VALERIANA na INSÔNIA AGUDA e ANSIEDADE

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  • čas přidán 5. 05. 2021
  • Valeriana funciona para dormir ? Para que serve em cápsulas ou no chá com a erva ? Tem efeitos colaterais como sonolência ? É medicação , planta , suplemento ou Fitoterápico ? Serve para Insônia grave , dá sono rápido ? Falo ainda sobre os limites do uso em quadros como ansiedade , TPM e se é tratamento calmante . Aprenda benefícios de chás e ervas medicinais na saúde mental
    #ansiedade #insônia #estresse #depressão
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    Dr Bruno Machado
    Médico Psiquiatra pela USP
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    As informações contidas nos vídeos não pretendem substituir a consulta ao profissional médico ou servir como recomendação para qualquer plano de tratamento.
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Komentáře • 425

  • @magnareusch3336
    @magnareusch3336 Před 2 lety +32

    Fui curada graças a Deus. Primeiro Deus é depois a valeriana. Eu ti e uma transtorno de pa nico muito grande. Pensei que eu iria enlouquecer
    Mas fui curada

    • @RafaSovesYT
      @RafaSovesYT Před 2 lety +1

      Não vejo a hora de eu melhora disso vou começar tomar hoje valeriana de 500mg

    • @c.janejane
      @c.janejane Před 3 měsíci +1

      Como vc está hoje?Tomou somente a Valeriana ou Passiflora junto?

    • @florybelaplantaseanimais5097
      @florybelaplantaseanimais5097 Před 2 měsíci +2

      Eu também estou ficando boa com valeriana tinha muito pânico

    • @florybelaplantaseanimais5097
      @florybelaplantaseanimais5097 Před 2 měsíci +1

      ​@@c.janejaneno.meu caso fiz curso de plantas e tomo valeriana,mulungu e maracujá tomo 45 gotas eu mesmo faço a tintura

  • @gloriaterrani1946
    @gloriaterrani1946 Před rokem +4

    Boa noite Dr. Estou assistindo sua Live pela primeira e gostei muito.

  • @Juju-bm2pk
    @Juju-bm2pk Před 2 lety +3

    Obrigada pelo vídeo Dr.

  • @evelinesimoes8806
    @evelinesimoes8806 Před 2 lety +4

    Parabéns Dr.👏👏👏👏👏

  • @magasouzasouza9095
    @magasouzasouza9095 Před 2 lety +1

    Muito bom mesmo a seu esclarecimento

  • @luziarita8882
    @luziarita8882 Před 3 lety +19

    Dr. Bruno! estou assistindo pela primeira vez assistindo o seu canal, gostei muito das informações, obrigada

  • @marialeidedossantos3763
    @marialeidedossantos3763 Před rokem +11

    Boa noite Doutor eu estou tomando esse chá é muito bom Muito obrigada doutor que Deus te abençoe

  • @diariodajuh2555
    @diariodajuh2555 Před rokem +42

    Comprei ontem um vidrinho com estrato de valeriana, o rapaz pediu pra me tomar 5 gotinhas aí por medo coloquei três gotinhas em 50 ml de água depois de 40 minutos o efeito veio ,mano , não sei pq não comprei antes ,sofro com ansiedade ,pois sentir um bem estar, me deu uma calmaria, mais também me deu muita fome a barriga chegou roncar, nisso eu tinha tomado 18h aí fui dormir 23h mais pq já é costume de dormir esse horário, pois dormir bem graças a Deus e o remédio.

    • @walison919
      @walison919 Před rokem +1

      Voce compre a onde a valeriana em gota?

    • @VitoriaRegia-nu8kc
      @VitoriaRegia-nu8kc Před rokem +6

      Boa tarde! Onde você encontrou este produto? Estou chegando ao meu limite da ansiedade.
      Desde já obrigada.

    • @rafinhadeusmeuguia5225
      @rafinhadeusmeuguia5225 Před rokem +1

      ​@@VitoriaRegia-nu8kc amigo vende em casas de ervas

    • @edijanesantos8858
      @edijanesantos8858 Před 3 měsíci

      Você comprou foi em farmácia de obrigado

    • @kleiton8675
      @kleiton8675 Před 3 měsíci

      ​@@walison919shoppe

  • @elianefernandes8057
    @elianefernandes8057 Před 3 lety +1

    Boa noite Dr obrigado.

  • @MariaAlice-gi5xd
    @MariaAlice-gi5xd Před 4 měsíci

    Eu uso e.melhorou bastante mi há anciedade depois dr deus graças a deus

  • @marilenealmeida2958
    @marilenealmeida2958 Před 2 lety +6

    Tomo em tintura , me sinto muito bem , as vezes tomo mulungu também é ótimo

  • @elianedossantosbarbosa6594

    Muito bom o vídeo parabéns por compartilhar seus conhecimentos

  • @ivonedefatimarotondo5884

    Tomei e gostei

  • @MatheusHenrique-vm4nr
    @MatheusHenrique-vm4nr Před 3 lety +16

    Doutor faz um vídeo sobre ansiedade de doença relação ao covid, pessoas que ja tiveram ou que tem medo de ter a doença

  • @claricepereira6057
    @claricepereira6057 Před 2 lety +9

    Prefiro os comprimidos, pois são mais práticos de Tomar.

  • @reginalucia5177
    @reginalucia5177 Před 3 lety +5

    Boa tarde! Excelente explicação sou nova aqui em seu canal 👏👏👏👏

  • @celmamariadasilva6793
    @celmamariadasilva6793 Před 2 lety

    Obgd muito bom. 👍👍👍👍

  • @gracadantas8330
    @gracadantas8330 Před 3 lety +4

    Dr.Bruno fale sobre o aripiprazol obgda 🤗

  • @tonystarkstark8056
    @tonystarkstark8056 Před 5 měsíci

    Boa noite obrigado pela atenção e ajuda do......

  • @fauskearchive6000
    @fauskearchive6000 Před 3 lety +13

    vc é incrivel dr aspiro em ser um profissional com a analise tão firme na realidade concreta das coisas

  • @cleonicedias2564
    @cleonicedias2564 Před rokem

    Cleo oblgado foi MT boa esplicacao

  • @silviomarques8800
    @silviomarques8800 Před rokem +15

    Olá Dr. Bruno Machado. Poderia fazer um vídeo para o uso da INSÔNIA com o MULUNGU? (Tanto em forma de tintura, chá e principalmente dose em cápsulas de quantos mg cada cápsula e quanto tempo antes de deitar)

  • @joicecavalcante205
    @joicecavalcante205 Před 2 lety +1

    Gratidao doutor

  • @ElianeSilva-jk7ql
    @ElianeSilva-jk7ql Před rokem

    Ese Chá, e bom eu fico calma

  • @paulorobertoporta5232
    @paulorobertoporta5232 Před 2 lety +3

    Bom dia a valeriana daria para cultiva-la em casa e o efeito da raiz seria o mesmo ?

  • @jennykelly2458
    @jennykelly2458 Před 3 lety +4

    Obg Dr. mto boa sua explicação.👏🏻

  • @taniamaria7576
    @taniamaria7576 Před 3 lety +8

    Fiz uma pesquisa e o exame genético é um pouco caro. Algum outro exame poderia indicar com certa segurança a mutação, como dosar ácido fólico ou homocisteína?

  • @antoniosousa256
    @antoniosousa256 Před 2 lety +11

    Pode tomar a valeriana comprimido de uso contínuo?

  • @roseregina7394
    @roseregina7394 Před 3 lety +5

    Parabéns doutor gostei muito pelo esclarecimento muito bom mesmo

  • @ShiFox34
    @ShiFox34 Před 3 měsíci +1

    Estou tomando 😊e ótimo contigo dormi

  • @alfredoarruda2988
    @alfredoarruda2988 Před rokem

    Obrigado

  • @sandrarj2
    @sandrarj2 Před 3 lety +4

    Dr. O senhor poderia falar sobre o triptofano ?

  • @silviotome5893
    @silviotome5893 Před rokem

    Interessante !

  • @iraildosantosjunior3130
    @iraildosantosjunior3130 Před rokem +2

    Boa tarde, Dr Bruno qual a quantidade de ácido valerênico?

  • @ivanitorres8197
    @ivanitorres8197 Před měsícem +1

    Bom dia Doutor,,, aqui e de Portugal ,,,eu tomo cápsulas de valeriana e muito bem me fez muito bem pois estou na menopausa,,, tinha ansiedade, não Dormia bem Dor no peito,,, agora estou tão bem,,, grande dicas Doutor obrigada pela informação

    • @ylwandasilva2359
      @ylwandasilva2359 Před měsícem

      Qual é valeriana que vc tá usando também sofro muito com ansiedade 😢

  • @Dani_27
    @Dani_27 Před 2 lety +6

    ela é toxica para o figado? tomo todo dia a noite capsula 500 mg, devo dar pausa?

  • @leonardomedeiros2737
    @leonardomedeiros2737 Před 2 lety

    Eu tomo Pasalix PI pra ansiedade é valido pra este problema

  • @adrianajesus8864
    @adrianajesus8864 Před rokem +1

    Bom dia !!
    Grávidas pode tomar?

  • @jorgetorresdeoliveira1633
    @jorgetorresdeoliveira1633 Před 11 měsíci +3

    Olá boa noite
    Faço uso do caverdilol
    Posso usar a valeriana?

  • @waldirvitorino4744
    @waldirvitorino4744 Před rokem +1

    Dr Bruno posso tomar a valeriana com outro tipo de medicamento como por exemplo o PATZ

  • @mariadasilvaavelino2253

    dr valdoxan trata ansiedade generalizada ou só depressão

  • @marcosroberto-tx9vz
    @marcosroberto-tx9vz Před 3 lety +6

    quem tem rinite pode tomar valeriana?

  • @zenaideboss8069
    @zenaideboss8069 Před 26 dny

    Obrigadooo

  • @ednaldomiguel3043
    @ednaldomiguel3043 Před 2 lety

    valeriana ou mulungu Doutor?

  • @angelacaetano448
    @angelacaetano448 Před rokem

    Boa tarte Valeriana Serve para de fumar.

  • @maryembelleze5941
    @maryembelleze5941 Před 2 lety +3

    Pra trocar a pregabalina pra dor cronica e o pondera por essa valeriana precisa procurar o médico?

  • @rosemaryaraujo4805
    @rosemaryaraujo4805 Před rokem

    Eu uso as vezes a valeriana mas em pó mas não me dá tanto sono acordo várias vezes a noite para ir ao banheiro parece que é diurético.

  • @Isadoida437
    @Isadoida437 Před rokem +1

    Adoro vc Dr. Grande abraço.

  • @BarganhaOn
    @BarganhaOn Před 2 měsíci +1

    Tô tomando trazodona, fica com mal estar na cabeça durante o dia. Tô querendo trocar por valeriana será que dá certo?

  • @anysantos1437
    @anysantos1437 Před rokem

    Compre a valeriana da natuviva, cada capsula de 500mg,será que não é muito?

  • @veraparisoto5663
    @veraparisoto5663 Před 2 lety +3

    Dr. Ontem. Eu fiz noite. Um chá pois. 1 colher valeriana. 1 camomila. Pouquinho molungu amassei 1 colher semente quento ..dormi noite toda. Estava dormindo atravéz droga deazemam 40 ml. Nem assim resolvia .. será tem pobremas eu misturar tudo isto.Dr. Obrigada .boa tarde.

  • @kleberoliveira3542
    @kleberoliveira3542 Před rokem +9

    Boa noite Dr.
    Eu assisti o seu video sobre a variliana e gostaria de tirar uma duvida.
    Para os casos de insonia é melhor um comprimido de 100 mg ou um combinado de outras raizes?
    Muito obrigado pela atenção e deixa de responder, insonia é horrivel

  • @marivonenunes
    @marivonenunes Před 10 měsíci +1

    Dr a raiz da valeriana serve no
    combate do cigarro ? E verdade eu quero saber

  • @christiesilva6918
    @christiesilva6918 Před 3 lety +5

    Posso fazer chá das folhas da planta
    Valeriana, em vez da raiz, ?Obrigada

  • @lurdesnascimento7193
    @lurdesnascimento7193 Před 8 měsíci

    Eu tomo 2 comprimidos de valerimed a noite muito bom.

  • @mariapenha2743
    @mariapenha2743 Před 5 měsíci +9

    Boa tarde dr eu tenho insônia crônica e sofro com a ansiedade à longos anos faço uso de medicamentos que nem sempre fazem efeitos então uso bastante chás mas o efeito é mínimo gratidão pelas informações que Jeová continue tendo piedade de toda a humanidade ém nome de Jesus Cristo!

    • @veragodoi
      @veragodoi Před 2 měsíci +4

      Oi Maria, faz 6 meses que não durmo e acordo exausta. Faz 2 dias que comecei a tomar Valeriana em comprimido. Para graças de Deus estou dormindo muito bem, pego no sono super rápido e acordo super disposta. Tenta tomar que te fazer muito bem.

    • @andrezasoares5883
      @andrezasoares5883 Před 14 dny

      @@veragodoivocê toma como? E de quantas miligramas?

    • @veragodoi
      @veragodoi Před 11 dny

      @@mariapenha2743 oi Maria, descobri faz 3 meses que eu sou intolerante a glúten, depois que eu para de comer voltei a dormir bem. Faz um teste fica 1 mês sem gluten, se der certo procura um médico para maiores orientações. Deus te cubra de benção e saúde.

  • @PauloSergio-pg4cr
    @PauloSergio-pg4cr Před 3 lety +1

    Valeriana em gotas e eficaz como em cápsulas alguém sabe ?

  • @mariabrenuvida9268
    @mariabrenuvida9268 Před 3 lety +4

    Gostaria de sugerir um vídeo sobre ansiodoron.... obrigada

  • @pedropires5370
    @pedropires5370 Před 3 lety +5

    Posso adicionar a camomila e o mulungu junto a valeriana no mesmo chá? Qual a quantidade recomendada de extrato de valeriana no caso do chá? E quantas vezes por dia posso ingerir o chá?

  • @nalvasantos1674
    @nalvasantos1674 Před 3 lety +1

    Amo vc❤

    • @drbruno
      @drbruno  Před 3 lety

    • @sandravarotti5267
      @sandravarotti5267 Před 3 lety

      @@drbruno Quem toma Clonazepam pode tomar Valeriana tomo Clonazepam a 4 anos o q fazer meu médico só fica dando cada vez um remédio diferente cada dia estou pior por favor me responda

  • @murilopimentel4925
    @murilopimentel4925 Před 2 lety +9

    Basta ver qual a porcentagem do extrato a ser tomado, geralmente estão expressos e pradronizados em 0,8 % de ácidos, abaixo disso descartem. Passiflora igualmente, não importa a mg, mas sim q quantidade de Vitexina, o princ ativo da planta, que vem nas caixas das melhores marcas. 41 a 82 mg por dose, associando com melissa temos um efeito sigérgico + uma Theanina, está feita a poção ! Fica a dica.

    • @matiete
      @matiete Před rokem +1

      nao sou muito leigo nessa area, poderia explicar melhor por gentileza

  • @franciscaluciadasilvasouza1883

    Meu Deus time conta de nós kkkkkkkkkkkk precisamos meu DEUS

  • @ozenitanascimento9
    @ozenitanascimento9 Před 8 měsíci

    Meu esposo compro Valeriana composto de Passiflora camomila e maracujá será que é bom de 500

  • @claricepereira6057
    @claricepereira6057 Před 2 lety

    Boa noite

  • @normalucia1778
    @normalucia1778 Před 3 lety

    Por favor fala da cromipramina

  • @cold1zeraferreira159
    @cold1zeraferreira159 Před 2 lety +3

    Minha pressão é baixa, tomei de dia para ansiedade. Fiquei dopada. Vou tentar tomar a noite.

  • @leticiacardoso5853
    @leticiacardoso5853 Před 4 měsíci +1

    Posso usar picnogebol e valeriana? Tenho pressão baixa.

  • @meirealves847
    @meirealves847 Před 3 lety

    Mostra as marcas boas

  • @as7124
    @as7124 Před 10 měsíci +1

    É uma vez ao dia antes de dormir ?

  • @mariaestermeireles2101
    @mariaestermeireles2101 Před 3 lety +2

    Dr posso usar com uso zoolpidem pois tenho insônia

  • @solangeloreto9268
    @solangeloreto9268 Před 2 lety +8

    Oi faço uso de Valeriana a uns 4 anos não todos os dias ,gostaria de saber se ela interfere no efeito dos anticoagulante?Obrigada

  • @sandravarotti5267
    @sandravarotti5267 Před 3 lety +6

    Eu tomo Clonazepam será q posso tomar Valeriana

  • @cirleiruizgaliano3467
    @cirleiruizgaliano3467 Před 3 lety +1

    Meu filho tem 13 anos ele pode tomar

  • @maxfurrier1700
    @maxfurrier1700 Před 3 lety +17

    Muito obrigado pela informação. O vídeo sobre. Melatonina tb foi excelente. Há alguns suplementos que realmente funcionam e outros não. Ficaria grato em assistir um dia explicações sobre os suplementos GABA e Magnésio. Abraço do Canadá.

  • @vanessavanessadonascimento9388

    Esse chá da dor de barriga

  • @suelypissarra6131
    @suelypissarra6131 Před 2 lety +5

    Seus vídeos são muito bem empanados e uma verdadeira aula . Queria saber se o Donaren pode ser interrompido ou se têm que fazer o desmame. Tenho 72 anos e sou de Vitória ES. OBRIGADA.

    • @aliubalde52
      @aliubalde52 Před 2 lety

      Também quero interromper tomar donarem pode ser?????? Ajuda me se faz favor

    • @EmileneNunes
      @EmileneNunes Před 8 měsíci +1

      @@aliubalde52 Donarem não precisa fazer desmame, Ele quase nao dá efeitos colaterais. Só dá vertigem e sonolência no outro dia

    • @lurdesnascimento7193
      @lurdesnascimento7193 Před 7 měsíci

      ​se dá vertigem,, já é horrível.vertigem da enjoo,tontura.

  • @techlib4977
    @techlib4977 Před 21 dnem +1

    Eu tomo em cápsulas passado pelo médico logo vem um sono leve e vou dormindo gosto muito ajuda acalmar

    • @andrezasoares5883
      @andrezasoares5883 Před 14 dny

      Como você toma? Quantas cápsulas antes de dormir? E de quantas miligramas?

  • @antoniaalves1698
    @antoniaalves1698 Před 3 lety

    Muito importante Dr

  • @marcelaassis5681
    @marcelaassis5681 Před 7 měsíci

    Valeriana e cerveja final de semana? Pode ou não 🙈

  • @marliramos8739
    @marliramos8739 Před 3 měsíci +2

    Eu corro o risco de engordar, tomando valeriana?

  • @mariadaconceicaoap.andrade7398

    Dr Bruno, o chá deve ser das folhas, das flores ou raízes?? Grata.

  • @PabloAnimexOfcSla
    @PabloAnimexOfcSla Před 2 lety +23

    Esse chá é maravilhoso, eu minha filha estamos tomando, ela tem ansiedade eu insônia, só três noites e já estamos dormindo bem, obrigada Dr, ❤️

    • @regianenascimento4219
      @regianenascimento4219 Před 2 lety +2

      Qual a quantidade você usa pro chá?

    • @luzinetecorrea2809
      @luzinetecorrea2809 Před rokem

      @@regianenascimento4219 eu compro ,chá inatura faço pouquinho,e bom tomar a tardezinha,quando eu tomo a noite faço muito xixi,esse chá é mais bom mesmo e barato faca pouquinho chá a valeriana,são umas raiz fininha eu coloco pouquinho pra fazer o chá pois ele é muito forte

    • @larissasamara4045
      @larissasamara4045 Před rokem

      A onde vc acho o cha

  • @claricepereira6057
    @claricepereira6057 Před 2 lety

    Melatonina remédios que contém melatonina ajuda no sono?

  • @zilalopesdasilva
    @zilalopesdasilva Před rokem +1

    Tenho vontade de parar de fazer isso de alprazolam , a neurologista me aconselhou procurar um piciquiatra ela falou que não posso para sozinha pode me ajudar,?

  • @antoniaalves1698
    @antoniaalves1698 Před 3 lety +1

    Pode da pra criança de 12 anos pra ansiedade

  • @liduinaandrade1014
    @liduinaandrade1014 Před 11 měsíci

    É fácil de encontrar?

  • @valcidespereira5679
    @valcidespereira5679 Před 2 lety +18

    Percebo que o valerimed me acalma mais que outros já usados.

  • @lucianalima2402
    @lucianalima2402 Před rokem

    Que usa medicamento para hipertensão e diabetes pode tomar?

  • @suellenalmaida9470
    @suellenalmaida9470 Před rokem

    Dr. Gestantes pode tomar valeriana

  • @sandro6234
    @sandro6234 Před rokem +4

    Eu gosto de Valeriana, pois desenvolvi grande tolerância aos benzos e hipnóticos. Valeriana m tendeu 6 hrs de sono, o ruim é a sedação leve.

  • @normalucia1778
    @normalucia1778 Před 3 lety +1

    E se a gente pode tomar cromipramina junto com escitalopram

  • @luizfrank1957
    @luizfrank1957 Před 3 lety +1

    E o figado aceita isso?

  • @sandravarotti5267
    @sandravarotti5267 Před 3 lety +1

    Estou vendo seu vídeo pela primeira vez meu Psiquiatra só fica dando remédios mais forte não acho isso certo Clonazepam faz muito mal me responda por favor

  • @eunicenepomuceno1938
    @eunicenepomuceno1938 Před 2 lety

    Dr tomei cápsula não consegui dormir a noite toda isso pode acontecer qual motivo

  • @flordodia8144
    @flordodia8144 Před 2 lety +2

    Mas ele age na serotonina?

  • @dicavalcanti46
    @dicavalcanti46 Před 2 lety +20

    So quero dormir, uma noite pelo menos de sono, 😪

    • @pedrobrandao9368
      @pedrobrandao9368 Před 3 měsíci

      Tem medicamentos que não causam dependência. Evite tudo que contenha cafeína e desligue celular, tv e tudo o mais a partir das 18:00. Deite lá pelas nove e levante-se em torno das cinco e meia. Faça muito exercício, principalmente aeróbico, mas não a noite. Tome sol de manhã. Não deixe que pensamentos negativos dominem a sua mente.

    • @veragodoi
      @veragodoi Před 2 měsíci +1

      Ola, faz 6 meses que não durmo e acordo exausta. Faz 2 dias que comecei a tomar Valeriana em comprimido. Para graças de Deus estou dormindo muito bem, pego no sono super rápido e acordo super disposta. Tenta tomar que te fazer muito bem.

    • @florybelaplantaseanimais5097
      @florybelaplantaseanimais5097 Před 2 měsíci +1

      Tome valeriana com mulungu e Passiflora, acabou meu pânico essas 3 tomo 45 gotas ,eu mesma faço minhas tinturas de plantas..

  • @elisabetearaujo6203
    @elisabetearaujo6203 Před 3 lety +6

    Obrigada dr! Seus vídeos são bem esclarecedores!

    • @drbruno
      @drbruno  Před 3 lety +1

      Obrigado!

    • @sabrinaribeiro7214
      @sabrinaribeiro7214 Před 3 lety +2

      @@drbruno manipulei valeriana de 250mg por CP e 200mg de mulungo será que pode dar reações de sonolência e tontura ?

    • @andressagarcia2576
      @andressagarcia2576 Před 3 lety

      @@sabrinaribeiro7214 pode acontecer

    • @lucinetemartins2656
      @lucinetemartins2656 Před 2 lety +1

      @@sabrinaribeiro7214 oi como foi seu resultado com essa fórmula?? Estou com uma insônia horrível

    • @sabrinaribeiro7214
      @sabrinaribeiro7214 Před 2 lety +2

      @@lucinetemartins2656 tomei essa fórmula por 3 meses agora estou com 150mg de cada e 100mg de passiflora junto não fico mais sem , pois eu sofria de ansiedade , hj estou super bem e sem precisar usar outros medicamentos.

  • @sandrarj2
    @sandrarj2 Před 3 lety

    Boa noite dr
    Eu uso em capsula
    Em cha a Valeriana tem gosto muito forte

  • @zilalopesdasilva
    @zilalopesdasilva Před rokem

    Sou zila Lopes do rio de janeiro ,

  • @mariazeliafurtadofalchetto2414

    Como faz o chá.