🍎 جلسة الوزن المثالي 🍏
Vložit
- čas přidán 25. 08. 2024
- الجلسة لنزول او زيادة الوزن حسب رغبة الشخص
يرجى الاستماع الى المقدمة لفهم ما هو محتوى الجلسة وكيفية تطبيقها قبل ما تطبقون الجلسة
الجزء الاول / هو جزء نسف المعتقدات وتنزيل المشاعر يتم الاستماع اليه وتطبيقه كل 7 ايام مرة واحدة جداً كافية
الجزء الثاني / هو جزء النشاط والحركة يتم الاستماع اليه اثناء ممارسة الرياضة او العمل او الحركة في المنزل متى ما تحبون وبعدد ما تحبون واكن تجنب سماع الجزء الثاني قبل النوم بساعة الى ساعتين
ملاحظات مهمة ✅
🍏 الالتزام بنظام غذائي صحي والابتعاد او التقليل من الدهون والسكريات والنشويات
🍏 ممارسة الرياضة او المشي او الحركة في اي مكان او زمان
🍏 شرب كميات كافية من الماء والمحافظة على النوم الصحي وبساعات كافية
🍏 الاستمرار بتطبيق الجلسة مع الملاحظات السابقة راح تلاحظون ان شاء الله نتائج حلوة
⚠️ الاشخاص الي يعانون من مشاكل الغدد والهرمونات يرجى زيارة الطبيب المختص للعلاج والحصول على جدول غذائي يناسب حالتكم
❌ لا تطبق للحوامل
❌ لا تطبق لمرضى السرطان او الامراض المزمنة مثل امراض القلب
❌ لا تطبق للاشخاص الي يعانون من صعود او نزول حاد في الضغط
ومليون عافية عليكم ولا تنسون تشاركوني تجربتكم بالتعليقات بعد تطبيق الجلسة وملاحظة النتائج ✨
💜 حساباتي في السوشيل ميديا 💜 تجد فيها الحب والمساهمات الايجابية لك 🫶
حساب متجر الاحجار الكريمة والمجوهرات في الانستغرام ⬇️
/ ojplanet9
حسابي الشخصي في الانستغرام ⬇️
/ omaralgburii
حساب التويتر الشخصي ⬇️
/ omaralgburii
حساب التيك توك ⬇️
/ ojplanet9
قناة اليوتيوب ⬇️
/ @ojplanet
قناة التليغرام ⬇️
t.me/ojplanet9...
والي يحب يفعل قانون الاخذ والعطاء ويحصل كارما ايجابية تساهم له بالخير يساهم بنشرهم ،، احبكم 🫶
تذكر كل ما ساهمت بنفع الناس كل ما لقيت ناس يساهمولك ،، احبكم 💜
عجيبة عجيبة هاي الجلسة شنو انت عمر العجيب الغريب من بديت اسمعها ورة ايام قلت شهيتي للاكل صرت ما احس بجوع اله ما ندر وبده يقل وزني انت wonderful❤❤❤
صدك والله 🥹♥️ انيهم اريد اطبقها هسه. بديت اسمعها ويارب خير سويتلي حافز 😍
ملاحظه اني بنيه 🥲😂
@@waleedkhalid5681 الله عليج فهميني شنو اسمع لان ماافهمت هو مقطعين يامقطع اسمع
نطالب عمر بصورة مشحونه لنزول الوزن وحياة صحية ❤❤❤❤
قريباً ان شاء الله 💜
ان شاء الله مشكور
انوي الاستفاده من الجلسة
ممكن جلسة لزيادة الطول @@ojplanet
اتفق والله❤😢@@eileeneileen2410
الجزء الثاني يبدأ 26:22 ، ادعولي انقص وزن🤍
يارب ينقص وزنك و وزني
@@Abdulrahman-tb3qu يارب🤲🏻
يا رب بكل يسر و سهولة و لطف و صحة و افضل احتمال انت و كل من يتمنى
حبي جزء الأول لمن
هسه كعدت من النوم وبس شفتها اجيت بسرعه اطبقها لان اني واثقه حوصل للوزن المثالي بسبب جلسات هل انسان العجيب
نوايا موفقة يارب❤
💜💜💜
كل التوفيق 💜✨
ماافهمت شنو نسمع ياجزء يوميا ماافهمت
@@aliaamhdi7416 الجزء الاول مرا ب الاسبوع والجزء الثاني يومياً
يُمة عموري يُمة 🥺💗💗💗💗💗💗🥺🥺 توني كاعدة افكر شنو اسمع علمود وزني وانتَ نشرت، مو صدفة اكيد ❤❤❤🥳
كون اصير مربربه وعدي خدود 😂❤ادعولي
اخذي خدودي 😅
@@MaysamAlkahlidi هههههه ياريت
انتِ مو صيدلانية أخذي برياكتين 🌚
@@Pharmasist369 بعد شهر ما تلكيهم 🥹
@@just_zozee
مو زين
غير ابن حلال جاي أفوت على قناه وشفت ناشر فيديو جديد شكرا ماستر استقبل ادعيلنا🦋🫶🏻💜
جلسة اليوم الثلاثاء 6/11
/ 2024 ثالث جلسة انوي انقاص وزن بكل حب ويسر يارب حقق هدفي جسم صحي ومشدود
الجزء الاول : 8:26
الجزء الثاني 26:10
عششششت اني هسة حاطة نية حتى اسمن ودااحاول آكل اكل يزيد وزني وجتي الجلسة بوقتها
أستقبل لزيادة الوزن المثالي للحصول على جسم كرفي ❤
😍متحمسة يارب تحقق رغبتي ان شاء الله واكون في الوزن المناسب لي و الصحي 🤲🏻شكراً عموووووري ربي يحفظك 🧡🎉
اليوم الثلاثاء 25 /6 /2024 انوي انقاص وزني بكل سهولة ويسر وجسم صحي مثالي
استقبل بكل حب ويسر انقاص وزني وجسم صحي مشدودبكل سهولة ويسر
صار ٣ ايام افكر بسبلمنال يفيد او شي او انته تسوي هههههههه سبحان الله اشتغلت طاقه الجذب مالتي ❤❤ استقبل منك يا احلا عموري وشكررراً لعطائك وطاقتك الحلوه❤
اسمح لزياده الوزن بجسدي و اكتساب الدهون المفيده و الوصول لوزن مثالي💙
انوي أن أكون ذات وزن صحي ومثالي وذات خصر نحيف وصدرر مشدود و سط
صارلي فترة اطبق الجلسه والفرق واظح طبعا يعني عمر معروف ميحتاج احجي واكول شكد جسمي ترتب وصار واو بس الي عجبني من صدك اني جنت اشرب جكاير ومدمنه يعني من الصبح بدال لا اشرب مي اشرب جكارة 😂💔 بعد ما طبقت الجلسه هاي واستمريت عليها كرهت الجكاير وعفتها واني صار شكد احاول اتركها واحاول واحاااول وكل مره افشل وارجع مثل الحلو😂 عاشت ايدك عمورينا 🤍🫶🏻
الجلسة اليوم ٧/٦ يارب انوي نزول الوزن
واكون بالوزن المثالي كولش تعبانه نفسيتي رغم اني جسمي كيرفي بس الناس دائماً تنتقدني واريد انزل وزن ويارب نزول صحي لي ولكم 🫂
اليوم اسبوع الثاني من جلسة يوم الثلاثاء 6/4 /2024 استقبل بكل حب ويسر انزول وزني ❤
حبي نزول الوزن ياجزء اسمع
اول اشي سمعين جزء الاول بكل تفاصيلة ونوب سمعين كل سبوع مرة اما جزء ثاني كل يوم سمعينة شكد ما تكدرين بس قبل بنوم ساعه اوبساعتين بعد ما سمعينة بس تنوي تكولين انوي انقاص وزن او زيادة وزن هيج اهم شي رياضة موبس سمعين جلسة
جزء الثاني يومية شكد ما تكدرين سمعي
عاشت ايدك عمر ❤️ و نريد صورة مشحونة للوزن المثالي🌟
نعم استقبل زيادة الوزن واكتساب دهون صحية والحصول على جسم أنثوي ومثالي ووجه ممتلئ بكل سهولة ويسر وبأفضل الاحتمالات ✨
اول تعليق ❤
أن شآء الله بس اخلص السادس أسمعها ادعولي أطلع معدل
بالتوفيق حبيبتي ❤
نعم استقبل بكل حب
أنا أتمتع بجسدي
أنا متقبل لجسدي
أنا استمتع بالحركه الحركه بركه 💚🌹🇧🇪🧡
استقبل وانوي نزول وزني بشكل مثالي وشد اللحم والجلد ونحت الجسم وخصر ضعيف جدا ومرسوم ونحت الارجل الافخاذ بشكل وااو الحمدلله ممتنة على هذا النحف والجمال والرشاقة 💚🍀🦋🐎🐆🐅💛💜💖❤🧡✈
الثلاثاء يوم ٢٨ شهر الخامس مايو 2024❤ اول جلسة اول مرة 1
@@baneenabed2517 بشري
انوي واسمح واستقبل نزول وزن صحي وجسم مثالي بكل حب ويسر
ربي يحفظك ويسعدك ويوفقك ويبارك بعمرك ياطيب الاصل تحياتي لك اخي العزيز ♥
اجت بوكتها اجتتت بوكتها شكراً عمورنا 💜✨ استقبلها بكل يسر وسهولة 🫶🏻
كمية الراحة والهدوء بهل جلسة عجييييبة
جنت محتاجه لهل جلسه
ضروري اطبقها 🥹 شكراً عمر ❤️
جلسة اليوم الثلاثاء 6/18 انوي انقاص وزن بكل حب ويسر وزن المناسب والوزن صحي
نعم اسمح واستقبل كل الطاقات المرسلة لاكون ذات وزن و جسم متناسق،ومثالي
عاشت ايدك اكيد الجلسه واووو نفس كل مره ❤
شكراً من القلب على هذه الجلسة العجيبة مثلك 🙂↔️🙂↔️
يارب ضعفني وضعف كل شخص دخل هلمقطع حته يضعف 😍🥹
واخيراااا نزلت يمعود حمستنا
ياربيييييي بوقتها كلش محتاجتها فديتتتتتك وتسلم من قبل لا اسمعها🥹🥹🥹😍😍😍😍😍
عمر اني كل يوم استمع لجلسة الدراسه وفادتني بس مو بكل المواد عندي المواد الدرخيه تعبت واني احاول انجح بيهن بس كل فايده ماكو اسمع لجلساتك واروح لأيه عامر اسمع ونفس الشي اما العلميات لء كلش فاداني جلساتكم وعندي امتحانات وزاريه وخايفه كلش خاف ماراح انجح بالدرخيات شلون بيه💔💔💔
خطأ تخلين معتقد الخوف مسيطر حاولي تقريهن شفهي صوت عالي وانتي تمشين ونوب ورقه وقلم للعلم اني هم سادس وزاري ومن تقرين كرري بصوت سمعي نفسج كولي اني راح اجيب درجه عاليه ب هاي الماده وكولي اسمها اني اكدر اني شاطره اني احب هاي لماده راح تصنع مني شخص ناجح ممتنه الها من تكرهيها تزود عليج
@@user-ks9qc8dm6b والله اسوي هيج ودوم احس راح انجح بالماده بس يجيني العكس بس هالمره راح احاول وعسى رب العالمين يعوضني هالمره
انتي تجذبين افكارك انتبهي من افكار الخوف من الفشل او الرسوب
واكيد تطبيق الجلسة اختياري وليس اجباري ولكن تحرري من خوفك والشك ووجهات النظر وسلمي امرج لله 💜
استقبل الوزن المثالي بكل حب وسهولة ويسر...ممتنه الك عموره❤️❤️❤️❤️❤️
أستقبل وبگُل حُـب 🪿❤️🔥
عمورات شنو هالاشارات، مهكرني😂
قررت التزم بالدايت و اجاني اشعار الجلسة ومستمرة عليها لليوم💗
عموري كُل الحُـب💗💗💗💗💗💗.
نعم انوي واستقبل بكل سهوله ويسر وبأفضل الاحتمالات فليكن آمين
أنوي الحصول على الجسم المثالي بكل صحه وعافيه ويسر ❤❤❤
استاذ عمر ممكن جلسه للوظفة كلش تعبت من هالموضوع 🥺💔
استتتتقبل انوي اكتساب الوزن مثالي واحصل على جسم صحي مثالي انثوي بكل يسر وسهولة وأفضل احتمال اليوم الأول 29✅🔥
31✅
شصار
بشري؟
نعم استقبل صعود الوزن والجسم المثالي
نعم أسمح وأستقبل بكل سهولة ويسر ومتعة ولطف وفرح وبهاء
استقبل بكل حب بنية وصولي للوزن المثالي❤❤❤
استقبل بكل حب وسهولة 🤍
اجمل جلسه كنت في انتظاره ربنا يسعد قلبك ❤❤❤
21:21 جزئية الاشخاص اللي حابين يكتسبون وزن 😋❤️❤️
اييي عفيه عليج صالي ساعه ادور على هذه توقيت
ممتنة ❤
استقبل وبكل حب ...ممتنه عمر❤
دقيقه ٩الجزء الاول
انوي من سمعها زيادة وزني بكل يسر وامان و يصير جسمي مثالي ❤️ انوي استقبل منك شكرا لك
أنوي نزول وزني بكُل سهولة ويُسر
أنوي أن يكون وزني مثالي من الآن🤍🤍🦋
شكرا لك ❤❤❤❤❤❤
نعم استقبل الطاقة المرسلة من خلال ماستر عمر والملائكة لنزول وزني ووصولي للوزن والجسد المثالي حسب طولي بكل سهولة ويسر وحب ولطف وبهجة وافضل احتمال لي 🍀🌸🕊
علشت ايدك عموره الورده 🫶🙏
شكراً ماستر عمرررررر ❤
عاشت ايدك على ترتيب الفيديو ممنونة منك على تعبك على هذا الفيديو الجدا رائع❤
ممتنة الك بكد الكون عموري 😍😍
استقبل استقبل استقبل جزاك الله كل خير 🎉
استقبل بكل حب يارب اوصل للوزن اللي اريده ✨🧚🏻♀️
نعم استقبل بكل حب ممتنة ممتنة ممتنة ❤❤❤
شكرا شكرا شكرا
استقبل وانوي ان انزل وزني ١٠ كيلو بالطريقة الافضل والامثل لي شكررا عمر ممتنة لعطائك 💐
اخوان عموري وجهه وجهه سعاده اموووت ع طاقته
💜💜💜
عمر الذهب شكرا لك 💗💗
شكراا عمر ربي يبارك بيك
دائما جلساتك مميزه
فدوه الكلبك عموري ❤❤عمي صدك اليوم قمر سعيد فديت عموري
استقبل يارب❤
نعم استقبل ❤❤
واخيرًا نزلت 🥹😂🤎🤎🤎
طولي ١٥٥ ووزني ٥٦ بس مبينه كلش ضعيفه عبالك اربعينات
وتأكدت منهن ف ضاله اخاف اسمن واخاف اضعف😂
استقبل ❤
5 لايك. ثالث تعليق ❤❤بس اجه الاشعار كبل اجيت 🥹
اني كلش استقبل من كلشي يقدمه عمر كيف ممكن يكون افضل ❤️
استقبل وبكل حب 🥹✨
استقبل بكل حب وسهولة ويسر ❤
استقبل وانوييي نزول وزني بشكل مثالييي ❤
نعم استقبل لزيادة الوزن
نعم استقبل نزول وزني واحصل ع وزن مثالي♥️
اسسستتتقبل و انوي الوزن المثالي بكل سهولة ويسر من هذه الجلسة ❤❤
يوم الاربعاء 29/5 اول يوم الي جزء الاول رجعوني الاربعاء جاية🥹
واخيرااا انتظرتهه على احر من الجمر
استقبل
اني اسمعها وانام اشلون عمر يكول قبل النوم لاتسعوها
قبل النوم بساعه او ساعتين لا تستمعين الها لان تنطي طاقة نشاط 💜
ورده عموره ربي يجزيك الخير
ممتنه ماستر عمر❤️
واخيراً 😭💚💚💚💚💚
❤❤❤شكرا لك
استقبل بكل حب ممتتنة لك ❤️
استقبل انو الوصل الى الجسم المثالي والوزن المثالي بكل سهوله ويسر وبهجه الطاقه المرسله من عمر 💜 ✨ استقبل انا بطله استقبال 🎉
ممتنه بكل حب شكرا لك ياعمر اباركلك في كل خطوه تخطيها ممتنه جدا
نعم استقبل❤❤❤❤
استقبل وبكل حب وجمال وجاذبيه وصحه وعافيه وخير ❤
نعم اسمح واستقبل
استقبل يارب اصير دبدوبه
اريد ازيد وزني ادعولي
استقبل من عموره ❤
الجزء الثاني: 27:40 ❤