Dzien dobry. Z tego filmiku wnioskuję że ja nie jestem tak kulturalna. Potrafię mówić,, nie wiem, nie znam się, jestem zarobiona do maja przyszlego roku" albo,, jak mam ci powiedzieć nie, wytańczyć, wyśpiewać, wygrać na gitarze, w puzlach ułożyć "lub,, ksiadz słucha w konfesjonale na trzeciej ulicy, tam można powiedzieć wszystko" 😂🤣😂🤣😂🤣
@@emilia-mielkoJeszcze mam jedno powiedzenie, ale wywraca ludzi😂 cytuję,, masz jakiś problem to zapraszam do Poradni Zdrowia Psychicznego, czekaja tam na ciebie z otwartymi ramionami" O jej, ale teraz pojechałam... 😂🤣 DZIĘKUJĘ P. Emilio za Pani kulturę osobistą. Pozdrawiam 🌻💐🍍
@@beatakoodziejek3998Przepraszam ale to mocno obraźliwy tekst .Twoja sprawa co mówisz . Jednak chyba nie chcesz ranić innych . Kiedyś możesz za nimi zatęsknić
Jak cały czas mówi tylko o sobie a kiedy ty chcesz coś powiedzieć to kończy rozmowę , wtedy wcale nie musisz być miła . Przyjaźń , a nawet bliska znajomość ma być dwustronna . Inaczej jesteś wykorzystywana , tracisz energię , przyjmujesz czyjeś źle emocje. Po co to wszystko. Mam taką znajoma , ale mam już tego dosyć . Pozdrawiam . Basia z lasu 😪🌲🪶🌳🐿️
Bardzo pomocny filmik. Podoba mi się to porównanie do nauki nowego języka. To naprawdę tak jest że najpierw trzeba ćwiczyć z kartką w ręku a później w chodzi to w normalny repertuar. Na początku jest bardzo trudna i wydaje się nienaturalne. A naprawdę jest nienaturalne dlatego że my się tego po prostu jeszcze nie nauczyliśmy. Wszystko czego nie umiemy jest trudne, a wszystko co umiemy wydaje się łatwe. to jest moje ostatnie odkrycie.❤
Ja mówię do syna i synowej: "nie jestem w stanie zagwarantować waszemu dziecku bezpiecznej opieki przez cały weekend, zwłaszcza w nocy, ale chętnie zabiorę go na spacer w sobotę lub niedzielę..."
Ja nie potrafię postępować z ludżmi.Zawsze się staram żeby było miło,potem proponuje różne rzeczy i tak się ludzie przyzwyczajają i nie ma tej wymiany,A potem daje sobie spokój i czuje rozczarowanie.Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za kaźdy podcast Pani😊😊😊😊
brawo, właśnie wskazała i opisała Pani mechanizm który włącza się w relacji z ludźmi i wyraźnie Pani widzi dokąd Panią zaprowadza. Teraz, jeśli potrzebuje Pani zmiany, o wiele wyraźniej widać w którą stronę iść a w którą nie. Jeśli to Panią interesuje - zapraszam do tego filmu Równowaga w relacjach: jak zyskać poczucie własnej wartości, jak przestać czuć się gorszą od innych czcams.com/video/qc7nzCFMH7M/video.htmlsi=qb1M_FCbh-OpJdX-
Zdanie które bardzo mi pomaga: "Nie robię tego przeciwko tobie, robię to dla siebie". Mam też pytanie: jak odróżnić kiedy warto się postarać (żeby np. nie zostawiać rozgrzebanych spraw) od tego kiedy nie warto?
Pieknie Dziękuje Pani Emilko❤❤❤ Dzięki Pani radom ,po 27 latach pracy w jednym miejscu, w ciagu pol roku wyznaczylam granice toxykom i nie tylko 😊,a wczesniej nie potrafiłam. Wiekszosc Pani rad pidzialalo tylko jestem w milym szoku ze tyko pol roku wystarczylo😂😂❤❤❤
ale się cieszę, bardzo mi miło wiedzieć że zagląda tu Pani i korzysta, brawa za odwagę do wprowadzania zmian i uczenia się nowych sposobów bycia 👍 👍 👍 👍 dziękuję za tak cenną dla mnie informację zwrotną
Dopiero teraz odsłuchałam ten post. Zgadzam się z Panią, ale ja umiem już odmawiać, od kiedy wysłuchałam Pani wcześniesze filmy o uświadamianiu sobie uczuć, dania sobie prawa do nich i umiejętności ich artykułowania. To było dla mnie jak eureka! Dziękuję Pani za wszystkie filmy, z których czerpię cały czas.
Świetny filmik i tak bardzo edukacyjny dla mnie. Jeżeli "A" to "B" bardzo mi się podoba. Czasem jest to dla mnie trudne ale myślę że będzie to działanie dobre dla mnie, gdy np.sluchajac opowiadanych historii przez pewnych ludzi powinnam powiedzieć : " wiesz....nie bardzo mnie to interesuję, proszę zmieńmy temat ". Większość czasu w życiu staram się uczyć i zwiększać samoświadomość a mimo to mam jeszcze duży problem z asertywnym odmawianiem. Wiem to....czasem czuję że zbyt szybko i pochopnie zgodziłam się na coś, co nie jest w zgodzie ze mną i wówczas nie wiem jak się z tego wycofać. Chcę na tym popracować tak jak nad tym nowym, obcym językiem, systematyczne ćwiczenia w każdej dziedzinie z czasem przynoszą efekty. Tak więc zamierzam ćwiczyć dla samej siebie 😊 by czuć się lepiej i bardziej komfortowo. Dziękuję Emilio za kolejny super filmik 🍀😉
Bardzo słuszne postanowienie, także trzymam kciuki za wprowadzanie nowych asertywnych praktyk w Pani życie. Proszę się odzywać i dawać znać jak idzie 😊
Dobry wieczór Pani Emilko ,fajne opcje A,B trochę więcej spokoju w nas. Szanujmy siebie😊 swój czas,wyrażajmy to co myślimy z czym się nie zgadzamy. Wyrażenia : wiesz teraz nie mogę, nie mam czasu dzisiaj , nie bardzo mi to pasuje
❤ Dziękuję ❤ !!! Już w trakcie słuchania czułam, jak rozluźniają mi się mięśnie, zwłaszcza na plecach. Informacje bezcenne, na pewno zastosuję. Pozdrowienia 😊🌷
Pieknie Dziekuje to o mnie * ja staram.sie mówić Sorry ale mam inne zobowiązania lub inne sprawy na głowie więc teraz, dzis lub w weekend Mowie^ Nie mogę * Grzecznie odmawiam i już Nie mam jak kiedyś poczucie winy Jak mogłaś ( w pracy zajechałam się prawie na ,,,,) bo bylam zawsze gotowa do wykonania działanie Dzis robie Nic i dziękuję za zaproszenie ☺
Ja niemal cały czas jestem, czuję się zmęczona, nawet jak wstanę rano niewiele coś zrobię czy przed pójściem do pracy nok. 10 np czy11(nauczyciel, różne godziny pracy) - może przesilenie zawodowe, praca teraz w nowej szkole, 2l.temu poważny problem zdrowotny z córką i moja wysoka wrażliwość-to wszystko chyba ma wpływ
Jasne,można wyłączyć telefon,ale co wówczas,kiedy dzwoni ciocia bo jej...mąż umarł ?Nie można się zabunkrować przed światem,chociaż owszem - często i ja bym chciała?
Na szczęście w telefonie można ustawić opcję że tylko wybrane osoby mogą do nas się dodzwonić, kiedy go wyciszamy. To też jest opcja to przemyślenia. Oraz także i to, że faktycznie Pani pytanie warto wziąć pod lupę i poszukać na nie rzeczowej spokojnej odpowiedzi: "co wówczas, kiedy dzwoni ciocia bo jej...mąż umarł ?" - dosłownie, co wtedy? co zapewne by się stało? co by się zadziało? jak by się potoczyły sprawy? Dodam jeszcze, że czarno-białe ujęcie tematu naprawdę rzadko bywa pomocne, wyciszyć telefon kiedy potrzebujemy ciszy i regeneracji sił to nie to samo co zabunkrować się przed światem.
@@emilia-mielkoZapewne już był, ale czym częściej, to lepiej dla popularności. Może powinien być główną postacią przy wejściu każdego nowego filmiku? 😅
Dzien dobry. Z tego filmiku wnioskuję że ja nie jestem tak kulturalna. Potrafię mówić,, nie wiem, nie znam się, jestem zarobiona do maja przyszlego roku" albo,, jak mam ci powiedzieć nie, wytańczyć, wyśpiewać, wygrać na gitarze, w puzlach ułożyć "lub,, ksiadz słucha w konfesjonale na trzeciej ulicy, tam można powiedzieć wszystko" 😂🤣😂🤣😂🤣
😁😉
@@emilia-mielkoJeszcze mam jedno powiedzenie, ale wywraca ludzi😂 cytuję,, masz jakiś problem to zapraszam do Poradni Zdrowia Psychicznego, czekaja tam na ciebie z otwartymi ramionami" O jej, ale teraz pojechałam... 😂🤣 DZIĘKUJĘ P. Emilio za Pani kulturę osobistą. Pozdrawiam 🌻💐🍍
@@beatakoodziejek3998Przepraszam ale to mocno obraźliwy tekst .Twoja sprawa co mówisz . Jednak chyba nie chcesz ranić innych . Kiedyś możesz za nimi zatęsknić
Jak cały czas mówi tylko o sobie a kiedy ty chcesz coś powiedzieć to kończy rozmowę , wtedy wcale nie musisz być miła . Przyjaźń , a nawet bliska znajomość ma być dwustronna . Inaczej jesteś wykorzystywana , tracisz energię , przyjmujesz czyjeś źle emocje. Po co to wszystko. Mam taką znajoma , ale mam już tego dosyć . Pozdrawiam . Basia z lasu 😪🌲🪶🌳🐿️
Bardzo pomocny filmik. Podoba mi się to porównanie do nauki nowego języka. To naprawdę tak jest że najpierw trzeba ćwiczyć z kartką w ręku a później w chodzi to w normalny repertuar. Na początku jest bardzo trudna i wydaje się nienaturalne. A naprawdę jest nienaturalne dlatego że my się tego po prostu jeszcze nie nauczyliśmy. Wszystko czego nie umiemy jest trudne, a wszystko co umiemy wydaje się łatwe. to jest moje ostatnie odkrycie.❤
Bardzo słuszne i pomocne odkrycie, dzięki wielkie za podzielenie się nim 👍 warto je sobie przypominać
Ja mówię do syna i synowej: "nie jestem w stanie zagwarantować waszemu dziecku bezpiecznej opieki przez cały weekend, zwłaszcza w nocy, ale chętnie zabiorę go na spacer w sobotę lub niedzielę..."
👍👍👍👍
Ja nie potrafię postępować z ludżmi.Zawsze się staram żeby było miło,potem proponuje różne rzeczy i tak się ludzie przyzwyczajają i nie ma tej wymiany,A potem daje sobie spokój i czuje rozczarowanie.Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za kaźdy podcast Pani😊😊😊😊
brawo, właśnie wskazała i opisała Pani mechanizm który włącza się w relacji z ludźmi i wyraźnie Pani widzi dokąd Panią zaprowadza. Teraz, jeśli potrzebuje Pani zmiany, o wiele wyraźniej widać w którą stronę iść a w którą nie. Jeśli to Panią interesuje - zapraszam do tego filmu Równowaga w relacjach: jak zyskać poczucie własnej wartości, jak przestać czuć się gorszą od innych czcams.com/video/qc7nzCFMH7M/video.htmlsi=qb1M_FCbh-OpJdX-
Takie starania to 'mamusiowanie'/matkowanie komuś... które jest męczące... każdy ma jedno życie/24h ...nie można żyć za kogoś, myśleć jego głową etc
To racja, każdy ma swoją "pracę domową" do odrobienia
Dzięki za podpowiedzi, co w takich sytuacjach mogę powiedzieć. Należę do osób, które w takich momentach milczą, bo nie wiedzą co mogą powiedzieć :)
Zdanie które bardzo mi pomaga: "Nie robię tego przeciwko tobie, robię to dla siebie". Mam też pytanie: jak odróżnić kiedy warto się postarać (żeby np. nie zostawiać rozgrzebanych spraw) od tego kiedy nie warto?
Dobre pytanie, wrócę do niego w kolejnych filmach, bo zdecydowanie jest tego warte. Dzięki za inspirację
@@emilia-mielko Bardzo się cieszę i dziękuję!
Kolejny wspaniały film pomagający uzmysłowić sobie pewne sprawy i zacząć nad nimi pracować. Dziękuję 😊
Świetnie, cieszy mnie to, że się Pani przydał, dziękuję za informację zwrotną 🌷
Pieknie Dziękuje Pani Emilko❤❤❤ Dzięki Pani radom ,po 27 latach pracy w jednym miejscu, w ciagu pol roku wyznaczylam granice toxykom i nie tylko 😊,a wczesniej nie potrafiłam. Wiekszosc Pani rad pidzialalo tylko jestem w milym szoku ze tyko pol roku wystarczylo😂😂❤❤❤
ale się cieszę, bardzo mi miło wiedzieć że zagląda tu Pani i korzysta, brawa za odwagę do wprowadzania zmian i uczenia się nowych sposobów bycia 👍 👍 👍 👍 dziękuję za tak cenną dla mnie informację zwrotną
@@emilia-mielko 🤗😍😘😘😘😘😘😘❤️
Dopiero teraz odsłuchałam ten post. Zgadzam się z Panią, ale ja umiem już odmawiać, od kiedy wysłuchałam Pani wcześniesze filmy o uświadamianiu sobie uczuć, dania sobie prawa do nich i umiejętności ich artykułowania. To było dla mnie jak eureka! Dziękuję Pani za wszystkie filmy, z których czerpię cały czas.
Dzięki za ciekawy filmik
👍 cieszę się
Świetny filmik i tak bardzo edukacyjny dla mnie. Jeżeli "A" to "B" bardzo mi się podoba. Czasem jest to dla mnie trudne ale myślę że będzie to działanie dobre dla mnie, gdy np.sluchajac opowiadanych historii przez pewnych ludzi powinnam powiedzieć : " wiesz....nie bardzo mnie to interesuję, proszę zmieńmy temat ". Większość czasu w życiu staram się uczyć i zwiększać samoświadomość a mimo to mam jeszcze duży problem z asertywnym odmawianiem. Wiem to....czasem czuję że zbyt szybko i pochopnie zgodziłam się na coś, co nie jest w zgodzie ze mną i wówczas nie wiem jak się z tego wycofać. Chcę na tym popracować tak jak nad tym nowym, obcym językiem, systematyczne ćwiczenia w każdej dziedzinie z czasem przynoszą efekty. Tak więc zamierzam ćwiczyć dla samej siebie 😊 by czuć się lepiej i bardziej komfortowo. Dziękuję Emilio za kolejny super filmik 🍀😉
Bardzo słuszne postanowienie, także trzymam kciuki za wprowadzanie nowych asertywnych praktyk w Pani życie. Proszę się odzywać i dawać znać jak idzie 😊
Dobry wieczór Pani Emilko ,fajne opcje A,B trochę więcej spokoju w nas. Szanujmy siebie😊 swój czas,wyrażajmy to co myślimy z czym się nie zgadzamy. Wyrażenia : wiesz teraz nie mogę, nie mam czasu dzisiaj , nie bardzo mi to pasuje
Tak jest, dokładnie 👍 dzięki za komentarz
Wielkie dzięki. Pozdrowionka🌻🍁😀
👍 pozdrawiaki !
❤ Dziękuję ❤ !!!
Już w trakcie słuchania czułam, jak rozluźniają mi się mięśnie, zwłaszcza na plecach. Informacje bezcenne, na pewno zastosuję.
Pozdrowienia 😊🌷
Bardzo mnie to cieszy, że poczuła Pani ulgę na poziomie ciała 👍 super
Zapisałam sobie i od jutra trenuję wyrażanie się nowym językiem.Dziękuję pani Emilio i pozdrawiam.❤❤❤
super, bardzo fajnie, proszę dać znać jak idzie 👍
Dziękuję serdecznie. Pozdrawiam.
pozdrawiaki ! 😊
Bardzo dziękuję za kolejny bardzo pomocny film❤
👍 cieszy nie to że Pani zajrzała tu i skorzystała 💛
Dziękuje❤
👍 fajnie, że film się przydał
Pieknie Dziekuje to o mnie * ja staram.sie mówić Sorry ale mam inne zobowiązania lub inne sprawy na głowie więc teraz, dzis lub w weekend Mowie^ Nie mogę * Grzecznie odmawiam i już Nie mam jak kiedyś poczucie winy Jak mogłaś ( w pracy zajechałam się prawie na ,,,,) bo bylam zawsze gotowa do wykonania działanie Dzis robie Nic i dziękuję za zaproszenie ☺
no właśnie, to praktyka którą można w sobie wypracować, wyćwiczyć, dzięki za podzielenie się swoim doświadczeniem w tym temacie 👍
Dziekuje Emilko❤️
polecam się 💛😊
Zdecydowałam się odpalić ten film, bo jestem w takim miejscu i momencie. ❤
OK, mam nadzieje że znalazła Pani w nim coś pomocnego na tą chwilę.
Kolejny psychologiczny kanał fajnie!!
👍
Jestem teraz zmęczony, dam znać, kiedy się tym zajmę :)
👍👍
Ja niemal cały czas jestem, czuję się zmęczona, nawet jak wstanę rano niewiele coś zrobię czy przed pójściem do pracy nok. 10 np czy11(nauczyciel, różne godziny pracy) - może przesilenie zawodowe, praca teraz w nowej szkole, 2l.temu poważny problem zdrowotny z córką i moja wysoka wrażliwość-to wszystko chyba ma wpływ
Nie mogę, nie zgadzam się, jestem zajęta, teraz nie mogę. Bardzo chętnie trochę później.
👍
Ja to mówię że muszę odpocząć
bo i zapewne taka jest prawda 👍
@@emilia-mielko tak ale inaczej ludzie to odbierają nie mówię że nie ale ze potrzebuje tego odpoczynku albo że idę spać sen mi potrzebny
Jasne,można wyłączyć telefon,ale co wówczas,kiedy dzwoni ciocia bo jej...mąż umarł ?Nie można się zabunkrować przed światem,chociaż owszem - często i ja bym chciała?
Na szczęście w telefonie można ustawić opcję że tylko wybrane osoby mogą do nas się dodzwonić, kiedy go wyciszamy. To też jest opcja to przemyślenia. Oraz także i to, że faktycznie Pani pytanie warto wziąć pod lupę i poszukać na nie rzeczowej spokojnej odpowiedzi: "co wówczas, kiedy dzwoni ciocia bo jej...mąż umarł ?" - dosłownie, co wtedy? co zapewne by się stało? co by się zadziało? jak by się potoczyły sprawy? Dodam jeszcze, że czarno-białe ujęcie tematu naprawdę rzadko bywa pomocne, wyciszyć telefon kiedy potrzebujemy ciszy i regeneracji sił to nie to samo co zabunkrować się przed światem.
Słowa "klucze" ,"dla ciebie wszystko" "czy mam czas ? oczywiście,zawsze mam czas" ja nie dam rady ?
no właśnie, słowa klucze, zawsze na tak
A tego sympatycznego pieska, to można poznać ? Przyciąga uwagę 😂
OK, przy najbliższym nagrywaniu przedstawię Jodkę (już to robiłam, ale możliwe że za rzadko) dzięki za przypomnienie 👍🐕🦺
@@emilia-mielkoZapewne już był, ale czym częściej, to lepiej dla popularności. Może powinien być główną postacią przy wejściu każdego nowego filmiku? 😅
❤️🧡💛💚💙💜🤍
🌷