Как установить и сохранить границы в отношениях?

Заказать мою книгу - clck.ru/39hRjX
Получить консультацию - clck.ru/39hRgy
Пройти курс «Секреты счастья в отношениях» - clck.ru/39hRe4
Telegram-канал - t.me/+s_YOKRMWBfBiN2Ji
В этом видео я подробно расскажу о том, как установление личных границ способствует здоровым и гармоничным отношениям. Объясню, почему важно определить, что именно для вас значит личное пространство и эмоциональное спокойствие, и как эти границы помогают в взаимодействии с окружающими. Разберу проблемы, возникающие при нарушении границ, и предложу пути их решения, чтобы улучшить взаимопонимание и отношения в целом.
Тайм-коды:
0:02 Введение в тему личных границ и их значение в личных отношениях
1:50 Обсуждение проблем, связанных с нарушением личных границ, особенно в контексте женщин и чувства безопасности
3:25 Как определить и выразить свои границы, примеры нарушений и их воздействие
4:45 Разбор конкретных случаев нарушений границ и способы их корректировки
6:10 Влияние границ на семейные и поколенческие отношения, примеры с невестками и свекровями
8:03 Роль правильной дистанции в отношениях и последствия неправильной дистанции
8:26 Значение выражения и признания личных границ в отношениях
10:00 Рассмотрение сложных случаев в отношениях и необходимость времени для решения проблем
11:30 Закрытый клуб и важность индивидуального подхода в психологической помощи
13:22 Заключение

[@Hustler69-g9k]

Границы нужно не строить, а чувствовать