Dlaczego Najsilniejsi Ludzie Są GRUBI?
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- Dlaczego duża siła idzie w parze z duża masą?
ZMIEŃ SWOJĄ SYLWETKĘ ZE STALOWYM PLANEM:
►► www.stalowyszo...
►► www.stalowyszo...
ZNIŻKI NA SUPLEMENTY:
►KFD -5% KOD:STALOWY ►► sklep.kfd.pl/
►KFD -5% KOD: STALOWY ►► https:/sklep.kfd.pl/
♦INSTAGRAM STALOWY SZOK►► / stalowyszok
♦STALOWY SZOK NA SPOTIFY►►open.spotify.c...
teraz juz wiem czemu u sąsiada w domu nie rządzi on, tylko jego gruba żona 😀
Stalowy zrób materiał grubość kości a objętość mięśni i przyrostów
Już jest o tym film jak się nie myle
Nie ma @@payixyt7694
Nie ma, np porównanie jakie proporcje będzie w łapie miał z chudymi kośćmi a grubszymi przy 40cm w łapie, jaka będzie siła ,czy taka sama czy nie itp
+1 taki temat by się obejrzało!
Świetny pomysł !!!!
Stalowy, coraz bardziej dowcipne te filmy, oby tak dalej. Oprócz wiedzy jest wesoło, dzięki!
Smalec i salceson to klucz do potężnej siły
Jeszcze pasza dla świń
Jeszcze trzeba pic wode po parowkach
Siła, moc i masa? Tylko kiełbasa!
Brak kuta**a@@kwiliniosz2520
@@Molunio_BPBM_BOH i eszcze dla krowy i koni
Ja brzucha nie robię w ogóle, bo i tak mam duży…
Boczek to siła!
Boczek z dżemem
@@deuteris lepszy koń z kopytami
Te wstawki Chłopaków z Barakow, Konona The King of Asterka i inne to majstersztyk youtubografii...
Kurwa Konon w przebitce mnie rozjebal na czesci xDD
Mnie też xd
"Jaka tego przyczyna? Już tłumaczę, sadło dają dopalacze"
~ Bartosz Walaszek, "Dziewczyna jak Flaczki"
Trener Paweł miał racje
No to wychodzi na to, że mam jedną rzecz wspólną z najsilniejszymi na świecie 😅
Uwielbiam twoje filmy. Są pouczające i zabawne
bo siła to kalorie - dziekuje za uwage to byl stalowy szok, zapraszam do kolejnego odcinka
Zawsze miałem problem z robieniem masy choć miałem predyspozycje do budowy mięśni, po czterdziestce zaczęła mi wchodzić masa, obecnie mam brzuszek i ważę 120 kg przy wzroście 176 i biję rekordy jeśli idzie o siłę na treningach gdzie wyżyłowane sterydziaki otwierają szeroko oczy na to jakimi ciężarami trenuje. Wyglądam jak krasnolud z władcy pierścieni :D nawet z moją brodą to pasuje :D . Choć planuje jednak zrzucić trochę masy z racji kondycji - trenuje też boks i siłą ciosu piękna ale męczy jednak gdy się"tańczy" wokoło przeciwnika.
Masz z natury grubsze kości?
@@krystianwichrowski208 Wręcz przeciwnie. Choć mój dziadek - mega silny gość naturalnie - miał, ja nie mam, mam jeśli idzie o grubość to poniżej średniej.
Wypukłość kolo pempka to przepuklina 😂
Genialny materiał. Duża masa, to dużo miesni, bo przecież czymś tą masę trzeba podnosić. Duża masa to również grube kości, mniej więcej z tego samego powodu. Wniosek? Statystycznie niska masa nie jest zdrowa, choć oczywiście ważne jest profil sportowca i budowa ciała, która wynika z genów. Ale wszystko, co sądzimy na ten temat sądzimy nie głową i wiedzą medyczną, ale oczami i uważamy, że zdrowe i właściwe jest to, co postrzegamy jako ładne.
Pytanie jakie taka wielka masa przyniesie konsekwencje na stare lata? Czy w przypadku takiego grizzliego nie mozna juz mowic o wielkiej otylosci?
Tragiczne konsekwencje, wielu z tych chłopów nie dożyje nawet 60 lat.
@@mistyczny94 ale glupoty, zdarzaja sie i tacy ale organizmy wiekszosci sa tak dostosowane, ze cisnienie i wyniki krwi sa idealne, czesto tez maja lepsza wydolnosc niz chudy czlowiek
takie bajki opowiadane sa przez ludzi, ktorzy nie maja o tym pojecia
4:22 śmiechłem na głos XD
wstawka z papą zrobiła mi dzień
postura niedźwiedzia.
wielka siła , wiele tłuszczu = wielka masa.
potężny bydlak z którym mało co się równa.
Niedźwiedzie na ogół żyją w górach - często w zimnym klimacie i tłuszcz potrzebny jest im jako warstwa izolacyjna. Dlatego nie jest to najlepszy przykład udowadniający zależność siły do tkanki tłuszczowej, bowiem w tym przypadku może ona być (przynajmniej hipotetycznie) nieskorelowana z tym aspektem, a wynikająca z adaptacji do środowiska.
@@buffalosoldat czy jest jakeś duże zwierze które nie posiada zbytnio tkanki tłuszczowej lub dużego jej zapasu?
mi na myśl przychodzi jedynie słoń , ponieważ żyje w dość suchym klimacie i ma głównie mięśnie .
ale jak każde spore zwierze musi sporo jeść
@@Marshal-jw4ju Goryl, Tygrys albo wielkie węże :)
@@jakemen9695 ale to są mniejsze od niedźwiedzia zwierzęta.
Więc są bardziej jak kulturysta, jak Pudzian.
Czyli mięśnie, zwinność i sylwetka. A nie siła , masa i ciężar.
Tygrys i ogulnie nie bardzo duże zwierzęta drapieżne używają sprytu, zwinności i ostrych szponów czy zabójczej "broni" jaką mają. A taki niedźwiedź używa siły i masy , szarżując na duże ofiary gdy ma okazje.
@Marshal-jw4ju Nie do końca, taki miś pomimo swoich pokaźnych rozmiarów potrafi wspiąć się na drzewo, w szarży potrafi równać się z koniem wyścigowym jeśli chodzi o prędkość. Zresztą ilość tkanki tłuszczowej jest różna w zależności od pory roku. Na wiosnę taki niedźwiedź jest relatywnie szczupły, zwinny z czasem jednak tkanka tłuszczowa przyrasta by na zimę osiągnąć swe apogeum i spalić ją w trakcie snu zimowego
miłego oglądania
Pominąłeś bardzo ważny aspekt. Ćwicząc siłowo/masowo na bieżąco wzmacniamy także nasze ścięgna, kości, które oprócz mięsni są niezbędne do bezpiecznego dźwigania dużych ciężarów. Do tego na bieżąco pielęgnujemy oswojenie układu nerwego do wysokich obciążeń, podczas gdy wycinanie tkanki tłuszczowej na ogół ma inne nacechowanie. Katabolizm związany z redukcją nie będzie dotyczył tylko tłuszczu czy mięśni, ale także wspomnianych wcześniej kości i ścięgien.
Jak jesteś chudo-kościsty to ciężko będzie dźwigać niebotyczne ciężary inaczej sprawa ma się do grubo-kościstych w końcu szkielet to podstawa całego ciała dodaj świńską masę i gotowe
Im większa masa, tym większa siła statyczna (biomechanika).
Właściwie to podstawowe prawa fizyki mówią o tym samym masa x przyspieszenie = siła
Masa daje siłę ale to nie wszystko bo mięśnie wyrobione też dają siłę i ścięgno
Skóra to nie jest guma od gaci, żeby mogła rozciągać i kurczyć się w nieskończoność.
Bardziej jak od skarpet i potem skora wygląda jak skarpeta z rozciągniętą gumką
Zdrowe chłopaki z Podlasia
Post produ super. Z tym "gapisz mi się na bebech" też się uśmiałem
Jestem słaby i chudy ale brzuch mam naprawdę silny 😂
Me to brother
Ciota
ja chyba na odwrót, jestem dosyć silny, ale brzuch słaby lol
@@M1szS To samo
Zgadzam się totalnie.
U mnie różnica była spora.
Przy mocno dociętych 60 kilku kilogramach wyciskałem 60, czasem 65.
A po miesiącu przerwy i wywaleniu diety ważąc jakieś + 5-8kg tłuszczu więcej podbiłem rekord do 75kg i atakowałbym nawet 80 jeśli miałbym spotera xD
Zgadza sie, bebech to kolejny mięsień który tylko pomaga, to siła, młockarnia. W walce też to naturalna tarcza... kocham to
Nie zgodzę się z tym co mówisz na koniec filmiku. Powrót go formy po długim okresie masowym skutecznie ograniczy ... Wiek człowieka. Regeneracja skóry, to jak jest wiotka nie jednemu spuściła sen z powiek. Po prostu z czasem mimo, że pozbędziesz się przysłowiowego smalcu, to już nie będziesz w stanie tak wyeksponować mięśni. chyba, że za pomocą medycyny estetycznej usuniesz nadmiar rozciągniętej skóry, która jak już wspomniałem nie jest tak elastyczna. Więc albo chcesz wyglądać estetycznie i dbasz by się nie ulać jak wieprz przez całe życie i balansujesz na tej linie, albo zostawiasz estetykę za drzwiami.
+1 Skóra to nie guma od gaci żeby mogła rozciągać i kurczyć się w nieskończoność.
Oczywiście można zdecydować się na operację
Sporty siłowe omówiłeś
Walki Fedor Emelielenko
Sporty związanr z ekspolyzwnością ovieczkin ( pomysł na odcinek)
Jedyne sportu gdzie dobrze jest być chudym to takie co skupiają się tylko na jednum np sprinty skoki
biegi długodystansowe,
@@cynik75 nie chciało mi się pisać ale o to chodziło, sporty które skupiają się na jednym ekspolyzwność np skok wytrzymałość np maratony. W hokeju, sportach walki gdzie potrzeba siły wytrzymałości i ekspolyzności nikt nie jest jak patyk a i trochę sadła nie przeszkadza
Ten filmik wybrzmiał jak wymówka, że ktoś tu nie zdążył z formą na lato 😂😂
A jakby zrobić kategorię w której ciężar liczymy jako procent masy zawodnika? No bo podniesienie 100kg dla osoby o wadze 70kg to co innego niż dla takiego co ma 150kg
najpierw masa potem masa
Super frazeologia! Zabawnie ale z treścią.
Ja mam 112 kg i podnoszę 353 kg w martwym ciągu kwestia genów robi dużą robotę zgodzą się z twoim filmem i pozdrawiam 😊
Zrobisz filmik na temat genetyki brzucha? Nigdy nie robiłem brzucha, mam malo tkanki tłuszczowej, a mam niesamowitą krate ze szczegółami. Z kolei mój kumpel robi brzuch i przy tym samym wzroście ma 15 kilo więcej, i tylko trochę tkanki tłuszczowej więcej, i nie ma ani trochę widocznego brzucha
Takie filmy to ja lubię 😂 od razu jestem zadowolonym grubasem 😂😂😂
No ja tak nie mam. Masę robię bez siłki, wchodzi gładko i bez potu.
pięknie ujęte w słowa, od dzisiaj nie mam bebzona tylko charakterystyczną wypukłość wokół pępka xd
Akcja z bebechem sztos 😂
No sztos🔥🏋️🔥
Pomysł na następny film, dlaczego chude chłopy mają rzeźbę? 😆🤭
No właśnie. Może Stalowy wytłumaczy ten fenomen 😏
@@FekalistaGrzybowory-lz8lhczy ja wiem czy fenomen, nie każdy chudzielec ma kaloryfer i nie każdy na masie jest grubasem, kwestie indywidualne, nie każdy robi świńska masę a potem rzeźba, niektórzy budują powoli przy niskim bf i w drugą strone
Chudy chłop ma mniej tkanki tłuszczowej która zasłaniałaby mięśnie dodatkowo jeśli chudy ćwiczy to łatwiej mu nie tyle co zyskać rzeźbę a uwydatnić mięśnie bo nie są przykryte tłuszczem, tak w skrócie.
@@penclaw ty tak na poważnie?
@@Mr.MuscleMan czekaj sprawdze
Hahaaa pozamiatałes tym wstępem, ubawilem się 😂
uwielbiam montaz
Stalowy szok może zrobisz film o planie heavy diuty? Moim zdaniem jest to najlepszy plan treningowy jaki istnieje. W 2 miesiące zrobiłem progres np. na dipach z 7.5kg na 40kg(5 powtórzeń)
Przy takim odżywianiu ile razy dziennie taki zawodnik robi dwójkę?
Bebzon +100 do siły😂
Ani słowa w filmie o brzuchach wydętych po hormonie wzrostu plus insulina, jakby ten problem nie istniał ......przecież kulturyści mają mało tkanki tłuszczowej a brzuchy im wywala, więc jak to jest Stalowy z tymi brzuchami ? Nic nie powiesz ?
Palumboizm.
Najlepszym silnym ulańcem w naturze jest niedźwiedź.
Myślałem, że wieloryb.
@@mistyczny94 wieloryb nawet po lądzie nie może chodzić frajer
Jeszcze zostają mors, hipopotam i nosorożec siła, dynamika, eksplozywność w krótkim czasie.
@@ambrozy3353 i goryl
No i jest jeszcze słoń, też jest całkiem mocny
Super materiał
Kiedyś czytalem ze ludzie otyli mają mniejsze mózgi.
Silny, gruby tak.
Wytrzymały i zdrowy nie.
Wylewy, udary, zawały, to ja juz wole byc slabszy i regularnie biegać i dotleniac mózg.
Chudy zawsze ma pod górkę T____T Spala szybciej niż dolewa do baku, a moc żadna xD
gruby spala szybciej jesli wierci sie tak samo jak chudy, bo wieksza masa, chudy niedosc, ze wciaz sie wierci to jeszcze mniej je :P
Siła = masa x przyśpieszenie 😎 taka prosta fizyka z podstawówki 😁
W którym momencie jest tłumaczone pytanie z tytułu?
Zanurzyć się w chamskim świecie czystej siły, jak frytek smażony na głębokim tłuszczu 😅
Siema, mam pytanie czy osoba która ma szybkie spalanie może być gruba i czy ma jakieś szanse na duże wyniki siłowe?
Zastanówcie sie czy warto isc w mega mase,wysokie trojglicerydy plus wysoki holersterol, wiadomo jakie mogą byc skutki...
czyli legendarny mięsień piwny jednak jest świadectwem potęgi
Kobiet to też chyba dotyczy? 😃 Fajna wymówka, bo nie chce mi się odchudzać, to chociaż będę mieć sukcesy na siłce. 😂 Nawet zdarza mi się ćwiczyć większymi ciężarami niż niektóre chłopaki suchoklatesy, a nie mam już 40 lat 😅
Co mnie obchodzi "zdanie plci przeciwnej" xD trenuje dla siebie, mam podobac sie sobie,osiagac i przekraczac swoje cele. A nie sie przejmowac czy jakas karyna mnie dobrze oceni
damn, stalowy, I don't swing that way ale jesteś boski na tym shorcie który wplotłeś pod koniec
Od razu lapa leci z Sonne :)
4:22 Hue hue hue
Stalowy, możesz powiedzieć parę słów o treningu HST? Nie ma praktycznie o tym info na yt
Dlaczego przy wizerunku papieża puszczasz kawałek Rammstein? Coś sugerujesz?
bardzo interesujace
No właśnie się zastanawiałem czemu większość konkurentów Pudziana była wzrokowo ulana
24 h na dobe nosi ze soba ciezary
4:22 wicemistrz Europy w wyciskaniu Krzysztof Kondonowicz
Chyba świata
@@sianko1234 i okolic
Potężny Warmianin
Ponieważ ,aby być tak silni muszą dużo ,dużo jeść , u strongmana dużo bardziej niż u kulturysty jest ważna dieta , strongman nie musi bowiem wyglądać on ma być silny jak tur ,a nie da się tego osiągnąć bez spożywania naprawdę dużej ilości pokarmów , szczególnie białka i węglowodanów , wystarczy popatrzeć na sylwetki wielu strongmanów poza ogromną masą mięśniową bardzo często mają oni też duże brzuchy co jest ciekawe bo taki Pudzianowski jak był w strongmanach to właśnie jego sylwetka wyróżniała się ja to pamiętam śmiałem się ,że on dlatego wygrywa w tych konkurencjach bo jest w porównaniu do innych siłaczy chudy i ma przez to "motorek w dupie". Prościej trening i dieta strongmana nie są tzw. "estetyczne" jest on oceniany za to jak jest silny ,a nie za to jak wygląda , jak i również w wyniszczającym treningu strongmanów , nawet lepiej mieć więcej tkanki tłuszczowej ponieważ zmniejsza to ryzyko urazów.
1:35 jak się nazywa ten utwór?
Rammstein - Sonne
Najpierw masa...potem masa 😅
tytuł powinien brzmieć "DLACZEGO NAJSILNIEJSI LUDZIE SĄ GRUBI ? ( NIE DOTYCZY MARIUSZA PUDZIANOWSKIEGO)" Xd
Nie tylko jego ,ale to prawda strongmani w zdecydowanej większości mają brzuchy.
Nie są grubi tylko są wielkimi chłopami.
może coś o Karlosie Nasarze? Dobry dwuboista, o dobrej sylwetce
Fajny filmik
A co jeśli skóra na brzuchu jednak stwierdzi że wystajacy brzuch bardziej jej teraz pasuje i gdy znowu ktoś postanowi solidnie dociac to będzie miał jej nadmiar.
1:35 i ten Rammstein xd
Great content 😮😂❤
w trójboju tak, ale już na przykład w street liftingu najsilniejsi są szczupli
No i namówił. Idę żreć
Masa rządzi światem co tu dużo mówić , trzeba iść do koryta i ładować żarcie :) Pozdro
"Dlaczego Najsilniejsi Ludzie Są GRUBI?" Odpowiedź: E=mc^2
Chyba F=mg
Spoko. Pozdrawiam. Poland. Elo.
Dla pieniędzy ludzie robią różne dziwne rzeczy 🤔
Pierwszy raz stanąłem przed lustrem i powiedziałem sobie…jedno z dwóch rzeczy strongmana już mam :)
👊
O:47 cóż to leci w tle?
Do nastepnego...
Tłuszcz jest przerabiany na cukier w organizmie, a cukier to energia : )... . Niekoniecznie gruby może dać radę wytrenowanemu... .
proste im cięższy tym wiecej siły
Mały brzuch o wielkim "sprzęcie" zapewnia mi pier*********. 👊
Grubość jest drogą
👍
W jaki sposób tłuszcz napędza kości ?
Śmieszek na niedziele widzę :D
❤ KONONOWICZ 😅 😂😂😂
👇
Potężny Warmianin on się nie popuści się nikomu.
Oglądałem z dużym podziwem i jest to widowiskowe ale jednak wolę być chudym szczylem z definicją 😀