Pierwszy trening na nowej siłowni

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 6. 08. 2021
  • ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! wkdzik.com/EwdR
    Przedtreningówka: wksklep.pl/kategoria/przedtre...
    Armia WK: / armiawk 𝘾𝙕𝙔𝙏𝘼𝙅 𝘿𝘼𝙇𝙀𝙅 ⬇⬇⬇
    Nasze kanały:
    Nowy kanał WK GAMING: bit.ly/WK-GAMING (link skrócony)
    WKDZIK PL (wszystko o naszym biznesie): bit.ly/sub-wksklep
    Kuchnia jedz co chcesz: bit.ly/sub-kuchnia (link skrócony)
    Warszawski Koks: bit.ly/subskrybujwk (link skrócony)
    Ekipa WK: bit.ly/sub_ekipawk (link skrócony)
    SakerWK merytoryka - bit.ly/SakerWK-yt (link skrócony)
    ------
    Zapraszamy na regularne STREAMY na Twitch: bit.ly/2DKcBFe (link skrócony)
    Pograj i pogadaj z nami na Discord: bit.ly/2VGPxx2 (link skrócony)
    ------
    Ustaw logo WK DZIK na zdjęcie profilowe: produkt.wkdzik.pl/399aGXU (link skrócony)
    ------
    Nasza grupa Armia WK: / armiawk
    ------
    Produkty, których używamy na co dzień:
    Oryginalne koszulki DZIK®: bit.ly/2Klo0fv (link skrócony)
    BIAŁKO Dobre WHEY™: bit.ly/2yGB4Fw (link skrócony)
    CYTRULINA SMAKOWA PREMIUM: bit.ly/2Ywe9ft (link skrócony)
    KREATYNA SMAKOWA MONOHYDRAT: bit.ly/2YQ6fNi (link skrócony)
    BOMBA💣💣💣 - NAJMOCNIEJSZA PRZED-TRENINGÓWKA: bit.ly/2M4ixM9 (link skrócony)
    DARMOWE EBOOKI:
    FUNDAMENTY TRENINGU SIŁOWEGO: bit.ly/2MUaHED (link skrócony)
    FUNDAMENTY ODŻYWIANIA: bit.ly/2YMHjCs (link skrócony)
    Obserwuj nas na Instagramie:
    WKSKLEP: / wksklep
    WK: / warszawskikoks
    Dzik Energy: / dzikenergy
    Ponczek: / ponczek_endomorfik
    Owca: / owcawk
    Saker: / sakerwk
    Robercik: / robercik_dynamit
    Współpraca komercyjna: warszawskikoks@gmail.com
    TRENING EKIPĄ - BIJEMY REKORDY
    #wk #warszawskikoks #ekipa
  • Sport

Komentáře • 847

  • @Jr3aca
    @Jr3aca Před 3 lety +405

    więcej takich odcinków, zajawa fest

  • @Guilty776
    @Guilty776 Před 3 lety +514

    W końcu częściej odcinki z treningów 💪🔥

  • @MIX-siu
    @MIX-siu Před 3 lety +479

    Stary, dobry, surowy trening

    • @Damianoo
      @Damianoo Před 3 lety +10

      dokładnie, popieram!

    • @ukaszfranczyk5745
      @ukaszfranczyk5745 Před 3 lety +5

      Dokładnie tak

    • @gownoszyjka9901
      @gownoszyjka9901 Před 3 lety +2

      Co ty chlopaczku wiesz? Jak pewnie nawet hantal w ręce nie miałes

    • @Krystek1249
      @Krystek1249 Před 3 lety

      Ja mu hýj Janina junior n j jjjnjjjjjjjhnń pôłptlul tu l

  • @KanTorKaNtEr
    @KanTorKaNtEr Před 3 lety +154

    49:45 Liczę na więcej takich flimików. Pozdro!

  • @KapitanSzczena
    @KapitanSzczena Před 3 lety +85

    Odcinek z siłki coś pięknego

  • @rotax3844
    @rotax3844 Před 3 lety +45

    49:45 Ulubiony kontent

  • @marcinpepe5543
    @marcinpepe5543 Před 3 lety +4

    Jak ćwiczycie razem całą ekipą to tworzycie coś wspaniałego. Wytwarzacie tak niewyobrażalną energię że cały kosmos was ogląda.
    Więcej wspólnych treningów a sam Thor zejdzie z góry żeby na was spojrzeć.
    Film Mega 💪

  • @JuliaN-cx1og
    @JuliaN-cx1og Před 3 lety +35

    19:20 chłopaki to dajcie jakiś odświeżony odcinek jak fajnie wyredukować na wakacje. Co zmienić w diecie, kiedy cardio itp

    • @JuliaN-cx1og
      @JuliaN-cx1og Před 3 lety

      @Zdrowy Biegacz nie każdy mieszka w Polsce, przerwę jesienną mamy w Niemczech

  • @sylwiaslk
    @sylwiaslk Před 3 lety +39

    Mądre , zdrowe myślenie i mocny trening💪

  • @kosa728
    @kosa728 Před 3 lety +44

    W końcu dobry materiał z treningu! 🔥💪

  • @adrianbieniek6172
    @adrianbieniek6172 Před 3 lety +19

    Nagrywajcie więcej treningów, albo streamy róbcie, jak Wam wygodniej. Fajnie jakby było to regularne.💪🔥

  • @Olgi_-ch2lg
    @Olgi_-ch2lg Před 3 lety +41

    jakieś neony na siłke dać i będzie kozak, rzadko co jakaś siłka ma neony na siłce a u was wyglądało by to zajebiście, ogień !!!

    • @llAceRll
      @llAceRll Před 3 lety

      Zostawcie sobie swoje neony i ledy przy komputerach

  • @dziadziochudy5327
    @dziadziochudy5327 Před 3 lety +51

    Wiecie co jest fajne? Że mimo sukcesu, hajsu, przyrostów itd. Wy wciąż jesteście sobą i przez to właśnie takie treningi się mega ogląda. Autentyczność to coś co wy macie, a w świecie do okoła jest jej niestety co raz mniej. Pozdrawiam.

  • @micha5314
    @micha5314 Před 3 lety +10

    Takich odcinków brakowało💪 Czekamy na więcej!!!

  • @WarszawskiKoks
    @WarszawskiKoks  Před 3 lety

    ZAINWESTUJ W SWÓJ TRENING! wkdzik.com/EwdR
    Przedtreningówka: wksklep.pl/kategoria/przedtreningowki
    Armia WK: facebook.com/groups/armiawk/

  • @adirx7
    @adirx7 Před 3 lety +2

    błagam was panowie o więcej filmików z treningów, niesamowicie przyjemnie się to ogląda

  • @starygrzyb630
    @starygrzyb630 Před 3 lety +6

    Dziękuję za ten trening!!

  • @lolekernio9070
    @lolekernio9070 Před 3 lety +45

    To my dziękujemy nam się to mega ogląda 💪🏻🔥

  • @yamahayyzz1
    @yamahayyzz1 Před 3 lety +13

    to jest najlepszy materiał ze wszsytkich kanałów, właśnie treningowy :D

  • @djjankoo8741
    @djjankoo8741 Před 3 lety +4

    Uwielbiam takie filmiki z treningów i z takiej typowej klasycznej jechanki 🔥💪

  • @filipd9327
    @filipd9327 Před 3 lety +34

    Coś pięknego taki odcinek 💪❤️

  • @youtuberKing323
    @youtuberKing323 Před 3 lety

    Jesteście świetną paczką przyjaciół. Zazdroszczę.
    Oglądam Was od samego początku, czasów gimnazjosa. Niesamowity rozwój, czekam na więcej filmików z treningów.
    Pozdrawiam.

  • @elko1044
    @elko1044 Před 3 lety

    Róbcie więcej takich filmów. Zajebiście się to ogląda 🔥💪

  • @tomaszpietrzyk4178
    @tomaszpietrzyk4178 Před 3 lety

    Super że nagrywacie coraz więcej treningów. Super się to ogląda 🔥

  • @Mendalorianek
    @Mendalorianek Před 3 lety +9

    Panowie w końcu odcinek jak przed laty, oby było więcej ! :) Pozdro...

  • @mateuszmateusz4242
    @mateuszmateusz4242 Před 3 lety +1

    Takie vlogi konkretnie z treningu to jest mistrzostwo 💪 pompowanie łapsk na koniec mega 😄👏🔥

  • @jestprogres
    @jestprogres Před 3 lety

    Dzięki panowie za film z treningu. Bardzo mi tego brakowało 😅 oby więcej tego typu contentu

  • @jakubw3517
    @jakubw3517 Před 3 lety

    Panowie oglądam was bardzo długo, mega goście, mega motywacja, pozdro, oby rozwój szedł dalej !!!

  • @lukrac4850
    @lukrac4850 Před 3 lety

    Super sprawa to co mówiliście o aktywności fizycznej. Dokładnie w ten sposób trenuje i są fajne wyniki. Pozdro!

  • @Damianoo
    @Damianoo Před 3 lety +3

    Jeeeeeeeest, czekałem na toooooo!!!! Będę oglądał z hantlą w ręku

  • @lukasxd109
    @lukasxd109 Před 2 lety +1

    38:57 - 39:42 Ale mądre słowa kuuuuurwa, tak naprawdę to jest podstawa osiągania sukcesów, będę tu wracał zawsze, piękne słowa, zabawa cie zaprowadzi do celu mając tylko kierunek, jebac najlepsze cwiczenia i plany, co z tego jezeli to cie nie bawi, musi cie to bawic i musisz miec z tego frajde bo tylko wtedy będziesz to robił regularnie całe życie!

  • @patryk.6652
    @patryk.6652 Před 3 lety +6

    No cóż. Coś zajebistego 🔥

  • @Balzanx
    @Balzanx Před 3 lety +1

    Naprawdę super się ogląda takie odcinki, dają mega pozytywnego kopa do działania. Większy zastrzyk energii niż wypicie Dzika :D

  • @Mrs_Agnieszka
    @Mrs_Agnieszka Před 3 lety +1

    Odpalam sobie te wasze nagrywki z treningów jak w domu trenuję, wjezdżają jak masełko 👌💪

  • @ALFA-or5gz
    @ALFA-or5gz Před 3 lety +113

    Jesteście jedynymi "zwierzakami" których godzinne filmy oglądam do końca.
    Zwierzaki bo Dzik...

    • @duzypokoj1151
      @duzypokoj1151 Před 3 lety +1

      ludzie to tez zwierzeta z rodziny ssaków

    • @przemo2730
      @przemo2730 Před 3 lety +1

      @daniel kaczyński ale kogo to obchodzi

  • @thatguygao4651
    @thatguygao4651 Před 3 lety +1

    Odcinki z treningów mógłbym oglądać bez przerwy! Nie dość że sama przyjemność z oglądania to jeszcze są bardzo motywujące!

  • @Miraneeek
    @Miraneeek Před 3 lety +1

    Brakowało mi takiego materiału od was :D Gdyby jeszcze Paris do tego wrócił całkiem bym był zadowolony ;D szczególnie oglądajac taki materiał podczas krecenia godzinnego kardio na rowerku :D Dzięki Panowie i Panie z WK :)

  • @mufa4567
    @mufa4567 Před 3 lety +4

    Filmiki z treningów kozak!!!!

  • @ukaszgame2336
    @ukaszgame2336 Před 2 lety +1

    Brawo chłopaki, jak zawsze bardzo pozytywnie :)

  • @maciejzaomski9321
    @maciejzaomski9321 Před 3 lety +1

    Więcej takich treningów Panowie Polski CZcams tego potrzebuje! Pozdro

  • @thegymboy1433
    @thegymboy1433 Před 3 lety +22

    To jest to co lubię zwykły trening WK ❤️🐗🔥💪🏼

  • @ozonteam4055
    @ozonteam4055 Před 3 lety

    Zajebiscie się to ogląda 😍💪 więcej takich filmów chłopaki 💪💪💪

  • @marcinstefanski8840
    @marcinstefanski8840 Před 3 lety +2

    Dłuuugo czekać i tęsknić nam było za odcinkiem dla którego tak naprawdę powstała społeczność WK.
    Fundamenty zawszee obecne

  • @patrykpanda670
    @patrykpanda670 Před 3 lety

    Coś pięknego te odcinki z treningów 🔥

  • @tk2pt
    @tk2pt Před 3 lety

    Zajebiste, uwielbiam wasze odcinki z siłki, świetnie pasuja, kiedy odpalam go rano i łapie motywację 😝

  • @citek56
    @citek56 Před 3 lety +1

    No i zajebiście 🔥😁💪🏻

  • @dydek4487
    @dydek4487 Před 3 lety +1

    Uwielbiam odcinki z treningów 🔥

  • @tymonnowak5978
    @tymonnowak5978 Před 3 lety +10

    TAKIE ODCINKI UWIELBIAM❤❤❤

  • @Budyniiooo
    @Budyniiooo Před 3 lety +11

    Ogieeeeń🔥🔥

  • @mikoajkunst3993
    @mikoajkunst3993 Před 3 lety

    Taki klimat u was uwielbiam. Wiedza motywacja i destrukcja :)

  • @rudy102pompatv3
    @rudy102pompatv3 Před 3 lety

    Totalny rozpierdol, oby więcej takich odcinków 💪💪🔥🔥🔥

  • @gopre1768
    @gopre1768 Před 3 lety

    Ja pierdole te odcinki to jest kontent, niezaleznie ile to trwa zawsze ogladam z zainteresowaniem. A tak motywuja do działania, ze za kazdym razem łapie sie za hantle, w przeciwnym razie leza w pokoju i tylko sie potykam o nie:)

  • @piotrchrabaszczewski3257

    Takie coś się fajnie ogląda, nie ma lepszej motywacji niż popatrzeć jak ktoś się katuje. Chcesz tego samego!

  • @darjuz9534
    @darjuz9534 Před 3 lety

    Dokładnie, pokażcie więcej treningu siłowego, bardzo dobry ruch.

  • @baranek96
    @baranek96 Před 3 lety +1

    Lubimy takie odcinki!! 🔥🔥👊

  • @rafalprzegalinski4465
    @rafalprzegalinski4465 Před 3 lety

    Dwóch muszkieterów na placu boju .Robur gwiazda odcinka , rozwalił system ,widać że jest w swoim żywiole , aż miło popatrzeć . BRAWO !!! 👍👍👊

  • @KrzysztofGepard
    @KrzysztofGepard Před 2 lety

    Jesteście zajebiści, ciągle przypominacie mi, że warto walczyć o swoje marzenia.

  • @salamanderk95
    @salamanderk95 Před 3 lety

    W końcu! więcej odcinków z treningów!

  • @szymekmroczka3275
    @szymekmroczka3275 Před 3 lety +1

    Dziękujemy za te odcinki i czekamy na więcej 💪💪💪💪🐗

  • @maniek2814
    @maniek2814 Před 3 lety +1

    Uwielbiam takie filmiki. Więcej takich

  • @kamilek3235
    @kamilek3235 Před 3 lety +7

    Brakuje tych dlugich treningow na yt 👍

  • @venom6277
    @venom6277 Před 3 lety +1

    No i pięknie 💪

  • @pawek1807
    @pawek1807 Před 3 lety +1

    No i pięknie. Poranne bieganie ogarnięte i można zobaczyć film do śniadania.

  • @edek8261
    @edek8261 Před 3 lety

    Róbcie więcej takich długich odcinków, super cardio się przy tym robi

  • @mariuszzalewski938
    @mariuszzalewski938 Před 3 lety

    Nie wiem czy to ze mna jest cos nie tak , czy z Wami , ale uwielbiam tego rodzaju wasze filmiki z treningow. Jestescie pojebani , w calym pozytywntym tego slowa znaczeniu. More please , im hungry . moreeeeeeeeeeeee.

  • @osoba2325
    @osoba2325 Před 3 lety +47

    Saker to taki Wujek co wszystko wie jak coś Ci dolega ❤️

    • @BARTHEZ42
      @BARTHEZ42 Před 3 lety +8

      Saker po prostu wszystkie kontuzje już miał :D

  • @Kuba-hv9gr
    @Kuba-hv9gr Před 3 lety

    props za fajną reakcje na opinie widzów, chodzi o ściankę między siłką i magazynem, fajna komunikacja z widzami

  • @Cristiano7Show
    @Cristiano7Show Před 3 lety +1

    super że treningi pokazujecie

  • @freszu721
    @freszu721 Před 3 lety

    Dawajcie więcej takich odcinków 💪 aż wyrywa z domu na siłkę

  • @Blademan_
    @Blademan_ Před 3 lety

    Przepotężny trening! 💪🐗

  • @Damianoo
    @Damianoo Před 3 lety

    38:25 i tu sie zaczyna filozofia, filozofia związana z treningiem siłowym, ale taką filozofie to ja kocham!!!

  • @pitek6973
    @pitek6973 Před 3 lety

    Czekałem na taki trening z dobiciem chłopaki 💪

  • @MrErozZ
    @MrErozZ Před 3 lety +1

    Pięknie! Całe 51min cardio wleciało. więcej poprosimy! Wtedy mam jeszcze większą ochotę nakurwiac cardio do takiego długiego materiału :D

  • @karolsz7581
    @karolsz7581 Před 3 lety +1

    no i odcinek z treningu troche merytoryki, dzięki chłopaki

  • @weronikaklebaniuk2759
    @weronikaklebaniuk2759 Před 3 lety

    Dziękujemy za ten odcinek 🤝

  • @arhoncik9338
    @arhoncik9338 Před 3 lety +2

    Czekam na więcej filmików z siłowni :D

  • @janekdabkowski
    @janekdabkowski Před 3 lety +1

    uwielbiam te treningi dla prawdziwych widzów

  • @adrianadamczyk4172
    @adrianadamczyk4172 Před 3 lety +15

    odcinek z treningu

  • @jordi7696
    @jordi7696 Před 3 lety

    Mój ulubiony kontent. Konkrety konkrety i jeszcze raz siłowniane konkrety

  • @cinekpmc8962
    @cinekpmc8962 Před 3 lety

    Siemanko chłopaki ! Powinniście otworzyć własną siłownie ogólnodostępna napewno wielu chętnych by było! Szacunek dla was tyle lat was oglądam, pełen szaczun że idziecie do przodu ! Pozdrawiam

  • @b.krainski5224
    @b.krainski5224 Před 3 lety +1

    Uwielbiam filmiki z treningów

  • @hejhejehje
    @hejhejehje Před 3 lety

    ekipo wk prosimy o wiecej odcinkow tego typu 💪 motywacja nie do opisania🔥🔥

  • @arturknurek1322
    @arturknurek1322 Před 3 lety +1

    zajebisty odcineczek :) pozdro WK i jak najwięcej takich odcinków :) PS Robur chyba wjebał za dużo bomby

  • @loco7383
    @loco7383 Před 3 lety

    Najlepszy filmik wasz od dawna !!! Więcej takich filmów sportowa polska górą💯🔥

  • @fikolpg5552
    @fikolpg5552 Před 3 lety

    Oby jak najwięcej takich filmów

  • @michagajda8399
    @michagajda8399 Před 3 lety +1

    najlepsze filmy to treningi proszę jak najwięcej treningów

  • @bobix9516
    @bobix9516 Před 2 lety

    Oglądam was od piwnicy i jesteście Panowie wzorem dobrego przykładu :D

  • @hubson8488
    @hubson8488 Před 3 lety

    Piękne te treningi 🥰

  • @filipjaworski9008
    @filipjaworski9008 Před 3 lety

    Czekałem na to od momentu pokazania nowej siedziby 💪💪

  • @mati152
    @mati152 Před 3 lety

    Więcej takich odcinków 💪❤️

  • @piekalek2941
    @piekalek2941 Před 3 lety

    Końcówka zajebi*ta, tego brakuje na kanale!

  • @Alanik_aesth
    @Alanik_aesth Před 3 lety

    Filmy z treningów najlepsze!

  • @tigerstigers5798
    @tigerstigers5798 Před 3 lety

    Owca jak mnie bolało tak kolano i nie mogłem zginąć nogi po treningu to wyszło ze miałem pęknięta łąkotkę i to tylko po treningach jak odpoczywałem pare dni i wróciłem to nie czułem nic ale jak zrobiłem trening czy dwa to nawracalo, trenowałem z tym pół roku bo myślałem ze stłuczenie ale wyszło jak wyszło a mielem podobnie jak ty mówiłeś ale oby nic ci nie było. Zdrówka 👊🏾

  • @marekbaron207
    @marekbaron207 Před 3 lety +1

    Dobry pomysł Ponczu hahah ! Pozdro dla ekipy !

  • @Kamil-nt7qd
    @Kamil-nt7qd Před 3 lety

    Jeszcze więcej treningów ❤️

  • @janxkogg3449
    @janxkogg3449 Před 3 lety

    Graty ze surowy trening jest na czasie, zajebiscie

  • @marc-mz2ds
    @marc-mz2ds Před 3 lety +1

    To jest kurwa to, same plusy. Nowy odcinek, długi i zajebisty trening. Pozdro z fartem

  • @jakubfraczek6
    @jakubfraczek6 Před 3 lety

    Tu nie ma głaskania tu się trenuje 💪🔥

  • @rodmaniswild
    @rodmaniswild Před 2 lety

    dobrze jest wrócić z siłki i w wolnej chwili oglądać jeszcze to

  • @mlodywrbl
    @mlodywrbl Před 3 lety +14

    Częściej odcinki w starszym klimacie z treningu!