Vad är en musarm
Vložit
- čas přidán 11. 09. 2024
- En stor och vanliga plåga inom kontors världen är musarm. Något som kommer från tangent bords knappande och datormus användande, varpå namnet. I den här videon förklarar jag vad det är och vad man kan göra åt det.
Tack, väldigt pedagogisk.
vad roligt att höra.
Jättebra tips, det där med tangentbordet! 😀
tackar. kände att jag behövde visa något praktiskt.
Tack så mycket för en tydlig och bra förklaring, också att du visar! 😄
Du är välkommen :)
Mycket bra förklaring. Har delat!🙏
Oh tack så mycket :)
Jättebra video, tack!
Inga problem.
Skitbra förklaring med nerven. Jag har ont uppe i armbågsmuskeln men när jag spelar datorspel så domnar min fingrar vilket jag misstänker är den inklämda nerven.
Skulle gissa det också. Testa ta pauser och töja lite i händer och fingrar.
Tack
varsågod
tack!! jag har musarm nu.
ok. varså good ... eller oj fick du musarm av att se detta?
@@mansbredeliuslegitimeradna2191 nej..jag har haft i några dagar
@VIDEOsverigeNU Vad har du hittils gjort åt det?
@@mansbredeliuslegitimeradna2191 jag har mst försökt att vila och avlasta armen.
Kroppens cirkulation gillar att vara igång. Jag skulle rekommendera att du använder armen och handen där det inte går ont. Musklerna dina mår bättre av att det pumpas runt lite blood. Då får dom näring. Annars skulle jag också rekommendera att du besöker en massör som kan trrycka och kämpa lite med muskeln. Akupunktur skulle också kunna funka.
Men våga använda armen. När jag får ont i underarmarna brukar jag träna dem i gymmet och töja mycket.
🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷🌷