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Omlouváme se.
dormí 11 horas (sigo cansado)
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- čas přidán 23. 08. 2023
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Me siento culpable cuando no estoy trabajando y siento que nunca puedo descansar bien. En este pequeño video, les comparto algunas ideas para aprender a relajarse.
instagram: @atherionimus
música: un servidor
la habilidad que tiene atherion de meterte los sponsors es increible
Me los como todos y con mucho gusto
que goloso
El sponsor es desde el inicio y yo lo acepto
@@banglittlechanopa
@@just__seiko. ojo
qué videazos has estado haciendo atherion, y los synths uffff
ILY Gawx, tu y Atherion son mi inspiración
😅
@@CanekR
¿Donde estan los frutos o minimo la preescena del crimen? Lambisconear es una fase superala por tu bien y el de los que algo o nada esperan de ti.
cada vez tu estilo es más refinado y se nota mucho, me encanta como conviertes un tema muy cotidiano en un vídeo tan estético. No se como ponerlo bien en palabras pero gracias por hacer lo que haces :)
Soy estudiante de cine y empatizo con muchos de tus videos. Incluso en vacaciones tienes la presión fantasma de deber hacer las cosas. Por ahí escuché que la gente "exitosa" o "productiva" tiene esta aura de confianza propia debido a que cumplen lo que se proponen, y uno, que en ocasiones deja a medias las cosas o ni siquiera la empieza, crea un desconfianza en sí mismo ya que no somos confiables en ese sentido.
Me ha costado descansar y alejar mis pensamientos de mis deberes, pero me ha sido más difícil darme el tiempo de hacerlos. La procrastinación me resulta cómoda pues, por lo menos durante algún tiempo, servía como placebo de estos tormentosos pensamientos. Claro, como cualquier placebo (supongo), pierde su efectividad después de un tiempo.
Todos concuerdan con lo que has expresado, y sin embargo, nadie ha respondido, porque es dificultoso allanarse a sí mismo y ser capaz de figurarse inocente con alguna desabrida justificación mental.
"¿para qué tienes que ser productivo?" sentí un alivio inmenso cuando lo dijiste, noté esa presión que no sabía que tenía. Me generaste un cuestionamiento en mi vida jaja
un placer disfrutar de tus videos
Literalmente soy el.
Pero hablando en serio me siento muy cansado y sin motivación para hacer algo, es raro, pero es bueno saber que no soy el único
Cuando estaba en la secundaria me estresaba mucho por mis tareas, siempre he tenido buenas calificaciones y sentía que todos mis maestros tenían expectativas demasiado altas sobre mí, la típica frase que me decían: Tu vas muy bien, eres muy inteligente, cuida bien con quien te juntas para que no te atrases.
Me sentía tan presionada, hasta que llegó la pandemia y entré en una depresión muy viciosa, entre estar acostada y culparme por ello, pero sentirme demasiado inútil por ni siquiera poderme levantar de la cama.
Casi repruebo un año entero, y después de eso mi mente dio un respiro tremendo, qué era lo peor que podía pasar después de eso?? Me di cuenta de que no es tan importante como creemos el faltar un día de clases, o no entregar una tarea, ni reprobar uma materia, un semestre.
Me di cuenta de que lo más importante en verdad es aprender, divertirte, ser eso, un estudiante, un adolescente, una persona... está bien curioso que aún hoy en día sigamos estigmatizando el descanso, aún después de saber lo necesario que es...
Me pasa lo mismo, yo no quiero reprobar el semestre para que mis padres no paguen porque no estamos muy bien de dinero, no quieren que yo trabaje y no tengo dinero tampoco yo.
Entonces por esa razón tengo mucha presión, pero a la vez estas últimas semanas no he podido echarle si quiera una vista a la tarea me siento mal, y ya no he entregado tareas, siento que yo misma me estoy poniendo piedras para repobrar el semestre.
@@XDzkivardiHola, ya andas mejor?
@@jadelinda4757
Si ya estoy un poco mejor, he pasado la mayoría de las materias al menos por ahora todavia no he reprobado ninguna pero igual me sigo preocupando un poco, de todos modos muchas gracias por preguntar :)
Nopuedeser, yo ayer estaba llorando pensando en que siempre me pasa lo mismo, me siento culpable de no hacer las cosas pero a la vez me enfoco demasiado y siento que me paso de lo que puedo dar. Graciasss a mi amiguito por subir este video y hacerme reflexionar 🤍
Es sorprendente que, pese a lo regulado que está el trabajo hoy en día, sigamos experimentando este tipo de situaciones, este estrés y cansancio constante, esa angustia de sentir que no podemos descansar y que siempre tenemos que estar haciendo algo. Buen video, buena reflexión, gracias Atherion.
En el congreso quieren reducir la jornada laboral de 48 a 40 horas a la semana, pero la coparmex se niega y dice "que no es momento"
Video justo a tiempo para verlo acostadito 👌
es curioso como la vida te puede enseñar a ser mas paciente de lo que parece muy buen video Atherion
Eso de sentirse estresado siempre me ha sucedido por un buen tiempo y segun yo es por que quieres sentirte como "productivo" y que si uno descansa no esta siendo productivo pero al final esto va mas allá en ser o no productivo, tiene que ver con lo bien que te sientes contigo mismo y eso tambien se logra descansando y disfrutando, como lo estas haciendo🙌, me encantan tus videos, te deseo lo mejor
A mi parecer, creo que trabajar todo el tiempo hace que me pregunte a veces, de que me servirá en un futuro o ahora. O simplemente quiero dejar todo y únicamente a dormir entre cobijas y almohadas, o salir a sacar al perro y respirar al aire libre y tener la mente otras en cosas.
Personalmente me obligo a tener los domingos libres. No dejo nada importante para hacer, no hago nada de la universidad (aplicable al trabajo). En general intento tampoco hacer quehaceres del hogar como limpiar el piso o el baño, trato de hacerlos en la semana. Esto me obliga a organizarme bien la semana para poder disponer de un día de relajación total en la que no tengo ninguna responsabilidad, lo cual me ha ayudado mucho a descansar la cabeza
Todos los videos de Atherion se sienten como estar con un buen amigo ❤️
Estoy tomando una clases intensivas y por algún motivo tenia esa idea de ocupar mi agenda para estar todos los fines de semana estudiando sin parar desde la mañana hasta la tarde, por algún motivo siempre encontraba una cosas fuera de su lugar en mi espacio de trabajo o en mi mente que no me dejaban rendir, al final no había estudiado casi nada en todo el finde pero si había ocupado todos mi días en "estudiar", ahora simplemente trato de tomarme las cosas con calma y no preocuparme en la cantidad sino la calidad de mi estudio, creo que mi vida se ha vuelto mas fácil desde eso ya que no tenia la presión de ver el reloj y pensar en cuantas horas ya no había estudiado
EL FINALLLLLLLLLLLLLLL
Esto me recuerda que uno de mis propósitos de año nuevo es aprender a convivir conmigo mismo, no siendo un consumidor o, una herramienta de trabajo simplemente dejarme ser y lo que conlleva aprender a descansar no tomarme todo tan en serio. Lo estoy logrando 🩵🩵🩵.
Gran video por cierto
que lindo propósito de año nuevo :'3
que hagas tu propia musicalizacion
ES GOOOOD
no se si toda sea tuya
pero que inspirador
de por si el formato me encanta
al ver esto me esploto la cabeza!!!!
Broh, tengo 21 años y soy pianista desde los 8 años, y AMO como haces música para tus videos, sigue con los sintes, le dan una atmósfera diferente a tus videos.
Y creo que eso de no descansar nos pasa a casi todos los creativos, soy diseñador gráfico e ilustrador y he estado viviendo tu mismo episodio desde que entré a la uni a los 18 :') últimamente intento descansar más concientemente, pero lo que más me está funcionando es apagar el cell cuando estoy trabajando para ser productivo en las horas que me propuse trabajar, y ya cuando termine las horas, aunque no haya terminado el proyecto, cierro la laptop y hasta mañana hahah
Dios mío atherion, no sé cómo lo haces, pero tienes magia en las manos para grabar esas tomas increíbles ❤✨
Yo sabía que era una señal, hoy entraba tarde a la prepa y me puse a ver tus videos... De nuevo jajaja.
🙏🙏
Hola! te recomiendo el podcast de Psi Mammoliti, aborda muchisimos temas referidos a la salud mental, y hay un episodio que habla sobre el descanso y que significa realmente descansa (lo cual no es sinonimo de dormir), gracias a eso me di cuenta que es lo que necesitaba para realmente relajar y descansar
Los vídeos de Atherion me traen mucha paz y me hacen reflexionar calmadamente, su voz me relaja bastante y siento como una especie de confort
03:52 ¡Los fines de semana son sagrados y más cuando descansas!
justo acabo de ver un meme de dos personas discutiendo quien durmio menos t.t como si estuvieramos orgullosos de quien duerme menos para "trabajar" X.X
O personas que compiten de quien es más explotado en su trabajo
Siempre me he sentido muy identificado con lo que dices, también tengo esta adicción yo trabajo mas de 11 horas al día de lunes a sábado y en mi casa no puedo estar tranquilo, siempre busco algo que hacer y casi todo el tiempo me siento cansado.😢
Trataré de regular eso
Bro, estuvo muy bueno este video. No hay que ver el descansar como una parte externa del trabajo, sino como parte del ciclo. No hay trabajo duro sin descanso, ni descanso sin trabajo duro. Saludos desde Venezuela!
Imaginense que Nord VPN hubiera visto aquel capitulo de Café Infinito dónde contaron la historia de la rata con thiner dónde decían ser patrocinados por Nord VPN xd
Escucharon eso? Fue mi corazón quebrarse al ver una chica recostar su cabeza en el hombro de atherion
Dolió
que padre que vinieras a oaxaca unos dias, un lugar maravilloso gracias por visiitar
a veces hasta te sientes mal por dormir cuando ya estas agotado y aun tienes cosas que hacer
Alta calidad en tus videos esperos disfrutes el proceso de crearlos, muchas gracias.
Atherion quiero decir que me siento muy identificado con tus videos últimamente y que para mí han sido de mucha ayuda, así que gracias y de corazón te deseo todo el éxito en todos los sentidos, eres genial!
Todo lleva su tiempo y este video llegó en un buen momento
Ultimamente me he sentido muy bajoneada pero tus videos siempre me dan tranquilidad y me hacen cuestionarme, aparte que me motivas a valorar mas mis ideas
Otro video increíble que subes 💕
Es increíble como cada vez q se me recomienda un video tuyo ya sea nuevo o antiguo me siento identificado cn él, es como si me estuviese pasando eso justo ahora
Estos últimos meses he aprendido poco a poco a descansar. Lamentablemente no fue por un impulso propio, sino, a causa de que mi salud mental estaba en un muy mal estado. Pero este video llegó en el momento adecuado y realmente me motiva a seguir este camino; tomar un respiro, darle tiempo a cosas fuera de mis deberes, disfrutar más de la vida en general.
Un excelente video como de costumbre, Atherion.
Awww que bonito final
Dios nos bendijo hoy
Te entiendo perfectamente, me cuesta mucho trabajo descansar, incluso cuando tengo tiempo libre, lo dedico a trabajar en algo que yo considero productivo.
He tratado de descansar en vacaciones, forzarme un poco a solo sentarme, escuchar musica sin hacer nada. Comparto lo que piensas, por un futuro de trabajo sano y descanso bien aplicado 🫰🏻❤️
No cro que sea algo malo, es como un fuego que tienes dentro de ti, causado por ser sincero contigo mismo, es la maldicion de la gente creativa emprendedora
gracias, por siempre darme ánimos
No puedo evitar sentirme identificado con este video, duermo dlv poco y mucho por temporadas.
tengo una enfermedad de la piel donde se me cae, y tengo que regenerarlo sino seguiran las heridas abiertas
asi que aprendi a relajarme y dormir para asi comenzar a regenerar y joder es cansado
asi que tu conclusion lo obtuve años antes para asi poder curarme ahoria ya va curandose muy bien
Es extraño, ando trabajando en friega por que se cumple mi deadline mañana, y el simple echo de verte disfrutar tu día de relajación me relajo también 😂, excelente análisis y excelente video, mas videos así porfavor 🙏 (lo necesito 😥)
joder necesitaba este video para hoy la verdad si me siento asi....
Es el único que dejo que me clave un anuncio en medio del video y no lo salto, es increíble
Hace tiempo que sigo tu canal, me apareció un video tuyo en mis recomendados de CZcams y realmente quede encantado con tu modo de hacer videos. Empecé a ver más videos de tu canal y realmente en su mayoría me sentí tan identificado contigo y puedo empatizar mucho mejor con la mayoría de los videos que haces. Actualmente curso mi último año de bachillerato y cuando hago mis tareas escucho de fondo tus videos, aunque de vez en cuando me distraigo con los videos
Qué lugar tan comodo para desarrollar tus pensamientos (:
Vine cansado de la chamba, y comiendo rico el almuerzo que me sobró que mi enamorada me trajo, que alegría de me dio ver tu video mientras lo comía, gracias atherion
Me encantó esa frase de “si alguien se queda pasando la noche en la oficina, es algo de aplaudirse, porque tiene mucho compromiso, no se toma en cuenta aquel que se tomó el fin de semana para descansar”
como me gustan tus videos amigo enserio, desde hace un monton te sigo y no te he perdido la pista, recuerdo que antes decia espero el dia que yo sea como atherion y este estudiando cine, al final no entre a cine pero si a comunicacion porque creo que engloba todos mis gustos, eres una super influencia para mi atherion que buen buen bueno video
Me encanta que los videos son tan buenos que hasta disfruto los sponsors :3
Estás haciendo un gran trabajo con estos videos. Aparte de los mensajes, visual y narrativamente son sublimes. Gracias por tu esfuerzo en hacer este contenido tan necesitado
06:31 ¡Te entiendo perfectamente amiguito, también siento una incertidumbre constante y más en estos días!
de verdad tus vídeos son increíbles, hasta creo que la palabra que le iría mejor seria inefable, me encantan tus transiciones, lo que dices, los ángulos de la cámara. Un regalo para mis ojos ver cada uno de tus vídeos como si fuera ir a misa
“Música: un servidor”
Excelente ❤
tus videos parecen mini peliculas, estan perrisimos tienes mi apoyo cuando saques tu primera pelicula o corto
gran parte de las personas como yo, la mayoría estudiantes, nos sentimos tan poco productivos mas que nada por los comentarios de nuestra familia, nos hacen sobre pensar tanto y sentirnos pésimo con nosotros mismos por lo repetitivo que es escucharlos opinar tan mal de nosotros, como si nunca hiciéramos lo suficiente.
Atherion eres un gran youtuber y persona, tus videos siempre me traen una grata sorpresa te quiero atherion🤓
Qué descubrimiento acabo de hacer, gran video! 🤝🏼🩵
Tio, esta claro que al dedicarte al tema del cine y tal, tienes una predisposición para crear contenido de cálida. Esto por supuesto, ni te quita merito, ni te desmerece, no me malinterpretes. Pero es que veo tu canal (veo casi todos tus videos). tus videos son la ostia tío. Espero pronto alcanzar la calidad que tu tienes con tu contendido.
Me encantan tus videos Atherion, me relajan muchísimo y también me hacen reflexionar. Eres increíble.
Me sentía muy cansado mentalmente hoy pero con muchas energías el destino me trajo este video
Mi video más personal. Gracias por hacerme ver que no está mal descansar
Hola atherion. Nunca he comentado tus videos, pero me encantan todos, amo el estilo de videos que haces. Estudio Comunicación Audiovisual y eres mi inspiración para el tipo de video que quiero hacer en un futuro. Tus videos me ayudan bastante a tomar consciencia sobre temas que dejo de lado al meterme en todo el lío audiovisual. Gracias!
lets gou, atherion
El video debería llamarse "el arte de no hacer nada" el no sentirse presionado o querer ser productivo, el estrés de todo.
Reconocí las calles de la UP, acabo de entrar hace semanas literal, vas ahí? Me mamaría conocerte llevo años siguiéndote, much luv 🖤🖤
Tenemos tan demonizado el descanso que no lo vemos como una necesidad (como comer, por ejemplo) sino como un premio que debe conseguirse después de terminar fatigado, como si la vida humana durante siglos no hubiera girado siempre alrededor de los respiros que dan las estaciones del año, como si la naturaleza misma no necesitara de hibernar para seguir creciendo
Que buenos son tus videos
Te entiendo :( mi título sería “No se descansar”
No puedo estar tranquila si tengo trabajo o tareas que hacer hasta que lo termino o entrego, y después de entregar… no puedo descansar 😫 a veces siento que no lo merezco o que debo ocuparme
Atherion no se como le haces pero siempre llegan tus mejores videos en los mejores momentos, al menos para mi, en serio muchas gracias no sabes la ayuda q son tus videos para mi, son mi lugar seguro
Tequiero mucho, sigue así 😭
me gustan los videos de atherion por que me puedo identificar con lo que aparece en sus videos pero desde el titulo de este video, ya puedo decir que "soy ese", buen video atherion
No puedo estar más fascinada con tus videos, son admirables tus videos. ❤
❤saludos atherionn
Sos una buena compañía 🫂🫂
Un saluditoooo atherion, soy tu faannnn❤❤
Las ecobicis son super prácticas para moverte en el sur y centro, y también son un pasatiempo perfecto para desestresarse y conocer la ciudad sin tener que desgastarse o desvelarse jajaja.
Me encantó cuando te plantaste en el parque, y hablaste desde lejos. 💛✨
me pasa mucho eso, estoy estudiando para programador (un programa técnico)y, por suerte o por desgracia, me becaron para sistemas en una universidad, tengo que hacer practicas en una empresa aparte de el técnico y me otorgaron dos diplomados por parte del gobierno para fortalecer mi formación. toda esta información me satura, a veces no encuentro momento para hacer todo y, me pasa muy seguido, termino paralizado del miedo al no saber como gestionar todo este trabajo. dormir es un suplicio y cuando descanso (porque mi mente no puede mas) termino sintiéndome culpable. es una situación que, aunque estoy sacando adelante poco a poco, me fatiga muchísimo la verdad.
new video gracias atherion por alegrar el dia
La tranquilidad y las vibras de tus videos me recuerdan al especial de Bo Burnham "Inside", los dos tienen ese poder para hacerme sentir en calma.
pasaste enfrente de una secundaria en bici en el min 5:43!, yo iba en esa sec :00, en esa misma calle llegaba en patineta, además vivo a 5 min de ahí. En esas callesitas, con las casas bonitas, el kiosco y la iglesia, luego ir al Sanborns de galerías por un pan, es en donde me gusta andar en bici actualmente jejej, ojala hubiera salido a andar justo cuando tu para pedirte una foto unu. Buen video!!
Buen video (recien lo ve )
Hermano, eres talento puro cuando produces tus videos, la verdad soy muy crítico con los videos que veo, la calidad del contenido y su producción, pero tu video me ha dejado sin críticas desde mi humilde opinión, de verdad espero que llegues muy lejos hermano, saludos desde Tacna Perú.
Excelentes videos amigo. Me encanta la edición, la música, el mensaje y todo. La verdad te felicito por encontrar ese estilo
Aww que bonita la toma final
Me siento tan identificada. Me resulta demasiado dificil descansar
uy quien es esa personita desbloqueada al final uyyy
¿Lloré con este video? Sí, amo demasiado tus videos ❤
noooo
dormir mucho tambien cansa por eso hay que dormir solo 7 o 8
hipersomnia pa, es sintoma de la depresión:/
Es increíble lo mucho que me identifico con este sujeto
reúnanse atherionitas
si
Que encanto ver tus videos, me conectan muchas ideas y me ayudan a tranquilizarme. Gracias de todo corazón.
Yo igual
te amo atherion
teamo atherion x ti sigo llendo a la escuela