أخصائي الصحة الخاص بك. اطلب دائمًا مشورة طبيبك أو غيره من مقدمي الرعاية الصحية المؤهلين قبل البدء في أي نظام غذائي أو علاج جديد وأي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. إذا كان لديك أو تشك في أن لديك مشكلة طبية ، فاتصل على الفور بمقدم الرعاية الصحية الخاص بك. لا تجربي أي علاج / اقتراح أثناء الحمل أو فترة الرضاعة بدون نصيحة الطبيب. تعد مراجعات المنتج أو الحكم عليه مجرد رأي شخصي ولا يُقصد به التأثير على سمعة أي منتج أو شركة.

Komentáře • 1,1K

  • @DrFarisArab
    @DrFarisArab  Před 2 lety +40

    رابط شراء النك رول على الامزون.

  • @user-hw5cf7me5q
    @user-hw5cf7me5q Před 2 lety +13

    نرجو عدم إظهار النساء

  • @user-km9mp5gh1j
    @user-km9mp5gh1j Před 2 lety +188

    قال النبيﷺ:(من قرأ القرآن فله بكل حرف حسنة، والحسنة بعشر أمثالها)

  • @Zahr-.9
    @Zahr-.9 Před rokem +28

    صارلي يومين مو نايمه من الالم سويت حركه الفوطه و نمت ١٧ ساعه🥲♥️♥️ الله يدخلك الجنة

  • @nurhome....

    عن تجربة ديسك الظهر النوم على البطانية لمدة ٦ شهور الى سنة والحمدلله رب العمالمين من فضل الله تعافيت تماما الشفاء للجميع يارب

  • @saharmohamed2201
    @saharmohamed2201 Před rokem +8

    جزاك الله خيرا ،،، كنت اتمنى حد يقولي هالكلام لما كان عندي ديسك بالرقبةالدكاترة ولا يتهتموا ولايعنيهم كيف ينام المريض ويتألم بس يكتبوا ادوية وخلاص والله اني كنت ابكي بكى من الالم اثناء النوم ولما اصحى واحس في شي غلط بالمخدة ولا كنت اعرف ايش القصة. فهمت الان منك الله يبارك فيك ويكتب أجرك ❤

  • @kareimaa
    @kareimaa Před rokem +23

    والله مدري ايش اقولك الله يسعدك ويوفقك دنيًا و أخرى بفضل الله ثم تمرين حقك هذا آنا تخلصت من الم سنين كنت أعاني منها اشكرك من كل قلبي

  • @douniaben35
    @douniaben35 Před 3 lety +6

    مخدة من الصوف

  • @AboAli-lh9jx

    جربت المنشفة ولكن صحيت دايخ ورافقتني دوخة طيلة النهار مالسبب؟

  • @Dandoon.9.7

    بنام على مخدة Memory foam ، وطبعا اريح بمليون مرة من المخدات اللي طول عمرنا نام عليهم بس يارب تشفيني كتير تعبانة من قصة ديسك الرقبة الوجع بكتفي وايدي 😩😢

  • @shahadx
    @shahadx Před rokem

    ماعندي مخدة الرقبه هذي بس جربت الف منشفه على شكل رول وحسيت ارتحت مريحه جدااا بس ان شاءالله يروح الطنين وربي يتعب وخلاني عصبيه علطول اتنرفز 😭😭😭

  • @alnomanalbrihi2593
    @alnomanalbrihi2593 Před 3 lety +5

    إضافه لما ذكر الدكتور

  • @omaralajmi7573
    @omaralajmi7573 Před 2 lety +5

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخواني احذروا الغفلة عن ذكر الله وأكثروا من الصلاة على النبي صلى الله عليه وسلم

  • @user-qv3xp1pj2q
    @user-qv3xp1pj2q Před 3 lety +89

    اللهم ثبت قلوبنا على حبك وطاعتك وتقواك

  • @eshabakr4235
    @eshabakr4235 Před 3 lety +3

    الله يبركلك تمرينك كلها بتريحني

  • @user-fr3tp4fw2n
    @user-fr3tp4fw2n Před 3 lety +6

    الله يرفع قدرك ويعلي مقامك

  • @mohamedragab4204
    @mohamedragab4204 Před rokem +7

    والله انا جربتها بعد ماشفت الفديو فعلا حاجه محترمه وربنا يكرمك

  • @user-pb4lv8vo7m
    @user-pb4lv8vo7m Před rokem +7

    شباب صلو على الحبيب محمد وآل محمد الطيبين الطاهرين

  • @egysportscoach6031
    @egysportscoach6031 Před 2 lety +2

    جزاكم الله خيرا ونفع بكم وزادكم من فضله وكرمه

  • @fatendammak1181
    @fatendammak1181 Před rokem +2

    جازاك الله كل خير دكتور و نفع بكم البشرية جمعاء إلى يوم الدين و رزقكم ما لا عين رأت و لا اذن سمعت و لا خطر على قلب بشر 🍀🌸