* POR QUE EU DECIDI MUDAR MEUS HÁBITOS DE VIDA?* QUAL FOI O PREÇO? |May Duchini
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- čas přidán 29. 04. 2021
- Oie
Por que eu decidi mudar meus hábitos de vida? e qual foi o preço?
Hoje eu venho com mais um video sobre hábitos e mudanças, eu contei para vocês sobre o preço que eu tive que pagar em consequência dos meus maus hábitos há 1 ano e meio atraz.
Mudar é difícil eu sei, mais não mudar se torna ainda pior!
Eu tive que mudar todos os meus hábitos, para que eu conseguisse resgatar a minha auto estima e apreço por mim mesma, tive que fazer mudanças em áreas especificas para conseguir me reposicionar no meu propósito, se eu consegui você também consegue!!
AVISO:
Esse video não foi feito para pessoas que sofrem de algum problema emocional como depressão ou ansiedade, pois sim essas doenças afetam significamente a forma de viver e agir.
#motivação #hábitos #mudançadevida #Disciplina
✨Videos Populares do Canal:
Redes sociais e amizade:
• COMO AS REDES SOCIAIS ...
Escolha viver Offline:
• PORQUE EXCLUI TODAS AS...
Oque fazer com o tempo fora das redes sociais:
• #Mayresponde O QUE FAZ...
✨Meu Canal só de Vlogs:
czcams.com/channels/-Ol.html...
✨Algumas curiosidades sobre mim:
Nome: Mayara Duchini
Idade: 26 anos
Cidade natal: Criciúma-SC
Aonde moro: Londres Inglaterra (5 anos)
Eu tô chorando 😭 Ajoelhei hoje e pedi a Deus uma mudança em minha vida. Estou me sentindo inútil, sei que a responsabilidade é minha, mas não tenho força para mudar. Cada palavra tocou profundamente meu coração. Estou mudando a passo de formiga, e sei que tenho capacidade para mais. Estou imensamente grata por essa mensagem. Que Deus a abençoe e a use para mudar vidas.
HOJE 23/05/2021 EU DECLARO UMA MUDANÇA EM MINHA VIDA, FAÇO ESSE COMPROMISSO, COMIGO E DEUS
Você consegue! ❤️
forças, que com Deus você é mais que vencedora!!
Você já é uma vitoriosa só em querer mudar. Que Deus te abençoe
Você vai conseguir, um passo de cada vez ♥️
Vou assistir mais de Uma vez esse vídeo
Não tem como morar em um castelo com mentalidade de quem mora na casa do cachorro ... Isso me tocou! 🥺
Fora poderosa!
Forte
Antes de dormir ontem, fiz uma oração à Deus sobre não conseguir ter rotina, ter hábitos ruins e estar sempre ansiosa, pedi orientação de alguma forma... hoje seu vídeo apareceu pra mim ❤️
Não desiste, vai firme Mari!
Estou igual a você. Preciso mudar.
czcams.com/channels/eaXE44-nLNrSsTyKYjGiIA.html
Falou TUDO! Desinstalei o Instagram do telefone, logo após conheci seu canal. Só confirmou que eu tomei a decisão certa. Obrigada ❤
Vou fazer isto
Essa parte é a mais difícil para mim
@@cristianetoledo7258 depois que exclui, não estou sentindo falta. Sobra tempo pra fazer coisas que eu deixava pra depois por estar sempre online.
Aconteceu o mesmo comigo. 👏❤
Acabei de fazer isso assim que achei esse canal
Essa frase que vc disse e ótima: Não adianta você morar em um castelo e ter A mentalidade de quem mora na casinha do cachorro
O melhor like que você recebe, e na frente no espelho, e não nos olhares distorcidos das outras pessoas! - Ótima reflexão quararei no meu coração!
"Eu não sei você,mas eu não estou mais disposta a desperdiçar o meu potencial e a minha vida sendo a pessoa que eu não nasci para ser."
-Duchini, May. 2021
Mt forte!
Caramba!!!
Não sei nem como eu vim parar no seu canal, com certeza foi a mão de Deus. Me encontro estagnada na vida. Sem forças para nada, apenas vivendo um dia após o outro. Sou viciada em rede social, deixo de fazer coisas importantes pra ficar rolando o feed do Instagram. Sedentária, não aguento subir um morro sem ficar com falta de ar. Relacionamento com Deus? Tô longe disso..
Mas assistir seus vídeos estão dando um gás pra querer mudar.
🥰
Pois é, Instagram vicia mesmo, eu era viciado, postava videos, fotos, eu correndo na pista, pulando corda, caminhando, todos os dias. A gente quer tipo saber quem vê nossos status, nem sabemos pra quê, é algo estranho. Eu não tinha Instagram a uns e anos atrás, minha esposa, que agora é ex, quem me incentivou a ter essa porcaria, ela ficou viciada nisso, agora é que está mesmo, solteira, vive se exibindo. Eu nunca deveria ter conhecido isso, foi isso que nos afastou, a gente mal se falava, pois estava sempre vendo celular, ela era 24 horas. Eu perdia meu tempo nisso, hoje, estou melhor, sem redes sociais, só uso whatsapp, estou trabalhando em dois lugares, pela manhã e tarde e o da noite que eu já estou normal, juntei mais dinheiro, estou estudando inglês, só fiquei sem tempo de correr na pista durante as tarde, eu gostava muito, mas prefiro trabalhar por um tempo, conseguir meus objetivos. Minha ex, não trabalha, não estuda, fica o dia inteiro nas redes sociais sendo idiota, fazendo memes, me desprezou dizendo que a gente não tinha futuro, ela fez foi se cansar do celular, sofre de ansiedade, eu gostava de sair e conversar com as pessoas, ela preferia ficar em casa, uma vez na semana durante a noite ela não largava o celular pra sair comigo, eu saía sozinho, ela nem dizia nada, agora disse que se sentia sozinha, ansiosa, a culpa era minha, pois demonstrei não amar ela. Vai entender, eu vou seguir, ela que procure um rumo, está morando com uma amiga, em outra cidade, a mãe vive no mundo, o pai mora na minha cidade mas só sabe beber, ela tinha tudo aqui, casa, trabalho, aí só porque eu saía com meus amigos uma noite na semana, se chateava, resolveu tentar a vida em outro lugar.
Espero que ela fique rica, assistindo vídeos o dia todo no Tiktok, no Instagram e assistindo séries, era o que ela fazia em casa, já que não queria sair comigo, pra passear, jantar, conversar. Quando saía no inicio, era com o celular na mão tirando foto da comida pra postar nas redes sociais, eu tinha era raiva, mas não demonstrava pra não magoar, brigar.
É uma viciada, só que não sabe disso, quando cair a ficha ela verá que: redes sociais mal usadas, não trazem benefício algum pra nossas vidas, atrapalha muito, desativei tudo e vivo bem, trabalho, estudo, vou á igreja, durmo melhor, acordo melhor, sem saber de notícias ruins e assim vou vivendo.
Faça o mesmo, tente fazer outras coisas na vida e você verá a diferença, o alivio.
Só não para, pfvr! Você é uma pessoa usada por Deus. Tá tocando minha vida nos meros detalhes.
Verdade
"Que o 1°like que vc receba pela manhã, seja o seu para vc, Diante do espelho"👏🏾👏🏾 E que o 1°like que vc for dar no seu dia, que seja para Deus... Parabéns pelo vídeo
Exatamente!!! 😊👏👏👏🙏
O melhor canal que conheci quando larguei as redes sociais( instagram, twitter).
Concordo
Simmmm ❤️
Quando é Deus usando uma pessoa pra falar, toca lá no interior, só onde a pessoa é Deus sabe ! Muito obrigado por esse vídeo
"Não tem como vc morar em um castelo com a mentalidade de quem mora em uma casa de cachorro" Uau... refletindo muito sobre isso
Não acredito em acaso, acredito em destino e este vídeo compôs uma parte dele!👏
Verdade. Não é simplesmente ter a autoestima, mas sim ter o que estimar em nós.
Esporro de respeito! Venho na hora certa! Vc falou uma coisa que me deu um estalo muito grande: Nos preocupamos tanto com os likes das outras pessoas que esquecemos que o like mais difícil de conseguir é o de nós mesmos!
Rosana,eu tb fiquei impactada com essa fala. Peguei pra mim😕😥
Graças à Deus que hj eu não me importo com o like de ninguém 🙌🙌 já até me importei no passado, mas hj não mais 🙏
Pra mim importa somente a aprovação de Deus e a minha msm! 😊😘😘
Boa sorte
J
G
O sofrimento torna as pessoas sabias e faz melhor o coração
E como!!!!
Deus não chama ninguém pra ficar comodismo menos falação mais ação.
Depois que conheci seu canal minha vida já começou a melhorou muito.
Sai das redes sociais faz uma semana (não foi fácil) mas já senti uma melhora significativa no meu sono, ansiedade e depressão.
Obrigado de coração ♥ seu canal é necessário
Parabéns pelo seu canal muito...interessante DEUS ti abençoe sempre ABRAÇO.
Cortei amizades que so me roubavam de ser uma pessoa melhor. Redes sociais faz mais de tres anos que desativei. So que ainda to bem perdida. Muito desanimo...
Que vídeo necessário! Todo pra mim. Ano passado eu senti que meus planos tenham sido rasgado... em janeiro terminei um relacionamento de 4 anos, em abril perdi o emprego mais bem sucedido que tive (por conta da pandemia, sofri com o corte de gasros da empresa) entrei em depressão nos primeiro momentos de quarentena. Quebra de uma rotina, aonde eu acordava às 04h, chegava no trampo 5h40 e ficava até 12h. Durante a tarde, eu estudava, praticava treino funcional e tinha meus hobbies e compromissos... e do nada, uma doença que alastrou o mundo. Me senti pequena, insignificante e sem lugar no mundo. Percebi que tudo que eu estava fazendo era com pensamento no agora. Sem uma vontade real, ou preocupação com o meu futuro.
E somente no meu aniversário, 20/07 que eu senti receber uma nova chance. Que foi o meu ano novo, a minha virada de chave e o início de uma vida nova. Me dei férias de tudo que era um tormento na vida e desde o começo desse ano eu sinto que tenho forças o suficiente, vontade e motivações pra começar uma nova história, uma nova eu, outro futuro para mim. Já faço terapia, uma jornada de auto escrita e conhecimento pessoal, me dedico a tudo aquilo que me preenche. Sinto amor e gratidão pelo meu presente, pela minha vida e por TODAS as oportunidades que Deus coloca na minha vida. Não tenho mais tempo a perder com nada que não me agrega e que não me faz crescer.
Obrigada por ser instrumento de Deus, por me trazer uma mensagem tão necessária e especial. Aguardo ansiosamente seu testemunho, obrigada por me inspirar a ser uma pessoa melhor.
Parabéns pela conquista 👏👏👏 que Deus te Abençõe sempre! 🙏❤😊
Meu Deus, May, deixa sempre Deus te usar, fala mesmo. Você está dizendo tudo o que eu estou fazendo comigo. Sou cristão também, mas estou desse jeito que você disse. Não posso desinstalar as redes sociais, porque trabalho com elas, mas vou limitar a uma hora por dia, em um horário fixo para poder atualizar tudo e sair. Muito obrigado.
O preço q eu vinha pagando: há 9 anos eu tinha as mesmas metas principais (emagrecer e voltar a estudar) e não saía disso. Como um hamster naquelas rodinhas na gaiola,só q pior, nesse período engordei 10kg e a pandemia só piorou! Como diz o professor Pedro Calabre em um d seus videos: eu vivia o msmo ano 9x. Frustrante e cansativo 😔
E olha q o YT é minha única rede social.
E foi aqui, Meados do ano passado q encontrei alguns canais q me ajudaram muito, a estabelecer metas com prazos, usando um planner.
Finalmente, estabeleci novos objetivos, sai da caixinha, e estou realizando muita coisa!
Agora achei seu canal e sei q vou muito além 😉
Gratidão 🙏
Sabe quando vcvesta angustiada e não consegui sai do zero e vc abre o CZcams e acha esse canal minha gratidão a vc obrigada hj e 1 de abril de 2021 serq um dia de mudança obrigada q Deus te abençoe 🥰
Esse pessoa que vc descreve que vc foi, hoje sou eu ( ainda) acordando tarde, café ( umas 5 x por dia) , sofá, série, celular ( principalmente CZcams mas, nem sempre conteúdos bons como esse) dormir tarde e acordar novamente. Sem ânimo, sem motivação, sem enxergar, vislumbrar o amanhã.Tenho tentado fazer melhor mas, é um ciclo vicioso, difícil de romper e o que mais me incomoda e essa questão de não entender o meu propósito, o meu "porquê", eu Lembro de pedir orientação a Deus a respeito disso desde muito novo, 11, 12 anos, hj estou com 39., Anos e anos se passaram e isso continua confuso, o que me incomoda pq o tempo não espera ninguém e nosso tempo aqui é mto breve. Temos pouco tempo pra fazer alguma diferença real no mundo e viver a vida que nascemos pra viver. Aconselho que aqueles que já entenderam o seu propósito, que o abrace de todo o coração pq, saber quem é e o que veio fazer nesse mundo, de forma clara e não de forma evasiva, genérica, é a maior riqueza que alguém pode receber e que se pode compartilhar. Gostaria honestamente de ter essa clareza e viver o meu "ser alguém" , é uma vida inteira de busca e incerteza a respeito disso e por isso repito, quem o encontrou, o abrace de corpo e alma, o viva intensamente, sem medo, com amor, dedicação e liberdade. Fiquem em paz!🙏
Estou me fazendo as mesmas perguntas. A única coisa diferente é que tenho ansiedade para descobrir meu propósito e fico "atirando" para todos os lados tentando descobrir. Uma hora é fazer uma nova faculdade, outra é estudar para concurso e por aí vai. Mas creio em Deus que vou descobrir pois acredito que essa indecisão vem de muitos tempo de como foi minha criação. Vou iniciar tratamento psicólogo com a finalidade de me conhecer, pois até agora tenho sido um pouco de tudo para todos menos a mim mesma.
@@Psicomotricista_Vanessa Sim, eu sei bem como é isso..
Nós vamos sair dessa com a graça de Deus. Vamos daqui alguns meses comentar aqui como Ele revolucionou nossas vidas pois ele nos trouxe ao mundo para prosperar! 🙏🏻
@@Psicomotricista_Vanessa amém 🙏🙏
Força Pessoal! Vou fazer 31 anos e sei muito bem o que é isso. Esse vídeo caiu como uma luva para muitos. Que tudo isso sirva de inspiração para todos nós. Abraço
Encontrei seu vídeo enquanto procurava relatos de estudantes que utilizavam redes sociais como ferramentas de estudos, estou fazendo uma pesquisa relacionada a procrastinação, ensino à distância e a era que vivemos onde vivemos mais dentro do celular do que na vida real. Seu conteúdo é maravilhoso e o seu jeito de falar é como se estivéssemos conversando pessoalmente. Parabéns pelos seus vídeos, tenho certeza que você ajuda muitas pessoas, assim como está me ajudando. Muito obrigada.
Essa Mulher é foda demais! parabéns pela pessoa que você é! obrigado por abrir minha mente nesse 220v que a gente vive
Isso mesmo! Tem dias que queria fugir da academia, mas eu vou assim mesmo, ainda que não me entregue 100%, mas pelo menos ajo, vou e concretizo as atividades. O importante é começar e manter a constância! Assim, vamos formando hábitos, novos hábitos ❤️
Tipo de vídeo que coloca a gente pra frente!
Muito obrigado pelo seu depoimento, deixo aqui o meu, já estou quase 60 dias sem ingerir bebida alcóolicas, gosto de correr 3 vezes por semana 5km, 10km e 5km ,mudou tudo, melhorei os hábitos alimentares, tinha pressão alta normalizou, estava pesando 97 kg, caiu pra 90kg ,hoje fui pesar 86,00kg ,eu tenho 1,76 cm já estou quase no meu peso ideal e cada dia baixando o tempo na corrida. Um abraço a todos, quando queremos atingir uma meta, foco, força e, fé,Deus os abençoe 🏃🏾♂️💪🏾👊🏾🙌🏾🤲🏾🙏🏾🤝🏾
Quando decidi mudar alguns hábitos, o canal da May surgiu e não foi por acaso, tudo tem um propósito. 👏👏👏👏👏👏
MEU DEUSSSS! Ando totalmente desanimado, pensamentos ruins, sentimentos e emoções ruins, cobranças, hoje mesmo vim embora do trabalho pq não estava bem mentalmente só vontade de chorar e as pessoas me perguntando oq você tem Wallan? E nem eu saber explicar, mas esse vídeo, suas palavras explicaram tudo que venho sentindo... Obrigado por um alívio
Ansiedade, mano.
Estou assim, mas estou melhorando.
Sem redes sociais estou ótimo.
@@cesinhafm Sim é horrível brother, venho procurando soluções pra me ajudar e as redes sociais foi uma delas. Fica bem amigo, Deus é contigo!
Isso é verdade gente, eu sempre começo o dia dizendo que vai ser produtivo, mas me prendo no telefone e no Instagram/reels e quando chega o final da tarde, vejo que não fiz nada, me culpo, fico triste me comparo no insta, começo a ficar com o coração acelerado e tontura... Estou disposta a desinstalar as redes! E a parar de me colocar nesse sofrimento. Desenvolvi ansiedade com tudo isso... Se cuidem!!
Nossa tive uma crise de pânico ontem a noite ,horrível...vim parar aqui sei q foi Deus que me trouxe aqui,pq fc muito nas redes social,me frusto por não conseguir td q vejo por lá, isso tem me desgastado emocionalmente, não sou produtiva ,passo o dia td nas redes sociais estou definhando,sedentária, mas esse vídeo me fez abri a visão.
Gratidão por compartilhar tamanha sabedoria!
Que vídeo, estou impactada... "Não estou disposta a perder o meu potencial para ser uma pessoa que não nasci para ser"!!!!
Caramba moça, quantos anos você tem...você é muito consciente e muito sábia, parabéns por toda essa dedicação em transmitir às pessoas suas atitudes e conceitos, até porque são incríveis. um grande abraço, e que nosso maravilhoso Deus continue sempre abençoando seu caminho...
Vim ver 'apenas' dicas de hábitos e Deus fala tudo que eu precisava!
Eu tive depressão!. Não consegui sair do celular, era como se fosse um refúgio, para sair da ansiedade, e ficava horas no celular. É só pensando no passado, que era eu fazer algo e não fiz, e meus pensamentos estava muito acelerado. E eu só ficava muito no celular. Misericórdia
E a memória? Minha memória acabou, pensamentos acelerados, desmotivado, ansioso. Horrível! Que bom que melhorou, Joyce.
Eu estou assim preciso mudar urgente..isso tá acabando comigo.
Descreveu oq eu tô passando, meu Deus
Também estou assim. Não consigo mais memorizar nada. Estudo algo e esqueço rapidamente.
Falando sobre passado eu recomendo um livro que me ajudou a refletir um pouco sobre meus pensamentos ..
Nome : O poder do agora ✨😌
( Tem disponível no Google)
Esse livro me ajudou muito e espero que ele possa te ajudar de alguma forma !!😌✨
Bjs ..✝️
"Exatamente o vídeo que eu precisava assistir
Grato."
Os tapas na cara que eu estava precisando.
Ontem desinstalei todas as minhas redes sociais, depois de ver o seu vídeo falando sobre não mexer nas redes por 1 ano. E só pra vc ter uma ideia sou tão viciada em Instagram, que pesquiso na barra de aplicativos do menu do celular toda hora, só daí me dou conta de que desinstalei. Quero me desintoxicar das redes.
eu tenho alguns meses sem instagram e sentindo cada vez mais a necessidade de mudar de hábitos. sinto isso latende por meio de sintomas ansiosos. O corpo sente, e nos dá sinais de quando precisamos mudar. Por vzs, ainda me pego procrastinando as mudanças. Mas, tomei uma decisão e estou disposta a agir. Conheci seu canal a pouco tempo e está me ajudando mto a ter clareza. obrigada!
Nossa! Que mulher foda! Finalmente eu vejo o verdadeiro empoderamento feminino! Por mais mulheres assim no mundo 🙏🙏🙏🤝
Não vou desperdiçar a minha vida!!! Já estou acordando cedinho e conversando com Deus em cada comida minha casa mandando todo mal embora e agradecendo a tudo que tenho ! Vida melhorando 💗🙏🏻 amanhã além da casa será alimentação, academia e um novo projeto !
Nossa que tapa na cara !esse sim é um acorda menina 👏👏👏👏
O melhor conteúdo é o q te faz pensar, e mais q pensar: mudar... obrigado pelo compartilhar
O seu vídeo foi um dos primeiros que eu vi quando eu queria sair das redes sociais ,hoje faz quase 5 meses sem nenhuma redes ,e totalmente ativo nas atividades físicas obrigado ótimo conteúdo 👏
Quando eu falei para uma colega minha que apaguei o Instagram e o Facebook ela me indicou assistir seus vídeos. Tô amando mais e mais ❤️🌹
Como assim, uma mulher belíssima dessa, tava com baixo estima?
Ótima reflexão!!!!
Baixo estima não tem a ver com beleza, mas com consciência de seu próprio valor.
Wow Ma. Incrível este vídeo, perfeito para refletir sobre as nossas vidas!
Vc passou o que passou amada...pra nós dá testemunho pra nós hoje 😢 agradeço a Deus pela sua vida ❤️ amém 🙌
Aa o Espirito de Deus e maravilhoso, todos seus vídeos de alguma forma me tocam no momento certo! Vou desinstalar instagram, tik tok.
O tempo que gasto com esses apps eu posso simplesmente ler uma 'tora' de livros que tem aqui em casa, não so em questão de ler mas de mudar ainda mais os meus hábitos. Obrigada que Deus te abençoe sempre e cada dia mais você descubra o teu propósito :)
Caralho, você é demasiadamente sensata, parabéns.
Hoje é dia 03/05/21 e te encontrei no CZcams, estando ja a 3 semanas sem minhas redes sociais. E eu me identifiquei com você, e nesse vídeo aqui eu chorei muito. Pq é isso que estou vivendo eu me senti assim desafiada a mudar minha vida, meus hábitos. Sou muito grata de conhecer você
Tenho pago o preço da ansiedade, insegurança, auto estima baixa, sensação de exaustão, cabeça ruim, cansaço excessivo. Mas vou mudar isso!
Eu pagava exatamente esse preço com redes sociais. Destruiu minha vida.
@@luizas.8263 Nao tenho rede social.Nao sinto vontade.Sou discreta.
"Para de lutar com força e comece a lutar com sabedoria" esse vídeo é excelente !!!
Levei um susto quando vc começou o vídeo, porque me identifiquei muito. Também tenho o mesmo problema com excesso de café, fora a mau alimentação. Ultimamente tenho sentido os efeitos desses hábitos no estômago. Sei que preciso mudar, e sei o que precisa ser feito. Pedi a Deus hoje forças e que falasse comigo. Foi quando agora de noite, antes de deitar, vi o seu vídeo e era tudo o que eu precisava ouvir. Vou acompanhar os outros vídeos, pois esse me motivou bastante e é bom estar cercado de pessoas com o mesmo propósito. Muito Obrigado!
Isso é verdade irmão, como a palavra diz "é melhor serem dois, pq se um cair o outro levanta", de fato é muito importante nos cercarmos de pessoas com o mesmo propósito, porque em terra de rede social quem não é adepto se sente sozinho. Glória a Deus que existem canais como esse e podemos compartilhar nossas experiências pelos comentários. Que Deus nos dê forças para seguirmos rumo ao nosso propósito!
Que maneira maravilhosa ela encontrou de levar a palavra de uma maneira moderna, atual útil.
Deus não desperdiça talentos.
Essa mulher me arrepia, tudo que ela já viveu sou eu hoje, e tudo que ela buscou e tem hoje, sou eu buscando. Deus continue te usando grandemente. me viciei nos videos dela, e busco mudar apredendo cada dia com ela.
Você tem o dom da comunicação realmente. 👏👏👏👏👏
Obrigada por esse vídeo, estava refém de mim mesma, me auto sabotando, sem foco, sem propósito, com vícios em comer besteira, em café e em redes sociais. Obrigada por abrir meus olhos❤
Eu amo escutar vc indo pra faculdade meu deus do céu que mulher 😍😍😍
Menina !!Jesus também fez isso na minha vida depois de ouvir vc neste vídeo, são 4 meses de mudança constante!!!Toda Gloria a Jesus!
Obrigada ☺️ 🙏🏻♥️
Que vídeo incrível.👏🏻
Obrigada por essas palavras!❤️
Que Deus continue te abençoando.🙏🏼💙
Obrigada por essas sábias palavras,isso que precisa ouvir pra acordar pra vida,Deus continue te abençoando 🙏🏻❤
Show de bola, recomendo os melhores livros de como construir hábitos e retirar vícios/maus hábitos: Mini-habitos, Micro-habitos (este é outro livro), Hábitos Atômicos, O Jogo Mental, Buenos hábitos, Malos Hábitos (esse eu não li, mas tá na lista, sei que é bom pq é baseado em informação científica e é escrito por uma psicóloga que estuda sobre hábitos a mais de 10 anos, por enquanto só em espanhol mesmo). O Poder do hábito é um dos mais fracos para aprender novos hábitos, mas dá uns insights legais, principalmente quando ele fala da parte de pacientes que sofreram traumas na cabeça e como isto afetava seus hábitos. Pra aprofundar mais ainda, somente mergulhando no Behaviorismo e estudando algum livro do B.F. Skinner.
Estou amando esse canal. Quantos ensinamentos! É isso mesmo deixa Deus te usar pq vc vai tocar em muitas vidas.
Muito obridaga por compartilhar.
Um simples caminhar na Rua ja é bom ! acordar agradecer olhando o Sol o Céu azul !!
Muito obrigado pelas palavras motivadoras, você realmente tem um dom pra passar esses ensinamentos, encontrou a missão que Deus te deu, e vem desempenhando ela muito bem.
Que palavras sábias, May!
Gratidão por compartilhá-las...❤🙏
Oi May, cai no seu canal de paraquedas, é muito bom te ouvir...suas palavras são benção!!
Obg por compartilhar conosco seus conhecimentos!!
Que o senhor te use cada vez mais.
Excelente! Faz um ano e dois meses que eu estou estagnada e sem aproveitar todo o meu potencial. Estou na luta e me guiando, desde já, pela limpeza, e vá e faça!! abraços
Estou amando de todo coração seus vídeos. Vale mais que qualquer ouro na terra.
O CZcams me recomendou essa moça. Uma das melhores recomendações. Obrigado pelos conselhos, moça.
Tava procurando uma forma de excluir as redes e achei esse canal, mds, canal perfeito!
Que benção esse canal ... vc é usada por Deus para impactar mais vidas 🙌🏻🌷✨
Tudo que você disse se alinhou a tudo que eu venho passando,seus vídeos irão me ajudar a ser tudo que eu preciso e quero ser daqui pra frente. Deus a abençoe grandemente para chegar a cada vez mais pessoas. Gratidão 🌻🌻.
May, é imensa a minha felicidade de ter descoberto o seu canal. Vc realmente tem um dom, e é maravilhoso, jamais deve ser desperdiçado, cada palavra cada frase dita nesse vídeo é abençoada. Esse com certeza é um dos seus melhores vídeos, mas eu estou apaixonada por todos que eu assisti até agora, e espero por tudo em prática e mudar a minha vida. E eu espero também que você tenha cada vez mais sucesso e que o seu canal cresça cada dia mais, pois é isso que uma pessoa como vc que com tanta sabedoria compartilha o que sabe e ajuda tantas pessoas com esse conhecimento rico e valioso merece. Muito obrigada ❤
Sensacional conheci esse canal ontem e já tá mim fazendo tão bem! Mudando mh mentalidade!
Que palavras, cheias Sabedorias. Que Deus continue a te abençoar.
Que benção tem sido você na minha vida! Estou aguardando para ouvir seu testemunho...sei que será TREMENDO!
Quando eu tô desmotivada, venho nesse canal, tomar um tapa na cara. Obrigada por fazer esses vídeos.
Estava precisando muito de ouvir isso.
Que Deus continue abençoando sua vida 🙏
Mulher virtuosa você é uma Benção.
Obrigado pelas palavras.
meu Deus que vontade de te dar um abraço forte
pois vc falou tudo que eu preciso aprender, ñ só nesse vídeo mas nos seus outros videos tbm. obg ❤
Uoooou... Deus abençoee... incrível ver uma pessoa saindo do caixão !!! Sua história com toda certeza está impactando vidas ! Segue firmee...
Gratidão por este vídeo! Precisava ouvir, continue! seus vídeos são de fato um instrumento de Deus pra nós.
Esse vídeo é perfeito! É lindo ver o quanto você de fato, falou e fez! Braba demais, sucesso mulher, gratidao
Seu canal foi um achado aqui moça,muito obrigado por compartilhar de forma tão simples e objetiva a sua experiência.
Nossa,q perfeito👏👏👏 Conheci o canal hoje e já estou apaixonada!!
EU SIMPLESMENTE AMEI SEU VÍDEO!! OBRIGADA . SEU VÍDEO APARECEU PRA MIM NA HORA CERTA. OBRIGADA MAIS UMA VEZ.
Estou sofrendo tanto, tem uns 4 anos que vivo feito uma condenada. Senti teu vídeo como a mim mesma. Obrigada pela mensagem. Graças a ti, agora mesmo já tomei uma atitude. E simbora!
♥️
Conheci seu canal a poucos dias.vc tem sido bênção na minha vida..Deus abençoe grandemente
Wowww obrigada Deus falou muito comigo através de você! Gratidão ❤️
Seus vídeos salvou a minha vida 🥰 muito obrigada por ser essa pessoa maravilhosa
Descobri seu canal ontem e estou apaixonada nos seus vídeos. Que conteúdo maravilhoso. Tô maratonando seus vídeos. Parabéns!
Te achei no momento certo!!! Que força você tem com as palavras!
Mil vezes like, vc era tudo q eu precisava ouvir, sim eu já sabia de tudo isso, mas as vezes esfregar isso na cara da bons frutos! Obrigada!
Aleluia, Deus é Bom!
Tremendo!🙌🙌👏🙏
Muito obrigado por essa mensagem.
Uau! Muito obrigada por esse vídeo! Deus falou comigo através de você. Não conhecia seu canal, e seu vídeo apareceu aleatoriamente para mim. Obrigada por esse conteúdo!!