Sådan TABTE jeg mig 5 KG på 6 UGER!
Vložit
- čas přidán 7. 09. 2024
- Denne video er betalt og sponsoreret af HelloFresh
Få 20% rabat på de 2 første bokse og yderligere 10% på de 2 næste med koden CHEFREBECCA! Du kan spare 550DKK med rabatkoden.
Kan virkelig anbefale deres måltidskasser, da de virkelig har hjulpet mig i min proces med at spise sundere! bit.ly/3s53lPD
Håber min video har været med til at motivere og inspirer nogle af jer!
Siden januar har jeg tabt mig 10 kilo og brugte en lidt anden teknik. Min teknik/mål er at jeg ville tabe mig inden min konfirmation og nu er det lykkedes. Min konfirmation er blevet rykket til september, men din video har lige givet mig et boost til at fortsætte. Så tusind tak jeg elsker dig og alle dine videoer. ❤️❤️❤️
Du er virkelig en kæmpe inspiration💗 kæmper virkelig selv med min vægt og mit selvværd her for tiden, så det er til tider meget svært at holde motivationen oppe😔 du giver mig bare motivationen tilbage🥰
Du er mega sej 💜
Ja det er hun 💙💜
Ja
Ja det er hun
Du er meget sej
Jeg bliver virkelig motiverede af dig så jeg gå til fodbold 3 gange om ugen også laver jeg styrke træning alle de andre dage men stor respekt at du ikke giver op
Jeg går også til fodbold ⚽😉
Jeg går også til fodbold :)
Jeg så din video, hvor du spiser slik igen efter et halvt år. Og det fik mig til at prøve det som du gjorde altså ikke at spise slik, sodavand og sådan noget. Så du har været min motivation. Du har hjulpet mig meget❤️❤️
Du er mit idol🥰 du er smuk og har en dejlig personlighed❤️ du har hjulpet mig rigtig meget med dine videoer🥺💖
Syndes du er mega sej men husk nu at du er god nok som du er du er overhovedet ikke tyk keep up the good workout 😜☺️❤️🏃🏼♀️tror også de fleste ville ønske de havde overskud til at gøre det du gør såå sejt respekt ❤️
Du er virkelig en stor inspiration for mig for jeg har været på mange kurer, men det har ikke virket men når jeg ser dig for jeg lyst til at løbe og træne alt muligt. Men nu skal jeg på julemærkehjem og jeg glæder mig helt vidt. Blev ved med det gode arbejde 💪♥️
Jaaa endnu en video
Rebecca, du er en kæmpe inspiration for mig jeg synes du er virkelig smuk og sej, og jeg vil være ligesom dig når jeg bliver voksen
Du giver mig helt lyst til at lave styrketræning💪🏻 Du er den sejeste!❤️
Omgg 50likes! Kæmpe fannn
Du er så MEGA sej at du har tabt der så meget og lever sundt for ikke at komme tilbage på det!❤️alt kærlighed til dig. Og jeg bruger også hello fresh🤩
Rebecca du har hjulpet mig så meget nu vil jeg se denne her vidio hver dag og træne det samme som dig mange tusend tak❤️🥰❤️
Kæmpe inspiration❤️❤️
4:44 ja det er også mit problem til morgen mad er jeg begyndt at spise fx yoghurt med banan eller røreæg eller noget andet og jeg (PRØVER) at træne vær dag og jeg kan godt lide at løbe en tur mens jeg høre musik og jeg bruger også petometer ☺️
Omg 3 minutter siden ps mega god video som altid 🌸🌸🌸🌸🌸🌸du er verdens bedste CZcamsr
Du er så smuk. Det kan godt være du Hvar mere tyn en gang og hvad så, for det er det inden i der teller. Elsker dig. Og du er så smuk♥️
SEEEEJT ❤️ elsker dine vidioer🤍🦋
Fantastisk at se din video. Jeg har lavet en plan om ingen sukker indtil påse, gå 10.000 skridt og løbe tre gange om ugen. Så at se din video, gav mig endnu mere motivation
DU ER EN KÆMPE INSPIRATION!!❤️ BLIV VED MED DET GODE ARBEJDE. Men husk du er perfekt som du er 🥰
Du er sååå sej seriøst!!❤️❤️
ELSKER DIG/ DINE VIDEOER!😱❤️
Og jeg er vildt glad på dine vejne (:
Du er seriøst så sej, min y youtuber ever!!!❤️
Dejlige Rebecca, du/dine videoer har hjulpet mig til at få en sunder livsstil, tak❤️
God video beks!❤️
Du er sindssygt smuk ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️
Tusinde tusinde tak, jeg er undervægtig men føler mig pisse tyk tak for styrten. ❤️❤️
Kære Rebecca
Du har bare sådan en skøn energi, der skinner igennem skærmen! Keep going
Hej Rebecca ville bare sige at du er så fkn sej og husk alle størrelser er gode❤️❤️❤️ jeg træner også hver anden dag.
Du er så smuk❤️
Du er den sejeste ❤️
Hej Rebecca. Jeg har prøvet ikke at spise sukker i en månede, og jeg har fuldført det!!! 🤍💞🦋 husk på du er fantastisk, og du skal nok når alt det du vil :)
Sejt
og det staves nå
Jeg elsker dine videoer🌈🐶🔥❤️
Man altid så fucking motiveret af dine videoer elsker!! Din energi i dine videoer og at du ik giver op!! At du kæmper til det du vil opnå kæmpe respekt herfra og husk du er perfekt som du er og mega dejlig person!!!💕
Mega god video💖 ps elsker dine videoer❤️
Hej Rebecca jeg har også lige fået hello fresh❤️
Bruger det også jeg elsker det!❤️
Elsker dig du er mega sej og sød❤️❤️
Jeg elsker dine træningsvideoer og sådan noget mange mange flere af dem tak og du er mega sej ❤️🙏
Du er så fucking sej😳❤️😍
Skriv jer der ude hvor mange ser jas/mika 💗😍
DU motiverede mig til at få trænet og nå mit mål om at blive meget smidig så jeg siger bare TUSIND TAK REBECCA :)
Rebecca jeg er en fan og du er smuk sød og du er god til alt og du er og du fortjener alt
Mega god video Rebecca, btw. jeg er helt vil med dit hår og længden på det
Jeg fik inspiration af dig.
Jeg har i hele 2021 ikke spist: fastfood, slik, chips, kage osv....
I hele 2021 har jeg gået 15.000 skridt hverdag og løbet 6 km 3 gange i ugen. Det er din skyld. Så tak for det.
hvor er det sejt af dig !!!
Det kunne være sejt hvis du prøvede at lave make op på samme måde som andre CZcamsr gør og så se om nogle fra din familie opdager det.🤗😋😁
Plzz en ny video hvor du fx viser hvordan man kan blive tynd hurtigt of forskellige måder sim passer godt til forskellige personer
hej Rebecca denne video er både hyggelig at se men også motiverne tak for alle det gode tips for det er virkelig hårdt at tabe sig jeg er 11 og synde det er meget svær ps ha en god dag :)
Jeg elsker når du viser hvordan du laver aftensmad, og jeg ved ikke hvorfor😅. Men virkelig god video❤️✨.
Kan du ikke plzzz lave en vidio hvor du tester Rice water❤️❤️❤️❤️🥰🥰🥰🥰🥺🥺🥺🥺🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻😘😘😘😘
det jeg plejer at gøre for motivation er at jeg plejer at lave en bingo bango plade med en hel masse ting jeg gerne vil få gjort og så plejer mig og mine søskene at kongurerer om den der får bango først. Det er rigtig god motivation syndtes jeg for så er der ligesome noget at kæmpe for😍
Jeg elsker dig Rebecca, og synes du er mega smuk og sej, (mig og min mor har den samme trænings app som dig ☺️)
Elsker dine videoer
Hallo fres er sindygt god mad ps Elsker dine videoer
Sådan 👌🏻👌🏻👌🏻👌🏻🥰❤️
Hvis du gerne ville have en snak så kan du prøve grønkåls chips
Opskrift
Grønkål med stænger vask dem og skyld dem i en skål
Held det ned i en skål og så held en lille sjat olie
1 teske salt
10-9 min på150˚
Det er mega lækkert
Du er mega sej Rebecca😁vidste du at man også kan bruge 7 minuts Workout, som er gratis. Der kan man træne forskellige kropsdele. Du kan Fx. Træne: ben, mavemuskler, armmuskler og alt muligt andet😁💪👍🤛
du er så sød smukke
Du sej👏💫🌿
Hej Rebecca, du er den sejeste jeg nogensinde har set🦋🙈💖 Du er mega sød og smuk🌿🙈🌸men husk din krop er flot som den er❤️
DU ER SÅ SEJ AT DU TABTE 5 KG PÅ 6 UGER DET ER FOR VILDT (stor fan💛)
Hej Rebecca hvad hedder appen du bruger??ps elsker dine videoer❤️❤️
Like vis du gør👏🏻🙈glæder mig til hvor mange der ser dem 😊
jeg er din støste fan❤
Du er en mega god youtuber
Det er virkelig virkelig flot klart.👍🏻😁👏🏻🥬🥦🥒🥑
Tak god video
Du er så sej💪😎 Elsker digg 💋
Du er mega god❤😃
Hvor mange kalorier spiser du ca. om dagen for at holde dig i kalorieunderskud? ❤️
Er stor fan af dig!!!!!!!!! ❤️❤️
Hej Rebecca det er min fødselsdag i dag❤️
Du er så sej 🌸🌺
Du er så sej❤️. Men hav en god dag😉🥰
Du har slet ikke brug for at tape dig du er smuk som du er ❤️❤️
Hej Rebecca jeg elsker dine videoer
Hej Rebecca jeg synes du er mega sej og den best youtuber jeg elsker dine videos så meget du er mega mega sej håber du får en god lørdag k.h Jasmin❤️🧡💛💚💙
Til Hello fresh sagde du at der ikke var madspild fordi at der var til to personer. Spiser du for to? Eller bor du med nogle?
Du er mega sej❤❤
Jeg elsker dig så meget!!!!!
Godt gået💚🍵🥒🍃
🪟🛌🪑🛋🧴🛏🛋🚘🥓🍳🥨🥞🍕🍟🍔🌭🌈🩱👙👖👖👕👕👗🩳👔🩱👭👨👩👧👧🐈🥽🌂🎒🎒🥿🥿🧦👩🦳🧒🏼🛌🛏👭🎒🎒🍳🪟
Hej jeg synes du er mega god til at lave videoer
En ny video!!!!
Hej Rebecca du har motiveret mig til at trænge og spise sundere og jeg har tabt mig 2 og et halt kilo
Hvorfor bruger du ikke bare dit appel Watch til at tælle skridt i stedet for en app på din telefon
Du er såå sej😍❤️❤️
Hvilken app er det du bruger til at træne med?❤️
Jeg er tideli, du er mega sej jeg har sed alle dine videor elsker dine vids 🥰🤩
Omg 2 min siden
Det er vigtigt når man under sit vægttab, træner, at man får rigeligt med protein til alle måltider dvs. sørg for at spise noget proteinrigt til dit havregrød, ellers er det svært at opbygge muskler undertræning. Da din morgenmad består at store dele kulhydrater, prøv evt. at rør lidt skyr i grøden.
Mega sejt ❤️❤️
Jeg er 12 år og spiser 4 rugbrøder til frokost 2 store skåle med havergryn og chochopops så jeg spiser mere end dig??
Hej rabcca jeg elsker dine videoer💖
Min mor har også tabt sig helt vildt, hun har tabt sig 20 kilo, med kostplan og træning. Men mega sejt af dig 🥦🥬🥒🥕🫑❤️
Du er mega sej😄😍
Ej fik helt lyst til at lave alt muligt træning og dans og sådan nogle ting💖 jeg har også lidt svært med hvad jeg spiser og tager ret hurtigt på men nu er jeg gået på en kur hvor jeg kun må spise slik om weekenden eller til fødselsdage og sådan noget💝💘🐶😇 ps god video
Præsis🥰
bor i stadig sammen 🙉ps elsker dine videoer især hvad du laver👑
Når du er kommet på plads i din nye leglighed så please en roomtour
Kan du ikke lave en video med hvor du viser din træning