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빼고파가 좋은게 건강한 식단으로 하니까 진짜 좋은 듯!!
40대 남자 직장인입니다. 연예인 다이어트 식단 보고 김소현 다이어트 방법으로 식단 관리하면서 하루 30분씩 운동했어요! 한 달에 2.5kg 빠졌는데, 진짜 몸이 가벼워지는 게 느껴져요~ 꾸준함이 답인 것 같아요! 힘내세요~
양념게장 부곽먹는 모습보면 인생 2회차 같아보이는 화사님이 막내라니ㅋㅋㅋ
14:07 귀..귀여워...
14:40 Squirtle chubby chipmunk cheeks! Jujeong Brave Girls please have another comeback like chit mat ba ram! Make sure you eat a lot and get plenty of rest!
너무 죄송해요 하는 거 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘 먹을 수 밖에 없지소속사나 매니저가 못 먹게 하니까 그동안 못 먹은거 먹으니 얼마나 잘 먹겠냐
지금은 오후 9시44분 겁나 배고프네
다이어트 음식이라고 안 하고 줘도 맛잇다고 생각할 음식 같네요 ㅋㅋ
두번째!!
First
전 다욧3개월동안 한 15kg뺐어요! 운동은 원래 꾸준히 햇는데 식단조절 하니깐 확확 빠지더라구요. 결국 운동보다는 식단이 더 중요한 것 같에요!! 초반에 식욕 조절 어려우시면 닥터래시오나 해인감비환 같은 억제제 먹으면서 단기적으로 조절하는 것도 추천드려요!!
쟤 유튜브 하는애 머리띠 하는 애는 다이어트 안할거 같은데 유지어터인가? 그게 컨셉인 애인데 할 수 있을려나
모르면 영상이나 찾아보고와
......?
일주어터라고 일주일씩 다양한 다이어트 하시는 분이에요ㅋㅋㅋㅋ
일주어터 너무좋음
뭔소리지 ㅋㅋㅋ살 초반에 비하면 엄청 많이빠지심
빼고파가 좋은게 건강한 식단으로 하니까 진짜 좋은 듯!!
40대 남자 직장인입니다.
연예인 다이어트 식단 보고
김소현 다이어트 방법으로 식단 관리하면서 하루 30분씩 운동했어요!
한 달에 2.5kg 빠졌는데, 진짜 몸이 가벼워지는 게 느껴져요~
꾸준함이 답인 것 같아요! 힘내세요~
양념게장 부곽먹는 모습보면 인생 2회차 같아보이는 화사님이 막내라니ㅋㅋㅋ
14:07 귀..귀여워...
14:40 Squirtle chubby chipmunk cheeks! Jujeong Brave Girls please have another comeback like chit mat ba ram! Make sure you eat a lot and get plenty of rest!
너무 죄송해요 하는 거 너무 웃김 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
잘 먹을 수 밖에 없지
소속사나 매니저가 못 먹게 하니까 그동안 못 먹은거 먹으니 얼마나 잘 먹겠냐
지금은 오후 9시44분 겁나 배고프네
다이어트 음식이라고 안 하고 줘도 맛잇다고 생각할 음식 같네요 ㅋㅋ
두번째!!
First
전 다욧3개월동안 한 15kg뺐어요! 운동은 원래 꾸준히 햇는데 식단조절 하니깐 확확 빠지더라구요. 결국 운동보다는 식단이 더 중요한 것 같에요!! 초반에 식욕 조절 어려우시면 닥터래시오나 해인감비환 같은 억제제 먹으면서 단기적으로 조절하는 것도 추천드려요!!
쟤 유튜브 하는애 머리띠 하는 애는 다이어트 안할거 같은데 유지어터인가? 그게 컨셉인 애인데 할 수 있을려나
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일주어터 너무좋음
뭔소리지 ㅋㅋㅋ살 초반에 비하면 엄청 많이빠지심