Entrenamiento base en ciclismo
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- čas přidán 6. 09. 2024
- Entrenar la base es parte esencial de la pretemporada ciclista. Llega el momento de fijar nuestros objetivos y de ponernos manos a la obra. Conversamos con Laura Garrido, de Laucycle, acerca de este periodo de acondicionamiento general.
Si te apetece mejorar tu entrenamiento ciclista, puedes ponerte en contacto con Laura aquí:
www.laucycle.com/
También puedes visitar su canal en CZcams:
/ laucycle
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#ciclismo #entrenamiento
Genial. Me encantó los datos que aportaron. Yo competí hasta los 18 años y ahora con 47 estoy retomando. Y la intención es competir a alto nivel.
Excelente grasias de Argentina.😂❤❤
Gravel se va imponer yo voy a empezar y es otra manera de disfrutar de la bici.
Enhorabuena a los dos y gracias por guiarnos mejor.
Muy bien explicado. Gracies
laurita .. eres la mejor
gracias por compartirnos .
Laura gracias por tu consejos
Esta muy chula la entrevista y Laura se a explicado Genial.
Por otra parte es dificil no pasarse en la Base 😅 pero hay que conseguirlo💪
Las personas que hemos hecho deporte toda la vida y por motivos X hemos tenido que abandonar el deporte durante mucho tiempo y a la vez se ha ganado bastante peso ¿ como deberíamos hacer ese periodo base ?
Un video muy interesante. GRACIAS 👏👏👏
Se ha hecho corta la entrevista 🤜🤛🔥
Muy buen video. Puedes guiarme con el link que decias al minuto 6 en el video
Buenísima entrevista, solo que el youtuber cuando habla esta pensando en ciclistas aficionados o llámalo como quieras y la chica cuando habla se está refiriendo a una planificación anual para ciclistas federados sub 23 o élites, que compiten de verdad.
Pero genial la entrevista, se ve que la chica sabe mucho del tema me ha gustado mucho, poca gente te cuenta estas cosas en CZcams
Lo jodido de hacer base es no comerte/beberte la nevera entera cuando vuelves de ir en bici
Es decir, que en lugar de hablar de ventana anabólica deberíamos hablar de puerta de corral anabólica😆