Exemple de Shadow Ceinture Noire Première Darga.

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  • čas přidán 23. 02. 2018
  • Travail du Shadow Ceinture Noire Première Darga avec son programme imposé.
    www.strasbourg-kravmaga.com
  • Sport

Komentáře • 9

  • @ml7701
    @ml7701 Před 5 lety

    Merci pour la vidéo Gilles.
    J’étais carrément crispé pour mes shadows, ça en était pénible et décourageant.
    Maintenant, je suis tellement relâché que j’ai l’impression de danser 😁. C’est devenu un réel plaisir.
    Merci encore.

  • @youngkirk
    @youngkirk Před 4 lety

    Pq la jambe arriere n est elle quasiment pas utilisée ?

    • @kirreipe844
      @kirreipe844 Před rokem

      Dans un shadow c'est le plus souvent le bras et le pied avant qui travaillent, comme dans un vraie combat !

  • @jeromep1808
    @jeromep1808 Před 2 lety +1

    Pas de roulades avant et/ou arrière ? De coups de coudes ou autres ? C'est en total contradiction avec ce que mon club actuel me demande de préparer. Votre programme est bien plus simple, light que ce que je dois restituer. Etrange....

    • @GillesHASSINE
      @GillesHASSINE  Před 2 lety

      Il n'y a rien d'étrange, chacun travaille comme il le souhaite.
      Lorsque j'ai passé ma ceinture Noire en Israël en 1996, on ne nous demandait pas de faire des roulades et des chutes.

    • @lucasnadege2716
      @lucasnadege2716 Před rokem +1

      On me demande également des coups bien plus variés . Chutes, roulades, coups de coude, simulation d’agression… les programme est tout de même beaucoup plus chargé qu’à l’époque

  • @lifehac
    @lifehac Před 4 lety

    Super! Si vous avez aimé, vous aimerez également :
    czcams.com/video/M9JCWgpDeeg/video.html

  • @doomfrank_prod
    @doomfrank_prod Před 5 měsíci

    Un peu étrange les mouvements 😮 après ces sûrement du travail léger qui donne cette impression 😢