5 movimentos de defesa pessoal para mulheres
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- čas přidán 3. 04. 2019
- Ser mulher é questão de resistir para existir. A violência do dia a dia gera uma necessidade de buscar recursos que garantam mais autoconfiança, senso de atenção e segurança.
Mulheres, confiram esses 5 exercícios de defesa pessoal!
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Tenham sempre por perto: spray de pimenta e arma de choque na bolsa, martelo e pé de cabra no quarto, revólver e extintor de incêndio no carro, um pitt bull e um rottweiler no quintal, a bíblia de baixo do braço e Jesus no coração Ande sempre preparada e atenta.
🙏🏼🤝🏼
Eita kkkkk. Gostei
obrigada
eu apoio, mulher tem saber se defender dos bichos e monstros q tem por aí....outro aliado é o spray de pimenta...
O spray de pimenta é considerado arma branca :( mas já tem alguns sprays semelhantes no mercado que podem ser levados na bolsa.
Vou fazer coleção d spray kkkk
@@10gabyy usa spray de tinta, no olho deve doer
@@10gabyy muitas vezes não dá tempo de pegar o spray. uma vez um cara me surpreendeu e me agarrou por trás, eu tentei dar cabeçada, cotovelo ele e nada, tentei espenear, jogar o pé pra trás pra acertar ele. eu não sei o que eu fiz,o geito que foi, onde bateu até hoje, se precisar repetir eu não consigo, mas sei que nesses esperneios pra trás ele deu um urro e caiu duro no chão com cara de choro.
O homem também têm q se defender das fêmeas escrota que tem por ai. Agora vc parescem com um gado babão.
Caraca é o MB o menino da malhação
Ss
Essa técnica de defesa pessoal só irrita mais o agressor, em primeiro lugar devesse tenta acalmar a pessoa, se não dá certo você deve encapacita-la
@@Sabrina-kj6es né , e cada uma kkk
@@dragon3151 se um cara chega metendo a mão no meu cabelo , o primeiro pegadaço de pal que eu olhar enfio na cara dele , negócio de acalmar malandro é o cacete .
@@nayarachmielswki6459 eu estou falando no sentido de auto preservação, nunca se sabe se a pessoa está armada, o melhor é se afastar e pedi ajuda ou chama a polícia
Quê que o MB tá fazendo aqui? Kkk
Verdade kkkjjj
Pois é sksksksksk
Né kkk
Caramba e mesmo
Achei que só eu tinha pensado nisso!
ATENÇÃO mulheres, procurem uma academia de arte marcial de responsabilidade e seriedade, nada disso vai funcionar na situação real, vocês tem que ter uma teoria que seja real e tem que treinar, só olhar e tentar executar não funciona!
Tem algumas dicas boas, EM OUTROS CANAIS, como, por exemplo, desviar a atenção da agressão com distrações como chute nas partes baixas, soco na garganta, enfiar a mão na cara, para desviar a atenção da imobilização, que, quase sempre, é o começo da "agressão". Mas, logo após tirar o foco da imobilização, realmente, precisa de outros movimentos pra impedir a agressão, imobilizando o agressor e ferí-lo com golpes que demandam pouca força, mas cesse a agressão... isso, só praticando mesmo, e muito.
Que artes marciais é melhor para se defender? Há muito tempo eu fiz muay thai e capoeira.
@Patricia Oliveira "tecnicamente", a única arte marcial focada em defesa pessoal é o krav maga, mesmo, tem origem em Israel, salvo engano, explica a necessidade da existência. Mas em todas artes marciais vc vai encontrar maneiras de se proteger de agressões e a usar outras habilidades contra adversários fisicamente mais fortes, como o jiu-jitsu, que ensina a usar a força "recebida" do adversário contra ele mesmo.
O Krav Maga tem como primeira "lição", por exemplo, fugir de qquer combate se for possível, como "melhor defesa".
@Patricia Oliveira amo capoeira, já fiz pouco tempo tb, e fui ensinada como um "jogo", não uma luta - depende muito do professor/ mestre... o que aprendi era a nem encostar no 'adversário', mas existem mestres que ensinam como bater mesmo, a origem da capoeira era para luta mesmo, mas precisavam "disfarçar" como se fosse um jogo.
Eu faseria que aqui na minha cidade tivesse 😢
Eu sendo lutadora de Judô,e mesmo assim amo assistir esses vídeos!
Deixa de mentira coisa feia
@@alacracao4815 pq ela n pode ser lutadora de judô ? Melhor, pq vc acredita q ela n pode ser ? Nada haver men
Eu já sofri assédio e agressão de um homem na rua, ele me agarrou por trás igual o exemplo um, só que tirou meus pés do chão, ele me apertou tão forte que quase quebrou minhas costelas, fui parar no hospital com muita dor nos pulmões, não tem como reagir quando as diferenças de peso e altura são gritantes. O que eu consegui fazer na hora foi gritar por socorro.
Isso dai é tudo teatro, não condiz com a vida real, a única coisa que da certo realmente é atingir os testículos, se já levou um chute nas bolas deve saber perfeitamente bem que não tem o que ser feito.
Então. Tem até como. Não achei esse vídeo muito educacional. Um homem já vai tentando agarrar, e o segredo é apertar o pomo de Adão (gogó).
Mais tem que apertar e puxar como se fosse arrancar mesmo, só uma leve batida não causa muita dor, então já vai na ignorância mesmo com o intuito de mandar pro hospital
Mds moça, eu só tenho 47 kg
já aconteceu exatamente o mesmo comigo! eu gritei, dei cabeçada, e ele não soltava. tentei espernear jogando os calcanhar pra trás, eu não sei o q eu fiz, não sei o de bati o pé, não sei se ele deu infarto ou se acertei ele, mas do nada ele deu um urro, me soltou w caiu no chão paralisado chorando.
czcams.com/video/sh8NXZZH3Bc/video.html
E o cara vai ficar parado esperando ela torcer o braço é? Kkkkkk
🤣
Vai ser rápido na hora né, eles estão ensinando
Vai ser rápido amg
As duas últimas não rola msm, msm que faça rápido que nem a galera ta te falando ainda não rola
Também pensei a mesma coisa kkkkkk
Com diferença de peso, altura e principalmente força, nenhuma dessas funiona. O agressor sempre procura uma pessoa bem mais fraca. Comprem spray, canivete, taser (choque) e se possível, uma arma que é muito mais eficaz.
Sendo mais fraca, possivelmente será desarmada, e a arma será usada contra si... não é fácil, não.
@@joytrip se tiver treinamento, a chance de ser desarmada sem que o agressor seja baleado é muito pequena.
Tem que treinar execução e a força, porque maioria dos homens tem mais força que as mulheres!
Mandei p minha namorada... Bom vídeo rapido 👏👏👏
Ameiii 😁
Muito bom
Muito bom nome da música por favor .... Obrigado pelo retorno
Mano voces ficam critincando o video o video e sobre movimento os movimentos que voce dever pratica ai voce botar a sua força ela so tava fazendo os movimentos porque se voce pra botar força ela botaria força tabem no titulo entedeu?
Quem é a menina do vídeo?
Quem é o menino?
Não é tão simples assim na briga real!!
Gostei e um cope fácil para defender quero aprender essa ninguém vai conseguir seguir os pés
0:41 Que defesa é essa? Parece eu quando estava no shopping com a minha mãe e não queria ir embora
🤣🤣🤣🤣🤣
Mds cara isso não funciona, o cara vem com tanta delicadeza na vida real isso é inútil
Bom vídeo👏
Masss faltou presição nos movimentos, mas rapidez e força, porque com certeza o cara não irá ficar parado, então ela teria que imobilizalo.
Acho q isso é só uma demonstração para já saber oq fazer nessas situações, n simulando
@insano BR a mulher é infinitamente...
... mais fraca 😂😂😂😂😂
@@cherrycallmerry6560 vc é mais fraca só porque é mulher. Quer testar?
@@kentwaite5867 KKKKKKKKKKKKKKK
@@confederacaobrasileira2841 É sério mesmo que você achou graça nisso?
Gostei dos comentários do spray de pimenta.
Isso servem para ambas as partes.
Desse jeito aí não serve pra nada!!!
bom
Desculpa. Mas com todo o respeito de quem postou esse vídeo. Esses movimentos realizados e ainda realizados desta maneira, não dão certo numa eventual situação na rua!
Torcer o braço so com Uma Mao? Ainda colocar o braço nas Costas do agressor
Deve ser pq vc já tentou agredir uma mulher
@@anasphia_gs4298 Se isso for uma afirmação serei obrigado a acioná-la judicialmente!
Boa tarde
Uma academia tão reconhecida como a Bodytech, deveria ter vergonha de postar esses movimentos.
Ué??? Pq????
@@anasphia_gs4298 pq nao funciona
Gente esse é o Vinicius,? O mb da malhação viva a diferença?
Isso ne aquele cara la que faz malhaçao ne
Sim, a malhação do Judas 🤜👺🤛
Ahhh tahhhh
Kkk
Picaretagem total. Movimentos sem a mínima noção de biomecânica. Quem ensina assim deveria ser processado por estelionato.
Claramente o "agressor" / amigo fez as pegadas froxas.
💯%⛏
azaza) So strong woman)))
Infelizmente, tem videos como esse na internet😭😭😭 queria andar pela rua um pouco despreocupada.
VERGONHA a BT DIVULGAR MATERIAL TÃO RUIM TECNICAMENTE.
Para sua segurança: procure um especialista. Essas técnicas só funcionam se o agressor for um ator e a ameaça não for real.
Discordo dessas defesas, a diferença de força é muito grande, e não levaram isso em consideração, não funcionariam.
Man e c a pessoa for MT forte
Ai voçe da pra ele
@@JoaoVictor-jd3mc stonks 😔👌
@@JoaoVictor-jd3mc Eita, o português morreu agora :-:
Na prática é difícil nao fuciona como no video parece ser facil um home pode ser mais forte as vezes não da pra mulher se defender deve ter bastante treinamento
Nossa é o MB eu gostava desse doido
Vídeo legal mas qnd a diferença de força é grande n da pra fazer... o5 é inviável pois se um homem agarrar firme o cabelo dificilmente a mulher conseguirá tirar a mão dele da forma feita no video
KKKK
Isso não funciona aqui nem na China!!! Não se iluda. Se quer se defender mesmo, entre em uma academia de Jiu Jitsu ou Muay Thai
MB? Kkkkk
Nunca daria certo , em uma situação real o agressor não é colaborativo
Com certeza
Se eu ver alguém agredindo uma frágil mulher eu imobilizo e estimulo ela treinar defesa pessoal, pois não sabemos quando e onde iremos precisar.
Não e mlk da malhação???
Era pra ter isso nas escolas
qq o mb ta fazendo aq gente qowelsukhjdouvielkjhs
MB???????? AKKAKAKAKQ
Parece ser tão fácil, mas na prática, mas bora lá nr..
czcams.com/video/sh8NXZZH3Bc/video.html
Bonito, mas nada disso funciona em uma situação real.
Homem tem força, não adianta só saber técnica. Tem mulher que bate igual macho mesmo mas são pouquíssimas mil vai eu lutar com homem🤣😅
Kelly, mulher é o sexo frágil
@@kentwaite5867 a mds vai se ferrar cara
@@purpleplanet1186 vc é o sexo frágil.
@@kentwaite5867 vc tem problema? Larga de ser escroto
Kkkkkk mds, sexo fragil que chama
Ridículo esses movimentos
Falso
Quanta mintira
Defesas muito fantasiosas, a mulher tem que se lembrar que se trata de um homem o atacando não um coleguinha é um agressor !
Vídeo muito ruim kkkkk