10 ประโยชน์ของงาดำ |
Vložit
- čas přidán 12. 09. 2024
- E-book นั่งเฉยๆหน้าเด็กซะงั้น (พิมพครั้งที่5) กดลิ้ง ⤵️ www.ookbee.com... E-book นั่งเฉยๆก็ผอมได้(Vol.1) กดลิ้ง⤵️ www.ookbee.com... 🔰 กดดูตัวอย่างผลิตภัณฑ์ #หน้าใส ที่หมอทีมใช้ทุกวัน จากลิงค์ด้านล่าง ⤵️ byc-fanpage.pa... ☎️ ติดต่องานวิทยากรบรรยาย รบกวนปรึกษาทีมงานทาง inbox LINE = @drteam dr.teamclinic2017@gmail.com
กินอยู่ครับ เอามาคั่วและบดใส่กระปุก ไว้เคี้ยวกินกับกาแฟเข้าไป ลดการปวดข้อกระดูกได้ดีครับ ร่างกายเสื่อมลงทุกวัน ต้องดูแลก่อนจะสายเกินไปครับ โดยเฉพาะคนทำงานหนัก
เราชอบปั่นใส่กับน้ำฟักทองค่ะ คือแถวที่เราอยู่น้ำเต้าหูงาดำไม่ค่อยมีขายกัน เราจะทำน้ำเต้าหูเองก็คิดว่ายุ่งยาก เลยปั่นกับฟักทองเลยค่ะ
@@maynotbeme4054 ดีมากเลยครับ ได้ทั้งสองอย่างเลย
@@maynotbeme4054 ผมทานเพรียวๆ ปั่นไว้กิน กินวันละ 1-2 ช้อนโต๊ะ ไม่นึกว่าวันหนึ่งจะมาหาอะไรที่มีประโยชน์กับร่างกายกินทดแทนที่เสื่อมไป
เรากินเต้าหู้งาดำค่ะต่อไปนี้เราจะกินไส่กาแฟดำค่ะ
จะทำตามคะ
ข้อ9คือจริงเลย เพราะกินมาสิบกว่าปีแล้ว ตอนนี้อายุ71ปี เคยหยุดกินประมาณ7-8วันเพราะขี้เกียจทำ ผลที่ได้คือปวดนิ้วตามข้อทุกนิ้ว ขึ้นบันไดไม่ได้เพราะปวดข้อเข่า ทุกวันนี้จึงพยามไม่หยุดกิน ใครที่ปวดตามข้อลองกินเลย
จะไปหามากินไห้ต่อเนี่อง
กินมา 10 กว่าปีหายปวดเข่า พอ มีช่วงหนึ่งขี้เกียจคั่วไม่ได้กินเกือบปี โรคปวดเข่ามาเลย ณ ตอนนี้ไม่ขี้เกียจคั่วแล้ว กลับมาคั่วและกินต่อ ปวดเข่าเริ่มดีขึ้นแล้ว
ขอให้คุณหมอจงงเจริญ....เป็นเข่าเสื่อมมาสิบกว่าปีเพิ่งรู้ว่ากินงาดำช่วยชลอความปวดข้อได้
ใช่ครับ
ชอบคุณคุณหมอทีมมากครับผม 🥰😍🤩😘
ขอบคุณ--มากจ้า--ข้อมูลดีๆๆขอให้คุณหมอเจริญรุ่งเรือง-สุขภาพแข็งแรงนะคะ
กันแดดค่าอยากทราบลายละเอียดค่า
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
จะงานลดตวามเันฝดช
ดีจริงค่ะ
ขอขอบคุณนะค่ะให้ความรู้มากๆๆค่ะ
กินแค่3วันนิ้วที่ปวดตามข้อเบาลงไม่ปวดเวลาตื่นแปลกดีทุกที่ปวดนิ้วตามข้อแต่กินปนกับข้าวเลย
คุณหมอครับ
อาหารเช้า ผมทานงาดำบด วันละ 4-6 ช้อนโต๊ะ ผสมกับ โอวัลติน 4-6 ช้อนโต๊ะ ขนมปังโฮวิท 2 แผ่น ไข่ต้ม 1 ฟอง เป็นเวลา 8ปีแล้ว ทานแบบนี้ถูกต้องหรือเปล่าครับ
อาหารเช้าสามารถเลือกรับประทานแต่พออิ่มได้เลยครับแล้วสังเกตดูว่าผ่านไปเจ็ดวันอ้วนขึ้นหรือเปล่าถ้าไม่อ้วนขึ้นแสดงว่าเราสามารถเผาผลาญอาหารเช้ากลางวันและเย็นได้หมดครับ
ขอบคุณข้อมูลดีๆครับ มีประโยชน์มากๆครับ
เราไม่ควรบดงาดำไว้นานค่ะ เพราะมันจะชื้นและเกิดเชื้อราได้ง่าย จะกินแล้วค่อยบดจะดีกว่า ส่วนตัวเราตักหนึ่งช้อนโต๊ะเข้าปากและเคี้ยวให้ละเอียดที่สุดก่อนกลืน ทานวันละหนึ่งช้อนโต๊ะคือปริมาณที่พอเหมาะค่ะ ☺️
สุกหรือดิบครับ?
@@user-jv4el3uq4e สุกค่ะ เราคั่วให้พอหอมๆค่ะ ไม่ต้องคั่วนาน ใช้ไฟอ่อนๆ ส่วนตัวถ้าทานแบบดิบจะท้องอืดค่ะ
ตอนนี้เป็นข้อเข่าเสื่อมใช้วันละ1- 2 ช้อนโต๊ะ
กินได้ประมาณ3เดือนกว่าอาการเจ็บเข่าเบาลง( อยากถามคุณหมอว่าเป็นไขมันในเลือดกินงาดำมีผลอะไรมั้ยค่ะ)ขอบพระคุณค่ะ
ปริมาณต่อวันเท่าไหร่คะ
มีประโยชน์มากเลยค่ะ คุณหมอเป้.. เรียนถามนะคะ ถ้าซื่อแบบดิบ มาคือ ต้องเอามาล้าง แล้วคั่ว +บด ก่อนทานไหมคะ .. หรือ กินแบบดิบ แต่ล้างให้สะอาด กินแบบไหนมีประโยชน์มากกว่าคะ คุณหมอ?
ขอบคุณคะคุณหมอ
ขอบคุณค่ะ 🎉 คุณหมอทีม
ซื้อมากินตั้งแต่ฟังliveหมอทีมเลยค่ะ กินคุ่กับเวย์โปรตีนวันละ1ช้อนโต๊ะ รุ้สึกผมขึ้นเร็วกว่าที่ยังไม่ได้กิน เพราะปกติต้องตัดผม2เดือนครั้งนี่ยังไม่ถึง2เดือนก้อยากตัดแล้วค่ะ รุ้สึกมันยาวมาก
😀👍👍
ขอบคุณมาก
ขอบคุณๆหมอมากๆๆนะค่ะ
สวัสดีค่ะมาชมด้วยค่ะ🎉🎉
ขอบพระคุณคุณหมอ มากๆค่ะ พี่เป็นแม่ค้า ขาย งา ดำ อยู่ พอดีค่ะ คลิปนี้ขอแชทนะคะ
น้ำมันวาดำสกัดเย็น ทานต่อเนื่อง ได้ไหมค่ะ คุณหมอ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
ขอบคุณครับ
ทานเป็นแคปซูลสกัดเย็นดีมั้ยครับ
รักคุณหมอทีม ที่นำสาระดีๆมาบอกค่ะ ขอบคุณน่ะค่ะ
❤️❤️❤️❤️
กันแดด
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
รบกวนถามคุณหมอค่ะว่าเคยไตอักเสบเฉียบพัน ร.พ.จ่ายโซดามิ้นกินแล้วมีอันตรายมั้ยถ้ากินนานไว้ใจ ร.พ.แต่อยากทราบจากคุณหมออีกคนส่วนงาดำดิฉันกินตามคุณหมอแล้วค่ะ
ลดอาการปวดเข่า
ขอบคุณคลิปนี้นะค่ะคุณหมอ แม่กำลังปวดข้อพอดีเลยค่ะ
❤️
ชอบคุณค่ะ
ขอบคุณค่ะ
ชอบมากค่ะ ขอบคุณมากมายค่ะ คุณหมอ
กินแบบสกัดดีมั้ยคะคุณหมอ
ตอนี้กำลังทดลองอยู่คะ เพิ่งเริ่มกิน เพราะปวดบ่ามาก จนปวดร้อน ไม่รู้ว่ามันจะได้ผลไหม
คุณหมอคะงาดำมีกี่ชนิดคะ ชอบทานงาม้อมประโยชน์เหมือนกันไหมคะ ขอบคุณข้อมูลดีๆค่ะ
แบ่งเป็นประเภทแค่งาดำกับงาขาวสามารถรับประทานทดแทนกันได้
แบ่งปันเลิฟ
ดีค่ะ เข้าใจมากขึ้น ตอนแรกทานแล้ว LDL ทำไมสูงขึ้น
ถ้า LDL สูงเกินค่าปกติหลังทานงาดำ แนะนำให้หยุดทาน
แต่ถ้าเป็นก่อนทานงาดำ แสดงว่าอาจจะเป็นจากพันธุกรรม
ติดตามคุณหมอทางยูทูปนานแล้วครับ
♥️♥️
ชอบครับ
น้ำมันงาดำช่วยเพิ่มความสูงและช่วยในกระดูกของลูกได้ไม่ค่ะ
ขอบคุณค่ะให้ความรู้
❤️❤️❤️❤️
สวัสดีค่ะ
ได้ความรู้ได้ดีมากๆค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ
กันแดด
ยินดีแบ่งปันครับ ✨🎉
ผมอยากเห็นแฟนๆในช่องนี้
#สุขภาพดีทั้งภายในและภายนอก ไปพร้อมๆกัน❤ ☺
@@DrTeamChannel ถ้าเป็นน้ำมันงา กินดีไหมค่ะ
ดิฉันคลุกข้าวกินอร่อยค่ะ
❤❤❤❤
ขอบคุณจ้าว
❤️❤️❤️❤️
ชงผสมกาแฟดำได้ไหมคะ
ได้ครับ
หมอค่ะไตเสื่อมระยะ3aกินน้ำมันงาดำได้มั่ย กินวันละเท่าไรค้ะ
หมอคับ อาหารเสริม น้ำมันงา มีคุณประโยชน์ เท่ากับ การกินงาดำ ที่เราทานเป็นช้อน ปกติไหมคับ
กินงาดำจะได้แร่ธาตุบางชนิดที่มากกว่าการกินน้ำมันงา
ขอบคุณมากค่ะ คุณหมอ.
❤️❤️❤️
แล้วงาขาวมีสรรพคุณเหมือนงาดำมั้ยคะ
ดีคะใด้ความรู้เพื่ม
❤️❤️❤️
งาดำแก้ผมร่วงได้มั้ยค่ะคุนหมอ ขอบคุนค่ะ
มีโปรตีนและแร่ธาตุอาหารบางชนิดที่ช่วยเรื่องผมร่วงได้ครับ
🙏😊งั้นก็ไม่เหมาะกับคนผอมสิค้ะคุณหมอ แล้วแบบสกัดเย็นแบบแคปซูลล่ะค่ะดีหรือไม่ดียังไงค่ะ
ทานได้ ยกเว้น คนที่ตับไตผิดปกติ ต้องตำกัดการทานงาดำ
งาดำนั้นคนเป็นเบาหวาน ความดันและ ภาวะเสี่ยงไดเสื่อมกินได้ไหม
ทานได้ครับ ถ้าค่าไต GFR มากกว่า 30
คุณหมอค่ะ แนะนำให้ทานวันละกี่มก.ดีคะ
นำ้เต้าหู้งาดำได้ไหมคับ
กินงาดําเยอะๆไขมันพอกตับมั้ยครับ.คุณหมอ
ความดันต่ำ.เลือดจางทานได้มั้ยคะ.อันตรายมั่ยคะคุณหมอ
สามารถกินได้ครับเหมือนการกินธัญพืชปกติ
ผู้ที่กินยาต้านเกล็ดเลือด สามารถกินงาดำได้ปริมาณเท่ากับคนอื่นๆ หรือไม่คะ หรือไม่เกี่ยวคะ
ทานคู่กับน้ำเต้าหู้ใด้ใหมค่ะ
มีผลต่อฮอโมนอะไรใดๆๆ
ไหคะคุนหมอ
ส่วนใหญ่จะมีข้อห้ามในคนที่ค่าไตผิดปกติ eGFR ต่ำกว่า 30
เป็นเบาหวานกินได้มั้ยคะ
กินได้ถ้าไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม
กินมากกว่า 1 ช้อนโต๊ะได้รึป่าวครับ
สูงสุด 1 วันไม่ควรเกิน 3 ช้อนโต๊ะ
งาดำ หากทานสุกจะเป็นอันตราย จริงหรือไม่คะ
คุณหมอค่ะเรากินแบบไหนดีค่ะ
งาดำแค๊ปฃูนกินใด้มั้ย
ได้
ของ Smartlife plus
Black sesame oil เป็นงัยบ้างค่ะ
น้ำมันงาดำเป็นโรคไตทานได้มั้ยคะ
ผมนายสมาน..คงอุ่นยากได้.3.ชุดครับอยู่บ้านโนนผาแดง.97.หมู่.9.ต.นางัว.อ.น้ำโสม.จ.อุดรธานี
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ขอบคุณๆหมอ ผมไม่มีอะไรจะขอบคุณ ขอไห้พระแม่ธรณีแใ่โพสพ ขอไห้ด๊อก มีสุขภาพดีทาาอาหารอร่อยร้านแนะนำ อาหารร้านผม ช็อกขาวลายพระหัตถํ
❤️❤️❤️
กันแดดค่ะ
** รบกวนแคปหน้าจอที่แชร์ + ส่งให้แอดมิน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
คนเป็นไตทานได้ไหมคะ
ช่วยป้องกันมะเร็งปากมดลุกได้ไหมคะ
คนเป็นเบาหวานทานได้มั๊ยคะ
สามารถรับประทานได้ครับ
ขอบคุณคุณหมอทีมมากนะคะ
แก้มะเร็งด้วยไหมคะ
ทานตอนไหนดีที่สุดคะ
ทานพร้อมมื้ออาหาร
อยากลงคอรสกับหมอทีม ต้องทำยังงัยคะ คิดต่อทางอินบ้อคเพจแล้วยังไม่ตอบกลับเลยค่ะ
😄❤รบกวนส่งข้อความ ไปหาทีมงาน ที่ลิ้งค์ 👇👇
m.me/BYC.fanpage
และรอทีมงานตอบกลับไม่เกิน 24 ชั่วโมง
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะข้อความจะเลื่อนไปต่อท้ายสุด ทำให้แอดมินมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊❤
หมอทีม Dr. Team ทักไปตั้งแต่วันที่3\10\63แล้วค่ะ ยังไม่มีคนตอบเลยค่ะ
กรดไหลย้อนกินงาดำงาขาวได้มั้ยครับ
สามารถรับประทานได้ครับ
คนเป็นไตระยะ.3บี
กินได้ไหมคะ
แนะนำกินไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวันครับ
เป็นเบาหวานกินได้ไหม
เป็นโรคไตทานได้ไหมคะ
เป็นโรคไตเสื่อมระยะ3กินงาดำงาขาวได้ไหม
คุณหมอคะถ้าเป็นน้ำมันงาดำรับประทานประโยชน์จะเหมือนกันมั้ยคะ ขอบคุณค่ะ
ได้น้ำมันแต่ไม่ได้โปรตีน และแร่ธาตุ
งาดำให้ผู้สุงอายุ ทานใด้มั้ยค่ะ อายุ 87 แล้วค่ะ
ได้ เริ่มต้นไม่เกิน 1 ช้อนโต๊ะต่อวัน
งาดำมีข้อยกเว้นกับโรคอะไรบ้างค่ะ
คนที่เป็นโรคเก๊า หรือ หรือตรวจพบมีการสะสมของแร่ทองแดงในร่างกายสูงเกินค่าปกติ แนะนำให้หลีกเลี่ยงทั้งงาขาวและงาดำ
งาดำ งาขาว มีประโยชน์ต่างกันไหมครับ
น้ำมันงาสกัดเย็น ช่วยรักษาโรคสะเก็ดเงินใช่ไหมครับ คุณหมอ ?
ให้ผลเล็กน้อย ในบางคน
งาดำกับงาขาว แตกต่างกัน ยังไงคะ ?
มีความแตกต่างกันเรื่องแร่ธาตุเหล็กน้อย แต่ปริมาณโปรตีนใกล้เคียงกัน
@@DrTeamChannel 😍
กินงาดำคั่วทุกวันเป็นไรไหมค่ะ
กินคั่ว.หรือดิบค่ะ
คีโตกินได้ไหมคะ
กินแบบดิบๆได้ไหมคับไม่ต้องขั้วแต่เครี้ยวละเอียด ของไร่ทิพย์อะคับ
สามารถรับประทานแบบดิบได้ครับ
@@DrTeamChannel ขอบคุนคับ
อยากสั้งคะคุณหมอ ติดต่อทางไหนคะ
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ข้วให้สุกก่อนมาทานใช่ไม้ค่ะ
ทานสดกับคั่วอันไหนดีกว่ากันครับ
ได้คุณค่าทางอาหารไม่ค่อยแตกต่างกันมากครับแล้วแต่เราสะดวก
@@DrTeamChannel ขอบพระคุณมากเลยครับ
เป็นพาหะทารัสซีเมียกินได้ไหมคะ
ได้
@@DrTeamChannel
กำลังจะถามคุณหมอดีเลย
อ่านเจอได้คำตอบเลยค่ะ
ขอบคุณค่ะคุณหมอ 🙏😁😍
คนที่มีธาตุเหล็กในตับเยาะ กินได้ใหม่ค่ะ
กินงาดำคั่วก่อนนอน1ช้อนชาค่ะกินแบบนี้มีผลให้การทำงานของไตลดลงมั้ยค่ะไตเสื่อมระยะ2ค่ะ
ถ้าดื่มน้ำเกินกว่าวันละ 2 ลิตรก็สามารถทานงาดำได้
@@DrTeamChannel ขอบคุณค่ะ
ถ้ายากได้ทำอย่างไงครับ
** รบกวน ติดต่อทีมงาน ผ่านไลน์ @drteam
หรือ กดลิ้งค์ ⤵️
line.me/ti/p/%40puo2375u
**ห้ามทักซ้ำบ่อยๆ เพราะระบบ LINE จะเลื่อนข้อความไปต่อท้ายสุด ทำให้ทีมงานมองไม่เห็นข้อความ ครับ😊🏖
ไม่มีแบบแคปซูนหรือค่ะ
ลองหาดูใน Lazada Shopee น่าจะมีครับ
อยากทราบโทษของงาดำค่ะ
ถ้ากินเกิน 3 ช้อนชาต่อวันอาจจะได้แร่ธาตุบางชนิดเกินความจำเป็น
@@DrTeamChannel ขอบคุณมากค่ะ
งาดำมีไฟเตตสูง หมอบางท่านกล่าว
ใช่ครับ แต่ทานได้ครับ
เป็นกรดไหลย้อน ท้องอืด แน่นท้อง ทานงาดำได้มั้ยค่ะ คุณหมอ
รับประทานได้ หลังอาหาร
ขอบคุณ คุณหมอมากค่ะ