לא לפחד מבלבולים ומחשבות טורדות

מהו המידע החשוב ביותר על בלבולים, מחשבות זרות, טרדות וחרדות שאנחנו צריכים לדעת כדי להתמודד איתם.
עקבו ביוטיוב: bit.ly/3Ob6oB7
לעדכונים שוטפים, הצטרפו לקבוצות הלימוד והוואטספ של ד"ר יחיאל הררי: hitbonenut.net...
לדף מקורות: hitbonenut.net...
לממש את הפוטנציאל, לפרוץ גבולות, לנצח רגשות לא רצויים, להגביה את הילדים, לעורר את האהבה, לאמץ תודעת בריאות, להכיר את הנפש לעומק, והעיקר להפוך לאנשים שמתפתחים, מתחברים, לומדים ומתבוננים.
אתם מוזמנים להצטרף אלינו לערוץ התבוננות שמטרתו לצלול לארון הספרים היהודי, ובפרט למדף ספרות החסידות והקבלה, ולדלות תובנות, עצות, טכניקות יישומיות ומסלולי עבודה פנימיים ויעילים המתפרשים על כל המרחבים בחיינו.
ד"ר יחיאל הררי חיבר אחד עשר ספרים בתחום תורת הנפש היהודית שנמכרו בעשרות אלפי עותקים. בשנים האחרונות הוא לימד בערים בארץ ובעולם, הרצה בפני מגוון רחב של קהלים וארגונים, העביר סדנאות והשתלמויות באינספור כנסים ומתראיין תדיר באמצעי התקשורת השונים.
הררי כתב את עבודת הדוקטור שלו בחוג לתקשורת באוניברסיטת תל-אביב. הוא לימד באוניברסיטת תל-אביב ובביה"ס לתקשורת במכללת ספיר ושימש כעיתונאי, עוזר פרלמנטרי, יועץ תקשורת ויועץ מקצועי בכיר במשרד השיכון והבינוי ומשרד התעשיה והמסחר.
**
לרכישת ספריו של ד"ר הררי במבצעים מיוחדים: tinyurl.com/mr...
לתוכניות אימון וסדנאות: hitbonenut.net...
לתוכנית אימון אישי עם ענת הררי: hitbonenut.net...
**
כמה שיעורים אחרונים מומלצים:
לנצח את העייפות: • איך להתגבר על עייפות |...
שפע והשפעה: לעבור מתודעת עני לתודעת עשיר - • מהי תודעת שפע מתוקנת ו...
להתגבר על דיכאון - • להתגבר על דיכאון: מהו ...
כיצד מפתחים חוסן נפשי (פודקאסט עם איתן עזריה) - • כיצד מפתחים חוסן נפשי?...
אל תאמינו למחשבות - • אל תאמינו למחשבות • לנ...
יהיה טוב? מהו מקור הביטחון ומנוחת הנפש - • יהיה טוב? מהו מקור הבי...
לנצח כל רגע מחדש - בעל התניא ועיקרי שיטתו - • לנצח כל רגע מחדש * בעל...
קשיי קשב וריכוז מהזווית של תורת הנפש היהודית - • קשיי קשב וריכוז - מהזו...
ארבעה סוגי אישיות (פודקאסט עם שחר כהן) - • 4 סוגי אישיות על-פי תו...
לשיחת יער עם גיא זו ארץ: • מה סוד מאחורי החגים ? ...
**
השיעורים ניתנים להאזנה גם באפליקציות הפודקאסטים:
• סאונדקלאוד ◄ soundcloud.com....
• ספוטיפיי ◄ open.spotify.c...
• אפל ◄ podcasts.apple...|-hitbonenut/id1607283146
• גוגל פודקאסט ◄ tinyurl.com/55...
#טרדות
#חרדות

[@nurieladi]

אין מילים פשוט ....
אתה פורץ גבולות ומנגיש לכל מי שנכון להתבונן ולקבל, גישה שהיא מהפכנית בעוצמות הריפוי שלה בכל הנוגע לעולם הנפש...
ברכות והצלחה בהעברת התכנים המופלאים הללו

[@hitbonenut]

תודה רבה עדי יקרה מאוד. דעתך מאוד נחשבת. שבת שלום!

[@user-kg2tq9uc9n]

מחייה נפשות . תודה לך יחיאל 🙏

[@רחלמשעלי]

בהחלט פורץ גבולות..והכי חשוב מבחינתי שאתה מדבר על מציאות שאנו חושבים שהיא פוקדת רק אותנו...אך הלימוד שלך מלמד אחרת...בהחלט מנחם...יישר כוחך

[@user-er8ck8gi6g]

מעולה,תודה רבה

[@GRAPHIC-NADAV]

מדהים!! כמה נכון אמיתי וחשוב תודה רבה לך

[@yossior7460]

אין עליך בעולם. הוצאת אותי עכשיו מבלבלות רציניות

[@leamafry7668]

שיעור מנחם מאד תודה רבה

[@hannashamla]

מצויין!! אני מגדירה לזה "הוי עז כנמר" להיות חצוף מול כל המחשבות והעצבות, לשרוק עליהם מה שנקרא.

[@gdi3248]

אליפמת

[@gdi3248]

אליפות

[@user-oz3hs1gn3e]

תודה רבה רבה!
אשמח אם תוכל לעשות סרטון/פודקאסט גם על "הפרעת אישיות נרקיסיסטית/אנשים בעלי קווי אישיות נרקיסיסטית/נרקיסיזם בכללי"..כיצד מתמודדים מולם? מה חשוב לדעת? ומה עובר עליהם בפנים? בסופו של דבר הרי גם לכל אחד מאיתנו יש רמה מסויימת של נרקיסיזם ...אז מתי זה הופך לבעיה?
לדעתי זה נושא סופר סופר חשוב!

[@yehudadagan1228]

מצויין! תודה רבה🙌🏻

[@avshalomitzhak6050]

וואו ה'ישמור אותך

[@user-sh7ug8wt6i]

תודה רבה!

[@aviasapir3063]

סרטון מעולה תודה רבה!

[@hitbonenut]

תודה!

[@talirubinnow]

כרגיל עומק אין סופי,אבל אני חושבת שהבנתי משהו מאוד עמוק הפעם...לפעמים "המחשבות הטורדניות" מתגשמות ממש בצורה של מערכות יחסים אנשים שהם באמת מהסוג שקשה למצוא בהם אפילו מעט מהטוב,ואז בקלות אפשר ליפול קורבן כי זה מרגיש כל כך אמיתי ואתה ממש בתוך הסבך הזה הקרניים שלך ממש בתוך הקוצים וקשה למצוא את הדרך החוצה,הכל כי זה נראה כל כך אמיתי,עד הנקודה שמבינים שגם ההתגשמות הזאת היא רק מחשבה שלך ,מחשבה כל כך חזקה שהצליחה להופיעה בגשמי,אבל גם זה לא באמת אמיתי,אולי מסובך אבל לא אמיתי,כל מה שנולד ב"צד השני"אפשר להשתחרר ממנו לא חשוב כמה הוא ספוך להתיר את ה ק ש ר את ה ש ק ר ...ותודה ענקית אתה מלווה אותי בפרימה והשזירה מחדש של כל החוטים. ומצאתי את הספרים שלך בסטימצקי עם משלוח לחול...מחכה ומצפה.

[@Sara-Assulyn]

חזק!!!

[@YakovZalach]

חזק מאוד. ההבנה שכל הטרדות והמחשבות האלו הם לא אנחנו. יחד עם זאת, קשה לשמוע את המילים הקשות, אישית לא מתחבר. מספיק ההבנה שהן לא אנחנו והן לא מה שאנחנו רוצים מעצמנו ואז הסיטרה אחרא מתמוסס. עד לפעם הבאה.

[@hitbonenut]

לשון בעל התניא מדברי חכמים…

[@user-tv9jj1jm6f]

♥️

[@user-zn5kd8yg4z]

תודה כבודוווו

[@henariel]

מדהים כרגיל. תודה רבה.
אשמח להבין כיצד האדם יכול לדעת מתי הוא נמצא במצב של דמיון ומתי הוא במצב של צלילות הדעת?

[@sh.michal]

מצטרפת לשאלה🤔

[@hitbonenut]

יש כמה אינדיקציות הטובה היא כאדר המחשבות מובילות אותו לעשייה חיובית

[@galitlaniado6769]

תודה רבה. כמטפלת cbt יהודי אני מחוייבת לכבד את המטופל ולהבין את המצוקה שלו. הטיפול במחשבות נעשה על ידי בירור בשכל, ומשם המטופל מצליח להבין לאט לאט את העיוותים במחשבות. זה מאוד רגיש ומי שרוצה לעזור למשפחה או חברים צריך לעשות זאת בעדינות רבה.

[@hitbonenut]

ודאי שכל מטפל יהודי או לא חייב לכבד את המטופל ולהבין את המצוקה שלו ולגשת אליו בעדינות. יחד עם זאת צריך לוודא שהיד המושטת היא כדי להחלץ ולא כדי להתחפר במקום

[@galitlaniado6769]

@@hitbonenut בוודאי, זו המטרה להתקדם, להסיר חסמים מיותרים. להשתחרר מהחרדות ולהיות חופשי ♥️ השלבים האלו שונים ממטופל למטופל, חלקם מבינים מהר מאוד וחלקם מסרבים לשחרר את עוגן הפחדים שלהם, הם משוכנעים שזה מה שמגן עליהם.

[@user-zn5kd8yg4z]

אפשר מספר טלפון תודה

[@hitbonenut]

שלי? באתר התבוננות