Beneficios del ejercicio para un cerebro sano

Entérate de los beneficios del ejercicio para tener un cerebro más sano. De la mano de la Dra. Nadia Gandarilla Martínez, neuróloga especialista del ABC, sabrás qué impacto tiene llevar a cabo actividades deportivas para prevenir problemas de memoria o. incluso, capacidad para movernos producto del deterioro cognitivo.
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00:09 Introducción: beneficios del ejercicio para tener un cerebro más sano
00:17 ¿Qué son las enfermedades neurodegenerativas?
00:40 Factores de riesgo modificables
00:56 El papel del ejercicio para retrasar la progresión de las enfermedades neurodegenerativas
01:35 ¿Qué ejercicios debes hacer?
02:01 ¿Qué le pasa a tu cerebro cuando haces ejercicio?
Información actualizada al 13/01/2023. El contenido de este material es únicamente para fines informativos y no sustituye en ninguna circunstancia o condición, a una consulta con el médico especialista. En caso de requerir más información, te sugerimos contactar directamente al médico especialista.
Referencias:
Revisado por: Dra. Nadia Gandarilla Martínez, neuróloga especialista.
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[@gavinomagana7908]

Muy bueno buen día gracias que bonito son sus video muy concientes y razonables un cordial saludos a todos los del canal

[@CentroMedicoABC]

Saludos, Gavino.

[@danilogonzalezmx]

Gracias por el consejo doctora. Una razón más para que los propósitos de año nuevo se cumplan!!! Muy oportuno su vídeo. Lástima que muy cortito. Saludos

[@CentroMedicoABC]

Hola, Danilo. Gracias por escribirnos. Saludos.