1세대 맨발걷기 전문가도 치유 사례가 엄청나 놀랐다! 희망 살리는 맨발 걷기의 기적(맨발걷기국민운동본부 박동창 회장 1부)
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- čas přidán 25. 07. 2024
- 수많은 치유 사례들이 나오고 있다는 맨발걷기의 생생한 치유기를
1세대 맨발걷기 전문가 맨발걷기국민운동본부 박동창 회장이 알려드립니다
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00:00 1세대 맨발걷기 전문가, 맨발걷기국민운동본부 박동창 회장
00:32 희망을 살리는 맨발 걷기의 기적
01:20 맨발 걷기를 시작한 계기는?
05:11 맨발 걷기 치유 사례는?
08:28 맨발 걷기의 효능은?
18:51 맨발 걷기, 접지 효과 흥미로운 실험 결과는?
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안녕하세요. 건강한 일상을 위한
일타! 의사·전문가들의 족집게 건강 지침서 ‘건강의 신’입니다
1세대 맨발걷기 전문가, 맨발걷기국민운동본부 박동창 회장이 전하는
맨발 걷기에 관한 족집게 정보를 앞으로도 계속 올릴 예정입니다
궁금한 건강 정보들이 있다면 댓글 달아주시면 제작에 참고하겠습니다
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문의 메일: healthgodgod@gmail.com
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유튜브 채널 ‘박동창의 맨발강의’
@dongchangparkph.d6509
맨발걷기국민운동본부│맨발걷기숲길힐링스쿨 카페
cafe.naver.com/walkingbarefoot
#맨발걷기 #암 #어싱 #접지 #cancer #암검진 #치유 #earthing #검진 #맨발 #맨발걷기국민운동본부 #자연치유 #황토길 #바다길 #자연요법 #맨발걷기숲길힐링스쿨 #암진단 #박동창 #건강의신
![[TV메디컬약손]제757회 제2의심장이 뛴다 '맨발걷기'(2024/4/16)](http://i.ytimg.com/vi/OYQoTXdd4r8/mqdefault.jpg)
저는 맨발걷기 비가오나 눈이오나 빠지지않고 하루3시간씩 1년 했더니 쓸개에 혹이 사라지고 골다공증 도 사라지고 너무좋아졌어요 매일 하는게 중요하고 체온조절 잘하시면 비오는날은 더 좋아지는거 같아요 식습관도 함께하셔야 더 효과보는거 같아요
시청해 주시고 경험담까지 올려주셔서 감사합니다~
그런가요. 저는 담석이 0.9cm가 있어서 고통받고 있어요...다른 음식이나 약초는 먹지 않았나요?
님 감사합니다 좀 여쭙게요! 비오는날
감기걸리진 않으셨는지요
비옷을 모자까지 푹쓴채
걷는방법인거죠?
또 겨울에는 위는 따스게
보온하며 발은 맨발로 더러
내고 걸었던것이 맞는
방법인가 여쭙습니다
맨발걷기로 건강이 좋아지고 암이 사라질수는 있으나 극히 드뭅니다 100명중 한두명 꼴이에요 그 1~2프로에 인생도박을 하지마세요 보조치료입니다 병을 고치지는 못해요 암같은경우 약중에 최고 독한약을 투여하고. 못고치는 병을 단순 맨발걷기로 고친다는건 0.1프로 수준입니다 맨발걷기 제발 보조 치료로 생각하세요.
맨발걷기로 건강이 좋아지고 암이 사라질수는 있으나 극히 드뭅니다 100명중 한두명 꼴이에요 그 1~2프로에 인생도박을 하지마세요 보조치료입니다 병을 고치지는 못해요 암같은경우 약중에 최고 독한약을 투여하고. 못고치는 병을 단순 맨발걷기로 고친다는건 0.1프로 수준입니다 맨발걷기 제발 보조 치료로 생각하세요.
박동창 회장님 이렀게 유익한 정보를 세상에 알려 주셔서 넘 감사 합니다 저는유방암으로 수술을 두번 했습니다 앞으로는 회장님 덕분에 수술 않 하고 잘~~~ 살거 같습니다 맨발걷기 9개월 째 입니다 회장님께선 진정한 이시대에 훌륭한 멘토 이십니다 감사 합니다 언제나 행복 하시길 기도 합니다 😂😂😂😂😂❤❤❤❤❤
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다~
항상 행복한 나날이 되시길 기원드립니다~
정말 1세대 맨발 걷기 전문가 다우십니다! 맨발 걷기에 대한 확고한 신념과 전파를 위한 열정이 보입니다. 맨발 걷기가 이런 원리가 있는지 처음 알았네요
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
전국민이 건강해지는 그날까지 ~♡
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다~
회장님
전 국민의 건강을 위해 애쓰시는 수고와 사랑과 헌신에 깊은 감사를 드립니다.진심으로 존경합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
❤❤❤
맨발걷기는 사랑입니다
시청해 주시고 경험담까지 올려주셔서 감사합니다~
감사합니다 너무너무 감사합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
존경하고 또 존경하는 박 동창회장님 내일 분당지회 대부도 바다어싱 못모시고가서 죄송합니다 다음 바다어싱갈때는 회장님 일정에 맞추어서 꼭모시고 가겠읍니다 잘다녀오겠읍니다❤❤❤🎉🎉🎉
시청해 주셔서 감사합니다~
회장님 감사합니다. 맨 발 걷기로 새 삶을 살고 있습니다.
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다~
뇌경색 환자가 나은 사례는 없나요?
뇌경색은 기본적으로 고혈압 등의 혈관 질환 관리가 중요합니다~
czcams.com/video/IduEsad_mQU/video.htmlsi=OkYnRCphkek0agoE
위 링크는 뇌경색뇌출혈까지 온 우승민 원장님의 자기 관리법에 관한 내용 영상입니다~ 참고하시면 좋을 듯합니다~
또한 맨발걷기 치유사례를 보신분들의 '맨발걷기국민운동본부' 카페도 있습니다~
cafe.naver.com/walkingbarefoot
여기 사이트 가시면 정보들이 많으니 참고 하시면 좋을 거 같습니다~
저희 부부도 맨발걷기를 한지 며칠밖에 안했는데도 잠이 너무 잘 오고,
발바닥이 얼얼하면서도 따뜻함을 느끼게 되네요.
분당 율동공원에서 맨발걷기를 하다가 맨발걷기 분당지회가 있다는 것을 알게 되어,
오늘 부부가 함께 가입했습니다. 감사합니다!🙏
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다~
건강 관리 잘 하셔서 행복한 나날 보내세요~^^
존경합니다..회장님!!
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다~
신생님 정말 로
감사합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
많은 사람을 살리셨어요 감사합니다~~^^
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다~
박동창 회장님 이 좋은 정보를 알여줘 수많은 사람들이 맨발것기 운동을 하여 건강을 찾을수 있게 해줘 감사합니다 저도 열심히 하고 있습니다
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사드립니다~
만보 정도 걸어도 힘들지 않고, 에너지가 넘쳐요.~
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
귀한 정보 감사드립니다 ~
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다~
저도 영상보고 발바닥 지압이라도 열심히 해보자 해서 시작했는데 꿀잠자는데 효과가 진짜 있는거 같아요 맨발걷기 해보고 싶네요👍
시청해주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
회장님 감사감사합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
너무나 좋은 영상 감사합니다.
전도 맨발걷기 많이 알려왔고 계속알려가겠습니다
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다~
회장님! 사랑합니다 그리고 존경합니다 ~
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다~
이제는 어싱 하루라도 안하면 꼭 숙제 안한것 처럼 뭔가 허전하고 그렇네요ᆢ시골인데도 흙이 그렇게 썩 좋은 곳이 없어 마사토에서 시간 날때마다 열심히 하고 있어요^^
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 건강 관리 잘하세요^^
숙제안한 그낌. 백배공감합니다.
회장님 사랑합니다.
고맙습니다🤩👍💝
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사드립니다~
감사합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사드립니다~
감사합니다 쉬었는데 다시해야겠어요
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
감사합니다❤
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
감사합니다 맨발걷기10일차입니다 잠을너무잘잠니다
시청해 주시고 경험담까지 올려주셔서 감사합니다~
회장님 감사합니다
시청해 주시고 공감의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다~^^
늘감사드림니다.맨발로많은사람들이치유를받았다고하니까너무중요한일을하시니놀랍습니다.
시청해 주시고 응원의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다
설명 정말 군더더기 없이 이해하기 쉽게 너무 설명을 잘해주셨네요~
시청해 주시고 공감과 응원의 말씀 감사합니다~
고맙습니다 ❤😂
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
선생님 목소리도 너무 듣기 좋습니다..
많은 분한테 도움이 될거같고
건강하게 오래사셔서 많이 전파해주셨으면 좋겠습니다..
시청해 주시고 응원의 말씀 남겨 주셔서 감사합니다~
맨발걷기 꾸준히하다 보면
힘이 생겨 병도 떨어져 나가는거 같아요😂
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~^^
최근 낮은 산 오랜만에 가봤는데 맨발로 걷는사람 많길래 놀랬는데 선생님의 영향이네요 ㅎ좋은 정보 감사합니다 존경합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
시작한지 얼마만되 혈압이
바로잡혀 정상으로 됐어요
수고하심 감사합니다
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 앞으로도 건강 관리 잘 되시길 기원합니다~
법화산가기전까지 4단지언덕 쓸고있읍니다.맨발걸으려니 그대로는 아닌것같아서요 일주일 치워보려구요
대단하십니다~ 본인의 건강을 위해서 맨발걷기 하시는 거 말고도...
다른 분들을 위해서 환경미화까지 신경 쓰시다니...존경스럽습니다~
청소하신다고 무리하지 마시고 건강 관리 잘하세요^^
맨발걷기 이론을 제대로 알고 하루도 빼지 않고 맨발걷기를 평균 2끼 한답니다.
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 건강 관리 잘하세요^^
회장님, 여기 미국 버지니아입니다. 영어 자막을 넣어 주세요. 주위에 미국사람들에게 이영상 공유하고 싶어요.
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~^^ 참고 하겠습니다~
맨발걷기 대해좋은강의감사합니다🎉🎉🎉🎉
시청해 주시고 응원해 주셔서 감사합니다~
호전반응 나옵니다
좋아집니다
시청해 주시고 공감의 말씀 감사드립니다~
건강 하신 분도
예방 차원에세 맨발
걷기를 하면 좋을듯
합니다.
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사드립니다~
정말 감사합니다~
가정 실내에서 접지 실험은 어떻게 하나요?
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~ 개인의 접지 실험은 경우에 따라 감전의 위험이 있어 따라하시지 않는 것을 권장드립니다.
땅속 자유전자가 수도관과 물을 타고 수도꼭지까지 올라와 있는데
수도꼭지에 어싱케이블을 연결하고 어싱케이블의 링을 손가락에 끼우고 쉴 때나 잘 때도 어싱(맨발걷기 효과)을 하는데, 피가 맑아져서 그런지 얼굴도 반질반질해지고, 숙면, 지방간, 염증치료, 각종통증완화, 남성**에 좋은 것 같아서 조심스럽게 글 남기네요. 댓글 남겨 죄송합니다.
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~^^
맨발걷기 접지 효과에 대한 내용이며 접지 제품에 대한 것에 대한 내용은 아닙니다~^^
다만 건강 관리가 잘되고 있으시다니 다행입니다~
식생활과 생활 개선등 다양한 개선을 병행하며 건강 관리를 하실 것을 추천드립니다~^^
날마다 겨울에도 맨발걷기하고 있어요 근데 몸이 허리가 너무 아파요 처험 하신분 말씀에주세요
시청해 주셔서 감사합니다
맨발걷기국민운동본부 카페에 체험담들이 많이 올라와 있습니다~
cafe.naver.com/walkingbarefoot
조금이나마 도움이 되셨으면 좋겠습니다~
👍
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
저도 맨발걷기 6개월정도 하루 1시간정도 하는데 잠도 잘오고 몸도 가벼워진듯 한데 약한 체중에 살이 빠져 고민이 됩니다.
시청해 주시고 의견남겨 주셔서 감사합니다~ 맨발걷기는 운동의 종류로서 식습관 또한 중요합니다~
맨발걷기를 하시면서 다양한 종류의 영양성분 섭취가 중요합니다~ 다양한 종류의 반찬과 함께 식사를 잘하시는 것을 추천드립니다~
혹시 권장 체중이라로 살이 빠지시는 것인지요? 이유없는 체중감소가 지속된다면 검진을 받아보시길 권장드립니다~
난소암인데 림프절로 재발했는데 맨발걷기로 치료 될까요?. 하루 얼마나 걷기하면 좋을까요.
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 맨발걷기는 치유 방법 중 한 가지 방법입니다~
의학적으로 수술 항암 방사선의 치료와 함께 병행하시는 분들도 많이 있습니다~ 이와 관련된 내용은 조만간 업로드 될 예정입니다~
하루 빨리 쾌차하시어 건강한 일상 되찾으시길 진심으로 기원드립니다~
선생님^^정보 감사드립니다
저는 극심한 만성불면증으로 수년간 고생해서 요즘 어싱을 해보고 있습니다 근데 기분탓인지 하루정도는 잘자고 또 예전 습대로 잠을 못자더라구요ㅠㅠ 맨발걷기가 불면증에 좋다하지만 저같이 강박적사고가 박혀버린 사람한테는 근본적으로 치료가 안되나봐요ㅠㅠ
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 맨발걷기를 하시면서 조급해 하지 마시고 여유로운 마음으로 꾸준히 해보시는 것을 추천드립니다~
맨발걷기와 규칙적으로 잠에 드시는 시간을 정하시고 동시에 식습관 개선과 생활 개선도 병행하시는 것이 좋습니다~
증상이 조금이라도 개선이 되어 건강한 일상 되찾으시길 기원드립니다~
맨발걷기 한달정도 했는데 무릎관절이 아파서 지금은 못하고 있어요 좋은방법이 있는지 요
너무 무리해서 일정을 짜진 않으셨을까요? 무조건 많이 걷는 것보다는 걸음걸이를 천천히 하시면서 여유로운 마음으로 맨발걷기하시는 것을 추천드립니다~
무릎관절 안좋으면 직접구 뜸 하세요 저도 비만 오면 바늘로 쑤신것처럼 통증이있고 산행하면 내려올때 무릎아파서 몸을 뒤로 돌려 내려왔는데 직접구 뜸 보름하고 깨끗이 나았어요. 뜸하고 맨발걷기해보세요 참고로 저는 50대입니다.
요즘은 야자 매트로 산길을 깔아 두었는데 효과는 같은가요 어제 처음 맨발로 집앞 산에 올라갔는데 매트가 다 깔려 있어요
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~
토사 유출 방지와 안전을 위해 깔아놓은 야자 매트는 안타깝게도 맨발걷기에는 최선의 장소는 아닙니다~ 야자매트가 안깔리 흙길이 최적의 장소입니다.
접지 효과적인 측면에서는 조금 미흡할 수 있습니다 하지만 맨발걷기에는 접지 효과뿐 아니라 지압 효과 등 다양한 효과가 있으니 큰 걱정 없이 하셔도 됩니다~
접지라는것은 전기통하는 전도체 같은 것을그냥 화분에 어디 연결도 없이 꼽아놓는겁니까 만약 아파트라하면 화분을기를때나 우유에도 마찬가지로 전도체만 꼽아 놓으면 되는건가요?
시청해 주시고 의견남겨 주셔서 감사합니다~
접지라는 것은 연결되어 있는 접지 선을 연결해 활용하는 것인데요
특성상 전기 감전의 위험이 있으므로 따라하시는 것은 절대 주의가 필요합니다~
감전의 위험이 크므로 따라하시는 것을 권장하지 않습니다~
선생님 전기와 연결된 콘센트에 연결된 전선에 연결해도 동식물이 살아난다는 말인가요?
맨발걷기의 효과 중 접지 효과의 이해를 돕기 위한 실험이며 모든 상황에 적용이 되지 않을 수 있습니다~
특히 감전의 위험이 있으니 절대 따라하시지 마세요~
시청해 주셔서 감사합니다~
@@thegodofhealth 네 감사합니다
서울에서 맨발걷기
하기 좋은곳 2-3곳 정도
추천부탁드립니다!!!
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~
인터넷에 검색하면 지금 계신곳 주변에 맨발걷기에 좋은 곳이 검색이 됩니다~^^
대략 몇곳 소개 드리자면
1. 강남구 양재 대모산
2. 강남구 양재천
3. 노원구 노원역 황톳길
4. 강동구 고덕산
5. 강동구 암사생태공원
6. 도봉구 발바닥 공원
7. 성북구 개운산
8. 강서구 우장산 황톳길
등이 있습니다~^^
@@thegodofhealth 답장주셔서 진심으로 고맙습니다
영상 계속 잘보고 있습니다
맨발걷기 동참하려고 합니다
맨발 걷기를 하면서 흡착마사지볼을 사용해 발을 풀어주는 습관을 들였습니다. 발바닥의 지압점이 자극되어 장기 기능이 활발해지고, 혈액 순환이 개선되는 것을 느낄 수 있었습니다. 매일 꾸준히 실천하면서 발 건강과 전신 건강이 크게 향상되었습니다. 자연 속에서 걷는 것이 정말 효과적입니다.
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
저는 맨발밟기 시작한지 이제 2주 되었어요. 을왕리 해수욕장 2번 하루3시간씩 했고 ㅎ바닷가에 못가는날은 황토흙위에 물 붓고 소금 뿌리고 3시간정도 접지 했어요. 처음엔 잠을 좀 더 깊게 자는것겉더니 저자기전에 접지하면 숙면할수 있다하여 자기전 3시간 했음에도 어제는 3시간정도밖에 못자고 깨버리고 2주동안 3차례 몸살이 오네요. 제가 혹시 방법이 잘못된걸까요?
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 맨발걷기를 할때 물이 중요한 것은 아닙니다~ 단지 접지효과를 높이기 위한 촉촉한 흙에서 걸으면 좋다는 것뿐입니다~
바닷물에 몸을 오래 노출시키거나 혹은 하시는 것처럼 물을 붓고 소금까지 뿌리는 행동은 안하시는 것을 추천드립니다~ 굳이 그러실 필요없습니다~
물에 오래 노출되면 체온이 떨어져 오히려 몸살등이 날 수 있고 소금까지 뿌리시면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의하시기 바랍니다~
소금을 뿌리는 것은 자연에도 좋지 못합니다~
맨발걷기는 접지만해서 될 것이 아니라~ 맨발로 걸으셔야합니다~ 본인의 여건이 되는 시간에 꾸준히 흙길을 걸어야 맨발걷기 지압효과 등의 다양한 효과를 보실 수 있습니다~
맨발걷기 방법을 바꿔 보시는 것을 권장드립니다~
당뇨병성 말초신경병증으로 수년째 고생하고 있습니다
맨발걷기로 효과를 볼수 있을까요?
병원에서 진통제만 주는데 몇년 먹으니 부작용으로 어지럽고 힘든상황입니다
희망적인 답을 주시면 감사하겠습니다
맨발걷기는 본인의 의사에 따라 시행하는 일종의 생활 운동입니다~ 최선의 방법은 병원 치료와 병행하면 더 좋은 결과가 있는 것입니다~
당뇨병성 말초신경병증의 합병증 중 하나인 당뇨발 즉 상처에 주의가 필요합니다~ 맨발걷기를 하신다면 장애물과 위험물이 덜한 황톳길에서 하는 것을 추천드리며 맨발걷기 전후에 발의 상처 유무를 꼼꼼히 체크하실 것을 추천드립니다~
당뇨 20년된 여성입니다 저도 앞 발꿈치가 아파서 합병증 때문에 무서워서 의사들은 당뇨환자 못하게 하는데 전 체험해보자 각오를 하고 하루 3시간 겨울에도 비가오나 눈이오나 2-3시간 맨발로 햇볕 있는데서 했어요 첨은 발이 넘 아파요 시간이 가면 좋아져요 의지력이 있어야해요 명현현상 많이와요 당뇨약도 갈때마다 약을 줄어요 9개월 되었어요
겨울에는 꼭 찬물로 딲어세요 따뜻한물로 딲어면 동상걸려요
경험글 감사합니다
저도 20년인데 약이 줄었으면 좋겠습니다
3시간이면 2만보 정도인가요@@user-dj6cr9wi9v
안녕 하세요
접지 패드가 나오는지요
애기들 갈아주고 잠잘때 사용할려고요
부탁 드립니다
죄송합니다~ 전반적으로 맨발걷기에 대한 정보를 제공할 뿐 접지 관련 용품에 대한 답변은 드리기 힘듭니다~
접지 제품에 대한 효능과 효과를 보장할 수 없습니다
시청해 주셔서 감사합니다~
경험자인데 감전돼서 온몸이 폭발하는줄 알았네요. 몇개월을 응급실 다니고...
클납니다. 절대 조심하세요.
그런거 쓰지마세요
맨발걷기의 본질은
흙이인체인 몸이 자연과
접지하여 소통하며
회복하는것입니다요
방바닥위에 세상좋은
다이몬드보석을 깔아놓고
자도 효과볼수없습니다
집( 시멘트 철근 전기선
수도배관선) 그위에 방
그 방위에 플라스틱장판
그위에 접지매트 ?
상상해보십시오
저는 수면제약을 복용중인 불면증환자입니다
박회장님 영상보고 저녁에 맨발걷기를
3일째 40분씩 걷고있습니다
저녁7시반부터 시작하여8시10분에끝내고했죠
그런데 어제는 좀더욕심을내서 저녁7시반에시작하여 두시간정도 걷고나서 샤워하고 잠자리에들었는데
몸은 노곤했지만 잠드는데는실패했습니다
제가얄기론 운동은 잠자기 서너시간전에 끝내야한다고 들었는데
운동후 너무일찍 잠자리에들어서 그런건가요...?
몹시궁금합니다
저도 오랜시간(20년정도)지독한 불면에 시달리고 있습니다.맨발걷기 한달이 넘었는데 실감을 못하고 있습니다.더 꾸준히 해봐야 겠지만 불면에 좋은 소식이나 노하우 가 있으면 공유 부탁드려 봅니다.늘~건강하시기 바랍니다!
잠이 오지 않는 이유도 개인에 따라 원인이 다르기에 어떤분은 쉽게 해결되고
그 근본 원인이 해결 되는 기간이 길어지는 분들도 있을수 있다는 생각 입니다. 꾸준히 하시면 나도 모르는 여러 질병들을 치유 하면서 반드시 좋아 질수 있으리라 생각 합니다
하루이틀정도로 바로 효과가 오지 않는 분들 있습니다.
꾸준히 하세요. 그리고 시간을 늘리면 좋습니다. 꾸준히 하시기 바랍니다.
맨발걷기를 하시는 분들의 다양한 노하우를 알려주세요~^^
맨발걷기 하고 불면증 치료 안되면 마그네슘 부족 입니다
말의 증언도 중요한데 증빙되는 서류도 필요한거 같아요.
객관적인 데이타들이 쌓이면 더 신뢰가 될꺼ㅇ같습니다.
현장에 가면 경험자들의 말을 직접 들어볼수 있어요^^
시청해 주시고 의견남겨 주셔서 감사합니다~^^
많은 연구가 진행되어 더욱 과학적인 효능이 밝혀지길 바랍니다~
박동창 회장님 영상 살펴 보시면 맨발걷기 후 병원에서 검사결과 수치감소 현상을 검증한 자료들이 많이 있습니다.
걷기할때 속도를 어느정도로 해야하는지 답을 기다립니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 맨발걷기 할 때의 걷기 속도는 본인의 평소 걷는 걸음으로 가셔도 됩니다~
심신 안정을 위해 자연을 느끼면서 여유 있게 걷는 방법도 있고요~ 운동 효과를 더욱 높이려면 약간 땀이 날정도의 속도로 걷는 것도 좋습니다~
감사합니다 열심히 노력 하겠습니다
병원갈필요없습니다
그정도로 컨디션 관리가 되고 계시다는 거죠?^^
병원은 필요할때는 가셔야죠~^^
시청해 주시고 의견 남겨주셔서 감사합니다~
맨발걷기하는 과정중 몸살및 두통이 오는데 왜그럴까요? 혹시 저와같은 경험 하신분 있으시면 조언 부탁드립니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 맨발걷기를 할때 물이 중요한 것은 아닙니다~ 단지 접지효과를 높이기 위한 촉촉한 흙에서 걸으면 좋다는 것뿐입니다~
바닷물에 몸을 오래 노출시키거나 혹은 하시는 것처럼 물을 붓고 소금까지 뿌리는 행동은 안하시는 것을 추천드립니다~ 굳이 그러실 필요없습니다~
물에 오래 노출되면 체온이 떨어져 오히려 몸살등이 날 수 있고 소금까지 뿌리시면 피부에 자극을 줄 수 있으므로 주의하시기 바랍니다~
소금을 뿌리는 것은 자연에도 좋지 못합니다~
맨발걷기는 접지만해서 될 것이 아니라~ 맨발로 걸으셔야합니다~ 본인의 여건이 되는 시간에 꾸준히 흙길을 걸어야 맨발걷기 지압효과 등의 다양한 효과를 보실 수 있습니다~
맨발걷기 방법을 바꿔 보시는 것을 권장드립니다~
저는 이틀정도 또랑에서 맨발걷기 햇는데 1시간정도씩 햇는데 온몸이 쑤시고 옛날에 아팟던것도 다시 생기고 공황장애 도 다시 생겨서 고생중입니다 저뿐아니라 우리가족도 다들 아프다고 다신 하지않기로햇어요 왜그런가요
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 말씀해 주신 또랑이라는 것이 작은 개울을 말씀하신 거면 1시간이상을 물속에서 맨발걷기를 하신 것일까요?
날씨가 좋지 않은 상황에서 물속에 그렇게 오래 있으시면 감기나 몸살에 걸릴 수도 있습니다. 맨발걷기는 흙길에서 하는 것이 좋습니다. 마사토길, 황톳길, 바닷길을 권장하는데 촉촉한 흙길에서 걷는 것이 조금 더 도움이 되지만 꼭 수분이 없는 길도 괜찮습니다. 수분이 있는 촉촉한 길을 물속을 걷는 것으로 생각 안 하셔도 됩니다. 맨발걷기를 하시고자 하면 조급해하지 마시고 여유로운 마음으로 하시는 것이 좋습니다
@@thegodofhealth 물속에서 1시가래지30분잇엇는데 몸살이나 감기는 아니고 예전에 공황장애 가 다시 나타낫고 손가락 아픈게. 더 심해졋어요 여기저기 안좋앗던데가. 더심해졋어요
부족해요..ㅎ 더 홍보 해주세요 ㅎㅎㅎ 우리 동네는 여전히 신발걷고 운동하는 분들이 대다수… 맨발로 걷는거 보고 한심하게 쳐다봄…답답합니다. ㅎ
시청해 주시고 공감과 응원의 말씀해 주셔서 감사합니다~^^
맨발걷기 효능에 제일 중요한 활성산소 이해하기 정보 공유드립니다. 이해가 쏙쏙되네요.
czcams.com/video/pPjO1VUEC0k/video.html&si=RLGBqX_ejhFm9Cx3
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~^^
시청해 주시고 공감해 주셔서 감사합니다~
저는 파킨스병입니다 맨발걷기ㅣ년차입니다 치유될수 있을까요선생님방송관심있게 잘보고 있습니다 감사합니다 감사합니다
네이버 카페에 '맨발걷기국민운동본부' 라고 검색하시거나
박동창 회장님의 유튜브 채널
www.youtube.com/@dongchangparkph.d6509
로 가보시면 여러 질환을 겪으시면서 맨발걷기를 하고 계신 분들의 체험담들이 많이 있습니다~
참고 하시길 바랍니다~ 시청해 주셔서 감사합니다~
수전증도 치유가 될가요
아니 왜 저는 맨잘걷기 한 날은 잠이 안오는지 모르겠네요
첫날도 다음날도 하루건너 그 다음날도요
근데 다른때 같으면 조금만 덜 자도 엄청 피곤했는데 3일째 못자도 피곤하지않고 정신이 말짤합니다 참 희안한 일이죠?
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 혹시... 잠을 푹 주무셔서 잠이 안 오시는 건 아닐까요? 잠을 자는 환경의 변화가 없었는지 체크하시는 것이 좋습니다~
영상을 보며 궁금한게 생겼는데 그럼 맨발 생활하는 아프리카 초원부족이나 밀림부족들은 아예 병이란게 안걸릴까요? 평생을 맨발로 사는데
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 그분들은 자연에서 생활하는 크나큰 장점은 있지만 의학과 생활 환경 등의 다양한 혜택을 비교적 덜 받고 있죠
그래서 생활 개선, 식습관 개선, 적극적 의료 혜택이 중요합니다~
ㅐ😊
향암중단 방사선취소 맨발걷기 올인중입니다90일 직장암3기
주치의와 충분한 상담을 통하고 신중하게 생각하셔서 결정하신 것이겠죠?
증상이 있다면 꼭 주치의와 상의하시길 바라며~ 건강 관리 잘 되셔서 건강한 일상 되찾으시길 진심으로 기원드립니다~
제지인은 맨발걸어서 고혈압약 끓고 회춘한신것 같아요 그래서 저도시작합니다
시청해 주시고 공감의 말씀 감사드립니다~^^
선생님국민건강생각해서고생만으십니다제가선생님게드릴말씁은다름아닌아프로아파트단지네맨발로것는황토길을정부차원에서설치하도록건이을해보면엇덜까요선생님같으신분들께서충분이할수있다고봅니다건투을빕니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~^^ 좋은 의견입니다~^^ 다만 아파트는 사유지라 쉽지 않을 거 같습니다~ 지차체들과 많은 협의 중에 있으니 좋은 결과 나오길 기대합니다~^^
이명증세도 나아지신분은 없으신가요
'맨발걷기국민운동본부' 검색해 보셔서 사이트 방문해 보시면 많은 체험담들이 있습니다~
하루빨리 증상이 개선되시길 기원드립니다~
하루 최소 얼마 이상 걸어야 효과를 보나요 ?
시청해 주시고 의견남겨 주셔서 감사드립니다~
치유목적의 맨발걷기는 1번에 1시간 이상씩 하루 3시간 이상을 권장합니다~ 개인의 여건에 맞게 꾸준히 하시는 것이 중요합니다~
박동창 회장님의 다음 영상을 참고 하시면 좋을 거 같습니다~
회장님! 췌장암 완치사례도 있나요?
시청해 주시고 질문남겨 주셔서 감사합니다~
'맨발걷기국민운동본부' 카페에 들어가시면 다양한 치유 사례들과 체험담들이 있으니 참고하시면 좋을 거 같습니다~
cafe.naver.com/walkingbarefoot
하루 빨리 쾌차하시길 진심으로 기원드립니다~
왜?나만 이럴까요 남들은 모든병이 치유된다는데 저는 왜 온몸에 염증이 퍼져서 방광 신장 피속까지 염증으로 가득차서 염증수치가 4,75나된다고합니다 5,0이면 입원해야한다고합니다 약물 치료중인데 여전히 속이 울렁거립니다 맨발걷기 하루에 두시간씩 9개월동안 하루도쉬지않고 걸었는데 이게 뭔가요 왜 확뒤집어진건가요 이게 호전반응으로 흙탕물처럼 온몸을 뒤집어서 깨끗 하게 하기위함일까요 높은 항생재 탓에 잠도 안오고 기운도 없고 체중은 자꾸 빠지고 정말 견디기 힘듭니다 한달넘게 진행중입니다
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~ 건강 관리가 잘되지 않아 걱정이 많으셔서 안타깝습니다...
질환 개선을 위해서는 병원 치료와 함께 기본적으로 식습관과 생활습관의 개선이 우선시 되어야합니다.
건강한 음식을 잘 드시고 잘 움직이셔야 면역력도 높아지고 병을 이길 힘이 생깁니다
치료 과정에서 증상때문에 맨발걷기를 하시기 힘든 상황이시라면 치료를 받으시면서 어느정도 회복된 후에 하시는 것은 어떨까요?
맨발걷기를 하시더라도 당장은 무리하지 마시고 조급해하지 마시고 여유로운 마음으로 조금씩 하시는 것이 좋을 것 같습니다
맨발걷기를 하실때에도 올바른 방법으로 하고 계신지 한번더 체크해보시고 하시는 것을 권장드립니다
건강 관리 잘 하셔서 건강한 일상되찾으시길 기원드립니다
옛날 조선시대 사는 사람들 서민들은
그의 맨땅에서 살았는데
왜 수명이 지금의 사람보다 낮을까요
의약의 발달?
맨발이면 모든병이 건강해지는데
시청해 주시고 의견 남겨 주셔서 감사합니다~
과거와 현재는 많은 것에 변화가 있죠~ 먹거리와 생활 환경과 특히 의료 환경의 발전해 인간의 수명은 과거에 비해 더욱 늘어날 것입니다~
인류 사회가 발전을 할수록 중요하게 여기는 것 중 하나가 바로 자연입니다
지금은 당연하게 여겨지는 우리 주변의 자연을 가까이에서 느낄 수 있는 것이 어쩜 가까운 미래에는 또 어떻게 변할지 아무도 모르는 일이죠~
과거에 비해 수명은 늘어났지만 현대에 과연 건강한 생활을 하고 있는 것인가에 대한 질문의 답이 바로 자연과 함께 생활하면서
식습관등의 생활개선을 병향해 보는 것이 어떨까 싶습니다~
박동창회장님: 맨발걷기 호전반응이 있다는걸 좀 예기하시죠
좋다는 얘기만 하시네요.....
시청해 주시고 조언해 주셔서 감사합니다~
다응 영상 제작에 참고 하도록 하겠습니다~^^
실내에서 맨발접지매트 하룻밤 잤다가 저승갈뻔했네요. 밤새 미세전류에 감전됐는지 온 몸이 폭발할것 같아서 진짜 그대로 죽는구나했어요. 절대로 조심하시고 밖에서 걷고 집에선 지압하세요. 클납니다.
실내에서 정상적으로 접지연결이 되면 미세전류는 땅으로 사라지고 본인이 느끼지도 못합니다
접지가 안되었거나 아니면 이중으로 접지가 되어 맴돌이 전류가 생겼거나 접지 구조가 잘못된 경우일 겁니다
고압선에 앉은 참새는 감전이 안되지만 지상에서 연 날리다가 줄이 닿으면 감전됩니다
접지는 직접 전기를 쓰는건 아니지만 전기시설을 이용하기 때문에 안전이 최우선입니다...
무조건 안전이 우선입니다~ 감전의 위험이 있으니 절대 따라하지 마세요^^
댓글달아드려 실례지만,
이미 접지매트라는 그 자체
가 이미 '접지' 가 아닙니다
맨발걷기운동 이라는 그
본질의미는, 인체와 자연의 하나됨입니다!
집안의 실내ㅇ방안 이라는
것은 이미 흙땅위에 시멘트
철근 전기를 깔고 2차로.방바닥(세면 철근
콘크리트 전류) 또 그위에
매트, 상상해보십시오!
그냥 산길은 깨진병과
가시가 있으니 각 시청에서
만들어주신 황톳길 걸어
보시면 효과대단할것입니다
원리: 발바닥이 지면과
접지되며 순환이 이루어
지고 순환이 이루어지면
체온이 올라가며 혈액을
만드는 간이 제기능을.찾아 갊으로써 신장기능이 회복
하고 장이 활발해진다
그래서 자연식단비정제
음식과 맨발걷기를 병행
해주면은 건강을 꽤 회복
할수있게됩니다
수고하세요
@@user-fd3lp4rr3eㄷ
축농증 비염 인후염 치료중인사람이 있습니다 맨발걷기로 도움을 얻을까하여 30여분 맨발걷기를 하였는데 나아지던 증세가 다시안좋기를 세번 세번째는 좋아지지 않아 몸을사리며 치료중이라 했습니다 좋아지던 증세가 빨리 나으려고 맨발걷기의 도움을 받으려다 더 나빠지는 경험을 하고 지금은 병,원치료를 집중 하고있다네요 사실 멘발걷기는 항염효과가 있어 기대하고 있었는데 역효과가 난것에 대해서는 어떻게 생각하시는지요 안하던 기침까지 나온다니 맨발걷기를 이럴때는 하지말라고 해야할까요?
저도 비슷한 경험을 했어요..
맨발걷기 한달정도 하고 묽던 변상태가 바나나처럼 되었고 이명현상과 불면증.혈압이 정상으로 돌아왔고 심지어는 막혔던 경동맥의 상태도 좋아졌는데 3개월쯤 지나서 모든것이 다시 처음으로 돌아왔어요ㅜㅠ
아무리 추워도 멈추지 않고 계속 하고 있고 지금은 7개월째 접어들고 있는데 상태가 나아지지 않고 있습니다..
좋아졌던 경험이 있어서 계속 믿음을 가지고 하고 있는데 뭐가 문제인지 답답하기만 합니다~~
@@user-ho5jc3qp3p 아 제가잘못 설명했네요 저는 병원치료가 좋아지는중 더 빨리 나으려고 맨발걷기를 하시다 나빠지신 경우 입니다
맨발걷기는 조물주의 섭리와 같습니다. 모든 생명체가 건강하게 살 수 있도록 햇살, 산소와 같이 땅속 전자를 받아야만 건강한 생명체로 존재할 수 있도록 그렇게 설계되어 있어요. 따라서 맨발걷기에 역효과란 있을 수 없습니다. 일시적으로 몸 속에 잔재에 있던 염증들이 치유되는 과정에 나타나는 일종의 명현현상들은 종종 나타납니다. 하지만, 하루 30분의 맨발걷기로 맨발의 치유효과를 논의하기에는 맨발의 시간 역시 너무나 부족하기도 합니다. 따라서 특정한 질병의 치유를 기대하시려면, 조금도 걱정하지 마시고 하루 3끼 식사하시듯이 하루 3회, 최소 하루 3시간 이상 맨발하시기 바랍니다. 그럼 다른 모든 사람들처럼 좋은 결과를 가지실 수 있을 것입니다. 감사합니다.
@@dongchangparkph.d6509 몸이 차가워져서 맨발의 효과보다 땅의 차가움으로 비염 축농증 증세가 악화되는것 아닌가하는 염려를 하시는분이세요 호전중에 더 빨리 나으려고 맨발걷기를 체력생각해서 30분 시도 세차례 하셨나봅니다 그런데 차도가 있다가 나빠진 경우같습니다
이런경우 의사는 몸이 힘들어지면 나빠지니 잘 먹고 쉬라고 한답니다 그러니 약한 몸이라 면역력떨어지고 땅은 차니 염려가되고 일단 세차례 조금씩 시도했나본데 악화가 되어 어찌해얄지 걱정을 했습니다 맨발운동이 좋다는걸 알고 있어서 너무나 하고 싶어하면서도 겁을 내는 상황입니다 일단시도후 악화가 되었다보니 ㅠㅠ
2년정도 하고있는데 주변사람들 보니까 가끔 아프신분들이 처음 시작했는데 더 아픈경우도 간혹 있더군요
참고 하신분들도 있고 줄이시는경우도 있는데 결론은 일정 시일이 지나니 좋아지더군요,..
맨발걷기 시간이나 횟수를 줄여보는게 좋다고 생각됩니다. 그런후 몸이 좋아지기 시작하면 늘리시면 됩니다
스피커 틀고 다니지 마세요, 제발좀
주변분들에게 피해가 가는 행동은 주의가 필요합니다~^^
정말 싫죠ㅠ 자기들한테나 좋지 남한테는 소음인데 배려가 없어요
진짜 쫌~~
옛날 엿장수들이 틀고다니던 음악... 크게 틀고 다니면 예의 없어 보입니다
맨발걷기 하루4시간 산3시간 공원1시간 아침 저녘 3달했는데 간에 전이된암은 2센치에서 5센치까지 커졋고 종양은 70에서 440까지 올랐습니다 결코 컨텐츠에 인생걸지마세요
시청해 주시고 의견남겨 주셔서 감사합니다~
병원 치료도 잘 받고 계신거죠? 관리 잘하셔서 하루빨리 쾌차하시길 기원드립니다..
매날 좋다 말만 하지 말고 맨발 하면서 .생기는 반응 같은거좀 애기좀하셔요어떤사람은 가렵고 온몸이더 아프고 하는데 그런 말도 좀해주시고 해야지 좋다소리만 하니까 ㅇ맨발하고 피부가 가려워서 힘들어 죽을것 같은데 부작용에 대해서는 왜 한마디도 안하시는지..
대부분의 회원님들이 낫고자 맨발걷기를 실천하는데도 불구하고 다양한 증세를 호소하는 분들이 계십니다.
아래 내용은 맨발걷기 전 미리 읽어두시면 맨발걷기의 대한 오해가 없습니다.
부작용은 없는데 명현반응이 어떤분은 쎄게, 어느분은 약하게 나타나기 때문입니다.
맨발걷기는 무료입니다.
맨발걷기는 기본적으로 부작용이나 해가 없습니다. 무해한 하나의 운동인 것이죠. 다만 다른 모든 운동이 그렇듯 맨발걷기도 주의해야 것들이 좀 있어요. 뾰족한 물체, 밤가시. 여름철 벌레쏘임, 그리고 혹시 있을 수 있는 유리파편 등을 주의하셔야 하는데 많은 사람들이 다녔던 길이라면 그런 위험은 별로 없는 편입니다. 그래도 하나의 팁을 드리자면 걸을 때 시선이 먼저 살피고 발을 옮기시면 모두 예방이 가능한 것들입니다.
그리고 맨발걷기를 하다보면 신체적으로 어떤 현상들이 나타나는데 염려하지 않으셔도 됩니다. 왜냐하면 이는 그동안 우리인체를 위반한 결과로 인해 신체의 고장난 곳들을 발바닥 지압점을 통해 자극되어 나아가는 과정이라고 말할 수 있어요. 또 그동안 땅과의 접지가 차단되어 인체의 생리적 활동에 필수적인 자유전자의 부족이나 결핍으로 인해 빚어진 병적인 현상들이 수많은 미세현관들이 집중되어있는 발바닥을 통해 바로 잡아가느라 나타난 일시적인 현상입니다. 치유되는 좋은 과정이고 일종의 명현반응이라고 말할 수 있겠습니다. 걱정하지 않으셔도 됩니다.
저도 여러 부위를 통해 위와같은 명현현상을 경험한 사례가 많으니 개의치 마시고 나으실때까지 꾸준히 흙길을 포기하지 마시고 걸으시길 부탁드립니다.
끝으로 매우 중요부분,
인체 각종 문제점을 끄집어 내어 배출시키려면 가벼운 통증도 수반합니다. 이러한 통증증세의 문제점이 나타나도 중단하거나 포기하지 말고 일단 흙위에서 맨발로 제자리걸음이나 흙에 발을 대고라도 지내며 기다리다보면 어느새 차츰차츰 치유되어 가기에. 이 것도 맨발걷기의 기본자세입니다.
특히 몸이 더 불편하여져 맨발걷기는 정말 낫는건지? 더 아픈건지? 여러 이유로 포기하고 싶어도 조금만 더 참고 꾸준히 맨발걷기로 버티며 지내다보면 저절로 해결되기에, 이 또한 맨발걷기의 핵심입니다.
예/
발바닥이나, 발가락부위, 발부분쪽에서
검은색 반점, 뾰로지, 물집생김 등등 신체부분 제일 아래 발쪽으로 나타나는 현상 호소가 많은편입니다.
이러한 현상의 문의를 종종 받을 때마다 이런 생각을 갖어봅니다. 발쪽으로 검은색의 반점들이 신체부분 상체 쪽 또는 장기부위에서 엑스레이로 또는 MRI, CT 상에 검은 물체가 찍혔다면 당연히 문제로 보여져 정밀검사를 하자는 제의로 이어지지 않았을까?
맨발걷기는 신기하고 놀랍습니다.
인체 쌓여진 불순물. 노페물. 온갖 쓰레기를
발바닥쪽으로 또는 발부위쪽으로 밀어내고 있으니 기적중에 기적이 아니겠습니까?
인체도, 날씨의 변화처럼 컨디션이 100점인 날도 있지만 때론, 소나기퍼붓듯이~ 천둥번개치듯이 매우 불안하고 평온치 않는 날도 있지요. 그러한 증세는 누구나 다 있는것입니다. 즉, 지구는 잘 돌아가는데 하늘에서 잠시 기류변화로 일어난 현상이지요. 시간이지나고, 날짜가 지나면 언제그랬냐듯이 다시 햇볕이 쨍쨍나듯이 인체도 이와같은 것이지요.
누구나 삶속에서 다들 경험하셨듯이 기분도 좋은날이 있는가하면 어느 때는 우울할 때도 있듯이 말입니다.
맨발로 율동공원 황토길을 걷고있어요.주 3회 정도 1시간정도 하고있어요.저도 우울증에 불면증을 치유하기위하여 시간여유롭지 않어 매일 못해도 열심히 해보려합니다.회장님말씀 감사드립니다.
시청해 주시고 문의점 남겨 주셔서 감사합니다~
그동안 하지 않았던 맨발걷기를 하면서 맨발걷기를 하시는 분들이 간혹 느끼는 그러한 증상들이
안 받던 마사지를 받으면 근육통과 같은 몸에 생기는 그런 일시적인 증상들과 같은명현반응이라 말씀하십니다~
이외에 느끼셨던 다양한 맨발걷기 명현반응이 있으시다면 다양한 경험담들을 올려주세요~^^
제가 맨발걷기 해봤거든요 이거 좀 과장된거같아요 사기까진 아닌데 암이낫고 기적은 아니에요 종교처럼 맹신해서하는사람들은 정신적으로 의지가되어 효과를 보게되는 착시같음
시청해 주시고 의견 남겨주셔서 감사합니다~
올바른 맨발걷기 방법에 대한 영상도 업로드 될 예정입니다~^^
맨발걷기는 무료입니다. 산이나 들로 나서면 흙길이 지천입니다. 걸어본 사람들이 판단하에 계속 걸을것인지 중단할지도 판단하실것입니다. 궁금증이 많아 답글을 올려주신 선생님도 꼭 일주일이라도 맨발로 걸어보세요~
다시 반복해드린다면 맨발걷기는 무료입니다. 햇볕쬐는것처럼요~~
맨발걷기는 안걸어본사람은 많아도
한번 걸어본 사람은 계속 중독성있어요
맨발걷기 6개월이상은. 해봐야죠. 하루10분20분. 그것도 일주일에며칠
이렇게하고. 좋아지길바라면도둑입니다
장점. 햇빛. 멜라토닉. 비타민d합성. 발지압. 활성산소제거. 좋은공기향기. 마음평온
단점. 무릎관절조심
맨발걷기는 무료입니다. 개인의 증세에 따라 시간을 가감하며 하시면 됩니다. 주의사항에 유의하시면 전혀 해가 될 운동이 아닙니다. 요즘 많은 사람들이 겪는 불면이나 불안 우울등 정신적인 문제나 각종 알러지 염증 암 등 육체적인 질병도 치유사례가 상당합니다. 그 모든 증거가 유튜브에 공개됩니다. 박동창의 맨발걷기, 대전 계족산황톳길을 소개하는 몸이 답이다, 생로병사의 비밀 중 맨발걷기등 댓가없이 보여지는 효능을 확인하시고 건강하게 사시기를 바랍니다. 참고로 의심많은 저희 남편도 제가 맨발한지 2년반만에 작년부터 같이 하게 됐는데 이젠 저 보다 더 적극적입니다. 마음이 평온해지며 즐겁다고 하니 이걸 뭘로 설명해야 할런지요. 무료로 주어지는 이 운동은 안할 이유가 없습니다.
와~난 무좀 있는데 쪽 팔려서 ㅋㅋ
무좀도 나을 수 있습니다~^^