@Jill ho una domanda: In questo video dovrei sentire particolarmente gli addominali? Perché finisco il video che sento che ho fatto cardio, ma non sento il lavoro sui muscoli. Ho lavorato con 2kg, dovrei aumentare il carico? Perché provo a contrarre gli addominali, ma sento che non è abbastanza. Forse è giusto così? Grazie in anticipo :)
@@forzanaturale perfetto! Grazie mille! Farò così. Infatti io e mia sorella abbiamo provato ad associare con la sfida addominali 30 giorni che avevi proposto l'anno scorso. Funziona alla grande. Thank you
Jillll che bello! Aspettavo questo video da un sacco! Mio marito mi ha regalato il Thunderoards un mesetto fa e non ne posso fare più a meno! È un accessorio incredibile e il fatto di essere multipresa rende molto più sicuri e stabili gli esercizi sia a terra che sul tappeto elastico! Grazie😘😘ps: ieri ho ordinato il tuo nuovo libro: non vedo l’ora che arrivi!
Ciao Jill sei bella brava sei come Wonder Woman seguo sempre i tuoi allenamenti mi tengo in forma con Te ciao e buona serata 👍💋
Sei bravissima Jill è bello allenarsi con te 💪😘🤗
Bello questo allenamento ci aiuti a tenerci in forma
È un allenamento stupendo. 😘
Bello! Mi piace questo allenamento dinamico, ci si sfoga e si sfoga anche lo stress. Grazie Jill!
@Jill ho una domanda: In questo video dovrei sentire particolarmente gli addominali? Perché finisco il video che sento che ho fatto cardio, ma non sento il lavoro sui muscoli. Ho lavorato con 2kg, dovrei aumentare il carico? Perché provo a contrarre gli addominali, ma sento che non è abbastanza. Forse è giusto così? Grazie in anticipo :)
@@forzanaturale perfetto! Grazie mille! Farò così. Infatti io e mia sorella abbiamo provato ad associare con la sfida addominali 30 giorni che avevi proposto l'anno scorso. Funziona alla grande. Thank you
Jillll che bello! Aspettavo questo video da un sacco! Mio marito mi ha regalato il Thunderoards un mesetto fa e non ne posso fare più a meno! È un accessorio incredibile e il fatto di essere multipresa rende molto più sicuri e stabili gli esercizi sia a terra che sul tappeto elastico! Grazie😘😘ps: ieri ho ordinato il tuo nuovo libro: non vedo l’ora che arrivi!
Thunderoards
Jill grazie per tutta l' energia che ci trasmetti, come si può avere il Thunderbell?
Top 🔝
Ciao Jill complimenti 👏👏👏ti chiedevo,può andare bene usare una ketbell?grazie😘😘
@@forzanaturale grazie mille👄