Strong Mama - primul antrenament din anul 2022 [rezumat]

Strong Mama este programul de sport special creat pentru femeile ocupate care nu au timp sa mearga la o sala de sport si doresc sa obtina rezultate acasa, cu antrenamente special create pentru ele.
Program original, creat dupa o metoda unica.
In fiecare saptamana sunt postate 4 antrenamente noi. 3 antrenamente tip circuit + un antrenament special, in care punem pe muzica exercitiile pe care le-am facut in primele 3 antrenamente.
Antrenamentele dureaza 20 minute si sunt create pentru a obtine rezultate maxime, protejand coloana si articulatiile
In acest clip este prezentat rezumatul primului antrenament din anul 2021.
Inscrie-te acum pe www.strongmama.ro si ai acces la prima saptamana GRATUIT