Produktiv sein OHNE Stress 😉 Ziele erreichen UND mehr vom Leben haben✨
Vložit
- čas přidán 22. 07. 2024
- In diesem Video teile ich mit dir, wie Du deine Ziele in 2024 erreichen kannst und gleichzeitig auch mehr vom Leben hast. Mit Minimalismus und einer gelassenen Lebenseinstellung können wir unsere Ziele vereinfachen. Die Wissenschaft hat sogar herausgefunden, dass Pausen uns produktiver machen - d.h. der slow living Ansatz kann hier auch seine Wirkung entfalten. Ich teile mit dir Tipps, anhand des Buchs von Ali Abdaal (Feel Good Produktivity), mit welchen Schritten Du deine Ziele endlich erreichen kannst, produktiver wirst und gleichzeitig auch ein schönes Leben haben kannst.
Buch: Ali Abdaal (2023): Feel Good Productivity
Ich freue mich riieeesig über deine Unterstützung durch einen Daumen nach oben, einen Kommentar und/oder ein Abo! 💛
Deine Anna-Lara
*dieses Video enthält Produktplatzierungen meiner eigenen Firma wabi rituals (Mini Puzzles); ich erhalte keine Vergütung
Ihr Lieben, dieses Video sollte eigentlich letzten Sonntag online gehen (da war ich im Schweigekloster& wollte die Bahnfahrt noch zum Schneiden nutzen, was wegen des Bahnstreiks ins Wasser fiel). Ich freue mich riesig über einen Kommentar oder Daumen nach oben - da ich eine Weile nicht gepostet habe, ist mir der Algorithmus aktuell nicht ganz so wohlgesonnen. Ich danke euch!! Habt ein schönes Wochenende
Liebe Anna-Lara? Wieder ein schöner Beitrag von dir. Das Thema beschäftigt mich aktuell sehr. Ich freue mich immer sehr auf deine Videos. Großes Kompliment dafür. 😘🍀🐿️ Ich wünsche dir und deinem Freund ein schönes Wochenende. 🧘🏼♀️
Alles Liebe, deine Silke aus Paderborn.
Ein tolles klares und inspirierendes Video 🙏😚
Alles ❤ für Dich!
Liebe Anna-Lara, in welchem Schweigekloster warst du & kannst du es weiterempfehlen? :)
Und: Wie heißt dein digitaler Kalender, der im Video zu sehen war?
Danke und Lieben Gruß, dein Kanal tut in diesen Zeiten sehr gut 🌸 J
Hallo liebe Anna Lara❤️
Das ist doch garkein Problem.
Dann schaut man sich eben mal ein ältereres Video von Dir an :)
Einen schönen Sonntag auch für Dich🌺
Liebe Anna - Lara
Ich bin schon nicht mehr ganz so jung und könnte wohl vom Alter her deine Mama sein. Es freut mich unglaublich und berührt mich, wie achtsam und liebevoll du dein Leben gestaltest und es weitergibst mit deinen Videos! So wunderbar! Danke dir dafür.
Alles Liebe, Claudia 💕
Vielen lieben Dank😊🤗🥰🧡
Obwohl ich bereits 60 bin, inspirieren mich deine Videos immer. Weiterhin viel Erfolg, du hast es verdient ❤
Das freut mich riesig!!
Du bist derzeit meine allerliebste CZcamsrin. Ich mag deine Art, deinen Stil und deine durchdachten Videos❤
Dankeschöööön, da freue ich mich so sehr!! :) 🥺
Liebe Anna-Lara, ich LIEBE deine Videos und auch deinen Content auf Instagram. Du bist für mich wie ein Safe Space, wenn mir mal wieder alles zu schnell geht. Du hast mich inspiriert, mein Leben umzukrempeln, wodurch meine depressiven Phasen massiv zurückgegangen sind. Danke, dass du einfach so bist, wie du bist. 💛
Liebe Annika, tausend dank das freut mich! Weiterhin gute Besserung!
Liebe Anna-Lara, auch ich könnte vom Alter her wohl deine Mama sein, aber nichtsdestotrotz finde ich deinen Kanal einer der Besten die es gibt in Sachen Slow Living, Achtsamer Leben und Minimalismus. Ich denke du wirst es schaffen eines Tages 100’000 followers zu haben, da bin ich mir ganz sicher. Alles Liebe dir 🫶🏼🌹💫🌟🙌🕊️
Dankeschön 🙏🥺🤗🧡🧡🧡
" Ohne Gesundheit ist alles nichts ", das weiß ich, seitdem ich am 22.Dezember letzten Jahres, abgesehen von einigen kleinen "Zipperlein " gesund schlafen gegangen und am nächsten Tag unheilbar krank aufgewacht bin 😢 Die chronischen Schmerzen lassen mich nachts nicht durchschlafen und deine Videos helfen mir so sehr, wenn ich einfach nur noch weinen kann. Seit ich krank bin, kann ich jeglichen Tüddelkram nicht mehr ertragen und so miste ich jeden Tag ein wenig aus. Danke für deine wunderschönen Videos und ganz viel Liebe an dich ❤
hay, dir zu zu hören ist so entspannt, egal was man gerade macht. Diese Video wäre als podcast auch ganz schon. MlG ^^
Deine Stimme beruhigt mich enorm & mit der entspannenden Hintergrundmusik einfach top❤
Das freut mich 😊
Ich bin die ganze Zeit immer über stille mitleserin und muss dir einfach mal danke sagen❤💕 du lieferst mir hier einen unglaublichen Mehrwert, schaue mir gern abends deine Videos an und denke so viel darüber nach. Seitdem ich deine Videos schaue geht es mir besser und du bist ein großes Vorbild für mich . Vielen Dank ❤
Liebe Isabel, da freue ich mich so so sehr drüber tausend Dank für deine lieben Worte! 🙏
Manchmal erreicht einem gewisser Input in genau den richtigen Zeiten! Danke für den Motivationsschub, der nicht auf Druckerzeugung basiert! :)
Freut mich sehr! 🥰
Thank you so much for another beautiful video. Calm. Peaceful. Artistic. I love watch your videos to immerse myself in German, and also to continue on my journey with minimalism and slow living. Best wishes from South Carolina, United States. You’re awesome.
aaahhhh how cool?!?!?! 😍
*Wie du an deine Ziele kommst, ohne dich zu überlasten:* 1\ Zerlege deine Ziele mit der NICE Methode 2\ Priorisiere deine Gesundheit über alles 3\ Gönne dir mal erholsame Pausen zwischendurch! 🤔🤗🙌❤️🇩🇪
Der tip ist toll, denn ohne Gesundheit funktioniert es nicht.
Liebe Anna-Lara, tatsächlich bin ich gerade dabei mich mit anderen Menschen selbständig zu machen. Wir wollen den Unverpacktladen in Hildesheim am Leben halten. Und ihn mit zusätzlichen Bereichen, die das Leben noch lebenswerter machen, erweitern. Dein Video erreicht mich direkt nach einem Treffen und passt super gut. Vielen Dank dafür und liebe Grüße von
Tina ❤
Euch viel Erfolg. Ehemals Sarstedter 🤗
@@lenab8657 Vielen Dank, Lena❤️
Wie cool!! Viel Erfolg! 🥰🥰😍
Das Video ist richtig schön durchdacht und gestaltet. Man merkt total, dass du dir viel Mühe gegeben hast. Mehr Pausen sind für mich auch ein Thema, vor allem mit Kindern und Job. Ich möchte meine Meditation am Abend beibehalten und jeden Tag wenigstens ein Yoga Streching machen. Beides kostet wenig Zeit und tut richtig gut und ist mehr wert als jede Zeit am Handy. 😌
Vielen herzlichen Dank 🥰🤗👍👍🧡
Danke für das Video.
Die Naturbilder sind soo schön, ich hatte ganz vergessen, wie schön die Welt / Natur eigentlich sein kann.
Danke, das du mich daran erinnert hast.❤
Hi, deine Videos haben mich letztes Jahr dazu gebracht auszumisten. Danke dafür.
Ich freue mich jede Woche auf dein Video, aber ich fand es nicht schlimm, dass es letzte Woche nicht geklappt hat. LG
Yayy, das freut mich! :)
Danke für dein Video und genau für dieses Thema. ❤ ich möchte mir öfters Pausen gönnen und mich nicht mehr dabei schlechtmachen, wenn ich Pause mache. Denn ich habe gemerkt, wenn ich nur noch funktioniere ohne Pausen zu machen, geht irgendwann gar nichts mehr. so nehme ich mir einen Tag mind. in der Woche komplett frei, neben der Arbeit, um mal abzuschalten.
Hey,
ich finde deine Art der Gestaltung so toll. Deine Stimme ist so beruhigend, dass ich dir so gerne zuhören. Deine Inhalte sind abwechslungsreich und besonders dieses Video ist so schön recherchiert und zusammengefasst. Motiviert mich zu einer anderen Art der Auseinandersetzung mit mrinen Zielen. Danke dafür!
Ganz lieben Dank für deine lieben Worte!! Da freue ich mich riesig drüber. 🤗
❤❤❤danke
Habe mich wieder erkannt. Brauche auch mehr Pausen und werde drauf ab jetzt mehr achten
So ein tolles Video ❤vielen Dank für so viele Klarheit ❤
Sehr gerne 🤗
Danke für das wertvolle Video! Du hast mich damit berührt. Ich würde mich über mehr Impulse in die Richtung freuen. Dir einen schönen Sonntag! :)
Das freut mich sehr! Ist notiert :)
Vielen Dank für das tolle Video 🤩 Ich freue mich über jeden Content von dir. Es strahlt so viel Ruhe aus und holt mich jedesmal ab. ❤
Das freut mich sehr!🧡
Mega gutes Video! Und das ist wahr, man merkt es ja selbst wenn man es mal macht❤😊💪🏻
Sehr gutes Video 👍👍👍
vielen Dank :)
Deine Videos sind einfach die allerbesten! ❤
Danke & alles Liebe❤️
Tolles Video 🧡 danke 🫂
Super Video, wie jedes Mal :) glaube das Buch hole ich mir auch 😊
Toller, kluger Mensch und tolles Video mit vielen guten Dingen, die man für sich mitnehmen kann 😊
Liebe Anna-Lara, falls es sich umsetzen lässt, würde ich mich riesig über ein Video freuen, das Tipps für mehr Natur-Verbundenheit zeigt. Du wohnst ja in der Stadt und schaffst es trotzdem, regelmäßig im Grünen zu sein, ab und an ans Meer zu deiner Mutter zu reisen usw. Wie schaffst du das, wie lange bist du so unterwegs, bis du im Alltag in einem Park oder wirklich im Wald bist, und was hast du sonst für Tipps, um sich trotz Stadtleben mehr mit der Natur verbunden zu fühlen?
Ich kann verstehen, dass du nicht auf jeden Wunsch eingehen kannst, aber vielleicht dient dir der Wunsch ja auch als Inspiration. Hab vielen Dank für deine ganzen Tipps und genieße deinen Sonntag!
Liebe Grüße von Julia
Liebe Julia, herzlichen Dank für deine Idee! :) Auf IG teile ich regelmäßig was dazu& überlege mal, wie ich das in ein Video einbinden kann. Ich bin sehr gerne in Kleingartenanlagen :D das ist in der Stadt oft einer der wenigen Orte, an denen es manchmal zB auch riecht, wie auf dem Land wenn zB was verbrannt wird.. Und Ausflüge& Wandern gehen! GLG A-L
Danke für das Video, es war sehr inspirierend.
❤ danke für deine guten Impulse ❤
Ich schaue das Video jetzt schon zum zweiten Mal während meiner Masterarbeits-Schreibphase. Es ist so anstrengend und deine Worte helfen mir etwas lockerer an das Thema zu gehen - danke dafür 💗
Das freut mich sehr und viel Erfolg!! :)
Top video❤
Liebe Anna-Lara,danke dir für das schöne Video! Ich liebe deine ruhige Art zu reden,deine wunderschöne Haare...momentan befinde ich mich in einem sehr tiefen emotionalen Loch....deshalb sind mir solche Videos echt wie ein Balsam für die Seele❤❤❤❤❤❤
Liebe Naty, es freut mich sehr, dass ich dich digital ein bisschen inspirieren darf. Fühl dich gedrückt! 💛
I like your authentic videos 🙂and it's so great that I can improve my German by watching your videos 🥰 thank you 💞
🥰🤗😍😍
Liebe Anna-Lara,
ich habe mir vorgenommen nach meiner Ausbildung oder sogar schon im nächsten Jahr allein nach Japan zu fliegen. Der erste Schritt hin zu diesem Traum ist, dass ich seit 2 Wochen intensiv Japanisch lerne und schon die ersten Fortschritte gemacht habe.
Außerdem wollte ich meine Gesundheit verbessern und gehe seit kurzem endlich ins Fitnessstudio, nun muss ich mich nur noch disziplinieren und dann schaffe ich es auch, hier konstant zu bleiben.
☺️Vielen Dank für deine tollen Videos, mich beruhigen diese immer und holen mich etwas aus dem Alltagsstress heraus.
Liebe Emma, oh das sind ja wundervolle Pläne, ganz viel Erfolg dabei!! Es freut mich sehr, dass dir meine Videos gefallen!
Vielen lieben Dank für deine Videos. Sie sind so beruhigend und inspirieren mich total. Ich habe dir einiges zu verdanken, vor allem mehr Leichtigkeit. Danke dir und liebe Grüße aus Österreich! 😊
Dankeschön!!! Da freue ich mich sehr!
Dein Video heute als schönen Schreibtisch-Einstieg genutzt, als sanfte Motivation quasi. Jetzt wird eine 5h-Klausur geschrieben. Viele Liebe an dich
Hehe, wie schön!! :)
Liebe Anna-Lara, das mit der kleinen Morgen-Gruppe finde ich ja toll ☺. Ich würde in diesem Jahr sehr gerne mein Klavierspiel weiter vebessern, wieder mehr lesen und wenn es geht, ab und zu auch morgens früher aufstehen, um extra ruhige Zeit für mich zu haben. Liebe Grüße! 💜
Mega schönes und interessantes Video von dir😊. Das Thema Energie interessiert mich total und ich hab mich sehr über dein Video gefreut ❤
Ich danke dir!🤗
Wundervolles Video! Vielen Dank dafür, ich konnte viel für mich mitnehmen 🥰
Das freut mich sehr!🥰🤗
Einfach klasse das Video! 👏👏👏
Freut mich sehr! :)
Vielen Dank für das tolle Video und die wertvollen Inputs.👍
Sehr gerne! :)
Vielleicht hast du auch mal wieder Lust einen Einblick in deine aktuelle Essensroutine zu geben? Liebe Grüße und danke für deine tolle Arbeit
Sehr gerne 🤗
Ich mag deine Videos total gerne ❤
Dankeschön! 🥺🤗
So tolle Ideen 😍 finde vor allem das spielerische Gestalten interessant, werde mich damit genauer auseinandersetzen. Vielen Dank❣️
Das freut mich sehr! :)
interessantes Video :)
Richtig wertvolles Video ❤
Danke 🙏
Hallo Anna-Lara, einen Kräuterkurs. Der erste Schritt ist für Heft 1 alle zu lernenden Sachen visuell für mich dazustellen. Das hilft mir beim Lernen😊 LG Doris
Schönes Video, danke 🥰
Sehr gerne 🤗
Tolles Video - Dankeschön sehr hilfreich ❤
Sehr gerne 😊
Ich finde deine Videos so toll und inspirierend! Ich beschäftige mich schon lange mit den Themen Achtsamkeit, Mediation, Minimalismus... aber irgendwie ging es im "Alltagsstress" ständig unter! Aber seit ein paar Wochen, bin ich durchgehend im richtigen Mindset und integriere meine Werte nach und nach langsam in meinen Alltag! Sicher auch, weil ich mir deine Videos immer zur Inspiration ansehe! Ich habe schon enorm an Lebensqualität gewonnen! Was mich total interessieren würde und vielleicht magst du dazu mal ein Video machen: Wie gehe ich eigentlich damit um, wenn ich "Pausen und Leere" mal nicht aushalte und gleich wieder füllen will mit Dingen oder sinnloser Beschäftigung (TV etc.), wenn ich frustriert bin und das alte Muster zurückkommt, sich mit Dingen zu belohnen oder einfach nur Shoppen um das Gefühl zu haben sich was zu gönnen. Kurzum: wenn man in alte Muster fällt.
Mach weiter so und vielen Dank, dass du mich so inpiriert hast! 💕
Dankeschön!!! Da freue ich mich sehr!
Liebe Anna-Lara? Wieder ein schöner Beitrag von dir. Das Thema beschäftigt mich aktuell sehr. Ich freue mich immer sehr auf deine Videos. Großes Kompliment dafür. 😘🍀🐿️ Ich wünsche dir und deinem Freund ein schönes Wochenende. 🧘🏼♀️
Alles Liebe, deine Silke aus Paderborn.
Das freut mich sehr!🥰🥰
Hallo Anna-Lara, ich vermisse deine wöchentlichen Videos.🥰
❤❤❤
Schönes Video ❤
Vielen Dank:)
❤
Ein schönes Video, die morgendliche Werkgruppe finde ich total super 😅
Ganz liebe Grüße Sarah 🥰
Liebe Grüße zurück :)
@@EINFACHLEICHTER ich meinte natürlich Weckgruppe 🙈😉
Liebe Grüße zurück
Der beige Pullover ist hübsch und steht dir wahnsinnig gut, finde ich 😊
Der graue Oversize-Pullover aber genauso 👍🏻
Du bist ja lieb! Dankeschön! :) 🤗
In meinem Job arbeite ich mit einem CAD Programm, was mir einfach wirklich so vor kommt und auch so spaß macht, wie ein Computer spiel
❤❤❤🙏
In meinen Augen wäre folgende Lösung für das Sternchen im Schuh viel klüger: Nach der Ursache des Schmerzes suchen, kurz anhalten, auch wenn man dabei Zeit verliert, das Problem beheben und dann ohne Schmerz weiter laufen. Die ganze Zeit ein Problem mit sich herum zu schleppen ist für mich eher unclever und hat weniger mit Disziplin zu tun.
Aber trotzdem: Ganz lieben Dank für dein tolles Video
Genau das habe ich erzählt:) Motivation/ Disziplin / Energiebremser auf den Grund gehen
Hallo Anna-Lara,
in dem Video sprichst du von einem digitalen Tagesplaner. Ich bin schon lange auf der Suche nach einem Planer für's iPad. Mit welchem Planer arbeitest du? Vielen Dank für deine tollen und liebevoll gestalteten Videos und die immer wieder neuen Inspirationen. Liebe Grüße Doris
Huhu, hab mir selbst einen gebastelt. 🥰 Es gab viele Nachfragen, deshalb ist er auch bald online erhältlich. 🤗
Das finde ich ja mal interessant, dass du auch von einer kindlichen Vorangehensweise an z.B. Aufgaben sprichst ❤️
Außer meinem Papa, der mir das geraten hatte, sagte mir das sonst nie jemand (außer Jesus, der meinte, dass die Erwachsenen von den Kindern lernen können, gerade auch was einfaches kindliches Vertrauen angeht (Mt 18,3-5; Lk 18,16-17))
Bei Aufgaben, gerade diejenigen, die eigentlich eine Leidenschaft sind, sollte man sich immer vor Augen halten, dass es ja eigentlich auch ein Hobby ist, und nicht in die Denkfalle zu tappen, dass man Liefern muss.
Auch was du sagtest mit Pausen einlegen, kann ich nur bestätigen.
Sonst besteht die Gefahr, dass wir, wie Jesus sagte "in den ganzen Sorgen und Zerstreuungen ersticken und weggehen" (Lk 8,13-15).
Wenn ich z.B. in der Schule nur gelernt habe und gar keine Pausen eingelegt habe, konnte ich mich oft nicht so gut konzentrieren, wie als wenn ich auch Freizeit gemacht habe.
Liebe Grüße Lucia ❤️
Tolles Video! Ich schaue deine Videos total gern. Bestimmt erreichst du bald die 10000 Abonnenten :-) Welchen digitalen Planer nutzt du denn? Das wäre spannend zu wissen.
Da häng ich mich ran 😊
Das würde ich auch gern wissen ❤!
Vielen Dank 😊 hab ich mir selbst gebastelt 😬 ist aber auch bald erhältlich 🥰
Deine videos entspannen mich:). Da ich aus Polen komme die helfen mir auch mein Deutsch zu verbessren. Danke!:). BTW lernst du Spanish?
Das freut mich sehr!:) nee ;D
danke für dieses wieder richtig schöne und liebevoll gemachte video 🧡 genau das nehme ich mir vor für 2024: mehr im hier und jetzt sein, die dinge langsamer zu machen und dafür viel bewusster. ich neige nämlich leider extrem dazu immer von einem zum nächsten to do zu hetzen und verliere dabei jegliche freude. danke für diesen reminder!!
noch eine andere frage: was verwendest du denn da für einen planer am ipad? :)
Sehr sehr gerne :)
Mich würde auch interessieren, welchen vielversprechenden digitalen Tagesplaner du benutzt. Vielen Dank für deine wertvolle Arbeit, die mir hilft, den Minimalismus in mein Leben zu integrieren.
Huhu, den habe ich selbst designt :) irgendwann gibt es den vielleicht auch online, aber bin noch nicht dazu gekommen. Die App heißt GoodNotes in der ich ihn nutze. GLG A-L
Toller Content. Kannst du verraten, wo man diese Naturhäuser (Holz, Glaswand zur Natur raus) findet, in denen du drehst?
raus.life heißen die :) Danke!!
Es hat hier schon mal jemand gefragt, welchen digitalen Tagesplaner du nutzt. Magst du uns das verraten?
Ansonsten, mach weiter so. Ich bin kaum online und schaue mir nur sehr wenig im Internet oder generell auf einem Bildschirm an, aber deine Videos schaue ich gerne :)
Das freut mich so sehr - Danke!
Ein ganz schönes Video:) Vielen Dank. Ich habe Lust bekommen, das Buch zu lesen. Besonders die NICE-Ziele werde ich mir nochmal genauer angucken. Bei SMART stört mich manchmal das "messbar", weil das oft nicht möglich ist. Ich würde gerne früher aufstehen, weil ich morgens auch meine produktive Zeit habe. Leider bin ich manchmal zu müde, besonders wenn ich abends noch Sport gemacht habe. Ich könnte als ersten Schritt immer spätestens um 23 Uhr ins Bett gehen, dann könnte ich mich zu 22:30 Uhr steigern. Vielleicht könnte ich mir um 22:30 Uhr ein Wecker stellen für Tagebuch schreiben, dass es dann auch klappt. Hast du da vielleicht Erfahrungen gemacht? :) Ich mag deine Videos sehr und hoffe, dass die 100.000 Abonnent*innen bald da sind. Liebe Grüße.
Liebe Anna-Lara, wie immer ein tolles Video. Ich wollte mal fragen wo die diese schönen Puzzles her hast? Ich puzzle Leidenschaftlich gerne. Ich verfolge deine Videos schon lange und bewundere immer diese schönen Motive. Mach weiter so. Alles Liebe Carina
Liebe Carina, die sind von uns& launchen heute ab 11 auf unserer Website:) wabirituals.de 😬
Hallo, wie geht es dir? Vielen Dank für die tolle Mühe❤❤
Sehr gerne 🤗
Danke für dieses tolle Video🌷 kannst du Name deiner Tagesplaner mitteilen?
Habe ich mir selbst gebastelt :) Die App heißt GoodNotes
Hey, magst du uns übers Schweigekloster berichten in nem Video? Ich weiß nicht, wie das von statten geht, kann das jeder machen? Und was ist dein Resumee dieser Erfahrung. Das würde mich sehr interessieren. So als Anreiz und Inspiration. Liebe Grüße
Liebe Ines, das mache ich sehr gerne! :) Hatte auf IG auf ein Highlight dazu gepostet. Es war auf jeden Fall echt spannend und ja, jeder Erwachsene kann das machen. GLG A-L
Tolles Video, vielen Dank!
Wie heißt diese schöne Melodie ab 1:35?
Gute Frage 🤔😅
kann man deinen Planer irgendwo downloaden? ❤
Jaa, bald! :)
Kannst du mir bitte sagen, woher deine schöne Nachttischlampe ist? ☺️
& auch die von deinem Wohnzimmer? 😁
zara home und westwing :)
@@EINFACHLEICHTERDanke!! 🥰♥️
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