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7 SECRETOS de Expertos en Sueño para el 100% de Energía y un Mejor Descanso
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- čas přidán 30. 04. 2024
- 7 SECRETOS de Expertos en Sueño para el 100% de Energía y un Mejor Descanso
Descubre los 7 hábitos fundamentales de expertos en sueño compartidos por Jana Fernández para lograr el 100% de energía y un descanso de calidad. Mejora tu calidad de vida y bienestar aplicando estos consejos prácticos respaldados por la ciencia del sueño. ¡No te pierdas este video para transformar tu rutina nocturna!
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Totalmente de acuerdo, lo difícil es ponerlo en práctica, bendiciones
¡Gracias por tu dulce comentario!
Pero saben que? Y lo digo con honestidad las redes sociales nos están atrapando, hay que reconocer y si lo hacemos podrá haber un cambio en nuestro sueño, y en nuestra vida, Saludos