DİYETTE BİR GÜN BOYUNCA NELER YEDİM ? Suna Biltekin

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 06. 2023
  • DİYETTE BİR GÜN BOYUNCA NELER YEDİM ? Suna Biltekin
    📩PR ve iş birlikleri için (business enquiries only): hello@contentfocus.co
    Instagram : sunabiltekin?ig...
    Şakalar ve kışkırtmalar : • ŞAKALAR | KIŞKIRTMALAR
  • Jak na to + styl

Komentáře • 132

  • @aze681
    @aze681 Před rokem +92

    Şakalar gelsin yaz geldi artik))))❤

  • @fundaisbilir8221
    @fundaisbilir8221 Před rokem +11

    1 haftalık zayıflama vlogu gelsin bakalim kac kilo vereceksin apla vee uzunn olsun video lutfen
    Seviliyorsun Apla🥰

  • @seherkazan8512
    @seherkazan8512 Před rokem +1

    Abla sen her halinle çok özelsin zeytin gerek yok ve artık kışkırtmalar gelsin❤❤

  • @incisalayeva8882
    @incisalayeva8882 Před rokem +5

    Merhaba lutfen her hafda paylsrmsniz kilo verme surcinizi

  • @EditsxKuruluş
    @EditsxKuruluş Před rokem

    Video harika olmuşşş ❤ böyle videolar ve vloglar daha fazla gelsin❤❤❤💗💗💗🩵🩵✨️✨️🤍🥑🦋🦋

  • @ilknurucar5530
    @ilknurucar5530 Před rokem +2

    Bende senelerdir diyet yapan ve diyetisyenden destek alan biri olarak söylemeliyim ki mutlaka günde 2 dilim kepek ekmeği veya tam buğday ekmeği yeme hakkınız olmalı ekmeği tamamen kesmek çok yanlış. Ve en erken 5.30 en geç 6.30 da akşam yemeği yenmeli saat 3 de veya 4 de akşam yemeği yemej çok yanlış. sabah aslında çok erken kahvaltı yapıyorsunuz öğlen gibi bir öğlen yemeği yiyip 1 ara öğün yapıp saat 6 gibi akşam yemeği yiyebilirsiniz sonrasında yürüyüşle efsane oluyor ❤

  • @nuranilhan8558
    @nuranilhan8558 Před rokem +5

    Abla yanlış anlama ama çok fazla kahve içince hani diyet yapıyorsun yaa ozaman biraz kilo vermen zorlaşıyormuş
    (Abla sakın anlama ben seni düşünüyorum diye söyledim♥️😘

  • @edanurcigdeli51
    @edanurcigdeli51 Před 6 měsíci

    Mide botoksunda kaç kilo verdiniz sonra aldınız mı

  • @beyza3362
    @beyza3362 Před rokem +7

    BİLTEKİN AILESINI COK SEVIYORUM 🎉❤

  • @janjiyanakalan-hi8yp
    @janjiyanakalan-hi8yp Před rokem +4

    Cihan abiye 24 saat şaka çekermisin?

  • @hazalulker4734
    @hazalulker4734 Před rokem +4

    Abla bu tarz videoları haftalık beya 3-4 günlük gelsin

  • @mahiredadsova4069
    @mahiredadsova4069 Před rokem +5

    Suna abla artım şaka , kiskirtma, ve tatil vloglari gelsin artik))))

  • @betulsever
    @betulsever Před rokem +8

    ya abla canım sıkılıyordu video attın iyiki varsın seni çok seviyorumm

  • @Crazyanyone732
    @Crazyanyone732 Před rokem +9

    Boş boş otururken gelen o bildirim sesi seviliyorsunuz Biltekin ailesi 💫💫❤️❤️

  • @sadstudent1883
    @sadstudent1883 Před rokem +6

    nası erimişsin abla ya ne güzelll
    :))

  • @neararsanvar4045
    @neararsanvar4045 Před rokem +9

    Mükemmel bir video mükemmel kalite ❤

  • @zelis9599
    @zelis9599 Před rokem

    Suna Ablamm bu videoya ćok ihtiyacım vardıi...teşekkürler 😊❤

  • @beyza3362
    @beyza3362 Před rokem +14

    suna biltekin harikaa 🎉❤

  • @beyza3362
    @beyza3362 Před rokem +8

    BILTEKIN AİLESİ VIDEO ATINCA UÇUYORUM YAAA 🎉

  • @ysmin6144
    @ysmin6144 Před rokem +5

    Diyet vlog harikasın Ablacım

  • @beyza3362
    @beyza3362 Před rokem +5

    suna ablamm saçların çok güzell kesim modeli harika ❤

  • @beyza3362
    @beyza3362 Před rokem +8

    COK GUZEL BIR AILESINIZ ❤

  • @beyza3362
    @beyza3362 Před rokem +5

    seniii çok seviyorumm ablaa ❤

  • @beyza3362
    @beyza3362 Před rokem +7

    SUNAA ABLAMIN BİLDİRİMİ GELINCE UÇUYORUM ❤🎉

  • @aynurbagirova3186
    @aynurbagirova3186 Před rokem +1

    Şakalar gelsin lütfen❤

  • @esmaysegulkaya
    @esmaysegulkaya Před rokem +17

    abla tavsiyelerin çok işe yarıyor iyiki varsın❤

  • @Kpopfan689
    @Kpopfan689 Před rokem +7

    Seni çok seviyorum Suna abla Azerbaycan dan selamlar bir gün Azerbaycana gelin😊❤

  • @beyza3362
    @beyza3362 Před rokem +7

    suna ablamm çok güzelsin ❤

  • @fatmadilken1181
    @fatmadilken1181 Před rokem +7

    Askk ❤❤❤❤❤ geldi iki gözümün cicegi❤❤

  • @ismigulkara
    @ismigulkara Před rokem +7

    Gönlümün sultanı video paylaştı❤😊

  • @studydiary2849
    @studydiary2849 Před rokem +1

    Böyle her gün video çeksen sıkılmadan izlerim . ( Bu video yu 4 kere izledim .)

  • @melekakdag_22
    @melekakdag_22 Před rokem

    Suna abla simdiye kadar kac kilo verdinn

  • @beyza3362
    @beyza3362 Před rokem +3

    SIZI COK SEVİYORUM BILTEKIN AILESII 🎉❤

  • @beyza3362
    @beyza3362 Před rokem +7

    suna ablamm harikasinnn ❤

  • @beyza3362
    @beyza3362 Před rokem +5

    sizii çok seviyorum ❤

  • @eminecalagan5249
    @eminecalagan5249 Před rokem

    ne diyeti bu...gecenlerde video vardi..migde botox yaptigina dair...o botoxun devami diyettmi🤔🤔🤔botox sonrasi kac gk verdiniz..ise yaradimi

  • @user-it6vx4el1f
    @user-it6vx4el1f Před rokem +1

    Suna abla seni çok severek izliyorum yüzün maşallah gittikçe güzelleşiyor 🧿🍓

  • @aze681
    @aze681 Před rokem +7

    Guzel ablamızzzzz❤

  • @fatmanurzorlu
    @fatmanurzorlu Před rokem +7

    Tık burdayım,saniyedee❤

  • @35esraaw
    @35esraaw Před rokem

    Şakalar eglencelı bısıler lütfen gelsin artıkk❤🎉🎉

  • @aylinhidir
    @aylinhidir Před rokem +1

    Abla bende uğraşıyorum ama çok yavaş gidiyor, ama motive ettiğin için teşekkürler 💝

  • @elanur102
    @elanur102 Před rokem +2

    Cihan abiye kışkırtma gelsin

  • @mehribanabdullayeva6122
    @mehribanabdullayeva6122 Před rokem +5

    ÇOK GÜZEL OLMUŞ VEDİO

  • @gardenya14
    @gardenya14 Před rokem +4

    Suna ablanin güzeliiiği>>>>>

  • @user-cl8ge6pq2m
    @user-cl8ge6pq2m Před rokem

    Abla tatil ne zaman

  • @hakimehanm6990
    @hakimehanm6990 Před rokem +1

    Sen her halinle güzelsin

  • @user-zs5nb5jm6k
    @user-zs5nb5jm6k Před 8 dny

    Devamı gelsin❤❤❤

  • @ceydaak6870
    @ceydaak6870 Před rokem +4

    Suna abladan bildirim gelincek ki mutluluk ❤❤❤❤

  • @elacekmen6878
    @elacekmen6878 Před rokem +6

    Seni çok seviyorum Suna abla

  • @havinsezigen
    @havinsezigen Před rokem +5

    Ayy suna abla çok güzelsin

  • @Betülxeditss
    @Betülxeditss Před rokem +8

    Sürekli birbirinden farklı yeni içerikler üreten ve her anında bizi eğlendirmeye çalışan koca yürekli suna ablamız seviliyorsun hemde çok❤❤❤

  • @TogaHimikoFoster
    @TogaHimikoFoster Před rokem +2

    Devamı gelsinn

  • @musicinsesi
    @musicinsesi Před rokem +3

    İlk
    Düzenleme:En yeni kısmından en sona giderseniz benim yorumum olduğunu görebilirsiniz.

  • @user-et9bc7eq1w
    @user-et9bc7eq1w Před rokem

    Abla bana diyetisyenim kabaklı omlet demişti ödem için bir tane orda bot kapağı rendeliyosun hafif tavada kavur sonra üzerine yumurta kır çok lezzetli ve ödem attırıyor

  • @Hyesweet
    @Hyesweet Před rokem +2

    Yaz geldi bile ablaa❤

  • @ecrincanli8691
    @ecrincanli8691 Před rokem

    Abla yaz için alışveriş gelsin lütfenn ❤❤

  • @sibelaltuntass
    @sibelaltuntass Před rokem +9

    Yine her zaman ki gibi mükemmelsin sunacım❤❤

  • @kenanmurseli5773
    @kenanmurseli5773 Před rokem +9

    Çok güzel ailesiniz yaa❤

  • @dosttelecom8299
    @dosttelecom8299 Před rokem +5

    Suna abla seni cokkkkkk seviyorum❤❤❤❤❤❤

  • @user-fi9vt5ye8j
    @user-fi9vt5ye8j Před rokem

    Harikasın Suna ablam.❤❤❤

  • @sevdasu1858
    @sevdasu1858 Před rokem +3

    Abla seni çok seviyorum inşallah senin gibi güzel olurum

  • @zyhhgggh7719
    @zyhhgggh7719 Před rokem +3

    Abla nolurrrrrr kullanmaadığın makyaj ürünleri gönderirmisin bana abla rica etsem bana yaz nolur görmezden gelme 🙏😔 kulanmadiginlari

  • @sevdasu1858
    @sevdasu1858 Před rokem

    ABLA lütfen tutfen bu video dan 3 gün gelsin ❤❤❤❤

  • @Melike2834
    @Melike2834 Před rokem +1

    Suna abla bende başlamak istiyorum ama nasıl ne yapmalıyım 16 yaşındayım lütfen bu konu hakkında bilgi verir misin hangi gün başlamalıyım💜🤍💜🤍

    • @eceekinuslu3084
      @eceekinuslu3084 Před rokem

      Kardeşim siz Hasta mısınız bu kadın ne bir diyetisyen ne de bir doktor nereden bilsin Ayrıca diyete başlamanın günü yoktur tamam mı git Diyetisyene sana bir liste versin Kan değerlerine baktıktan sonra önce bir kan tahlili yaptır sonra diyetisyenler Randevu al Diyetisyene git bu kadına ne soruyorsunuz ya

  • @gulsensuzen2007
    @gulsensuzen2007 Před rokem

    Gene çok güzelsin 😍 ablacığım ❤ zayıflamak yakışıyor sana

  • @beyza3362
    @beyza3362 Před rokem +6

    suna ablamm ❤

  • @cansukesemen7931
    @cansukesemen7931 Před rokem

    Bir video yuklemisiniz sildinizmi bugun

    • @musicinsesi
      @musicinsesi Před rokem

      Aynen öyle sanırım niye kaldırdı anlamadım

  • @aysegulnezirovska4983
    @aysegulnezirovska4983 Před rokem +2

    Canım sıkıldığımda gelen o bildirim❤❤

  • @semanurklc234
    @semanurklc234 Před rokem

    Suna abla artık şakalar geldim 😅 vallahi özledik ya lutfeeeeennnnn❤

  • @semateruk1772
    @semateruk1772 Před rokem

    Selamlar Suna Hanım, Herbalife ürünlerini hiç denediniz mi ? Mutlaka duymuşsunuzdur. Sizin gibi bir çok danışanım var dilerseniz size de yardımcı olabilirim

  • @kubragunes3040
    @kubragunes3040 Před rokem

    CZcams Kadını hoş geldin ❤

  • @kimbugozlerindekiyabanc144

    Abla ehliyetin yoksa alma süreci var ise araba pratiği süreci çeker misin bence eğlenceli ve güzel olur

  • @sudenursamsa
    @sudenursamsa Před rokem +1

    Suna abla diyete ihtiyacin yok bence kilon gayet iyi seni seviyorum ❤

  • @Sinem_ABA
    @Sinem_ABA Před rokem +2

    Abla bence şöyle birşey dene, 1-2 gün boyunca sadece buz ye vücut buzu eritmek için çapa harcıyor ve bu durum karşısında da kolayca kilo kaybediyor.

    • @Besttiess
      @Besttiess Před rokem +2

      O şekilde yağdan çok kastan gidiyor sağlıklı bir yöntem değil

    • @Sinem_ABA
      @Sinem_ABA Před rokem +1

      @@Besttiess olcak o kadar, sonra eski haline döner.

    • @Besttiess
      @Besttiess Před rokem +2

      @@Sinem_ABAKaybedilen Kasları tekrar yapmak kolay değil Sağlıklı beslenme ve Spor gerektirir. Kas, eti tutan uzuvlardır. Kas sayısı ve kütlesi azaldıkça Sarkmalar oluşabilir. Sarkma da kolay sıkılaşmaz oyüzden sağlıklı bir yöntem olduğunu düşünmüyorum benim fikrimce 🙂

  • @aycagurses4822
    @aycagurses4822 Před rokem

    Suna abla bende diyetteyim ama arada kacamaklarim oluyo cikolata fln buna engel olamıyorum regl oldugim zamanlar da extra cikolata yiyesim geliyor

  • @user-ff9zu4mn3n
    @user-ff9zu4mn3n Před rokem +3

    Suna abla anne kız vlog gelirmi seviliyorsun adiyamandan selamlar🫶🫶

  • @necatisunbul8216
    @necatisunbul8216 Před rokem +1

    Suna abla seni çok seviyorum ❤❤❤❤🎉🎉🎉

  • @mxs.0a
    @mxs.0a Před rokem

    Acaba suna abla yorum okuyormu

  • @aisnhuseynova1368
    @aisnhuseynova1368 Před rokem +1

    Suna ablacım daha nakadat zayifliyicaksin??

  • @Gi230.
    @Gi230. Před rokem

    Suna abla kaç kilo su içiyosun gün içinde! Ve çok güzelsin💓

  • @edanur881
    @edanur881 Před rokem +1

    Yaz geldi artık tatil vloglari kışkırtma videoları gelsin 😍

  • @mugecelikmakas7588
    @mugecelikmakas7588 Před rokem

    Sen zaten çok güzelsin bebiş ama dikkatimizi çekti gözün sürekli seyirciler

  • @merve02
    @merve02 Před rokem

    En az 15 yaş gençleşmen şoku baya iyi duruyo 👾

  • @nesrinberberoglu7322
    @nesrinberberoglu7322 Před rokem

    Sizi çok seviyorum 😍😍😍😍❤️❤️❤️❤️😘😘😘😘💝💝💝💝

  • @aytachemidli-jy6yu
    @aytachemidli-jy6yu Před rokem +14

    Abla senin diyete falan gerek yok sen her halinde güzelsin ❤

  • @rosalyn657
    @rosalyn657 Před rokem

    iyiliğiniz için söylüyorum o kadar çok kahve içmeniz sağlıklı değil

  • @hulya1368
    @hulya1368 Před rokem +1

    Suna abla seni çok seviyorum❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤ seviliyorsunuz Gültekin ailesi ❤❤❤❤❤

    • @hulya1368
      @hulya1368 Před rokem +1

      Güzel bir aailesiniz❤

    • @hulya1368
      @hulya1368 Před rokem

      Bir gün sonra fark ediyorum Gültekin yazmışım ama Biltekin olacaktı😂😂😂😂

  • @Zeynewpps_00
    @Zeynewpps_00 Před rokem +5

    ❤❤❤❤❤❤

  • @Rabia_38
    @Rabia_38 Před rokem +1

    Üzgün olduğumda bile beni mutlu eden tek kanal seviliyorsunuz Biltekin ailesi🥰

  • @Semaqueen25
    @Semaqueen25 Před rokem

    Ben buna baktığımda saat 9:35❤🎉

  • @eslemklc7101
    @eslemklc7101 Před rokem +1

    Ablaaa yapicaksinn kilo verebilirsjj

  • @haticeyldz1740
    @haticeyldz1740 Před rokem

    Bendee yarım çay kaşığı bile olsa koymazsam içemiyorum 😏

  • @merdanhuseyinov9983
    @merdanhuseyinov9983 Před rokem +5

    💞💞💞💞💞

  • @user-kw4hf5bj5u
    @user-kw4hf5bj5u Před rokem +1

    ABLAÇOK GÜZEL OLMUŞ İYİKİ VARSIN VİDEON ÇOK GÜZEL OLMUŞ BEN KIZIM ADIM AYŞEGÜL SENİÇOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOK SEVİYORUM İYİKİ VARSIN BEN AYŞEGÜL🥰💘💝💖💗💓💞💕💟❣❤🧡💛💚💙💙💙💜🤎🖤🤍💫

  • @iremsultannd
    @iremsultannd Před rokem

    senin sayende 4 kilo kaybım varr🤪💗

  • @nurlan849
    @nurlan849 Před rokem +1

  • @aliyegormez2196
    @aliyegormez2196 Před rokem +3

    Suna abla çok güzelsin❤

  • @nurayakoz3225
    @nurayakoz3225 Před rokem

    Sblla yüzün çok değişmiş😮

  • @mugecelikmakas7588
    @mugecelikmakas7588 Před rokem

    Bebişim gözune dikkat et sürekli seyiriyor..amam sana birsey olmasin

  • @aysegoksen7195
    @aysegoksen7195 Před rokem

    Abla seni herkez kilolulu görebilir ama benim gözümde her zamn zayıfsın ve o tartıda yanlıs