ROZPOZNAJ SWÓJ TYP REAKCJI OBRONNEJ NA TRAUMĘ

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 15. 03. 2018
  • W tym filmie mówię o typach reakcji obronnych na traumę, istnieją cztery podstawowe strategie na przetrwanie, które rozwijają się z naszych instynktownych reakcji.
    Znajomość strategi pomaga w leczeniu złożonego stresu pourazowego spowodowanego doświadczeniem zaniedbania, przemocy emocjonalnej, fizycznej i seksualnej.
    +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
    Zapraszam Cię do pobrania darmowych materiałów:
    wilczycabyc.com/medytacja/
    wilczycabyc.com/mini-kurs/
    wilczycabyc.com/video/
    wilczycabyc.com/workbook/
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
    Odzyskaj swoje Wewnętrzne Dziecko
    wilczycabyc.com/odzyskaj-swoj...
    Kurs 8 kroków do siebie - ulecz toksyczny wstyd"
    wilczycabyc.com/8-krokow-do-s...
    Stawiam granice, czyli jak zadbać o siebie.
    wilczycabyc.com/stawiam-grani...
    Poznaj swoje emocje - sekret życia w równowadze
    wilczycabyc.com/poznaj-swoje-...
    Wilcze Stado - strefa rozwoju
    wilczycabyc.com/wilcze-stado/
    Wyjdź z roli ofiary - odbuduj wewnętrzną siłę
    wilczycabyc.com/wyjdz-z-roli-...
    ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
    Zapraszam Cię na fanpage i Instagram Wilczycą Być gdzie znajdziesz wsparcie i dużo informacji, które pomogą Tobie w odbudowaniu siebie.
    / wilczycabyc
    / wilczyca.byc
    Jestem również na TikTok @wilczycabyc
    __________________________________________________________________
    Kontakt:
    Email: hello@wilczycabyc.com
    Facebook: / wilczycabyc
    Strona: www.wilczycabyc.com/
    Instagram: @wilczyca.byc

Komentáře • 153

  • @gagab9430
    @gagab9430 Před 4 lety +37

    W dzieciństwie byłam zdecydowanie typem zadowalającym. Służyłam swojej mamie.Później stałam się typem walczącym. Walczyłam poprzez desperackie szukanie u ludzi wsparcia, ale w efekcie zawsze byłam wykorzystana w sensie emocjonalnym. Później żałowałam, że próbowałam się odkryć, a nawet, że tę osobę uważałam za godną zaufania. Moja empatia zawsze była silniejsza niż walka o siebie. Po tym zawsze była wściekłość, którą gdzieś musiałam wyrzucić z siebie.Teraz jestem typem zamrożonym, unikam kontaktów, wszyscy mnie męczą.Nie mam do nikogo zaufania,gdyż każdy kontakt nie jest tym, czego oczekuję. Filmik wspaniały. Justyna jesteś rewelacyjna. Wiem, że potrzebuję terapii, same filmiki chyba jednak za mało.

  • @martasmolik8047
    @martasmolik8047 Před 5 lety +66

    Żyjemy w fajnych czasach, cieszę się, że mam dostęp do internetu i mogę posłuchać takiego nagrania. Dziękuję to jest bardzo potrzebne.

  • @liviadust
    @liviadust Před 4 lety +16

    Osobiście uważam, że najwięcej na świecie jest ludzi agresywnych. Nawet wydające się być szarymi myszkami pewne typy, jak tylko znajdą ich zdaniem słabszego od siebie rozbudzają w sobie potwora.

  • @Nowyswiat1
    @Nowyswiat1 Před 3 lety +9

    Niesamowity film❤️ nigdzie takiego wcześniej nie spotkałam ❤️szanowni Państwo koniecznie obejrzyjcie. Dziekuje z całego serca❤️

  • @wloszczyznazkrakowa
    @wloszczyznazkrakowa Před 4 lety +7

    Dziękuję. W punkt to, co obserwuję wokół siebie. Nie wszyscy mogą pójść na terapię, bo np. poczucie winy, o którym Pani mów, dominuje, paraliżuje. Informacja, którą Pani dostarcza, jest wtedy bezcenna. Każdy w poczuciu winy jest sam, czuje się osamotniony i jedyny, bo na dnie, "najgorszy ze wszystkich".
    Tak, jak Pani powiedziała: edukacja, obserwacja. Oby jak najwięcej ludzi mogło obejrzeć ten film!

  • @wioletafurman4259
    @wioletafurman4259 Před 6 lety +64

    Jasne, że wspieraj sie notatkami, jak Ci tylko wygodnie, to nie scena z recytacja wiersza. Wazniejszy od formy jest ogrom wiedzy przez pryzmat Twojego doswiadczenia, jakim sie z nami dzielisz. Dzięki!
    PS. Wilczyco, mysle ze warto zrobić filmik i zgłębić w nim temat intuicji. Opowiedz o tym kiedy uslyszalas jej glos? I jak rozróżniłaś go od głosu lęku? Znasz jakieś ćwiczenia pomagające nawiązać połączenie z wewnętrznym głosem?
    Pozdrawiam Cie,
    Arigato

    • @fabioofabianoo
      @fabioofabianoo Před 4 lety +3

      Wioleta Furman oj tak, taki filmikby się przydał!

  • @annakapustabiblioterapia9520

    Świetnie, że popularyzuje Pani tematykę traumy w zrozumiały dla każdego sposób. Dobra robota! Pozdrowienia, Ania.

  • @liberame1526
    @liberame1526 Před 6 lety +27

    Dziękuję, dziękuję, dziękuję! - za to że się dzielisz tym co zrozumiałaś poprzez swoje doświadczenia, za to że dokładnie TAKIE tematy poruszasz i że chcesz nagrywać te filmiki oraz je zamieszczać. Wszystko co mówisz rezonuje ze mną, daje wielką ulgę i powolne mozolne zrozumienie tego co było. Chociaż nie jest to moje pierwsze zetknięcie z tematem i przeszłam terapie (2x grupowa DDD), różne warsztaty o radzeniu sobie z emocjami i różne wykłady, to TO co TY zamieszczasz jest absolutnie dla mnie bezcenne, trafne i bardzo odkrywcze. I co najważniejsze: nazwane. Przykładowo: narcystyczny rodzic albo symptomy CPTSD. Ja po 30 latach nadal usprawiedliwiałam swoją mamę (!), nie myśląc o tym, że byłam wtedy dzieckiem a ona jednak dorosłą osobą, która decyduje i może wziąć odpowiedzialność za rzeczy, jakich dziecko nie może zrobić bo jest dzieckiem (termin DDD jest często zbyt ogólny, pomógł mi tylko do jakiegoś poziomu, a w Twoich filmach wreszcie odnajduję nazwanie po imieniu tego, co przeżyłam w dzieciństwie). Twoja droga nie była łatwa (gdy dzielisz się tym co przeżyłaś to odczuwam rodzaj empatii że miałam tak samo), ale pomimo tych traum Ty dokonałaś rzeczy niezwykłej: zamiast stoczyć się lub zrezygnować, to Ty z determinacją doszłaś do punktu znalezienia rozwiązania i dania sobie pomocy, a jeszcze "po" chcesz się tym dzielić, czyli tak naprawdę pomagać w innym w dojściu do tego rozwiązania. Jestem Tobie za to ogromnie wdzięczna i przesyłam zwrotnie wielkie wsparcie, błogość powolnego rozumienia i integracji swojej tożsamości. Ślę dużo czystej pozytywnej energii dla Ciebie, Justyna :) Pa!

  • @naya19100
    @naya19100 Před 6 lety +45

    Jestem pod tak ogromnym wrażeniem tego filmu, że aż ni wiem od czego zacząć. Dla mnie ten film jest przełomem. Nie było takiego filmu nigdzie. Dziękuję Pani bardzo !

    • @crixus3625
      @crixus3625 Před 4 lety +1

      Baaaardzo wartościowy materiał. Byłbym bardzo zainteresowany materiałem o hybrydowych typach reakcji obronnych.

    • @kasiabielicka5989
      @kasiabielicka5989 Před 4 lety +2

      Dla mnie tez. Wiedzialam,ze zaczełam sie inaczej zachowywac po traumatycznych doswiadczeniach. Nie umialam tego zupelnie wwyrazic. Zamroziłam sie, zakamuflowałam . Teraz wiem co ppwoedziec terapeucie.

  • @19maxx88
    @19maxx88 Před 3 lety +4

    Dziękuję. Wiele mi Pani wyjaśniła, przystępnie i konkretnie. Jestem absolutnym laikiem w kwestii psychologii, ale wiem że takiej pomocy potrzebuję, lub przynajmniej zrozumienia i nazwania pewnych mechanizmów w moim życiu. Po za tym zawsze lubię słuchać fachowców w swojej branży :), a Pani sprawia wrażenie właściwej osoby na właściwym miejscu. Pozdrawiam

  • @mariag5944
    @mariag5944 Před 5 lety +14

    Są to lecznicze nagrania dla mnie. Dziękuję i pozdrawiam.

  • @agaagunia8129
    @agaagunia8129 Před 6 lety +11

    Słuchałam drugi już raz i dopiero w momencie spisywania do notatnika zaczęły mi automatycznie przychodzić obrazy z dzieciństwa adekwatne do tego co przekazujesz.Dzieki, Czas na zmiany🤗😍😘😘

  • @vs3553
    @vs3553 Před 5 lety +8

    Wszystkie przeżycia które były związane także z ojcem, należy dostrzegać. Nie tylko, albo ściślej mówiąc nie "szczególnie" to, co było lub jest związane z matką. Ojciec ma OGROMNY wpływ na nasze przeżycia, na wychowanie.

  • @crixus3625
    @crixus3625 Před 4 lety +6

    Baaaardzo wartościowy materiał. Byłbym bardzo zainteresowany materiałem o hybrydowych typach reakcji obronnych.

  • @kajalewandowska7996
    @kajalewandowska7996 Před 6 lety +22

    Dziękuję. Pani przekaz jest bardzo rzetelny a taka forma najlepiej do mnie trafia. Pomaga mi Pani :)

  • @hiestera01
    @hiestera01 Před 4 lety +16

    Jestem typem walczącym. Wręcz oczekiwałam i wywoływałam celowo kłótnie i spory aby wyrzucić z innych i siebie "prawdziwe myśli" bo wierzyłam, że tylko taka relacja jest prawdziwa. Uwielbiałam.małe wojenki, kłótnie, wyżywanie się na innych.... Niestety bardzo szybko zostaje się samemu

    • @annamarczak5864
      @annamarczak5864 Před 4 lety +8

      KOSZMARNI TO SA LUDZIE UCIEKAM JAK NAJDALEJ OD NICH, WYTRWALE ICH UNIKAM .NIE ZMIENIA SIE ONI WCALE ,ZAPEWNIAM . BEDA GORSI I BARDZIEJ CWANI./

    • @mandarynka81
      @mandarynka81 Před rokem +2

      Najgorszy typ osobowości ,narcystyczny ,nie ma się czym chwalić .

  • @TheChaosWarrior
    @TheChaosWarrior Před 6 lety +24

    Osobowość zamrożona , co druga osoba ;). Ale co się dziwić świat ludzi potrafi dokopać nawet leżącemu. "O tempora o mores" . Wiadomo człowiek (psycholodzy i psychiatrzy też) często zawiesza się w którymś z traumatycznych urojeniowych typów osobowości, a niekórzy nawet posiadają w sobie takie duety, trio paru typów. Ale tak ogólnie wynika to także z świata zewnęcznego w jakim tkwimy i ludzi z którymi łączyła lub łączy nas jakaś relacja zawodowa, rodzinna, szkolna czy nawet 5 minutowa intereakcja z kimkolwiek. Nie można człowieka zupełnie zaprogramować, to istota żywa, nie wymodelowany ideał. Warto mu pomóc być silnieszy, bardziej otwartym tylko na pozytwne relacje i stał się szczęśliwy (-wszy) z samym soba oraz innymi. Czasami terapie opierają się na pośrednim powiedzeniu błąd jest tylko w tobie, tramatycznych przeżyciach albo twoich bliskich. Wygląda to jak uciekanie przed odpowiedzialnością za to jak wygląda wykreowany dla ciebie człowieku świat szklanych domów dla innych ludzi. PS. Jak zwykle uporządkowana wiedza merytoryczna, dziękujemy za kolejny filmik.

    • @liviadust
      @liviadust Před 4 lety +1

      Nie powiedziałabym, moim zdaniem najwięcej jest agresorów, a potem służalczych, którzy tym agresorom służą. Na trzecim miejscu bym dała dopiero zamrożonych, najmniej uciekających.

  • @kotuvka
    @kotuvka Před 4 lety +9

    Sama prawda. Jestem ostatnim typem, rozstałam sie niedawno z osoba pierwszego typu. Zgadza sie - zawsze takich partnerów wybierałam. Wszystko co Pani mowi to jakby z mojego zycia wzięte i o mnie i również o tamtej osobie.

  • @magdalena8672
    @magdalena8672 Před 3 lety +4

    Jestes cudowna, jestem na etapie zmiany zycia. Pozdrawiam.

  • @blazejbch
    @blazejbch Před 4 lety +4

    Widzę u siebie składniki wszystkich typów. W różnych proporcjach. Na szczęście jestem już w drodze by to przepracować. Pozdrawiam wszystkich serdecznie!

  • @ogazetapl
    @ogazetapl Před 6 lety +9

    Dziękuję za kolejny film :) Jesteś niesamowita.

  • @JezusZyje
    @JezusZyje Před 6 lety +10

    Jest wartościowe. To prawda. Dziękuję

  • @malunachow85
    @malunachow85 Před 6 lety +10

    Świetnie skondensowana dawka wiedzy- prosto wyłożona, bez ozdobników, niemal "po szkolnemu"- treściwie, na temat..Dziękuję ! Chętnie podzielę się tak podaną wiedzą z innymi!

  • @anetatomoda4346
    @anetatomoda4346 Před 6 lety +6

    Swietny film. Dziekuje Ci za te informacje :*

  • @Zabukowana
    @Zabukowana Před 6 lety +10

    Dziękuję Ci, Twoje nagrania są niesamowite. Czekam na więcej. Pozdrawiam serdecznie:-)

  • @alicjaturek4124
    @alicjaturek4124 Před 6 lety +5

    Dużo się o sobie dowiedziałam z Twojego nagrania, będę do niego wracać. Dziękuję :)

  • @ereskawu3112
    @ereskawu3112 Před 3 lety +1

    Zabierałem się do wysłuchania tego nagrania "jak do jeża". Teraz po części wiem z czego to wynika. Dziękuję bardzo, serdecznie i gorąco za tę sporą dawkę wiedzy. Do tego przekazaną w taki usystematyzowany sposób, że bez problemu można robić notatki.
    Chapeau bas.

  • @czerwona001
    @czerwona001 Před 4 lety +3

    Super przekaz mówiony z uczuciem,trafia w serce ♥️♥️♥️ Pozdrawiam serdecznie 🌹

  • @katarzynaukaszewicz3151
    @katarzynaukaszewicz3151 Před 4 lety +5

    Super materiał. Dziękuję Ci Wilczyco za twoją pracę 👏👏😍

  • @naya19100
    @naya19100 Před 6 lety +11

    Bardzo czekam na film o hybrydach ! Nie mogę się doczekać. Serdecznie pozdrawiam, Małgosia

  • @magorzatawilk2185
    @magorzatawilk2185 Před 4 lety +2

    Bardzo serdecznie dziękuję. Wraca mi nadzieja, że mogę wyzdrowieć. Jestem wdzięczna za jasne i profesjonalne wyjaśnienie tych mechanizmów.

  • @katarzynaziombka3561
    @katarzynaziombka3561 Před 4 lety +5

    Mam wrażenie ze przeszłam wszystkie typy traumy

  • @highlightsinblackandsilver9956

    Przepiękne intro. Dziękuję!

  • @sylwiakrasnodebska8446
    @sylwiakrasnodebska8446 Před 6 lety +4

    Fantastyczny material!!! Bardzo dobrze ujete i wyjasnione. Dzieki Twojemu materialowi odkrylam 3 rodzaje reakcji ktore obserwuje wsrod swoich najblizszych, w tym jednym z nich jestem ja... przynajmniej wiem w jakim kierunku szukac teraz zeby sobie pomoc. Bardzo dziekuje za Twoja prace i zycze Ci wszystkiego najlepszego!! ❤

  • @barbarawozniak8501
    @barbarawozniak8501 Před 6 lety +6

    Myślałam Wilczyco,że już przestałaś nadawać.Dzięki wielkie.

  • @agataevening
    @agataevening Před 2 lety +1

    Bardzo dziękuję za to video!

  • @naya19100
    @naya19100 Před 6 lety +6

    Bardzo fajne intro :) Rozwijasz kanał . Bardzo mi się to podoba.

  • @mirosawakoposowmirens
    @mirosawakoposowmirens Před 2 lety +1

    Dziękuję za poruszenie tak ważnego tematu..wszystko zgadza się. Z przyjemnością wysłuchałam i czekam na kolejne tematy. M.K

  • @barozra
    @barozra Před 6 lety +13

    Fenomenalny wyklad. Bardzo dziekuje! Jestem typem zamrozonym zdecydowanie, choc elementy innych mechanizmow obronnych tez w sobie dostrzegam. Jakim jestescie typem reakcji obronnej? Wiecie juz? Bardzo interesujace.

  • @vs3553
    @vs3553 Před 5 lety +12

    Myślę, że także jest ważnym, by dostrzec że w jednym przypadku matka robi największą krzywdę swemu otoczeniu - gdy rozpieszcza swego/swych syna/ów.

    • @fabioofabianoo
      @fabioofabianoo Před 4 lety

      Klein Wit Visje u mnie tak było, ojciec na tym świecie jest ale dalej za granicą, pracuje... I co w związku z taką sytuacją!??

    • @Dagomi1976
      @Dagomi1976 Před rokem

      Oj, mamusine córeczki, ich przedluzenie, gdzie jest sie corka i siostra, rownie fatalne. Musisz wtedy znalezc sile, na obydwie. Sa najlepszymi psiapsiolami, trajkotaja ze soba od rana do nocy, obwiniaja i klamia do rodziny na Twoj temat, a przeciez dwie osoby nie moga sie mylic, dlatego maja ogromna moc i jestes przegrany.

  • @czarneutrapienie8464
    @czarneutrapienie8464 Před 5 lety +7

    Świetny kanał!.. Pozdrawiam

  • @kicikicikicikici
    @kicikicikicikici Před 4 lety +4

    Dziękuje za pani wkład :)

  • @jerubaal3333
    @jerubaal3333 Před 4 lety +2

    Dzięki Justyna. Właśnie tego mi trzeba było - ogarięcie mapy pozwala odnaleźć kierunek. Pozdrawiam

  • @majster_85
    @majster_85 Před 6 lety +17

    Majstersztyk ! ❤️

  • @vs3553
    @vs3553 Před 5 lety +4

    Ja znam osoby, które mają pretensje do innych o dostrzeganie i rozwój własnej osobowości i każda troska o to jest traktowana z agresją. Chcą innych "śmiałych" ukarać, bo one same po prostu beznadziejnie się poniżają i żądają takiego samego zachowania od bliskich. A więc żona oraz dzieci mają być posłuszne i się poniżać przed innymi, oraz dawać się poniżać oraz pomiatać sobą. Od takich osób nie wolno broń Boże czegokolwiek wymagać, ponieważ one same od siebie, ani od innych nie chcą niczego wymagać.

  • @beatakorpus7381
    @beatakorpus7381 Před 3 lety +2

    swietny wyklad, duza wiedza Pani pomaga mi

  • @vs3553
    @vs3553 Před 5 lety +4

    Ja znam osoby, które mają pretensje do innych o dostrzeganie i rozwój własnej osobowości i każda troska o to jest traktowana z agresją. Chcą innych śmałych ukarać, bo one same po prostu beznadziejnie się poniżają i żądają takiego samego zachowania od innych.

  • @crixus3625
    @crixus3625 Před 4 lety +7

    Czy te reakcje na traumatyczne przeżycia nie łączą się z rolami jakie przyjmują DDA? Bo bardzo podobnie mi to wygląda:
    Walczący - Bohater
    Zamrożony - Cień
    Uciekający - Winny
    Zależny - Błazen

  • @iwamich1027
    @iwamich1027 Před 10 měsíci

    Dziekuje pani za kazdy film czuje w nim zrozumienie serdecznie pozdrawiam ❤

  • @magdas8619
    @magdas8619 Před 5 lety +5

    Ale cudownie,że trafiłam na ten filmik!takiej wiedzy mi było trzeba! Po stokroć dziękuję za tą całą pracę którą robisz!😊przesyłam dużo zdrowia,ciepła i siłki na kolejne działania😍pozdrawiam serdecznie!Magda

  • @ania2643
    @ania2643 Před 3 měsíci

    Dziękuję za wszystkie informacje. Jakie to smutne, że szukamy wsparcia, ciepła i ratunku w internecie, a nie wśród tzw. bliskich...

  • @LenaGreen777
    @LenaGreen777 Před 2 lety

    super, robie notatki z Ciebie :) dzieki

  • @aldona1831
    @aldona1831 Před 4 lety +1

    Dziękuję ♥️♥️♥️

  • @mandarynka81
    @mandarynka81 Před rokem

    Dzięki pani ta wiedza ,ktòrą tu mamy daje wielkie pokłady informacji w celu zastanowienia się nad sobą i innymi ,możliwości pomocy sobie i realnych szans poprawienia komfortu życia ,warsztaty w domu ❣️❣️❣️Jest pani zbawienna ,dziękuje ❣️💚💚❤️💜

  • @loras2624
    @loras2624 Před rokem

    Justynie, dziękuję za Twoją pracę dla nas. Wracam chętnie do Twoich filmów, dzięki Tobie rozpoznałam pierwszego narcyz, po wielu latach mogłam spojrzeć na tę osobę inaczej, już bez tego bezsensownego starania się, ten proces był bardzo trudny, biorący. Bardzo dziękuję.

  • @ania-polka3784
    @ania-polka3784 Před 3 lety

    Dziękuję. Rozsyłam ❤️

  • @kasiaki1934
    @kasiaki1934 Před 6 měsíci

    Dziękuję ❤

  • @jannatdancegroup585
    @jannatdancegroup585 Před 5 lety +1

    Dzięki za ten film, bardzo konkretny. Zastanawiam się czy typ obrony nie zależy też od tego z jakim typem osoby się zwiążemy. ja w pierwszym paroletnim związku byłam raczej osobą zamrożoną a mój chłopak był bardzo zaborczy i kontrolujący. Teraz jestem w kolejnym związku z osobą typu uciekającego i ja z kolei zaczęłam się zachowywać jak osoba typu walczącego.

  • @mr.s6073
    @mr.s6073 Před 5 lety +4

    Ja mam mechanizm obronny i nie dam rady byc zle traktowana .Mam gdzies takie zwiazki.W dziwcinstwie nikt mniw zle nie traktowal wiec tym bardziej nie pozwole sobie na ponizanie.Nie chce byc pozywka dla psycholi.

  • @eMMusical
    @eMMusical Před 6 lety +5

    wpisuje się w kilka tych reakcji:) żeby tylko uciekać od siebie i od tego, co się dzieje w środku

  • @janetka72
    @janetka72 Před 5 lety +1

    Dziekuje

  • @magi-vy2ez
    @magi-vy2ez Před 6 lety +10

    Film super , świetnie przekazana wiedza

  • @hannaszpotakowska1522
    @hannaszpotakowska1522 Před 3 lety +1

    DZIEKUJE POZDRAWIAM SERDECZNIE

  • @agnieszkaz2999
    @agnieszkaz2999 Před 3 lety +1

    codziennie jeden odcinek i przerabiam całe to moje dotychczasowe życie.wyglada na to że mam kilka typów i dysfunkcyjnych rodziców ...i też popełniłam błędy ..

  • @tamaragralec3168
    @tamaragralec3168 Před 4 lety +3

    Rewelacyjny materiał, tak bardzo otwierający oczy, dziękuję! Czy nagrałaś już filmik o hybrydach? Nie mogę go znaleźć. Czy jest możliwa hybryda uciekającego typu z zadowalającym?

  • @martyna9088
    @martyna9088 Před 4 lety +1

    Dziękuję

  • @tenorei
    @tenorei Před 4 lety +2

    Po doswiadczeniach z moja matka stalam sie bardzo agresywna, ale nie mam poczucia tego ze jestem idealna. Po prostu po byciu ciagle obarczana od dziecka ogromnym emocjonalnym ciezarem ze strony osob, ktore powinny mnie chronic a nie robic wyrzuty, ze sie w ogole urodzilam, nie mam innych opcji i nigdy tez nie mialam do kogo sie zwrocic o pomoc czy bezpieczenstwo. Zostala tylko agresja ktora przejawia sie za kazdym razem kiedy dzialanie innej osoby skierowane w moja strone przypomina mi o mojej bezsilnosci i tym jak kiepsko sobie radze w zyciu. Czuje wtedy sie bezwzglednie oceniana i ze nie ma miejsca na moje potrzeby, na to zebym odpoczela. Czuje tez ze nie mam prawa miec gorszego dnia czy o czyms zapomniec bo zawsze wiaze sie to z wypominaniem kogos z otoczenia i w agresywny sposob probuje sobie wywalczyc troche miejsca gdzie inni domownicy w koncu uszanuja moj czas, przestana mi przerywac prace itd. Nigdy nie mialam oparcia w rodzinie ani w partnerze zebym czula bezpieczenstwo tego, ze jak cos mi sie stanie albo czegos nie uda mi sie dopilnowac, to ktos zrobi to za mnie. Nawet jesli cos robili to zazwyczaj wiazalo sie to z pasywno-agresywnym komentarzem lub zastawianiem pulapek (np gdy bylam w zalobie po stracie matki partner zostawial brudne naczynia w zlewie i liczyl ile dni mi zajmie posprzatanie tego po czym mi to wypominal). No a ja czasem nie daje rady wszystkiego zrobic, czesto zle sie czuje.

  • @paulamcdonalld7147
    @paulamcdonalld7147 Před 4 lety +2

    Wow. Szacunek

  • @elqa005
    @elqa005 Před 5 lety +4

    Wspomiała Pani że zrobi film o hybrydach typów reakcji obronnych na traumę. Kiedy można się go spodziewać?

  • @prowansja85ula32
    @prowansja85ula32 Před 6 lety +10

    Proszę nagrywać częściej!!!

  • @The19ann92
    @The19ann92 Před 5 lety +4

    Czekamy na odcinek o hybrydach😀

  • @TheKrzycze303
    @TheKrzycze303 Před 2 lety +1

    Dziękuję za materiał. Rzeczywiście pomocny. Ja ewidentnie mam styl mieszany. Jak nazwała Pani filmik rozszerzający tematykę tego odcinka o reakcje mieszane?

  • @tjaryma
    @tjaryma Před 6 lety +6

    bardzo dziękuje za ten film. mam takie pytania. Co robić i jak rozpoznać, kiedy apatia ukrywa złość, jak przeciwdziałać nawrotom, kiedy mam stres w pracy, przestaje o siebie dbać, i zaczynam siebie tak traktować jak traktowała mnie matka, i nawet tego nie zauważam, aż następuje atak wściekłości, poczucie winy, otrzeźwienie i znowu zaczynam dbać o siebie aż do następnego cyklu , co robić kiedy narzędzia psychologiczne jak na przykład pisanie dziennika przestają pomagać a zaczynaj być używane instrumentalnie, żeby sobie polepszyć nastrój na krotka metę i własne mniemanie o sobie, co zrobić z tym gniewem, który czasami jest na matkę, czasem na siebie bo mam te emocje, a czasami dlatego, ze tak źle siebie traktuje, jak budować zasoby, żeby nie koncentrować się tylko na tym, co boli. Proszę nagrywać częściej, z Pani bije takie ciepło, że chce się Pani słuchać.

  • @yollisco17
    @yollisco17 Před 3 lety +1

    Świetny materiał!💖

  • @margotravelvlog8065
    @margotravelvlog8065 Před 6 lety +3

    ❤❤❤

  • @lailabella354
    @lailabella354 Před 3 lety

    Szukałam tego od dawna.Miałam świadomość tego jak postepuję ale nie umiałam tego nazwać. Mam tendencję do odcinania emocji gdy ból dochodzi do momentu mojego wytrzymania.Nagle nic nie czuje i mało tego zapominam co się stalo.Ciekawe? Chyba przejawiam wszystkie cechy w różnym natężeniu.Dziękuję za filmik :)

  • @karolinawesolowska3921
    @karolinawesolowska3921 Před 4 lety +3

    Hejka, podrzuci ktoś link o wspomnianych hybrydach??

  • @MsZiajek
    @MsZiajek Před 2 lety

    Bardzo interesujacy Film. Dziekuje bardzo.
    Mam pytanie. Jak pomoc 7 latkowi (typ walczacy), ktory po rozwodzie rodzicow i chorobie nowotworowej matki nie radzi sobie emocjonalnie. Od lat probuje roznych terapi, ale nie wiele pomaga.

  • @j.a.8456
    @j.a.8456 Před 5 lety +6

    Czy są jakieś miejsca w internecie gdzie mogę porozmawiać z kimś kto ma podobne doświadczenia do moich. Tzn. narcystyczna mama, pedofilia, depresja, destrukcyjne związki i całe to g... o. Na prawdę muszę z kimś porozmawiać bez wiecznego oceniania mnie.

    • @dominikakukua4516
      @dominikakukua4516 Před 5 lety +3

      Jest takie miejsce: ukryte forum tylko dla zarejestrowanych na gazeta.pl :
      "dzieci narcystycznych rodziców"

  • @ameliastanisawska6695
    @ameliastanisawska6695 Před 3 lety +1

    Słuchanie tego jest dla mnie bardzo trudne. Pojawia się we mnie co chwilę wiele różnych emocji, nie mogę się skupic na słuchaniu. Poza tym dostrzegam w sobie trochę z kazdej reakcji. Czy to możliwe?

  • @RZEZNIK2013
    @RZEZNIK2013 Před 5 lety +2

    Jestem hybryda. Bardzo ciezko.

  • @tadyszka
    @tadyszka Před 4 lety +1

    Witam serdecznie. Mam pytanie czy można prosić film o bordeline o jego ranie i tych sztywnych schematów wizji świata..?

  • @czarownica8462
    @czarownica8462 Před 4 lety +2

    Czy to mozliwe ze mam wszytstkie 4 reakcje obronne?tzn z biegiem czasu i pracy nad soba to sie zmienia.

  • @ewa1580
    @ewa1580 Před rokem

    czy możesz mi podać źródła książek gdzie te typy są wymienione, muszę tutaj kilka "twardych głów rozbić" o te wieści

  • @baleksandra12
    @baleksandra12 Před 3 lety

    Gdzie znajdę materiał o reakcjach obronnych w kontekście relacji z sobą?

  • @Kar0lina_Gra
    @Kar0lina_Gra Před 3 lety

    Ja chyba mam dwa rodzaje reakcji obronnej. Jest to możliwe? Albo nawet trzy różne typy reakcji w różnych proporcjach?

  • @yotrap6332
    @yotrap6332 Před 4 lety +3

    Ja mam mix z wszystkiego. Jestem ciężkim przypadkiem.

  • @adamagosiajarosz910
    @adamagosiajarosz910 Před 7 měsíci

    Hmmmm, ,,rezygnacja z miłosci''? Omówiła Pani może gdzies szerzej tę kwestię? Bo mnie to zastanawia, brzmi wręcz znajomo. Czy temu odpowiada osoba, która przez całe życie NIE POTRZEBUJE miłosci? Która podąża własną drogą, nie skupia uwagi na problemach i nie pielęgnuje blizkosci - nie przywiązuje się do innych, nie zna odczucia tęsknoty- aby nie czuć bólu? Osobę, która kompletnie nie czuje potrzeby bliskosci i w momencie napotkania kogos, kto na prawdę kocha - zaczyna zastanawiać się, czym jest miłosć, bo nie wie, czy sama może odpowiedzieć: ,,tak, ja ciebie też kocham'' nie mydląc nikomu oczu?

  • @badzsoba5761
    @badzsoba5761 Před 2 lety

    Witam właśnie uświadomiłam sobie, że jak poznałam męża to byłam typem przypodobajacym sie za wszelką cenę. Potem obudziłam się, jest teraz tym uciekający a teraz zaczyna mi się zamrożenie. Boję się. Nie wiem jak sobie pomoc. Mąż jest tym pierwszym typem co Pani powiedziała. Ten agresywny.

  • @karola6131
    @karola6131 Před rokem

    Dzień dobry gdzie znajdę film o hybrydach ?

  • @mariawciso9565
    @mariawciso9565 Před 5 lety +1

    Pani Justyno, bardo dobre nagranie. Bardzo cenna wiedza. Czy mogłaby Pani podzielić się ze mną z jakiej literatury Pani korzystała przygotowując to nagranie?

  • @scholka21
    @scholka21 Před 5 lety +2

    na każdą traumę reagowałam inaczej czy to normalne?😉

  • @madziakrol4193
    @madziakrol4193 Před 3 lety +1

    NO DOBRZE JA STARAM WYJSC I WYLECZYC SIE I STRES PO URAZOWY
    ALE CO Z TEGO JAK ON GNEBI MNIE NADAL NA ODLEGLOSC WYDZWANIA
    CO JESZCZE CHCE MI ZROBIC
    GDZIE SIE UDAC ZEBY PRAWNIE GO ODCIAC ODEMNIE
    W TYM KRAJU PRZEMOC PSYCHICZNA NIE JEST BRANA ZA BARDZO PODOWAGE ..UZYWANIE F.B
    LUDZI BY MNIE KONTROLOWALI
    TO JUZ RECE OPADAJA JAK JA MAM HO UDOWOCNIC TU JESG SLOWO PRZECIWKO SLOWU
    CO ROBIC
    UCIEC DO INNDGO MIASTA ZMIDNIC NAZWISKO CO ROBIC

  • @AnnaMaria-gf8xr
    @AnnaMaria-gf8xr Před 3 lety

    ❤️

  • @magdalenasakowicz3809
    @magdalenasakowicz3809 Před 6 měsíci

    czy mój syn mógł dostać katatoni z powodu rozwodu z ojcem narcystycznym,rozdarte dziecko,ojciec zaborczo walczący aby syn został z nim,aby nie stracić kontroli.

  • @martapolna
    @martapolna Před 6 lety +5

    Dziękuje, to bardzo pomocny, uporządkowany wykład. Mam tylko wrażenie, że znam kogoś, kogo funkcjonowanie to hybryda przynajmniej 3 mechanizmów... czy to możliwe?

    • @paulamcdonalld7147
      @paulamcdonalld7147 Před 4 lety +2

      Zauważyłam w sobie wszystkie cztery. Ludzie wykorzystują to że nie umiem mówić nie, potem cierpię bo zostałam wykorzystana

  • @subitacjapl8801
    @subitacjapl8801 Před rokem +1

    A ten typ walczący to nie „nasz kwiatuszek” przypadkiem?

  • @KL-zx6qp
    @KL-zx6qp Před 5 lety +4

    Wilk samotnik melduje się

  • @Aqulka60
    @Aqulka60 Před 6 lety +4

    czy w takim razie typ walczący będzie osobowością narcystyczną, toksyczną?

    • @justynaczekajpsychologia
      @justynaczekajpsychologia  Před 6 lety +4

      Tak, osoby narcystyczne przechodzą momentalnie do ataku jak tylko poczują, ze zagrożone jest ich fałszywe Ja.

  • @figazmakiem6121
    @figazmakiem6121 Před 4 lety +1

    Jak sobie radzić z narcystyczna teściowa która "przejmuje" dziecko(wnuczek traktuje jak swoje dziecko i chce żeby nie słuchali się matki ale jej) Nie potrafię sobie poradzić z baba. Psychologowie odsylaja mnie do bardziej doświadczonych specjalistów.

    • @annazielinska2960
      @annazielinska2960 Před 3 lety +4

      Jesli możesz ogranicz lub zerwij kontakty dzieci z babcią.taką radę dostałam kiedyś od pani psycholog z poradni psychologicznej