Guerra ou paz mental - Você escolhe

A Espiritualidade se tornou matéria em cursos de medicina e psicologia devido ao fato da ciência já ter comprovado os imensos benefícios da prática da espiritualidade.
Cultivar a espiritualidade não é praticar religião, que fique bem Claro. Você pode ser uma pessoa espiritualizada e não ter religião.
Sua espiritualidade se traduz na sua postura diante da vida, no respeito pelas pessoas, pelos bichos, pelas coisas, situações e responsabilidades. Ela se manifesta no cuidado de si mesmo(a), se respeitando e também praticando atividades que trazem bem estar e descanso para a mente e o espírito.
Conheça algumas sugestões de práticas que vão lhe ajudar a aumentar a sua conexão consigo mesmo(a) e a melhorar sua saúde mental/emocional.
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[@marquinhobrum4027]

Perfeito
Boa didática e direto ao ponto
Parabéns.

[@rotadaconsciencia]

Muito obrigada 😃 por cimentar!

[@marapereira2190]

Excelente fala

[@rotadaconsciencia]

Obrigada, Mara! ❤

[@lucaswilliam6140]

Finalmente um canal bom

[@rotadaconsciencia]

Gratidão, Lucas! 😊