Σαλάτα του σεφ Άκη | Άκης Πετρετζίκης

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 13. 06. 2017
  • Σαλάτα του σεφ Άκη | Άκης Πετρετζίκης
    Subscribe: bit.ly/akispetretzikisgr
    **Sponsored by Coca-Cola
    Σκηνοθεσία: Λεωνίδας Πελιβανίδης
    Production: Akis Petretzikis Ltd.
    Συνταγή: akispetretzikis.com/el/catego...
    Official website: akispetretzikis.com/
    Official English channel: bit.ly/akiskitcheneng
    Facebook Page: / akispetretzikisofficia...
    Twitter: a_petretzikis?lan...
    Instagram: / akis_petretzikis
    Pinterest: / akispetretzikis
    Video Editor: Μιχάλης Μπαρμπαρής
    Ειδικοί συνεργάτες: Mary-Rose Ανδριανοπούλου, Γιάννης Μπουροδήμος, Δημήτρης Δήμας, Μάρκος Παπακωνσταντίνου, Κατερίνα Βασιλακοπούλου, Μαρία Βασιλακοπούλου, Κελλίνα Δημητριάδη, Γιάννης Μάργαρης, Έρη Χρηστογιάννη
  • Jak na to + styl

Komentáře • 225

  • @katerinafountotou1
    @katerinafountotou1 Před 7 lety +21

    Αυτή η σαλάτα δεν θέλει κανένα...
    Απλά την φτιάχνεις και την απολαμβάνεις μόνος σου...
    Τέλειαααα

  • @sountzoukiosmpouloukios3253
    @sountzoukiosmpouloukios3253 Před 7 lety +170

    το πρωι με τον καφε το θυμαρι ταιριαζει?

    • @kyriarozalia
      @kyriarozalia Před 7 lety +69

      Sountzoukios Mpouloukios Δε θέλω να ρωτάτε αηδίες. Και βέβαια ταιριάζει.

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  Před 7 lety +56

      σωστή!!!

    • @amandaristo8407
      @amandaristo8407 Před 7 lety +5

      Akis Petretzikis μπορείς να φτιάξεις εκλερ​ σε παρακαλώ πολύ

    • @Twinidio
      @Twinidio Před 6 lety +1

      με θυμαρι

    • @jona1844
      @jona1844 Před 6 lety

      Akis Petretzikis Θα ήθελα να ροτισο αφτι ι σαλατα σινοδεβετε με τα θαλασινα? περιμένω απάντησή please .

  • @georgiapetridou981
    @georgiapetridou981 Před 6 lety

    #askakis οταν βραζουμε αυγο και το θελουμε πολυ βρασμενο (οπως αυτο στη σαλατα του σεφ)για πρωινο περιπου ποση ωρα χρειαζεται βρασιμο;

  • @aspa7748
    @aspa7748 Před 2 lety +1

    Υπέροχη συνταγή....ευχαριστούμε πολύ Άκη μας!!!

  • @pennyzikou6913
    @pennyzikou6913 Před 7 lety +2

    Μπράβο πολυ ωραια συνταγή για ακομα μια φορα

  • @kleanthismexis3827
    @kleanthismexis3827 Před 3 lety +6

    Ακή είσαι μεγάλος, έπαιξα τρελή μπαλα , και μόνο που την βλέπω τώρα μπροστά μου έχω πάθει πλάκα 💪💪❤️❤️

  • @sissybak6079
    @sissybak6079 Před 7 lety +1

    Υπεροχη σαλατα !!!!
    Ευχαριστουμε !!!!

  • @nenela1919
    @nenela1919 Před 7 lety +2

    ΜΠΡΑΒΟ ΑΚΗ!!!ΕΙΝΑΙ ΤΈΛΕΙΑ!!!! ΕΥΧΑΡΙΣΤΟΎΜΕ!!!

  • @user-hb2bm4ds8t
    @user-hb2bm4ds8t Před 7 lety +1

    μμμμμ μ'αρεσει!!!!!! τώρα που σταμάτησαν οι βροχές και κάνει ζέστη.. είναι δροσερή και ότι πρέπει για το βράδυ!!!!

  • @Harumi-sr9lf
    @Harumi-sr9lf Před 5 lety +1

    Salad can be eaten even when you have no appetite due to the summer heat. Surely I will get better if I eat this salad.🥗💪🏼💕

  • @vasiliki_krtzvl
    @vasiliki_krtzvl Před 6 lety +1

    Τελειααα και πΡα πολυ ευκολη!👌👌👌👌

  • @xanthitr8893
    @xanthitr8893 Před 7 lety +2

    ΜΑΓΙΚΟ ΤΟ ΑΠΟΤΈΛΕΣΜΑ !!!!!! ΤΡΕΛΑΘΗΚΑΝ ΟΛΟΙ !!!!!!! ΠΕΝΤΑΝΌΣΤΙΜΟ !!!!!!!!!!!

  • @eirinizisimopoulou2643
    @eirinizisimopoulou2643 Před 4 lety +2

    Τρομερή..... Πεντανοστιμη 😍😍

  • @user-st7qo9uk8j
    @user-st7qo9uk8j Před 2 lety

    Είσαστε καταπληκτικό ς κύριε Άκη ευχαριστούμε για τις όμορφες συνταγές σου

  • @eleftheriakozyraki
    @eleftheriakozyraki Před 7 lety +1

    τέλεια!!

  • @aphroditenicolaidou5057
    @aphroditenicolaidou5057 Před 7 lety +1

    Υπέροχη και εύκολη!!!

  • @panagiotistsarou6010
    @panagiotistsarou6010 Před 7 lety +1

    πολυ ωραιο αυριο θα το φτιαξω

  • @user-yt8ud2cd7e
    @user-yt8ud2cd7e Před 7 lety +1

    Την εφτιαξα σημερα κιολας πραγματικα Ακη ητανε φανταστικη 💞

  • @malliakouvaria1
    @malliakouvaria1 Před 7 lety +1

    είδα το βίντεο μετά το μεσημεριανό γεύμα...θα την φτιάξω για βραδινό!!!

  • @bolabardhi8985
    @bolabardhi8985 Před 7 lety +1

    πολύ ωραία σαλάτα 😍🙆

  • @LARAXANH
    @LARAXANH Před 3 lety

    "μία κουταλιά της σούπας μέλι" και χράτς κατευθείαν από το βάζο...
    Γεία σου Άκη! Είσαι θεός!

  • @penymtk6021
    @penymtk6021 Před 6 lety +1

    Μπράβο Ακη, όμορφη συνταγή όπως όλες σου... αγαπάς τη δουλειά σου και βγάζεις πολύ καλή ενέργεια

  • @emigr4786
    @emigr4786 Před 7 lety +50

    Ρε ακή με εσενα δεν θα αδυνατίσουμε ποτε❤️💋

  • @nina39able
    @nina39able Před 7 lety +1

    Τέλειο!!!!!!!!

  • @stelios_mixailidis
    @stelios_mixailidis Před rokem

    Τέλεια😍

  • @irinastefanova1790
    @irinastefanova1790 Před 4 lety +1

    Monadikos o Akis.Einai polly nostimw,euxaristo polly!

  • @jean-claudevandamme8794

    Ποιο πολύ dresiv από πάνω ΑΡΧΟΝΤΑ !!👌👌

  • @user-fc7yu4io2u
    @user-fc7yu4io2u Před 7 lety +1

    Την κάνω κι εγώ ...γίνεται τελεια ....αλλά αντί για Θυμάρι ...βάζω από πάνω πάπρικα ...φοβερή σαλάτα !!!

  • @user-pg4ni5lf8u
    @user-pg4ni5lf8u Před 5 lety +1

    Τέλεια μπράβο μπράβο μπράβο

  • @marianna.a
    @marianna.a Před 7 lety +2

    ΠΕΡΙΜΕΝΑ ΠΩΣ ΚΑΙ ΠΩΣ ΝΑ ΜΑΘΩ ΝΑ ΤΗΝ ΦΤΙΆΧΝΩ..ΤΈΛΕΙΑ ΣΥΝΤΑΓΉ

  • @DreamhopMusic
    @DreamhopMusic Před 7 lety +1

    wow !!

  • @elisatanku1787
    @elisatanku1787 Před 6 lety

    Αμάν ρε Άκη ,πάλι την όρεξη μας την έφτιαξες είναι 6:15 το πρωί και μου έρχεται να φάω σαλάτα του σεφ !(Τι μου έκανες?)😂πλάκα κάνω είσαι ο σωστός μάγειρας σε αγαπαμε

  • @tsikelll9107
    @tsikelll9107 Před 7 lety +2

    Λατρεύω τη σαλάτα του σεφ

  • @vasokantzou1718
    @vasokantzou1718 Před 7 lety +1

    ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΗ ΕΊΝΑΙ ΑΚΗ ΜΟΥ ΚΑΛΗΣΠΕΡΑ ΦΙΛΙΑ ΠΟΛΛΑ

  • @itsvoul
    @itsvoul Před 7 lety +10

    Άκη Καλησπέρα! Τι μαχαίρια χρησιμοποιείς;

  • @user-mk9fc9oo5f
    @user-mk9fc9oo5f Před 2 lety

    Τέλεια σαλάτα την φτιάχνω τώρα κιόλας Ακη μου

  • @MemorabiliaMart
    @MemorabiliaMart Před 7 lety

    για ποσα ατομα ειναι η συνταγη? Για μεριδα ενος ατομου τι ποσοτητες πρεπει να βαλω? (αυγο, γαλοπουλα κλπ)

  • @andrex3954
    @andrex3954 Před dnem

    Πέτυχε! Μπράβο μικρέ. Και εις ανώτερα.

  • @anniversary1722
    @anniversary1722 Před 7 lety +9

    πολυ μας αρεσει το Kitchenlabιτες 😀 τελεια συνταγή.
    καπνιστή πάπρικα που μπορώ να βρω;

    • @loukasx1
      @loukasx1 Před 7 lety +3

      Και σε σουπερμαρκετ εχει...

    • @anniversary1722
      @anniversary1722 Před 7 lety

      Loukas X. σε αυτο που είναι κοντά στο σπιτι μου δεν έχει..θα κοιταξω και σε καποιο μεγαλύτερο σούπερ. Σε ευχαριστώ πολύ

    • @manolisgiaou8402
      @manolisgiaou8402 Před 7 lety +3

      Συνήθως έχουν και τα μαγαζιά που πουλάνε ξηρούς καρπούς και φυσικά αυτά που πουλάνε μπαχαρικά

    • @theano6117
      @theano6117 Před 4 lety

      @Hail Rabbit χαχαχχαχα σιγα μη μεταναστευσουμε κιολας για μια παπρικα θεεεε μου

  • @lela8405
    @lela8405 Před 2 lety

    Thank you, bro.

  • @bsb2107
    @bsb2107 Před 7 lety +14

    καί τρομερή συνταγή και φοβερή μπλούζα με στάμπα πίνακα του Νικόλαου Γύζη???είσαι πολύ μπροστά αγαπητέ!!:)

    • @mariapal8373
      @mariapal8373 Před 7 lety +3

      Αλκηστη bsb τι προσεξες ρε συ....μπραβο!!!! εγω ημουν κολλημενη στη σαλατα. εχεις ματι καλο....

    • @bsb2107
      @bsb2107 Před 7 lety +5

      έ εκτός από τη μαγειρική έχω και κόλλημα με τη ζωγραφική οπότε πήγε κατευθείαν εκεί το μάτι μου!χαχα σ'ευχαριστώ!:P

    • @martinospapantoniou4491
      @martinospapantoniou4491 Před 5 lety

      Entometaksi den ine gizis o pinakas

  • @user-fn2uo5cw4r
    @user-fn2uo5cw4r Před rokem

    Μα δεν είναι πιο light ΕΠΕΙΔΉ μπηκε το γιαούρτι. Το γιαούρτι οπωσδήποτε προσφέρει φρεσκάδα και σπάει τη λιπαρότητα αλλά οι θερμίδες απ τα μέλια και τη μαγιονέζα ΕΊΝΑΙ εκεί δε φύγανε λόγω του γιαουρτιού! Σε κάθε περίπτωση εγώ με τέτοια σαλάτα..... Τρώω όλο το χρόνο άλλο τίποτα δε χρειάζομαι! Πολλά πολλά συγχαρητήρια Άκη

  • @agapikopalidi8516
    @agapikopalidi8516 Před 7 lety +3

    Απλα σ' αγαπω!!!😂❤

  • @user-gb1ru8jx1x
    @user-gb1ru8jx1x Před 7 lety +1

    Η ΑΓΑΠΗΜΕΝΗ ΜΟΥ ΣΑΛΑΤΑ!ΜΠΡΑΒΟ ΓΙΑ ΤΗ ΣΥΝΤΑΓΗ Κ ΠΟΛΥ ΩΡΑΙΟΣ ΣΥΝΔΥΑΣΜΟΣ ΤΩΝ ΛΑΧΑΝΙΚΩΝ.ΕΓΡΑΨΕΣ ΠΑΛΙ!ΠΕΘΥΜΗΣΑ Κ ΚΑΝΕΝΑ ΓΛΥΚΟ ΒΡΕ ΑΚΗ ΜΕ ΣΙΡΟΠΙ!ΦΤΙΑΞΕ ΜΑΣ PLEASE!

  • @DasherzZz
    @DasherzZz Před 7 lety +1

    Άκη, το μαρούλι είναι εκτός εποχής :P Ωραία πάντως!

  • @skincarewiththanos
    @skincarewiththanos Před 6 lety

    Akis Petretzikis
    τελεια ακη και η σιζαρς και αυτη :)

  • @user-zw8xo3bc5o
    @user-zw8xo3bc5o Před 7 lety +1

    Τι έφτιαξες πάλι ?? Αριστούργημα!!

  • @georgiageorgia9991
    @georgiageorgia9991 Před 7 lety +1

    Η σαλάτα είναι υπέροχη !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  • @dorafafaliougreece
    @dorafafaliougreece Před 7 lety +1

    Θα πω ξανά αυτό που είπα στο instagram κάτω από το post, το περίμενα πως και πως αυτό να το δω και να το απολαύσω!!! Τη σαλάτα του σεφ Άκη!

  • @d_voko
    @d_voko Před rokem

    Άκη είναι εξαιρετική όπως κάθε σου συνταγή! Όμως θα ήθελα να διορθώσω ότι το γιαούρτι δεν κάνει στις θερμίδες πιο light τη σαλάτα αλλά στη γεύση. Για την ακρίβεια στις θερμίδες γίνεται πιο πλούσια η σαλάτα γιατί προσθέτουμε ακόμη ένα υλικό.

  • @dorafafaliougreece
    @dorafafaliougreece Před 7 lety

    Υπέροχη!!!! 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕 💕

  • @datdilemma5229
    @datdilemma5229 Před 7 lety +1

    μπορω να χρησιμοποιησω το dressing σε μια κλασικη σαλατα π.χ. μαρουλι αγγουρι ντοματα ?

  • @giabonbon8830
    @giabonbon8830 Před 6 lety +1

    κόλαση 😆 τέλεια τέλεια

  • @kleanthismexis8571
    @kleanthismexis8571 Před 3 lety

    φαινεται υπεροχη,θα την κανω αυριο Ακη

  • @jimmysunday
    @jimmysunday Před 7 lety +2

    η σαλάτα αυτή είναι μαγεία....άμα την είχα τώρα, θα την τσάκιζα

  • @user-hz6vy1cv4f
    @user-hz6vy1cv4f Před 6 lety

    Πώ είναι τέλειο!!!!!!!!!!!Η επόμενη συνταγή μετά την κοτοπιτα.......

  • @user-iw8pe2qy2j
    @user-iw8pe2qy2j Před 6 lety

    Ακη τελεια❤❤❤

  • @elenaaspropoulou8421
    @elenaaspropoulou8421 Před 7 lety +1

    ❤❤❤❤❤❤

  • @hardcandy1085
    @hardcandy1085 Před 5 lety

    Οπως λέμε του Αντρέα 😂 (πετα τη φριτεζα)

  • @skatanafas5784
    @skatanafas5784 Před 7 lety +4

    O Ακης τετραγωνισε τον κύκλο......

  • @dimitra-marialiolia7602
    @dimitra-marialiolia7602 Před 7 lety +1

    Άκη, φτιάξε και κανένα ωραίο milkshake τώρα που καλοκαίριασε!!!!!!!!!

  • @michailtzeferakos4386
    @michailtzeferakos4386 Před 7 lety +1

    το Ακης απο που βγαινει?

  • @vasilikiker7839
    @vasilikiker7839 Před 4 lety +1

    Μας άνοιξες την όρεξη Άκη. Σούπερ. Θα την κάνω σίγουρα.

  • @makispapadopoulos8652
    @makispapadopoulos8652 Před 7 lety +1

    😍

  • @ekimva
    @ekimva Před 4 lety

    Είσαι μοναδικός I love you

  • @user-ts2su1zb5x
    @user-ts2su1zb5x Před 7 lety

    Το μαχαίρι σου πως λέγεται μπορείς να μου πεις σε παρακαλώ;;

  • @AnnaJD2
    @AnnaJD2 Před 7 lety

    Φοβερή συνταγή!!τι μπορώ να βάλω αντί για φασόλια?😬🙃

  • @darksoulmusic6042
    @darksoulmusic6042 Před 2 lety

    the mou.. mou trehoun ta salia 😍😍

  • @Ireneea2933
    @Ireneea2933 Před 7 lety +39

    Άκη εγώ θα την κάνω την σαλάτα και ας μην βγω ποτέ στην παραλία

    • @dorid2638
      @dorid2638 Před 6 lety +2

      Eirini Arda θυμάρι μη ξεχάσεις να βάλεις 😂

  • @georgettezaf.6747
    @georgettezaf.6747 Před 7 lety +1

    μου αρεσει μου αρεσει μο αρεσει... 😁😁😁

  • @stathislatsis4572
    @stathislatsis4572 Před 7 lety +3

    Ακη μας εκανες και πειναμε παλι !!!

  • @FaniEvaggelou
    @FaniEvaggelou Před 4 lety

    Σε αυτή την καραντινα έχω δει μαζεμένα όσα βίντεο δεν έχω δει όλα τα χρόνια που σε παρακολουθω. And by the way έχεις μιλήσει σε ψυχολόγο για το θέμα με το θυμάρι;;;♥️♥️😂😂

  • @iordankagenova7087
    @iordankagenova7087 Před 2 lety

    Telio,bravo sas

  • @user-li6ee6iu3v
    @user-li6ee6iu3v Před 4 lety +1

    Μπραβω ακη😋😋😆😆

  • @aimipa
    @aimipa Před 7 lety

    σουπερ !

  • @kostasxatzilazaridis4650
    @kostasxatzilazaridis4650 Před 5 lety +1

    Τη....μας λες τώρα!♥♥♥♥

  • @kwnnak6969
    @kwnnak6969 Před 7 lety +1

    Εντάξει υπέροχη συνταγή συνέχισε να μας τρελαίνεις 😍 ρε παιδιά το αησμπερκ τέλος πάντων τι είναι; μαρούλι; 😜

    • @MpOmP100
      @MpOmP100 Před 7 lety +1

      kwnna k Ναι ποικιλία μαρουλιου

    • @kwnnak6969
      @kwnnak6969 Před 7 lety

      Alexis Gr. υπάρχει σούπερ μάρκετ;

    • @MpOmP100
      @MpOmP100 Před 7 lety

      kwnna k Ναι , αλλά είναι λίγο ακριβό

    • @kwnnak6969
      @kwnnak6969 Před 7 lety

      Alexis Gr. Αχα, Ευχαριστώ!

    • @AnnaJD2
      @AnnaJD2 Před 7 lety +3

      kwnna k Βασιλοπουλος με 1,57€ τριχρωμη σαλατα σε σακουλακι ετοιμη για σερβιρισμα βγαζει 2 σαλατες και εχει μεσα αισμπεργκ και γενικα τα πιο τραγανα ηδη μαρουλιου(που εγω τα προτιμω) με αυτο κανεις τις πιο ωραιες σαλατες😊

  • @Elpokopiko98
    @Elpokopiko98 Před 7 lety +11

    Πολύ ωραία συνταγή Άκη όπως πάντα. Μία παράκληση. Μήπως γίνεται μελλοντικά να κάνεις και κάποιες συνταγές λίγο πιο Fitness, γιατί έχω τρελαθεί να κάνω τις μπάρες σου και έχω βαρεθεί λίγο

    • @snowstorm1936
      @snowstorm1936 Před 7 lety

      Άκη, μην επηρεάζεσαι από τους ανίκανους να αναγνωρίσουν γεύσεις.

  • @anthisidhropoulou7277
    @anthisidhropoulou7277 Před 3 lety +2

    👏🤤🤤🤤

  • @gras3234
    @gras3234 Před 7 lety +11

    εγώ αυτό το iceberg για λαχανο το βλέπω 😂😂

  • @user-id6gf6jm7b
    @user-id6gf6jm7b Před 8 měsíci

    Είσαι super * Μ ου έδωσες λύση για τις γλυκοπατατες απο τον κηπο μου 😃

  • @ggggeorgio
    @ggggeorgio Před 7 lety +2

    ακη φτιαξε γαριδακια ...

  • @user-lo4tj3lz9n
    @user-lo4tj3lz9n Před 7 lety +1

    τν ορεξη μας ανοιξες!!!

  • @hraklisrevo408
    @hraklisrevo408 Před 7 lety +12

    Ακη πιστεύω θα ήταν καλή ιδέα αν έγραφες την θρεπτική άξια κάτω από κάθε συνταγή σσσσσσωρεος παντοςςΣ

  • @AngelD31
    @AngelD31 Před 7 lety +1

    κι αφου φαμε το σαλατικο θσ πιουμε και μια λάιτ. .χιχι

  • @vasileiamnd9507
    @vasileiamnd9507 Před 6 lety +2

    ΘυμαρΑκης!

  • @annagint7871
    @annagint7871 Před 7 lety +4

    Yeah!!!! Μ αρεσει! Κανε κ τιποτα σε κινεζικη κουζίνα... Ειναι η αγαπημένη μου μετα την ελληνική! Αντε ρε Άκη! Ολα εμεις θα στα λέμε;;;

  • @user-ud6rg7lf1n
    @user-ud6rg7lf1n Před 4 lety

    Απιθανη! Τελεια! Αλλα βρε Ακη εχω ενα προβλημα.Η σως υπεροχη αλλα σε λιγη ωρα μου νερουλιαζει και μεσα στο ψυγειο.Υπαρχει καποιο κολπο να μην νερουλιαζει;

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  Před 4 lety

      Λογικό. Καλό θα ήταν να την φτιάχνεις την ώρα που θες να τη σερβίρεις.

  • @nantianakou2693
    @nantianakou2693 Před 5 lety +1

    Κουταγιά
    Σφογιάτα
    Μαρούγια
    Εδωωω
    Ουλαλα
    Ο Χριστός κ η Παναγία
    Θυμάρι/θυμαράκι

  • @stefanosgampierakis1120
    @stefanosgampierakis1120 Před 3 lety +1

    Καλημέρα

  • @sotmats2341
    @sotmats2341 Před 3 lety +1

    Ακη είσαι και ο πρώτος ....

  • @georgegdk2091
    @georgegdk2091 Před 7 lety +2

    Ακη σε παρακαλώ κανε μια σειρα με φαγητα για ατομα που αθλουνται εντατικα. Συνεχισε την καλη δουλεια!

  • @user-xm8hg2tx3j
    @user-xm8hg2tx3j Před 3 lety

    Με ρακί παη?? 😁😁😁η μόνο με κοκακολα😆😆😆😚σε λατρεβο με έχεις σοση σε πολα τραπέζια 🥰

  • @maramorgen1986
    @maramorgen1986 Před 7 lety

    Πολυ δροσερη φαινεται!!! Ακηηη ηρθε το καλοκαιρι... θα μας φτιαξεις παγωτο Light;;;;
    ... οσο light μπορει να ειναι ενα παγωτο!!!

  • @user-gn1ld7fl1f
    @user-gn1ld7fl1f Před 7 lety +1

    Ακη εάν την σαλάτα την φτιάξουμε θα κρατήσει έως την επόμενη μέρα στο ψυγείο ή δεν θα είναι ωραία;;

    • @drumstankianaxl
      @drumstankianaxl Před 7 lety

      Βανέσα Μαρούδα Απλα το dressing ειναι καλυτερο να μπει στο σερβίρισμα

  • @melinakoutsouri4171
    @melinakoutsouri4171 Před 7 lety +29

    καλησπέρα!! Άκη φτιάξε μπισκότα πρωτείνης! με σκόνη πρωτείνης (χωρίς αλεύρι) !!

    • @snowstorm1936
      @snowstorm1936 Před 7 lety

      Αχ ναι! ΕΛΕΟΣ

    • @melinakoutsouri4171
      @melinakoutsouri4171 Před 7 lety

      Sot Oik Γιατί ?

    • @snowstorm1936
      @snowstorm1936 Před 7 lety

      Γιατί μπορείς να πάρεις περιττώματα από αδέσποτα, να τα αλέσεις και να τα μετατρέψεις σε μπισκότα πρωτεϊνης. Οκ, δεν θα έχουν σκόνη πρωτεϊνης αλλά θα πετύχεις την ίδια γεύση.

    • @melinakoutsouri4171
      @melinakoutsouri4171 Před 7 lety +2

      Sot Oik δεν είναι καλύτερα όταν εξηγείς στον άλλον? 🙂

    • @anastasiavarlami4322
      @anastasiavarlami4322 Před 6 lety

      Τι εννοείς μπισκότα πρωτεΐνης; Από τη στιγμή που είναι μπισκότα, εξυπακούεται ότι θα έχουν αλεύρι και κατ' επέκταση υδατάνθρακες. Δεν μπορώ να καταλάβω πως κάποιοι θέλουν να κάνουν ''διατροφή'' και ταυτόχρονα να μην στερηθούν τίποτα. Και τον σκύλο χορτάτο και την πίτα ολόκληρη δεν γίνεται. Ή θα κάνεις τα κανονικά μπισκότα με το αλεύρι και δεν θα κάνεις διατροφή ή θα κάνεις διατροφή και δεν θα τρως μπισκότα....και κατά τη γνώμη μου το ακόμα καλύτερο είναι να τρως απ' όλα σε μικρές ποσότητες. Δεν χάθηκε και ο κόσμος να φας δυο μπισκότα...μπισκότα, όμως, πρωτεΐνης δεν νομίζω ότι υπάρχουν. Αυτά ειπωμένα με όλη μου την καλή διάθεση και χωρίς να θέλω να προσβάλλω κανέναν. Απλά νομίζω ότι μπορεί και να σε βοηθήσει λιγάκι αυτό που σου είπα.

  • @giorgosgkoutzouvelidis9334

    Καλησπέρα ΑΚΗ τί μας έφτιαξες σήμερα ακριβώς πριν 5-6 ώρες έψαχνα για σαλάτες και πατήσα στο CZcams σαλάτα του CHEF και από διπλά έγραψα Ακης Πετρετζικης και μετα Kitchenlub και δεν μου βγήκες τρελάθηκα λέω αποκλείεται μετα πάω στην Πισίνα μετά παώ με την μαμά μου για ψώνια τελειώνουμε και πάμε σπίτι ανοίγω το κινητό μου και βλεπω σαλάτα του CHEF από εσένα λέω τι σύμπτωση βλέπω ποτέ βγήκε βλέπω την καινούργια σου κουζίνα και λέει επάνω 14-6-2017 και όταν λέω για ψώνια με την μαμά ενώ ότι δεν είμαι 26-27 χρόνων είμαι 10-11 χρονών για Ακη με της τέλειες συνταγέ σου καλό βράδυ!!!

  • @maggieouloupi9024
    @maggieouloupi9024 Před 6 lety

    Πολλα υλικα Ακη μου.... :)

  • @badGirl-wr1wi
    @badGirl-wr1wi Před 5 lety +1

    Ε οχι και μέλι 🍯 😵🤪

  • @Eftlk
    @Eftlk Před 2 lety

    Από την στιγμή που ία την φτιάξεις πόσες μέρες διατηρείται στο ψυγείο;

    • @akis_petretzikis
      @akis_petretzikis  Před 2 lety

      Ιδανικά τρώγεται εκείνη τη στιγμή. Δεν μένει τραγανή η σαλάτα όταν έρθει σε επαφή με τη σως!