TOC DE PENSAMENTO | ANA BEATRIZ
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- čas přidán 6. 09. 2024
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De acordo com o Código de Ética Médica, os vídeos têm somente caráter educativo, assim como, não são divulgados endereços e telefone de consultório, clínica ou serviço de saúde. Os vídeos do Canal Mentes em Pauta, são produzidos baseados na experiência da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva, na observação prática de pacientes e em pesquisas científicas mais recentes até o momento. Em caso de dúvidas procure seu médico. Todos os materiais aqui divulgados são de propriedade da Dra. Ana Beatriz Barbosa Silva e não podem ser replicados sem autorização prévia em outros canais do CZcams ou qualquer outra plataforma.
Eu tenho só 16 anos e com 12 para 13 anos comecei a ter pensamentos horríveis que me machucavam mt, de matar minha família, sexo com familiares, de denegrir imagens santas, com objetos cortantes e todas essas coisas horríveis não iam de encontro com a minha ética e moral, pois obviamente eu nunca faria essas coisas.
Com nedicamento, terapia e Deus na frente, já faz mais ou menos 1 ano que n me preocupo mais com os pensamentos, eles vem e vão num piscar de olhos.
Hoje digo que fui curado, pois não dou mais tanta importância para eles e nem me sinto culpado, pois antes me sentia a escória da humanidade por pensar essas coisas dos meus entes queridos.Atualmente considero besteiras e sempre tenho em mente uma frase ótima:
Você não é seus pensamentos!
Não encuco mais com eles , para honra e glória do Senhor Jesus!!!
quais medicamentos vc toma?
Relato interessante.. Deus em primeiro lugar sempre
Eu tô passando por exatamente a mesma coisa, me sinto muito culpado e triste com isso por medo desses pensamentos serem realmente meus, ou deles tomarem conta de mim alguma hora
Esses dias eu passei na psicóloga e ela me fez algumas perguntas em relação a isso, se eu tinha pensamentos, manias ou se acumulava coisas e eu nunca tinha me ligado e nem reparado nisso, mas desde nova tinha pensamentos assim, de e se eu matasse minha família, me jogasse da sacada de casa, quando mais nova tudo que eu tocasse com uma mão eu tinha que tocar com a outra tbm se não eu não conseguia relaxar, agora quando eu tenho um pensamento horrível, eu tento me repreender o tempo todo, mesmo sabendo que farei isso. Antigamente eu achava que TOC era só mania de limpeza e organização
Qual medicamento vc toma ? Graças a Deus que conseguiu a cura !
Estou me vendo. Tenho inúmeros pensamentos negativos e para "me desligar" adquiri o hábito de cantar, cantarolar... certa vez, minha mãe comentou: "você canta muito "; respondi sem processar: "os escravos não choravam, apenas cantavam"
Nossa, busque tratamento, sou a prova de que possa ter uma vida bem melhor apesar desses pensamentos parecem nunca ter fim, hoje vivo bem, não tenho mais os ritos e nem os pensamentos obsessivos, vc também pode conseguir, procure ajuda, converse com sua família sobre isso, se abra... apesar de ser difícil, é muito importante que eles saibam a gravidade disso e que vc procure ajuda psicológica ❤️❤️❤️ não tenha vergonha pq isso vai te dar alegria depois
Cantar tbm acalma minha alma
Eu até hoje me lembro dos meus tempos de escravo e sempre começo a chorar em um ataque de pânico, odeio me lembrar daquilo
@@andressaaraujo149 que tratamentos vc fez, conta um pouco p gente
Faço oração sempre
Sempre que tenho qualquer medo e identifico o meu mantra é um versículo da biblia: "O Perfeito Amor lança fora o medo"( 1 João 4: 18 )
O meu é: em paz me deito e logo pego no sono porque o Senhor meu Deus me faz repousar tranquilo
Gente é horrível... Eu tinha pensamentos horríveis de morte, principalmente com minha família, desenvolvi TAG. Melhorei com terapia, medicamento e ajuda de Deus e da igreja.🙏🏼
Mesma coisaaa
Eu tbmm
Então estou com isso😢 meus pensamentos ñ para nem na hora que vou dormir. Só pensamentos negativos sobre mim e os outros.
Quem já passou por isso...realmente, somente com a ajuda de Deus,pra melhorar dessa situação.
Tb....e tenho tag.... :(
Tô com isso também. É um saco, não consigo estudar, só fico pensando a mesma coisa o tempo todo. Dá vontade só de dormir, pra parar de pensar.
Meu Deus! 62 anos, e só agora descubro o por quê de tanta confusão mental por tantos anos . Graças a Deus q existe esse canal. Obrigada Dra Querida.
Nunca é tarde pra aprendermos sobre o mal que causa as nossas dores, é o primeiro passo de como trata-lo. Felicidade pra vc!
qual tratamento vc tá fazendo?
Sinto muito moça
Eu tenho essa quantidade de pensamentos, mas não tenho o ritual em si, só pense, penso e não para. 😢😢
Pessoal, sou psicólogo. Não vou nem divulgar meu canal aqui pra não parecer que quero me exibir. A Dra Ana é ótima, entretanto discordo toda vez que ela fala que é extremamente difícil tratar o TOC de pensamentos, reduzindo muito o sucesso que a terapia comportamental tem no tratamento de TOC de pensamentos. Um bom psicólogo comportamental vai utilizar inúmeras ferramentas para tratar este tema. Eu já tratei inúmeros casos de mulheres com TOC desse tipo e os resultados foram extremamente satisfatórios. Não percam a esperança.
Como você tratou?
@@mariamedeiros7473 TCC terapia cognitiva comportamental
Boa tarde vc é de onde?
Sim, as duas psicólogas que passei me ajudaram muito a "me perceber" enxergar a mente e a doença de fora , isso tira o poder do pensamento sobre vc, esse olhar foi fundamental para não cair nas armadilhas do pensamento, mas é muito difícil sim alcançar, infelizmente por mais clareza mental que eu tenha os sintomas físicos ainda vêm muito forte em mim, simplesmente não consigo parar a ansiedade no meu corpo, acho que meu organismo viciou, por isso acho que preciso tentar remédios, até hj sempre resisti a tomar.
@@mvsdo1995 como fazer para enchergar a doença e esses pensamentos de fora?como faço?
Tinham que falar mais sobre essa doença! É terrível, um câncer mental 😢
Os piores são sem dúvida pensamentos a vc fazer algo de mal aos outros isso sim
Meu toc e brigar com os meus próprios pensamentos, e essa luta se repete o dia inteiro, é uma guerra.
Já estou do mesmo jeito a um ano com esses pensamentos onde luto contra eles
Eu também 😭
Tenho medo de um dia esses pensamentos se tornar realidade, queria acabar com isso 😭
Comigo também acontece isso. É horrivel! Quanto mais eu brigo, é pior. Você sente isso tbm? O meu toc é de música. Mas já tive tantos... É horrível, n vejo a hora de fazer acompanhamento
@@sofiarodrigues7372 o meu é de pensamentos rins com pessoas que amo, e muito louco, acaba com a gente, ansiedade dispara
Essa pergunta foi feita por mim lá no Instagram ❤️. Muito obrigada por fazerem esse vídeo, fiquei muito surpresa ao ver nos comentários do Instagram o tanto de pessoas q sofrem cm o TOC de Pensamentos e ter a honra de Dra Ana, que eu sou fã, respondendo uma pergunta minha, é o melhor presente q eu poderia ter no mês do meu aniversário! Obrigadaaaaaaaaa❤️😍🧠.
Gratidão Nancy por ter sugerido esse tema. tenho esse tipo de TOC desde 8 anos de idade e tb adoro a Dra. Ana❤️🙏
@@fernandacerqueira230 como você trata?
Legal eu nunca ouvi falar sobre.
@@osabio8342 Faço acompanhamento psiquiátrico, terapia, meditação e caminhada.
@@fernandacerqueira230 você está conseguindo viver normal?
O que me ajuda a aliviar esses pensamentos é ir a igreja e estar em comunhão com meus irmãos, eu só tenho 16 anos e acho que já tive depressão e muita ansiedade por causa disso, mas depois que conheci Jesus tudo está mudando, quase não tenho mais ansiedade e os pensamentos estão sumindo, eu creio no poder de Deus, meu Pai!💗 Obrigada Bia, por expor e explicar para quem não sabe sobre o transtorno, creio que irá trazer clareza para muitos. 🥰
🙏
Tive ano passado TOC religioso é horrível...Deus me libertou usou um vídeo do Lamartine possela para me ajudar quase fiquei louca
Deus te abençoe de forma grandiosa 🙏🏻
😍👏🏻👏🏻
@@deisecadonhottomeucantinho7740 qual foi o vídeo dele que vc viu?
A musica cura tudo.o louvor a Deus.musicas instrumentais.sao os tipos q mais gosto.❤
Ana, eu tenho esse TOC, são pensamentos limitantes e ruins e aparentemente foi causado por traumas de infância. Sou retraído em quase todos os aspectos sociais e hoje cheguei até a pensar em desabafar na sala de aula falando sobre isso porque eu pareço muito estranho para a maioria. Obrigado.
Tenho isso também
Eu também 😯
Não se sinta Ana, com meu filho aconteceu a msm coisas, quieto, retraído, chegou a ter notas baixas para ver se conseguia entrar no grupo "mais legal" e não deu certo. Ele sempre inteligente se colocou numa bolha dentro de casa e no jogo, demorou mas entrou para faculdade e hj ele é outra pessoa, feliz, estuda o que gosta, mora em Campinas. Ele sofreu trauma de bullying, fez terapia. Mas pense que as vezes vc se limita à eles, pense nisso.
Procurem por ajuda, não deixem esse problema aumentar mais ainda.Isso pode evoluir pra algo muito pior.
@@visualcopiasplotagem5950 ♥️ ótima história, obrigado por compartilhar! Sucesso pra sua família! 🙌
Bom, eu tive toc mental a vida inteira, hj tenho 54 anos. Aos 45 anos que fui descobrir q isso era toc. Mas, teve que agravar muito pra eu descobrir o que estava acontecendo comigo. Só quando deu síndrome do Pânico que descobri. Parecia que eu ia enlouquecer. Pensamentos ridículos, repetitivos , que eu tentava combater mentalmente com pensamentos positivos contrários. Cheguei até somatizar alguns pensamentos , coisa horrível . Quando cheguei nesse ponto era o fundo do poço. Fui numa pousada uma vez e cheguei ao ponto de ficar me vigiando com medo de dormir e pular na piscina, ou seja não dormia. Nesse fase máxima do toque fui obrigado ir ao psiquiatra, muito competente e experiente, medicou -me com escitalopram iniciando com dose mínima de início e aumentando gradativamente até chegar aos 15 mg atualmente. Bom, síndrome do Pânico sumiu, depressão que também tinha e não sabia também sumiu, e o toc aliviou bastante, e o que restou fe toc o Dr disse que era pra mim não dar bola , coisa que só consegue se fazer com o auxílio da medicação. Tomo alprazolam o.5 mg pra dormir. Hj consigo levar uns vida 95 por cento normal.
Os toc mentais ainda existem( pensamentos ridículos, qur se revezam e repetem 24 hs por dia. É como se fosse tipo uma música que não sai da minha cabeça, só que agora parece estar mais distante devido a medicação e do fato de saber que é da doença, não sou eu que quero pensar essas coisas horríveis. É da doenca.
Então tento fazer isso, não dar atenção pro toque.
Os meus são horríveis, vem pensamentos de m1t@r meus familiares, dá vontade de chorar, tenho muito desses tocs tomarem conta de mim sla, negócio chato
@@k4ique__ai kaique tb tenho isso mano mas dinimuiu agr
Para Deus nada absolutamente nada é impossível,creiam e orem com todas as forças e Deus pode fazer um milagre ,enviando sua cura.🙏
Há um tempo atrás eu tinha pensamentos que não eram do meu agrado, pensamentos errados e pecaminosos... mas graças a Deus, hoje em dia esses pensamentos já não me perturbam mais (talvez as vezes eles apareçam, mas não é a mesma coisa)
Se quiserem, busquem por ajuda em Deus... Ele é um Deus bom e creio que pode fazer o impossível.
Deus lixo.
Tive uma crise há mais ou menos 3 a 4 anos ! A psicóloga me encaminhou para a psiquiatria e ela me passou Revoc com uma dose baixíssima, tomei por mais ou menos 1 ano e graça a Deus me ajudou! Hoje estou liberto ❤ Procure ajuda! Tudo tem jeito!
Eu tbm.
Eu diminui bastante a quantidade de jornais que assisto, isso era um gatilho gigante pra mim, estava ficando neurótica especialmente com a minha filha. Saúde mental não é frescura.
Eu tbm... Cheguei a ter crises de Pânico!
Eu gostava muito de assistir/ouvir casos criminais, não no jornal, mas em canais no CZcams, por exemplo. Esse ano, em algum momento, faz um tempinho já, parei totalmente de assistir qualquer tipo de vídeo relacionado a esses. Não assisto jornais, na televisão apenas serviço de streaming ou músicas pras atividades do dia a dia.
Percebi que tenho um hábito de fazer absolutamente tudo ouvindo música ou ouvindo o conteúdo de algum vídeo (já que se tô fazendo alguma coisa não consigo assistir kaksk), por isso consumir os casos criminais se tornava fácil pra mim. Mas houve essa substituição por outros conteúdos mais agradáveis
Fiz a mesma coisa amiga, os jornais me enlouquecem.
@@roselirosa2868 acho que fizemos uma ótima escolha. Me sinto muito melhor agora.
@@yas6350 nossa… Também comecei à sentir isso depois de assistir essas coisas!
É exatamente isso, muito difícil pois só quem está passando consegue saber o quão horrível é, uma prisão sem grades, pensamentos intrusivos que ficam em uma espiral, horríveis, depois vem a culpa, o medo pois você começa a acreditar que é um monstro, a oração e exercício me ajudaram muito, mas percebo que quanto mais importância eu dou pros pensamentos e fico tentando combater mais entro num combate que sempre perco e quando vejo se passa um dia inteiro nessa luta, já estive internado 3 vezes, e realmente é terrível, e fazer qualquer coisa se torna um desafio pois parece que a mente sempre joga contra, mas temos que ter fé e enfrentar com ações e não lutar internamente e se desgastar, e isso é muito difícil mas temos que ter fé
Tenho TOC de pensamentos. Não tenho um laudo médico mas pelos sintomas tenho certeza que tenho. Isso é um tormento. O que tem me ajudado muito é confiar em Deus. No começo eu não conseguia de jeito nenhum ignorar esses pensamentos porque tinha medo deles acontecerem de verdade, mas a medida que o tempo foi passando percebi que esses pensamentos são ilógicos e mentirosos, impossíveis de se concretizarem pois não fazem sentido. Então disse pra Deus que minha mente era imprevisível e sem limites, que podia vim qualquer coisa dela, a partir desse momento eu disse pra Deus que podia vim qualquer coisa na minha mente, qualquer coisa mesmo, por pior coisa que fosse que eu ia ignorar. A partir daí, ainda vem pensamentos do TOC mas agora eles não me atormentam tanto. Não sei o que seria de mim se não fosse Deus me ajudando. Eu sei como é ruim esse problema de TOC e que você sozinho não vai conseguir vencer. Busque a ajuda de Deus, Ele é o único capaz de te dar a cura completa.
Eh verdade Deus eh a única coisa que me acalma..
Eu tenho exatamente isso... Estou indo pro segundo ano de tratamento. Esse seu comentário foi muito nescessário e aliviante
em nome de Jesus Cristo eu vou vencer esses pensamentos tbm ❤️🙏🏾
Quando a Ana Beatriz afirma que são casos de muito difícil tratamento, tanto medicamentoso quanto com terapia, desistimula quem veio assistir em busca de uma ajuda.
A verdade é que cada pessoa é um universo e apesar disso existem soluções para tudo. Tive TOC de pensamentos no passado, tratei e me libertei... Hoje, depois de anos, com essa pandemia e um problema de saúde que tive eles voltaram e eu tô de novo na luta.
É difícil? Sim! Mas com Deus, a medicina em desenvolvimento e uma boa abordagem psicológica conseguimos resolver.
Você que está lendo esse comentário: Deus é com você!
Vivo isso a 1 e 8 meses amigo, vc tratou como a primeira vez ?
@@rodrigonassar3060 medicamento e Terapia Cognitivo Comportamental... Que é oq estou buscando mais uma vez.
Caminhad ajudam, enfretar os medos ajudam... Técnicas como as do livro O Poder do Agora tb... É uma soma!
E acima de tudo Deus!
Conheço uma pessoa que também foi curada disso e agora eu estou na luta, a psiquiatra falou que é TAG que foi causada por esse TOC de pensamentos, pois sempre fui ansiosa, mas não no nível que cheguei depois desses pensamentos e também tive um quadro depressivo, mas estou lutando agora com essa ansiedade e Toc de pensamentos.
@@adrianaribeiro9671 vc vai vencer! Deus acima de tudo e coragem... Tudo isso vai passar!
Está curado?
É terrível …
Minha filha teve pensamentos intrusivos , tirava toda a sua concentração …
Tudo o que a dra. relatou é igualzinho . Até o se sentir culpada …
Eu melhorei com hipnose, regressão e ressignificação de traumas inconscientes, entre eles, o da rejeição... melhorei de imediato, voltei pra casa sentindo paz, tranquilidade... estou livre desse mal desde 2017. O segredo está no inconsciente.
fala pra gente aonde vc fez, como foi? Eu estou a um passo de surtar por causa disso.
@@francieligoncalves9853 A regressão e a ressignificação foram por hipnose no caso aplicada por um parapsicólogo, chamado Valmor Romano, de Bento Gonçalves/RS (minha cidade). Fiz umas 8 sessões posteriores para eliminar qualquer possibilidade de recaída. Sobre como foi, foi bem tranquilo, não tive nenhum sofrimento, apenas lágrimas de libertação e alegria, e depois PAZ INTERIOR. O ideal é se informar sobre hipnose antes, cito alguns hipnólogos que tem sites: 1. Dr. Luiz Carlos Crozera (SP); 2. Fábio Puentes; 3. Ricardo Momo (RS).
A hipnose fez diferença na sua vida?
@@PaulaAzeredo-tb2nr Fez total diferença... não deixei de ser eu mesmo, mas hoje sou mais independente, autoconfiante, tenho uma auto-estima melhor, e isso tem sido determinante na minha vida social e profissional.
@@rpneto88 já tou aguardando dia 17 pra mim fazer também. Num vejo a hora
Tenho toc de pensamentos. Entrei em depressão, me afastei do trabalho para tratamento durante 6 meses....
O que me salva é quet xr 50mg + 150mg fluvoxamina diariamente tomadas de noite. Minha qualidade de vida aumentou muito. Sou muito grato pela existência dessas medicações.
Como você está hoje?? também tenho toc de pensamentos e posso dizer é horrível 😢
Como é bom saber que não estou sozinha no mundo, bora em busca da melhora meu povo 🤗🤗🤗
Obrigada por abordarem o tema! Tenho TOC desde criança, é uma doença muito pouco conhecida pelas pessoas. Meu TOC passou por vários temas, passei por compulsões, agora não tenho mais tantas compulsões, mas tenho muita ruminação de pensamentos. Tenho 22 anos e é uma doença que me paralisa e me atrasa socialmente, estudo, trabalho, em tudo. Agora estou no tema sexual, pra mim um dos piores de todos, é muito debilitante, e falta de conhecimento até dos profissionais torna ainda mais difícil tratar. O TOC vai muito além de manias de limpeza e organização, muito acham que o TOC é isso, infelizmente. Mas o buraco é bem mais lá em baixo.
Já tive vários tipos , até desenvolvi depressão por conta deles
Toc desgasta a alma
O meu tipo de toc tbm não achei, como foi o seu ?
@@hocuspocus8762 sim😞
Terrível 😞
acredito que tenho isso, horrível... pensamentos de me machucar ou machucar outras pessoas, inclusive quem eu amo, quando esses pensamentos vem eu fico muito assustada e ansiosa, tento me distrair mas parece que estão sempre ali num cantinho da cabeça, comecei tratamento com terapeuta... espero que dê tudo certo, amém
Como anda o tratamento?
É relacionado a pensamentos negativos intrusivos . A gente faz um movimento pra anular esses pensamentos.
Nunca procurei um neurologista , mas me identifico muiiito com os "sintomas" do "TDAH"
Nunca fui em um pscicologo, mas de um tempo pra cá tenho "saido da ilha pra ver a ilha" , tenho me percebido , me estudado e me melhorado aos poucos , mas por um tempo esses transtornos me sugaram demais, foi um periodo muiito dificil , com varias perdas , ainda mais com a válvula de escape com envolvimento com drogas e tudo mais.
Enfim , parabéns pelo canal , eu to sempre atento a alguns assuntos, ajuda bastante.
Se cuide querido, fico feliz por vc estar vencendo todo esse mal. Deus te abençoe
@@roselirosa2868🙂🙏🤜🏻🤛🏻
Nao só penso como falo sozinha. Ja me dei um dia de que eu estava dirigindo xingando minha chefe e minha mãe. É uma canseira!😢
Vcs também tem dificuldade pra se concentrar quando vão ler ou estudar algo? O TOC tira a minha concentração no que importa, fico focado com as métricas das letras, com a obsessão de entender palavra por palavra do que estou lendo
Em 2010 tive uns pensamentos assim obsessivos, dizia que eu ia morrer de infarto, derrame com 16 anos, era atleta de futebol. Aquilo foi uma merda; mas ninguém me levou no médico. Só passou depois de eu parar pra entender esses pensamentos que eu tinha, e eu comecei a fazer tudo que a minha mente falava pra não fazer. Tipo não andava rápido pq meu coração acelerava(normal), e eu achava que ia ter uma parada cardíaca. Cara eu não aguentava nem falar parada cardíaca, mas eu percebi que nunca morria, então eu entendi que esses pensamentos não eram reais, e Aparti daí eu comecei a andar rápido, voltei a fazer meus exercícios, e o medo que eu tinha foi embora e os pensamentos também. Depois disso virei uma pessoa positiva, hoje estou feliz. E nunca mais tive isso. É ruim mesmo, vc não controla, lembro que antes disso estava sobre forte estresse.
Tinha pensamentos de suicídio, baixa auto estima, depressão por traumas nos relacionamentos abusivos, acidente de carro e de moto com PT, pensamentos depressivos, negativos, baixa vitamina D, estilo de vida depressivo, venci com mudança no pensamento, no comportamento e com correção da vitamina D, DEUS, PENSAR O BEM, FALAR O QUE É BOM, E TER UM COMPORTAMENTO POSITIVO faz toda a diferença...
Ah, então pra vencer é só mudar o pensamento?? 😱 caraca, por que nunca pensei nisso?!!
Por vêzes, em Paranóias que em AutoFlagelo sofremos p/nos culpar em Pecado, Deus por sua vêz nos compreende e nos perdoa, por reconhecer que nosso problema é Mental!!!
Eu iria preferir agir como o INVENTOR da vida humana ensinou (João 6 : 28, 29, 43 a 51), praticar o fundamento explicado em Mateus 6 : 5 a 8, Lucas 21, ou seja, confessar e explicat todos desafios a Ele. Mesmo que somente o adequado e isso a exemplo da ref. biblica.
Convenhamos...
O Filho de Deus precisou falar com autoridade contra a tempestade que pôs em risco a embarcação na qual estava. Quem dirá humanos comuns.
Em Marcos 16 há a permissão de Deus em favor da humanidade que o queira obedientemente e isso a fim de curar , falar outros idiomas , etc.
Abraço
Deus não existe
No meu caso são pensamentos obsessivos e um medo absurdo muitas vezes, de doença, em mim ou nas pessoas importantes pra mim, mas mais em mim. Mas não tenho compulsão, menos mal, rs. Obrigada por este vídeo.
Eu sou exatamente assim
@@geovanaandrade1786 complicado né!? Vc faz terapia? Ajuda viu!
@@EssencialmenteEspiritualista, já fiz tratamento com remédios. Mas sempre que acaba, volta os sintomas.
@@geovanaandrade1786 puxa, eu sinto muito. por isso é importante passar por um tratamento com psicólogo tb, pros sintomas não serem tão intensos.
Bia, faz uma live com o DR. MARCOS LACERDA psicólogo do canal NÓS DA QUESTÃO. Vai transbordar sabedoria e nós ficaremos muito felizes! 🙏🏻🌿
Eu tb sigo Dr Marcos Lacerda e muito bom mesmo, assim como Dra Ana Beatriz. Amo ouvi los
Realmente é muito difícil, eu acho que todo mundo tem pensamentos intrusivos,tipo quando vc vê altura e pensa "quero me jogar" mas na vdd vc ñ quer, agora quando esses tipos de pensamentos começam a atrapalhar sua vida, aí já se torna algo muito ruim...
Eu tenho esse tipo de TOC, mas para não deixar cair em uma crise de ansiedade ou entrar em um período depressivo, eu desenvolvo algumas atividades que outros vêem como TOC. Exemplo: se eu tenho algum pensamento obsessivo, eu começo a limpar tudo, e esse ato me "desestressa". Uso um TOC contra o outro kkkk. Já tratei por anos com uso de medicação e hoje em dia me sinto muito mais tranquila em relação a esse diagnóstico, mas entendo que é algo sem cura.
Moça tbm sou assim. Quando começo ficar muito irritada e aquilo não sai da minha cabeça começo a limpar tudo pra ficar calma
Passei pelo toc religioso. Oração e remédio. Deus me aliviou. Fiz vídeo.
Já fiz esse comentário
Eu me livrei,do toque porque
Eu ,comecei a pensar ,que Deus não
Ia me castigar por isso
Então me livrei ,todas os dias falo
Hoje é meu dia de sorte
E ,coisa boas começaram
Acontecer,mas claro ,que nem
Todos os dia acometem cosas boas
Mas ,comecei a pensar muito
PositIvo
Aprendi também que as palavras,pensamentos,tem.um
Poder muito forte .
Poderia me aconselhar ?
@@____mikey____71 Oii, li seu comentário e decidi te ajudar falando de como eu mudei com meu TOC, no início eu não sabia oq eu tinha, procurei uma psicóloga e em duas sessões ela me deu meu diagnóstico de TOC, como eu não sabia lidar com o TOC mesmo com a terapia, ela me encaminhou pro psiquiatra que me deu uma folha explicando a minha situação, lá ele me receitou um remédio, em 2 semanas ele começou a fazer efeito, em 3 semana eu já não tinha mais TOC, porém continuo tomando a medicação. Melhoras, a gente acha que não passa, mas passa sim!
É um erro falar que palavras e pensamentos tem um poder forte. O erro é falar isso aqui justamente quando o assunto é sobre ter pensamentos obsessivos. Penso que muita gente que tem esse problema vai vê ele e isso já vai ser mais um gatilho
@@edilannesantos9987concordo com vc
@@edilannesantos9987 eu não teria até vc ter falado kkk, esse negócio é complicado, o jeito é aprender viver com isso mesmo
Tenho compulsões físicas como listas repetidas e algumas mentais, como rezas, falar a palavra ''anjo'' toda hora mentalmente e contar horas e palavras. Apesar do TOC ser sim complexo de ser tratado, exigindo doses mais pesadas dos antidepressivos, não deixem de buscar ajuda, é um dos piores sofrimentos mentais que alguém pode passar, pior, a pessoa tá ali ciente de toda a bizarrice desses pensamentos, mas eles invadem completamente e te paralisam. Muitos tem e acho que nem sabem, o TOC é muito estigmatizado, a drª não menciona mas também está muito ligado ao pensamento mágico como orações excessivas ou acreditar que seus pensamentos fazem a realidade.
Como assim orações excessivas
No meu caso são pensamentos que não sou boa a suficiente, seja pra qualquer coisa, mesmo tendo noção que não é verdade. Hj chorei pq meu cerebro tava a mil por hj e é péssimo vc não conseguir controlar o tanto de pensamento que vc tem em um momento, ou pensar em algo bom.
Leia um livro bom
mulher vc ter falado sobre isso no flow simplesmente quase me fez chorar, pq finalmente consegui compreender oq eu sinto... obrigada gata, vc é FODA
Tenho TOC desde de criança, na infância eu achava que eram vozes na minha cabeça, eram vários pensamentos como vozes na cabeça, dizem o que eu devia fazer, como devia fazer tudo, da forma que esses pensamentos queriam, caso ao contrário sentia uma sensação ruim, como se algo ruim fosse acontecer. Na escola eu tinha que posicionar o caderno, lápis e borracha retos, sempre de uma mesma forma, porque se não os pensamentos incomodavam, como se eu não fosse bem em uma prova, se a folha não estivesse reta na mesa. Depois, de um tempo eu comecei a orar, antes de provas, sentia que se eu não fizesse isso eu iria mal nas provas, ou em outras situações. Isso me incomodou por muito tempo, quando pequena orava para que essas "vozes" saíssem da minha cabeça, até que foram sumindo, hoje é menos consigo controlar mais.
Eu tenho desde criança, mas só foi piorando. Adquiri TB ansiedade, depressão e Enxaqueca. Teve uma fase da minha vida que veio tudo junto. E eu não aguentava mais os pensamentos. A depressão, ansiedade, eu até sabia lidar... Mas os pensamentos não. Eu ficava contando de dois em dois infinitamente, isso intensificação quando estava com Enxaqueca ( e eram muitas vezes). Daí passei a escrever no " ar " todos os números q via nas casas por ex... Eu pegava o busão e sentava, quando percebia estava escrevendo o número q via nas casas na minha roupa com o dedo, no imaginário né . Ou até mesmo no ar. Pra piorar comecei a pensar q levaria um tiro a qualquer momento e que nunca mais veria minha família pois estava longe deles... Enfim, resolvi tomar remédios, e depois de alguns anos estava voltando a sentir... Daí conheci um templo religioso e lá consegui parar de tomar os remédios e parei de sentir tudo. Foi inacreditável pois era algo q me acompanhava desde a infância... Hoje não tenho mais, mas tenho que vigiar sempre, cuidar sempre do espiritual, pois muitas vezes sinto indícios que vai voltar. Quanto tempo Enxaqueca muito forte por ex, eles começam a a querer vir. Mas graças a Deus quando a dor passa eu não sinto mais.
A senhora pode falar sobre stress pós traumático.Magoas ,rancor desejos de vingança
Eu penso o tempo todo no passado ruim, situações horríveis que vivi e que não me perdôo.
Se Deus te perdoa, perdoa-se também. Se rencocilie com vc msm e com as todas por meio da Fé e do Perdão e do Amor infinito de Deus. Observe agora e veja o novo que vc sim, pode viver! Deus tira um bem maior de todo mal, ele por sabedoria tirou do q vc fez no passado, aceita essa misericórdia.
Eu 😢
Eu tenho toc e não sabia isso o que era, mas ansiosa eu ja sabia que era, cheguei a ser diagnosticada com ansiedade e depressão, era uma mistura dos dois, isso aos 22 anos, agora já consigo controlar, mudei a alimentação e o meu estilo de vida e foi o meu remédio, graças a Deus! Meu Toc é um grau baixo porque eu consigo parar, antes era... se passar um carro vermelho eu vou ser despedida.... se chover hoje vou ser traída hahaha nossa era horrível e eu ficava com medo quando o que eu pensava dava uma resposta negativa e pensava que aquilo aconteceria mesmo, depois entendi que não dava certo o que eu pensava r abandonei um pouco esses pensamentos, porque entendi que não pasavam de pensamentos e que não aconteciam na realidade!
💕⚘MARIANA⚘⚘💕.
Caramba, isso é TOC? 😱
No meu caso é: se acontentecer ou eu fizer "tal coisa" minha mãe irá morrer, é horrível, mas quando acontece isso faço meu mantra budista e repito "minha mãe viverá muitos anos, feliz e saudável". Rs
@@karinaoliveira12862 também já tive desses pensamentos que envolvem a morte, só O falei aqui para não ficar pesado,mas é preciso falar sim! Eu tenho um bebé de 15 meses e muitas vezes penso que khe vai acontecer algo,ou que ele vai cair, por vezes fico con receio de estar sozinha na cozinha com ele... esses pensamentos são péssimos! Eu consigo controlar através da oração e da fé que está tudo nas mãos de Deus e que tenho que aceitar o que vier no futuro, mas o problema é que os pensamentos vêm sozinhos! Isso não dá para controlar.
@@mariamedeiros7473 sim! Pensamentos obsessivos, ter que tocar 3 vezes na porta para não ser atropelado... se tal pessoa não responder em X tempo é porque ela está traindo você ou porque teve um acidente, esses pensamentos não são normais, as pessoas "normais não pensam em tragédia todo o dia... todos os dias
Muito bom ! Acompanho todas as suas palestras e tenho seus livros. Valendo salientar que muito tem ajudado, pois ajudei minha filha que estava em um relacionamento abusivo, culminando com o divórcio assim que começou a pandemia. Hoje, compreende o estado nocivo e destruidor que se encontrava, mudou-se para minha casa com o filho de 9 anos e conseguiu um emprego em uma Multinacional (salientando que tem 2 pós-docs e é pesquisadora, fala inglês e francês). Entretanto, era agredida moral e fisicamente e diminuída como profissional. Apesar disso, durante essa convivência doentia, teve sua autoestima tão baixa que se achava um lixo. Confesso que não leu seus livros esclarecedores, mas eu, como mãe, passava todas as suas palestras para ela.
Acredito que poucas mulheres conseguem se livrar desses abusadores que chamo de “obsessores encarnados”.
Agradeço de coração a sua ajuda, embora nem imagina que uma mãe desesperada estaria usando suas dicas e técnicas para salvar sua filha de um predador frio e calculista. Creio que são espíritos que saíram do Umbral, por clemência Divina, mas que destroem a grande oportunidade de reencarnar e evoluir. No fundo, só lamento!!!
Gratidão, Gratidão !!! Sua ajuda profissional e os bons espíritos superiores e que nos Amam, salvaram minha filha.
Você está sempre em minhas orações noturnas. Amo você! Grata eternamente.
Ju
Grata Ju
czcams.com/video/G_n2Jv_cRDk/video.html
Muito bom
Às vezes tenho pensamentos de conteúdo negativo
Mas rezo e peço à Deus
Aí passa
Gostei do tema. Nunca imaginei. Eu adquiri um PTSD com as consequências do sumiço do meu irmão, polícial da inteligência no Rio. Tem 5 anos que venho lidando com ataque de ansiedade que terminou chegando num nível severo. Vou dirigindo e dependendo do lugar e da via e de repente começo a ficar dormente nas extremidades e vou apagando. Venho trabalhando eu mesma em pelo menos controlar, melhorei usando recursos naturais, mais ainda tenho e principalmente quando tenho que entrar nas pontes altas em Los Angeles. Parei de entrar mas recentemente resolvi começar a encarar. Aplico um spray homeopático e encaro o
Alto. Resolvi começar a encarar o problema.
Semana passada dirigi milhas num canyon para or celebrar o meu aniversário Tentei terapia aqui mas não pareceu funcionar. Ainda tenho os ataques mas resolvi encarar. Só agora depois de 5 anos após 5 anos no Rio em total distress, perder emprego, Fafsa e mais, e que consegui acalmar e focar em encontrar o que for adequado para eu resolver isso. Além disso tive tenho que lidar com uma pessoa narcisista. Agradeço chegar até aqui, a espiritualidade, vídeos de profissionais como você, terapias alternativas e integrativas e acima de tudo a força que Deus me deu. Entendo que mesmo avançando via meus esforços, não posso resolver isso sozinha, mas profissionais ADEQUADOS e não necessariamente só diplomados, se fazem necessário. Estou na fase com muita calma de aprender algumas informações para facilitar em qualquer terapia que se faça necessário enquanto busco as ajudas que preciso. Acho que preciso ter consciência da situação para cooperar com tal. Faço muita pub de você. Eu detestava psicólogo e meio não inclinada a psiquiatria mas você me fez começar a olhar com outros olhos e q aprender a selecionar quem é quem. Passei a respeitar você, dr Augusto Cury.
Dra. Ana Beatriz, como sempre de forma clara e simples vc descreveu um enigma que até mesmo quem sofre com esse tipo de TOC não consegue descrever.
Muito obrigada pelo seu trabalho 😘
Nossa lembrei da oração que fazia antes de ir dormir pra não ter pesadelo, rezava três vezes e se acordava por conta do pesadelo rezava mais três vezes.
É certo rezar antes de dormir e se ter pesadelos rezar de novo. A batalha espiritual acontece toda hora, e fica intensa quando a gente dorme. Fique bem.
Feedback: Microfone do Dr Alex em vários vídeos está desligado, obviamente o conteúdo é tão bom que não perdemos o interesse, mas o áudio que vem dele sempre com eco e distante, causa uma estranheza ao assistir o vídeo. Dra Ana Beatriz, sempre ao prender o microfone procure colocá-lo na lateral da gola da camisa ou vestido, para que o pingente dos colares não cause ruído no áudio. Lembrando que isso não interfere na informação maravilhosa que vocês trazem para nós, é mais uma observação técnica que pode ajudar na qualidade do material exibido. Sou um grande admirador do lindo trabalho de vocês! Um forte abraço!
Também ia comentar isso. O microfone dele estava visivelmente "caído" pra frente abaixo da gola. Isso fez com que a gente nao conseguisse ouvir claramente. Tomara que leiam os comentários. O canal vai ficar mais compreensível...rs beijuuusss
As informações do canal são valiosas, o trabalho da dra Ana é muito bom. Acho desnecessárias e deselegantes as interrupções e cortes no meio dos vídeos. Depõe contra o lindo trabalho que não precisa disso para ser visto.
Dra fala dessa estimulação magnética e do neuro feedback, como funciona, para que serve e quais seus resultados.
Tb queria saber...
Essa médica é Um Presente de Deus!
Ah ta ela disse que toc é MUITO DIFICIL CURAR 😡😡 ELA PISOU NA BOLA
@@Najainé difícil de se curar mais vale a pena fazer tratamento, a pessoa te m que se esforçar e preucurar ajuda.
Depois que minha depressão piorou desenvolvi esses sintomas de toc de pensamento, sem ações, era horrível mas com o tratamento da depressão e terapia foi melhorando, acho que pra mim foi uma forma de sair da realidade diante de tudo aquilo, atualmente faço tratamento e há muito tempo não tenho esses pensamentos
Sofri com TOCs de pensamento durante muitos e muitos anos, procurando pares em tudo o que via, o que me impedia de prestar atenção em qualquer outra coisa! É uma prisão! Graças a Deus, à busca da espiritualidade e reprogramação mental , hj estou livre desses TOC s escravizadores.
Como vc si livrou
Ajuda
@@jesusbatiza fui em busca de terapias holisticas e meditação. Sei que não é fácil, mas os pensamentos obsessivos devem ser entendidos e substituídos por outros pensamentos racionais, formando novos pensamentos saudáveis. Fiz tethahealig, barras de Access Tb pra ajudar. Mas nunca faça terapias longas em que vc só repete ainda mais as obsessões.
@@leticiadenicolacantora880olá tudo bom?Poderia exemplicar que tipo de terapia longa piora e Toc e o porque?!
@@Alexandre-pe1kl a terapia convencional é baseada em relatar aquilo que te traz sofrimento para o terapeuta. No entanto, a repetição dos comportamentos obsessivos é o que causa o toc. Então, na minha experiência, ficar relatando ao psicólogo o que eu fazia obsessivamente, só piorou meu quadro! O que me fez melhorar foi focar na meditação e liberar minha mente de pensamentos. Não é fácil, é eu não sou especialista no assunto, mas falo pela minha experiência... espero ter ajudado um pouquinho...
Pensamentos e imagens q aprisionam a mente e os piores são os oriundos de traumas na infância, medos, fobias q perturbam severamente e muitas vezes a pessoa não se dá conta de q é uma doença e carrega com ela por toda uma vida.
Tive toc, diagnosticado, foi horrível tudo, era muito difícil, uma opressão muito grande... Graças a Deus estou bem hoje vivo uma vida bem melhor 1000%, fiz terapia, fui ao psiquiatra e dou Graças a Deus pq foi meu maior apoiador ❤️❤️❤️
czcams.com/video/G_n2Jv_cRDk/video.html
@Andressa Araújo foi fácil diagnosticar? O psiquiatra ajudou como? E a terapia ajudou como? Muito obrigada por seu comentário
Bom eu só descobri pq me falaram que talvez eu podes-me ter isso, aí comecei a pesquisar, quando fui ao psicólogo ele disse que eu poderia ter mas n me deu o diagnóstico exato, a primeira vez que fui no psiquiatra não precisei falar muita coisa e ela já sabia que eu tinha toc, então nessa questão foi bem rápido, o psicólogo ajudou dms mesmo posso dizer que me fez olhar de outra maneira, mas eu tive muita força de vontade pq muitas vezes as pessoas achavam que eu não conseguiria sair daquilo, sei que dou Graças a Deus desse processo todo pq não parei por ter uma saída no fim do túnel, hoje estou bem e de verdade meus pensamentos são limpos de tantas coisas que vinham antes... se cuida pq tem jeito sim ❤️🥳❤️ não se cobre muito para que o processo de melhora venha logo mas seja leve com vc mesma, se divirta e relaxe muito isso que tenho para lhe dizer ❤️@ M_
Andressa, qual era seu toc?
@@andressaaraujo149 seu toc era do de pensamentos tb?
Vocês 2 fazem um bem danado para as nossas mentes , sempre nos ajudando a pensar e agir melhor. Obrigado !
Dr. Depois nos fale sobre os sonhos e suas repetição excecivas. Canal nota 10 amo demais!
Eu tenho sonos recorrentes que são tão reais que me acordam. Sempre minha irmã fazendo algo contra minha pessoa. Outro dia eu sonhei que ela enfiava o dente canino no meu dedão do pé, a dor foi tão grande que acordei gritando, mesmo acordada sentia dor😂😂😂e isso se repete com pequenas variações.
Tomara que esse seja tema de uma próxima conversa com os Dr's!!!🙏
Perdi meu marido pra covid. Mas ele sempre foi indiferente e infiel. Depois da morte dele sonho quase todas as noites com ele me maltratando rindo de mim me ignorando. E definitivamente um pesadelo. É tão real e angustiante.
@@andreiademoraesnunes4944 Verdade, quando tenho esse tipo de sonho chego a ficar em dúvida na hora que acordo ou quando lembro se foi real ou sonho.
Dra. Ana Beatriz você dá um show nas suas explicações. Tenho TOC desde os sete anos de idade, hoje tenho 32 anos. Como mostra a literatura médica nós homens tendemos a ter o transtorno obsessivo-compulsivo mais cedo. Sou de fato um paciente clássico desse transtorno. Interessante doutora é que tenho mãe com TOC (não trata) e um irmão com TOC (em tratamento). Passei mais de dez anos para buscar tratamento e quando iniciei a minha qualidade de vida aumentou muito.
Vale salientar que comorbidades são comuns no TOC tive ao longo desses mais de 20 anos de transtorno; fobia específica, crises de pânico, depressão atípica, transtorno de ansiedade generalizada. Todavia, o tratamento adequado com medicação (inibidores seletivos de recapitação da serotonina) e terapia cognitiva comportamental nossa vida dá um salto de qualidade.
Sou maduro hoje em relação "a cura". A um pouco mais de um ano resolvi "afrouxar" o tratamento (abandono) e o TOC veio com toda a força. Tenho o TOC também só com obsessões, todavia, na infância e início da adolescência tinha compulsões.
Espero que um dia o nosso país tenha um maior investimento na área da saúde mental, fico imaginando o tanto de pessoas que não podem custear a terapia e a medicação. Viva aos profissionais da saúde mental e diga sim a ciência.
Aurora, e atualmente você vive normamente e bem? Conseguiu controlar totalmente os sintomas?
??
Caramba , descreveu o que eu tenho. Eu não sabia que existia TOC só em forma de pensamento, eu achei que o TOC sempre tem a compulsão sem ser apenas em forma de pensamento. Eu tenho isso, algumas vezes eu fico pensando coisas totalmente negativas durante o dia inteiro, e começo a ficar deprimida por não controlar esses pensamentos negativos, as vezes penso coisas aleatórias totalmente negativas. Dra Ana Beatriz eu agradeço por esse vídeo.
Como vc esta
@@gil1330 continuo na luta
Eu tbm Amanda
@@AmandaGiovana gostaria muito que virassimos amigos .pra dar força um ao outro
Pode contar com minha ajuda
Nao consigo expressar, se concentrar no serviço, eu não era assim, mas ultimamente to com esses pensamentos ruins. A cabeça não para.
Descobri o toc pensamento com 29 anos. Eu não, meu psicólogo. Pq eu não falava pra ninguém, é mt difícil vc contar pra alguém que vc entra em transe, num pensamento horrível, que vc sente como se tudo tivesse, realmente, acontecendo. Então eu demorei muito pra contar, até pro meu psicólogo.
É exatamente o que se passa comigo. No meu caso, mexe com coisas que eu gosto muito, e quando finalmente consigo deixar o pensamento de lado, fica aquela sensação de: "tem algo errado" "está tudo muito quieto"
Essa questão de esconder é comum em quem sofre de toc
Nossa isso é péssimo, é como uma prisão, já chorei mtas vezes pq não conseguia controlar esses pensamentos e ações, msm sabendo que que aquilo n era real 🥺
😳 Tive isso por anos Doutora. Como gostaria de ter conhecimento quando era jovem. Eu fiquei tão nervosa na época que começou uma crise de labirintite.
Vendo os comentários a maioria trocando o TOC pela religião achando que estão se livrando do TOC sendo que estão apenas trocando um transtorno por outro.
Eu conto também, as letras dos nomes, quando eu era criança eu contava quase tudo na minha mente. Hoje em dia eu tenho pensamentos negativos e eu faço sinal da Santa Cruz.
Eu tenho toc de pensamento também, acabei de descobrir, gracas a essa matéria.
Bom dia Dra
Eu hoje depois de ver seu video ,descobri que tenho toc de pensamentos e isso acontece desde minha adolescência mais hoje esta pior .
Pois acordo e ja vem o pensamento ,passo o dia inteiro pensando ao deitar e meu último pensamento e se acordo na madrugada é o primeiro pensamento que vem em minha mente e no outro dia se torna a repetir .
Estou quase que enlouquecendo,nao sao pensamentos ruins tipo,morte , acidentes etc,sao pensamentos bons so que repetitivos e isso me machuca .
😢😢
Obrigada por vc existir .
Desde criança tudo que eu ia fazer eu contava, até a comida eu separava em pequenas partes, e ia contando. Até hoje me deparo com essa situação, as vezes estou fazendo uma coisa nada a ver, mas estou contando, se vou fechar uma peça de roupa com botões eu acabo contando, e só me dou conta depois. Mas nunca fui boa em matemática 😃
Comigo tbm acontece isso e nunca fui boa em matemática tbm. Eu conto tudo que vejo em todo tempo.
Eu tbm faço isso... 😱
Tbem já tive esse, q Loucura!
Eu tive um período de toc, me senti muito mal pois era algo que eu jamais, algo que eu me mataria se fissesse. Quando eu pensei isso, já me liguei ( Opa! Isso tá na minha mente, eu não sou isso, eu não fiz isso, eu não faria isso eu controlo meu corpo! Olha eu não faço xixi nas calças, eu consigo controlar isso, então não vai acontecer nada disso eu não sou isso" então eu repetir mais dias e sumiu, não fiquei pensando mais sobre o assunto pois já tinha tirado minha conclusão e agradeci a Jesus pois ele guiou tudo, creio que ele me ajudou a percebe isso e foi um alívioooooo amém, Glória a Deus !!! Hoje estou liberta 🙌
Que lindo, que bom q estás bem.
É muito exaustivo mesmo conviver com esse toc do pensamento,a gente anda beirando a linha da loucura. 😱
😢
😭 preciso ajudar meu filho
verdade, qual tratamento você fez/faz?
@@Josiane777-k7ftenha fé que seu filho será curado, leve ele em um psicólogo.❤🙏🙏
Preciso ajudar meu pai... 😭😭😭 ele está obcecado, tem pensamentos maus em relação a tudo... eu o levei a um Neurologista e agora ele se voltou contra mim... me trata como pior inimiga... está muito irritado, beirando a loucura.
Desde o começo do ano venho sofrendo com o toc começou com o toc religioso e estava conseguindo vencer quando começou a vim vários pensamentos sexuais sobre pessoas crianças e ei sinto muito medo por que nunca que vou pensar uma coisa horrível dessas eu amo Deus eu amo crianças e nunca que ia pensar isso presiso de ajuda
Gente, uma coisa que me fez vencer e a tratar o toc foi baixar um caderninho no meu celular e falar sobre os pensamentos e o medo que aquilo me causava,e toda a ansiedade e angustia que me trazia.
Recomendo que façam o mesmo;)
Faz um mês que decidi fazer um diário virtual também, está me ajudando muito
@@isabelmatos1547
Sim menina!❤️❤️
Antigamente eu achava que diário era bobeira.
Mas depois que decidi baixar um diário e fazê-lo,vejo que é totalmente útil e eficaz
@@srta.3202 como Vc faz?
@@PedrinaBrito antigamente eu escrevia a mão.
Mas como no celular dá pra escrever mais rápido porque em vez de escrever a mão,vc digita.
Então eu prefiro mil vezes ter um aplicativo pra escrever meus pensamentos do que escrever a folha e também minhas anotações.
Eu tenho diário e caderno, ambos com fins distintos.
Escrever pelo celular também é pra mim muito mais favorável e confortante para o meu emocional.
E também para eu poder me expressar o que consequentemente me deixa mais segura de não esquecer o que vou falar. Pois as vezes estou ansiosa para falar algo,mas não tenho oportunidade de exprimir o que sinto com alguém então escrevo não só para desabafar mas para também minha mente conseguir memorizar e articular os pensamentos.
Assim tenho mais segurança da minha opinião dos meus pensamentos e sentimentos.
Isso me ajuda a ganhar equilíbrio e a organizar a minha mente.
@@PedrinaBrito no começo vc pode ter um pouco de dificuldade para se expressar.
Mas com o tempo vc consegue e acaba ganhando facilidade
Eu desenvolvi toc na pandemia de contaminação, gente é muito triste e as vzs debilitador pois tem muitas coisas que atrasam minha vida por conta disso. Na pandemia comecei a trabalhar, e em uma escola com uma alta circulação de crianças e infelizmente eu não me encontrei na profissão e minha teoria é que isso piorou totalmente ainda mais o meu toc vou explicar melhor. Eu só continuei e estou ate hj por pressão famíliar. Na época eu chegava e não entrava dentro de casa, eu tirava toda a minha roupa e tomava banho no banheiro de fora, eu não podia entrar pois estava "infectada" até hoje nutro esse sentimento porém quando chego do trabalho tiro somente minha roupa fora de casa e depois já consigo entrar e tomar banho no meu banheiro, meu celular eu tuchava álcool, na capinha, no proprio celular, no cartão, (um hábito que infelizmente carrego até hoje), só que assim é 10x mais intenso se estou no trabalho, então se eu chego da escola tenho que lavar o cabelo, fazer inúmeros rituais de "desinfecção" tudo que toquei com a mão suja passo álcool dps, me lavo 3x, se toco em locais "infectados" como por exemplo o gatilho do álcool que não tem como passar álcool eu jogo na minha mão para assim então poder desinfectar o celular por exemplo, higiênico peça por peça do celular, capinha, e etc. E detalhe se entro no carro eu tenho que tomar banho de novo. Fazer todo o ritual, então se eu chego 12 hrs e preciso ir no mercado tudo se repete... É um inferno, mas já me habituei, porém infelizmente tudo se intensifica muito quando estou no trabalho...
Se por exemplo a bolsa que eu trabalho entrar dentro da minha casa eu entro em um estado de choque e nervosismo tão grande, se alguém colocar em cima da minha cama eu acho que tenho um troço e já podem me internar... Nada que vem do trampo entra na minha casa... É terrível, e quando era criança era tão normal chegar com os materiais e usar mas hoje eu não consigo
E sabe de uma coisa, esses pensamentos intrusivos que os portadores do TOC apresentam são por alguma insatisfação ou melhor dizendo um gatilho que não há como se desvencilhar, tem uma série famosa chamada Better Call Saul, que não tem a temática de toc porém o irmão do personagem principal tem toc insano igual o meu ele tem "sensibilidade a eletromagnetismo" ele n tinha energia elétrica em casa, celular, nada eletrônico entrava e quando ele tava em crise precisava de uma manta de alumínio para passar e amenizar, quando na verdade o que fazia o quadro dele aumentar drasticamente era o medo do irmão (que tinha propensão criminosa) entrar para a advocacia e se tornar um criminoso de colarinho branco vamos dizer assim, pois como advogado ele teria muito mais requintes para colocar em prática sua personalidade voltada para a malandragem que ele tinha desde criança e aquela ideia fazia ele ter o toc, e gente bizarro como é exatamente isso, as vzs é uma coisinha que se vc vira a chave tudo muda, eu já descobri o meu mas ainda não tenho coragem pois como diria o poderossimo ninja o preço a se pagar por ser você é muito caro, vc vai lidar com a desaprovação de pessoas e as vzs isso é pior do que a tortura infernal que vc passa no toc, pq as vzs vai magoar quem vc ama e te trará MT culpa :/
Santo Deus! Eu cheguei assim no consultório. É terrível, muito exaustivo mesmo. Eu tinha o meu ritmo de oração para combater os pensamentos negativos.
Crisleme, vc melhorou? Tez tratamento como? Abraços
@@MarcoAntonio-tm3lc ainda faço tratamento com psiquiatra. Tomo remédio. Graças a Deus depois que comecei a tomar a medicação os pensamentos e os sintomas melhoraram , mas é necessário continuar o tratamento, no meu caso.
@@crislenepaixao9876 qual medicamento vc toma e qual dosagem?
@@MarcoAntonio-tm3lc no início eu tomava Sertralina e meu organismo se dava muito bem , porém, eu tive alguns problemas na vida que ajudaram a piorar e hoje eu faço tratamento contra fibromialgia. Agora tomo Duloxetina de 60 mg, que também serve para vários tipos de transtornos.
Eu tive toc por muito tempo. Tinha que fazer o que meu cérebro pedia pra poder ter o alívio que iria ficar tudo bem e a consequência sempre era algo ruim com minha família ou com meu relacionamento. Algumas das vezes eu não fazia e pedia a Deus que não acontecesse nada.
Hoje tive uma crise e não quis fazer a “sequência“ que muitas das vezes é me apoiar ou mexer as mãos como a minha cabeça acha que é, então como não fiz eu tive ansiedade que algo aconteceria com meu relacionamento e que Deus me castigaria por não fazer. Mas não fiz e quando fui pra fazer pensei tá repreendido em nome de Jesus e Deus não vai me castigar porque não mexi a mão como “ele” queria.
Mas é difícil porém me apego em Deus, porém fico com medo ainda de começar coisas ruins aparecer no meu casamento por causa disso 🤦♀️🤦♀️. Mas sei que Deus não deixará. Amém🙏🙏
Sempre estou com vcs, e a respeito do dia de hoje eu tenho TB TOC de pensamento, tanto que meu marido sempre fala, estou explicando para vc e eu comecei ouvir, mas no meio já comecei a ter o TOC, tipo acho que não vou lembrar. Um exemplo simples é que ele foi passar a senha do cartão e ele disse, vc prestou atenção e eu sim, mas na realidade ele falou e eu estava pensando não vou lembrar msm, e pedi a minha irmã que me ajudasse. Vlw
Eita esse é complicado kkkkk. Também me acontece, eu vou ler um texto achando que vou esquecer mas eu realmente não esqueço. Acho que não esquecer já seria uma prova firme... Talvez se alimentar melhor seja uma prova ainda maior. De qualquer forma, eu não sou psicólogo, até queria ser, então não deve considerar isso que eu disse como fidedigno.
Verdade. Tenho toc, o que causa muitos rituais, mas depois vem uma depressão profunda. Shalon.
Eu tenho toque de pensamento e Devaneios excessivos há mais de 40 anos... Sou totalmente refém da minha mente... vivo dentro da minha mente... É humanamente insuportável... Não aguento mais...
Faz hooponopomo, procura no CZcams, boa sorte.
@@marineideandrade7733 Obrigada, não tenho nem idéia do que seja isso, mas vou pesquisar.
Procure ajuda psicológica por mais difícil que seja, faça isso por si, e busque a Deus, sei o que é viver algo que é humanamente insuportável, e Deus é o único que faz eu ter esperança e tornar isso suportável.
Sinto isso! Tomo Sertralina w Lamotrigina. Faço terapia! E peço a misericórdia, de Deus!
Dra. Bia vc é fantástica nas explicações, muito exclarecedor.
Muito bom, esclarecedor ! Uma única observação aos 03:06. Importante deixar claro que oração não é Toc, é uma escolha como qualquer outra e como tudo na vida, só se torna um problema se afetar negativamente na vida de alguém 😉
Dra.Beatriz a Senhora sempre esclarecendo de forma simples e de fácil entendimento.
Acredito que a maioria de crimes violentos, e abuso sexuais vem a muito tempo nos pensamentos desses tipos de pessoas.
E por elas não procura tratamento chega a cometer coisas horríveis.
Muito bom...fala do TOC RELIGIOSO @ana
Estou tocpensamentos ruins!!! De mata alguém!!!!!estou rezando terco!!! Oração!!! Alivia sofrimento!!! Dra.falou mim!!! Fica voltando!!! Gratidao !!!!♥️♥️♥️♥️♥️ to procurando ajuda!!!!
Amo esse canal e ouvindo sobre TOC de pensamento descobri o que tenho e ainda, a parte tenho TOC físico. É muito complicado porque mesmo tentando explicar para alguém, essa pessoa não entende o que você está tentando falar. Realmente é muito ruim essa situação. Gratidão por terem feito este vídeo, pois sempre achei que eu era louca e ainda tinha as manias de tapete torto, quadros, posição das coisas, etc
Eu tenho que anotar tudo que penso, é assustador e pertubador por muitas vezes!!!!!
Parabéns pelo trabalho de vocês. O que diria pra alguém que não sabe explicar o que sente? Nao é alguém triste, só que compreende a efemeridade e a falta de nexo da vida. A pessoa que sempre leva em conta os extremos de tudo, mas nao sabe o que faz na maioria das vezes.
Bom dia Dr.Ana e Dr.Alex.Excelente tema.Eu tinha todos esses Toc.Hoje Graças a Deus só tenho o de lavar as mãos e olhar a torneira do Bujão.Me curei lendo os Salmos da Bíblia muitas e muitas vezes .SL 91 ,143 que serve para depressão 121;24 ;27;139;. Vocês tem me ajudado muito . Obrigada a todos.
Gostaria muito de falar com a senhora. Meu filho cometeu suicídio e vendo esse vídeo me lembrei de algumas coisas que ele fez no último ano de vida.
Sinto muito por sua perda 😔
Desenvolvi esse. É horrível, as vezes melhora, as vezes piora, já cheguei a perder mais de 45 minutos de uma manhã tendo esses pensamentos, especialmente durante o terço que rezo todos os dias. A minha compulsão é ter pensamentos e imaginações em determinados momentos das minhas falas. Tudo começou com o TOC convencional, na infância. O TOC mental é realmente muito mais agressivo, angustiante, me sinto preso em uma prisão. Só me "liberto" quando os rituais chegam ao fim.
Eu começo a inventar narrativas e estórias fantásticas na minha cabeça ou ficar no youtube pra me distrair dos pensamentos ruins. O que acaba me dando dificuldade pra dormir, me concentrar em ou fazer as coisas do dia a dia, pq eu simplesmente não quero lidar com nada com medo.
Hoje em dia, por pura força da vontade essas crises de pensamento estão bem menores e geralmente ligadas a pessoas em específico (geralmente outras mas ás vezes em mim tbm).
As coisas/frases ficam em looping; Não consigo nem reclamar de forma diferente. Aí, quando ta muito ruim ao ponte de não conseguir me concentrar em uma estória, tendo converter o loop de frases negativas em um de música. Música sempre ajuda.
czcams.com/video/G_n2Jv_cRDk/video.html
me descreveu, é impressionante
Toc é um transtorno sério e merece a devida atenção e cuidado!
O desconforto ocorre quando nos concentramos nesses pensamentos e eles acabam indo para o nosso estado físico. Pensamentos de preocupação, magoas, culpa, entre outros, são os que mais atrapalham nossas vidas. Infelizmente fomos criados através de crenças limitantes que nos aprisionou boa parte da vida, e não é fácil se desfazer dessas crenças depois de adulto.
Algumas dicas que melhoraram muito minha vida : Mantenha a mente sempre ocupada, caso você tenha esses pensamentos ruins procure se distrair ou pare para analisar eles com calma e questione o porque você está pensando dessa forma. Sempre contrarie pensamentos ruins ou associe eles com consequências graves. Tente mudar a imagem dos seus pensamentos, mudando completamente a situação. Evite ficar muito tempo calado. Acredite sempre em uma solução e siga em frente sem temer qualquer pensamento ruim, e por último se perdoe sempre e não carregue culpa alguma :)))
Eu tive isso por muito tempo, enquanto eu dirigia e tinha trânsito eu lia todas as placas de carros e pra piorar eu contava quantos carros de X marca passavam por mim.
Eu sofria pra poder desconstruir, mas me relacionar com Deus foi o que me ajudou muito.
Bia esclarecedora, muito sabia.
Vídeo muito bom, mas esse final foi de arrasar. Ativou uma ansiedade que até o início o do vídeo eu não estava. Essas coisas podem ser gatilhos para quem está sensível. Amo demais essa doutora, mas esse vídeo me arrependi de ter assistido.
É só a verdade, meu bem! Mas não quer dizer que vc não vá melhorar, você vai melhorar sim é que apenas é um transtorno difícil de tratar msm
@@maisaalmeida6711 há casos e casos. Há relatos de pessoas dizendo que com um remédio de ansiedade ( não me recordo agora no momento) foi como ter tirado com as mãos esses pensamentos. Outros ficam bem só em saber que Isso não é só coisa de sua cabeça, que há outras pessoas que tbm sofrem disso. Enfim, acho que como profissional ela deveria resguardar de afirmar algo assim, pq sua palavra tem muito peso.
realmente... eu comecei a ficar um pouco mais ansiosa e preocupada tbm... pensativa sobre a questão da cura...embora não tenha falado de forma intencional. Melhoras para nós meninas(os)