خرافة شرب لترين من الماء
Vložit
- čas přidán 6. 09. 2024
- احترنا ماذا نقول في شرب الماء . هل نشرب على الريق أم في المساء،
هل العطش جفاف؟ وكم الكمية التي نشربها من المياه؟
فيديو مع اختصاصية التغذية راما ناصر وهذا حسابها في انستغرام
/ diet.ramanaser
------------------
لا ننسى الاشتراك بالقناه و تفعيل زر الاشعارات
►Instagram: @abd.hato
✔Subscribe to my Channel: goo.gl/3AWDXd
✔Filming Kit - My Camera: kit.co/abd.hato
✔Click to Support me - www.patreon.com/abdhato
►Instagram: @abd.hato / abd.hato
►Facebook: / abdhatoart
► Twitter: / abdhato
Business Inquiries: abd.hato@gmail.com
-------------------------------------------------------------------------------------------------
Current location
Berlin/ Germany
متألق كالعادة استاذ عبدالرحمن ❤️❤️
شكرااا أسعدني مرورك عزيزي !!
شكرا لهذا المحتوى المفيد..... بمعل ثلاثة إلى اربعة اكواب..
صحتين
السيناريو اللي أنت راسمه لنفسك بعقلك البشري المحدود مش هيوصل لـ ١٪ من جمال تدبير ربنا ليك..
خليها على ربنا لانه مافيش احسن من تدبيره دايماً ..💙
🌸🌿
تستاهل اكبر لايك
💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜💜
معلومات مفيدة جداً وأسلوب طرح جميل
شكرًااا
الجواب هوة :- على حسب نشاطاتي اليومية ولوجبات الي استهلكهة وبس ❤ ولي يكولون 3 لتر هؤالاء اصحاب الجهالة المسرفين
شكرا على هذه المعلومات 💜💜💜👌
شرفتونا والله
رائع جدًا
جميل جدا👏🏻👏🏻💜
انا بشرب بانتظام ٦ لتر يوميا
8 كؤوس يوميا
أنا بشرب تقريبا واحد ونص لتر إلى لترين
بشرب شي3ليتر كتيرهيك بيضر
ناطرين بحماس 🥳
شكرااا ... سلوى جبت زي درونك 💃🏻
@@abdhato الف الف مبروك
استاذ انا اشرب كل يوم لترين وتعودت على ذالك هل هذا مضر لكن احياناً احس بألم في صفحتي هل هذا اشارة الى ان الكلى متعبه من تصريف كميات الماء الكبيره؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟😮😮😮😮😮
فيديو رائع 👍
شكرًااا 💜💜💜
💜💜
🌷🌷🌷
شكرااا
💜💜💜💜💜💜
بالله عليكم مين فهم كل يلي فهمناه انه لازم تعرف كيف بدك تشرب وما فهمنا كيف لا انت قلت كيف ولا الاخصائيه يعني بس صف حكي . لا حول ولا قوة الا بالله وشكرا
يعني ما في حد من شرب الماء؟ فقط حسب عطشي و حاجه جسمي؟
نعم أجل
انت ادرى بجسمك
@@abdhato عجبتني معلومه انه اللعاب يعادل الاحماض التي بالمعده... يعني لما الواحد يمضغ علكه بترتاح معدته اذا عنده حرقه بالمعده!!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻💜
شكرًا جزيلا 💜💜
👏🏻👏🏻💃
شكرًاا 💜💜💜💜
انا طول عمري مااحب الماء وممكن بالشتاء يومين ثلاثه مااشرب غير الشاي مرتين باليوم ليس اكثر يعني لحد ماوصل عمري خمسين اكتشفت انه مااشرب سوى نص لتر باليوم بالصيف واما بالشتاء ممكن صفر لتر ولكني دائماً اعاني الامساك وعندما تعلمت وقمت اشرب لترين باليوم واوصلتها ثلاثه تخلصت من الامساك ولكني اشربه بدرجة حرارة الغرفه وليس بارد وكذالك اشربه كأنه الدواء يعني ماسك ورقه وقلم واكتب شربت كذا وكذا الى ان تكتمل الكميه المطلوبه وصار عندي مشكلة الادرار اعاني منه بعدما كنت كلما اصلي اذهب للحمام صرت اذهب للحمام عشر مرات باليوم ولااعلم اين هو الصحيح علماً ان وزني 90 وشغلي ليس فيه مجهود نهائياً. ولاتقل لي اشرب عندما تعطش فقط لاني لااعطش ابداً بالشتاء واما بالصيف فقط عندما اخرج بالايام الحاره . هذه مشكلتي استاذ وارجو جوابك رحم الله والديك
هاي لازم الاختصاصية ترد عليك فيها صديقي
💜💜💜💜💜💜💜💜
💜💜💜💜💜💜