VERSCHILMAKERS #1 JAN GEURTZ - Zo stop je met je verslaving zonder strijd
Vložit
- čas přidán 6. 11. 2022
- In Verschilmakers in de zorg gaat Peter van Drunen in gesprek met mensen die het verschil (kunnen) maken voor de cliënten van de Nico Adriaans Stichting (NAS). In deze aflevering is Jan Geurtz, leraar en schrijver, te gast. Geurtz schreef vele boeken over verslavingen. Enkele bestsellers zijn De opluchting, De verslaving voorbij en Verslaafd aan liefde.
Camera en geluid: Freddy Abendanon
Jan slaat de spijker op de kop. Het was voor mij dé manier om de aangeleerde verslavingspatronen in m'n brein te herprogrammeren. Lief blijven voor mezelf ook al ga ik een keer de fout in. Mezelf de grond inboren of in de angst schieten voor een terugval als het tijdens herstel ongewild weer eens gebeurde waren juist die emoties die de volgende craving triggerde. Ben zelf tien jaar verslaafd geweest aan G en coke. De klinieken waar ik zat waren enkel toegespitst op gedragsverandering. Voor mij is dat niets meer dan symptoombestrijding. Ondanks de opname tot 10 maanden lang intern waren er snel vele weer terug bij af. Het probleem aanpakken bij de bron, de diepte in durven gaan en pijnen uit het verleden onder ogen zien. Verwerking van trauma's en zelfreflectie van negatieve overtuigingen die het aangeleerde zelfbeeld hebben ontwikkeld. Zoals Gabor Mate zegt: vraag niet wat er mis is met die persoon maar wat er met die persoon is gebeurd.
Thanks Jan voor je helder uitleg, die overeenkomt met mijn aanpak waarna ik me niet verslaafd heb hoeven voelen, ondanks dat ik incidenteel nog wel eens de fout in ben gegaan. Ik hoop dat meer klinieken zijn wijsheid gaan opvolgen.
Klinieken zijn een business er word enorm veel geld in verdient in de verslavingszorg want ze verkopen het mooiste wat er is: hoop. Zo lang jij een “ziekte” hebt moet die ook worden “genezen” lukt dat niet? Dan kan je terugkomen.
Jan Geurz is echt een chill figuur en heeft een fijn modern perspectief op het leven wat voor veel bewustwording zorgt
Heeeeeerlijke man die Jan! Exact hoe het is!🫶
Wat fijn dat er nieuw licht op de behandeling van de "ziekte" verslaving wordt geschenen door Jan Geurtz. Hij heeft helemaal gelijk, kan ik uit ervaring zeggen!
Veel wijsheid spreek die man. Mijn opa was een zeer gediscipleneerde man die nooit drank, rookte of wat dan ook. Toen die 90 was, moest die verhuizen en was hij eenzaam, toen werd hij verslaaf aan gokmachines...
Prachtig filmpje. Ik heb van het begin tot eind met gespitste oren, ontspannen geluisterd. Bedankt :)
Bedankt voor deze podcast.
Al zoveel geleerd van Jan. 🙏🏼❤️🔥🫠
Jan dat zeg je weer helemaal goed!Superman!!
Zijn boek " verslaafd aan liefde" zou op de basisschool al als verplicht leesvoer aangereikt moeten worden!!!
Jaaaaa dit zeg ik ook altijd!!!
Wat is Jan toch een mooi mens. En... verstond ik nou snikstofprobleem... ?
Dank U 🙏❤
Goed dat dit gemaakt is
Top!
Wat een mooi gesprek!
Intrigerende man
Heel verhelderend. Dank daarvoor
Was wel een afleiding het spook in de ruit 🫢
Goed opgelet! Dat was de cameraman ;-)
Wat een goed gesprek, dank
Interessant 🙏🏻
In de regel geldt - en dus ws voor Jan ook - dat wat iemand vertelt vanuit zijn hart betekent dat hij/zij daar geweest is.
mooie aanvulling........(???) lees het hoofdstuk Psychotherapie in het boek De Cursus in Wonderen
Hoi Aad, welk hoofdstuk bedoel je precies? Ik kan hem niet helemaal vinden 😊
In de Aanvullingen op een Cursus in Wonderen. In de nieuwere uitgaven van de Cursus is het achterin. Was vroeger een extra boekje. Ik geloof dat het los niet meer te krijgen is.
32:00 "we hebben allebei hetzelfde probleem" een revolutionair idee voor de verslavingszorg!.... Ik zou zeggen ook voor de sociale hulpverlening, de huisartsenpraktijk, het ziekenhuis, de psychiatrie...
Ja tijd over na het stoppen/geen zin meer hebben in drank! Drie dagen bijkomen na een zuip partij was ook gewoon een vorm van “tijdsbesteding” !
Nog meer to the point is het boek; How to stop smoking and stay stopped for good van Gillian Riley , met het boek van Jan Geurtz liep ik hopeloos vast , dit boek gaf mij de antwoorden en wel zeer duidelijk . De meest mooie en vrije manier om met roken te stoppen omdat het het hele plaatje toont.
Dat is dan heel persoonlijk. Ik ben juist door De Opluchting van Jan Geurtz gestopt. Vond ik geweldig!
@@petervandrunen598 zelfde hier , nu een jaar rookvrij door de opluchting !
Zou het misschien ook andersom kunnen zijn dat we toegeven aan een afhankelijkheid/verslaving om een gevoel van controle terug te krijgen over een situatie waarin we denken de controle kwijt te zijn.
Ik heb ooit in de keet gezeten (delta poortugaal) afkickkliniek hier hanteerden ze (.........) van Geurtz
26:00 je hebt door heel Nederland 'Safehouses' waar je na een klinische opname naartoe kunt, daar kun je in alle rust en veiligheid werken om je leven weer op de rails kunt krijgen👍
Maar, hoe zien jullie dan koud douchen, daar krijg je ook een boost van en ik gebruik het ook wel om 's ochtends goed van start te kunnen gaan. Is dat dan ook een verslaving?
Geurtz zegt: een verslaving is een schijnbare oplossing voor een probleem die het probleem vergroot. Koud douchen levert geen grotere problemen op, maar lost werkelijk je probleem (bijvoorbeeld futloosheid in de ochtend) op
Serieus, het lijkt meer een poging van je om te laten zien hoe bijzonder je bent doordat je een koude douche neemt. Wel goed voor je ego, btw dat is de verslaving. lol
Sommige mensen moeten dwangmatig iedere ochtend douchen...verslaafd gedrag dus.hooked aan water ionen die je een geluksgevoel geven🥶
Jan geurtz is inspirerend en kan mij nog veel leren over zelfinzicht, ego, boeddhisme etc. Wat ik jammer vind is dat hij hetzelfde stokpaardje als veel spiritueel leraren van zijn leeftijd gebruikt; het refereren aan verslavingszorg/ggz/zorg van 30/40/50 jaar geleden. Volgens mij is er ondertussen veel aandacht voor acceptatie en onderliggende dynamieken en veel minder het 'moeten onderdrukken' en het 'de verslaving is fout' zoals hij dat schetst. Daarnaast heb ik wat moeite met zijn reactie op de psychiater. De hersens zijn een zeer complex orgaan en bijv. 10 jaar heftig drugsgebruik zal dit orgaan flink in de war hebben gebracht. Herstel na inzicht zal dan volgens mij meer zijn dan een paar weken 'griepgevoel' accepteren. Er mag best wat aangenomen worden van een psychiater die veel geleerd heeft en waarschijnlijk heel veel patiënten heeft gesproken in zijn/haar leven. Ik vraag me ook af of bij zwaar verslaafde zo'n inzicht als Jan beschrijft überhaupt mogelijk is of dat er eerst weken rust en regelmaat moet worden gecreëerd. Spirituele wijsheid staat volgens mij niet tegenover de huidige ggz/verslavingszorg maar kan juist mooi samenwerken. Bedankt voor het filmpje!
Duidelijk filmpje. Misschien had nog vermeld kunnen worden dat mensen met ADHD wel extra verslavingsgevoelig zijn.
Oh echt? Waar heb je dat vandaan?
@@wouteroosting4687 Schijnt algemeen bekend te zijn volgens mijn huisarts. Roken, drinkent etc. schijnt meer voor te komen bij mensen met ADHD. Kan ik me wel iets bij voorstellen, het kalmeert in eerste instantie.
Nonsens
Wat Femke zegt klopt
Het klopt niet. In zoverre het risico is groter. Dat klopt wel. Maar dat wil niet zeggen dat ze eerder verslaafd zijn. Mensen met adhd zijn eerder geneigd afleiding te zoeken om even uit het hoofd te zijn en daardoor, mede door aansporen van gebruik van middelen vanuit bv de huisarts of psycholoog, welke in de basis geen kennis hebben van de ziekte verslaving, dit voorschrijven. Dus nee wat Femke zegt klopt dus in de basis niet.
beetje jammer dat Jan afbrekende kritiek geeft op AA en dan vooral de hogere macht waar in AA sprake van is, terwijl 85% van wat hij zegt ook bij AA gezegd wordt, net hetzelfde dus.
Het gaat vooral om de identificatie met je verslaving. "Ik bén verslaafd" ipv "ik héb een verslavingsprobleem". Dat is wel een fundamenteel verschil. Die benaderwijze is 100% anders en dat is de basis van Geurtz' methodiek
Volgens mij begrijpt meneer geurtz niet helemaal hoe de gebruikelijke hulpverlening werkt. Dat je abstinent moet zijn om ermee aan te slag te gaan betekent dat je niet onder invloed moet zijn. Aanpakken van onderliggende problematiek is iets wat je altijd kan toepassen als je maar niet onder invloed bent. Je hoeft niet eerst jaren clean te zijn. Dat gezegd hebbende is het wel beter om langer abstinent te blijven zodat je helderder kunt denken en dus dingen beter kan opnemen en eigen kan maken.
Ha Tjeerd, werk je zelf in de verslavingszorg? Kun je iets meer over je achtergrond vertellen en verduidelijken waarom je het niet eens bent met Jan?
Ik gebruik lorazepam voor een tinnitus en een depressie ben suf de hele dag. Afbouwen mag niet van de ggz. Ik ben 74 en soms het leven zat. Het probleem is angst en paniek.
Inderdaad zijn kennis is inmiddels achterhaalt en wat verouderd.
@@hermenvdb1 Want?
@@petervandrunen598 zie antwoorden hierboven