Fern- und Nahziele - Was sind Deine?
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- čas přidán 7. 01. 2023
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"Fern- und Nahziele - Was sind Deine?
Fern- und Nahziele unterscheiden sich klar! Im heutigen Video teile ich die 15 Punkte für Deine Ziele, die Du beachten solltest."
Viel Spaß mit dem Video!
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Extrem symphatisch , hab ich auch so auf Tagesschau gepostet, Niemand an der Uni hat uns etwas über Ökonomie gelehrt.... Danke Bodo mp Soziologe und Musikjournalist
Vielen Dank Bodo für dieses unglaublich informatives und einsichtiges Video!🙏🙏
Ich habe die 15. Schritte bereits Zusammengefasst für mich und teile Sie gerne mit euch:
1. sollten Nahziele konkret und präzise sein. Formuliere sie sehr genau, woher weist du wann du dein Nahziel erreicht hast?
2. sollte dich Begeistern. Es muss etwas sein das die Leidenschaft in dir hervorruft! (Visualisiere dein Ziel für min. 1 Minute das du es erreicht hast)
3. Ziel sollte positiv formuliert sein. Statt ich will nicht mehr viel essen - Ich will schlank sein!
4. sollte schriftlich fixiert sein. Du musst es ganz klar aufschreiben, sonst ist es nicht messbar!
5. sollte das Ziel in deiner Macht stehen. Wenn du sagst du willst den Regenwald retten, hört sich das zwar toll an, aber kann es sein, dass das deine Möglichkeiten übersteigt? Ein Nahziel sollte in deiner Macht sein, sonst sinkt dein Selbstbewusstsein! Du solltest dir also nicht nur solche großen Ziele setzen und vor allem nicht als Nahziel, denn dann wirst du verzweifeln.
6. sollte dein Nahziel in der Gegenwart formuliert sein. Wenn du dich visualisierst dann solltest du dich nicht in Zukunft visualisieren sondern im jetzt also dein jetziges aussehen visualisieren, denn das jetzt hat eine ganz andere Zugkraft!
7. deine Nahziele sollten sich gegenseitig unterstützen. Wenn du also mehrere hast sollten sie nicht entgegen deinem Fernziel wirken sondern viel mehr wie Treppen nutzen! Frage dich: wird mein Nahziel mir definitiv helfen mein Fernziel zu erreichen?
8.sollten deine Nahziele glaubhaft und erreichbar sein. Formel für Nahziel 50/50 - 50% weiß ich dieses Ziel werde ich erreichen und die anderen 50% haben Zweifel da muss ich noch wachsen. Somit gibt es Raum für Wachstum und Raum für Selbstbewusstsein. Bei Fernzielen ist es so, dass die sehr gern sehr hoch gesetzt werden sollten. Wenn in dir 95% nicht glauben können, dass du das Ding erreichen kannst, dann ist es gerade Richtig.
9. sollte dein Nahziel zeitlich klar definiert sein. Wann hast du es erreicht? schreibe ein exaktes Datum XX.XX.XXXX!
10. deine Nahziele sollten deinen Werten entsprechen. Notiere dir am besten deine 5-10 wichtigsten Werte, Frage dich dann ob du in Übereinstimmung mit diesen Werten dein Ziel erreichen kannst!
11. ist dein Ziel sinnvoll. Wenn du diese Frage bejaen kannst, gibt dir dass noch mal Kraft und Antrieb.
12. visualisiere täglich deine Nahziele. Du bringst dich auf Alpha-Ebene durch Atemübung- in diesem Zustand stellst du dir vor ich habe mein Ziel erreicht, du kannst dich dann fragen wie fühlt sich das an? Du kannst die 5 Sinne durchgehen! Wenn du es schaffst die 5 Sinne mit einzubinden (bei schmecken und riechen kannst du dir z.Bsp. einen Dinner vorstellen den du bei erreichtem Ziel haben wirst) dann ziehst du Dinge in dein leben an!
13. überprüfe dein Nahziel. Zerlege es in 3-6 Unterziele und versehe alle mit einem datum. Dann kannst du eins nach dem anderen abarbeiten. Wenn du dann häckchen setzt, weist du dass du deinem Nahziel immer näher gekommen bist.
14. setze deine Maßnahmen fest. Was passiert wenn du dein Ziel erreicht hast (Belohnung), Was passiert wenn du dein Ziel nicht erreicht hast (Strafe). Wir Menschen haben ein Bipolares-Antriebssystem! Alles was wir tun ist um Freude zu erleben und Schmerz zu vermeiden. Schmerz vermeiden ist das stärkere Programm, du gehst schneller zum Zahnarzt wenn dein Zahn schmerzt statt wenn du sagst hey ich sollte mal wieder zum Zahnarzt. Wenn du sicher gehen willst deinen Ziel zu erreichen solltest du dich 1. verpflichten 2. dich selber belohnen wenn du deinen Ziel erreichst und 3. Dir eine Strafe auferlegen wenn du es nicht schaffst z.Bsp. du spendest eine für dich schmerzliche Geldsumme an eine gute Stiftung etc. und du überlegst dir wie deine Belohnung aussehen soll wenn du es erreicht hast z.Bsp. Urlaub/Wellness neue Luxusgüter, leckeres Essen etc. 4. Wenn du anderen von dieser Maßnahme erzählst, jetzt bekommt das auch nach aussen hin einen Verpflichtungserklärung-Charakter.
15. sollte dein Nahziel wenn du es erreicht hast möglich bald durch ein neues Ziel ersetzt werden. Gewinner nehmen das Nahziel als Trampolin und sagen jetzt komm ich noch höher.
Immer im passenden Moment kommt das richtige Video von Dir, lieber Bodo! Das war genau das was ich heute brauche 🤗 Vielen Dank dafür 💖🌸💖
Aber wirklich immer !:)😊
@@yasinbrendi6238 Ja, als ob er sehen kann, wie es einem gerade geht 😊
Das dachte ich mir auch gerade. Ich wünsche euch allen viel Schaffenskraft und Erfolg. Und dem guten Bodo Schäfer natürlich auch.
Danke für das Video es hat mich inspiriert ich werde mich mein Leben neu gestaltet ❤ich bin ein Magnet ich ziehe das Geld an. DANKESCHÖN
Bodo du bist ein wunderbarer Mensch. Danke
Hallo Bodo! Schön dass es dich gibt!
Deine Vorträge sind super gut! Ich verfolge dich seit kurzem, habe mehrere Videos von dir angeschaut und ich höre immer neue Interessante Tipps. Ich habe das Gefühl du wiederholst dich überhaupt nicht.
Danke dir für die Weisheiten 👍😊
Bodo, du bist ein echter Menschenfreund, man merkt immer, dass du es ehrlich meint. Excellent wie immer.👌🙂
Das stimmt.
Lieben Dank Bodo 😊🤝🦅
Absolute Legende, deine Affirmationen sind der Wahnsinn
Wann wirken die höre mir sie seit 3 Tagen über Selbstbewusstsein
@@mert9769 das solltest du für Monate oder sogar Jahre hören. Da funktioniert dein Nervensystem wie ein Muskel und die Affirmationen sind wie in Fitnessstudio zu gehen wenn du nur ins Fitnessstudio gehst um große Muskeln zu haben und permanent kontrollierst ob die Muskeln schon groß sind, dann wirst du enttäuscht sein, weil die Muskel relativ langsam wachsen. Wenn du aber ins Fitnessstudio gehst weil es dir Spaß macht, weil du vielleicht deine Freunde triffst, weil dir die Atmosphäre gefällt, weil du dich einfach super gut fühlst nachdem du richtig trainiert hast und weil es dir auch Spaß macht dich mit Ernährung auseinanderzusetzen, dann gehst du einfach ins fitnessstudio und obendrauf (!) nach zwei, drei, vier Jahren wirst du ordentlich trainierte Muckis haben. Und genauso ist es mit den Affirmationen. Wenn man den Weg als Ziel bzw zumindest als Teil des Ziels versteht, dann wird eigentlich ganz einfach, weil erfolgreich zu werden eine Gewohnheit wird. Eine Gewohnheit die genauso wie Muskeln relativ langsam wächst aber dafür genau wie Muckis übrigens auch nicht so schnell wieder weggeht. Wenn Muckis bekommen einfach wäre, dann wäre es für viel auch nicht so erstrebenswert. Wenn selbstbewusst zu werden einfach wäre, dann wäre es auch nicht so erstrebenswert. es ist nur ein hohes Ziel, weil es relativ schwierig ist. Aber ich verspreche Dir wenn du dran bleibst, dann wirst du Effekte sehen und im Nachhinein umso stolzer auf dich sein. Bleib einfach dran und lass dich nicht von der Matrix fangen. Ich höre auch Affirmationen und wenn du Persönlichkeitsentwicklung in dein Leben integrierst, dann wirst du auch Erfolge haben. Heutzutage kannst du alles im Internet nachlesen bei vielen Dingen ist so dass man sie nur machen muss.
@@mert9769 sofort, lege ab jetzt jeden Tag einen Euro zurück!
Vielen Dank, genau sowas brauche ich jetzt 💪😁
Visualisieren, man habe sein Ziel erreicht, ja..., dass hat was! 💫 LG.
Ich bin sehr froh, dass ich Sie von Ihren Videos kennengelernt habe.
Vielen Dank für Ihr tolle Erklärung
Wieder Mal ein sehr wertvolles Video Bodo, Danke 🙂
Danke schön für dein super Video
Großartiges Video. 🙏👍
Unfassbar geiler Content! Habe mir alle Punkte aufgeschrieben und bin mega motiviert das heute noch zu machen!
Lieber Bodo, ich freue mich auf jedes neue Video von dir. Ich habe dein Buch "Die Gesetze der Gewinner" bereits vor 20 Jahren von meiner damaligen Chefin geschenkt bekommen und es hat meinen Lebensweg entscheidend beeinflusst. Vielen Dank dafür!😊
vvielen Dank :) Sehr toll
Es ist der Hammer. Ich wünsche ich hätte vor Jahren nicht so negativ über diese Storys gedacht
Sehr schön zusammengefasst❤ die depersa® Sattelanpassung dankt dir, lieber Bodo 😊
Immer wieder gerne!
Super Content zum Mitschreiben, Bodo Schäfer! Danke
Für alle die nicht mitschreiben, unten folgen Notizen beim Setzen von Nah-Zielen (auch zum kopieren als Dokument usw.):
1. Dein Nah-Ziel sollte konkret sein
2. Positiv formuliert
3. Schriftlich notiert
4. Es sollte dich begeistern
5. Im Rahmen deiner Macht sein
6. Frage dich: „Ist mein Ziel sinnvoll?“
7. Strecke dich um deine Ziele zu erreichen
8. Visualisiere deine Ziele (im Alpha-Zustand mit beispielsweise Atemtechniken vorstellen, wie du es bereits erreicht hast)
9. Deine Ziele sollten sich unterstützen und die Treppe zu deinen Fern-Zielen sein
10. Glaubhaftigkeit ist wichtig (50% machbar, 50% Zweifel)
11. Zeitlich mit einem Datum definieren
12. Ein Ziel sollte deinen Wertevorstellungen zusagen und mit ihnen übereinstimmen
13. Belohne dich beim Erreichen, Bestrafe dich beim Nicht-Erreichen
14. Zerlege dein Nah-Ziel in kleine Etappen-Ziele und versetze auch diese mit einer Deadline
15. Motiviere dich immer wieder neu, vor allem wenn du Ziele erreicht hast, setze neue Ziele und bleibe motiviert
16. Formuliere deine Ziele in der Gegenwart
Danke 🙏
Der absolute Wahnsinn ❤
Absolut!!!
Danke für dieses tolle, informative Video! Vor allem deine Art die Punkte zu erklären und rüber zu bringen ist unheimlich inspirierend!
Guten Tag und Hallo, für noch mehr Inspirationen sorgen bestimmt auch die vielen Vorträge von Vera F. Birkenbihl. Phänomenal❣
Bleiben Sie neuGIERIG ✌☮
Hallo Bodo, vielen Dank für das tolle Video. Ich liebe es Menschen dabei zuzusehen, wie sie für ihre Ziele und Träume arbeiten. Arbeitest du gerade an/für ein soziales Projekt? Möchtest du noch mehr Schulen bauen? Das würde mich mega interessieren. Ich habe auch gerade dein Buch "Ein Hund namens Money" angefangen und es ist wirklich super. Liebe Grüße
Schön guten Tag, vielen Dank
Danke und weiter so.
Ich verstehe das total. Ich habe das Armband von Aufbruch vom 01.04. - 02.04.2023. Das mit den Zielen nervt mich dennoch total an, weil ich Fernziele mit tausend Nahzielen untergliedern muss und diese auch wieder gliedere. Macht mich Konfuzius
Super Video. Auch deine Bücher weltklasse. Mach weiter so Bodo. Viele deiner Ratschläge habe ich bereits richtig gemacht. Aber deine Bücher und Videos bestätigen mir, dass ich auf dem richtigen Weg bin
Genau.
Gut gesagt !
So ein Video zu Fernzielen fände ich super! :)
2018 habe ich das erste Mal ernsthaft Ziele gesetzt und durchgezogen 💪
Mein Leben hat es extrem bereichert 🤩
Vielen Dank 🙏
schade das christian keine lust hat auf discord, man könnte so schön über ziele, aktien usw sprechen
@@MenschvsPerson und das kann man nicht bei CZcams machen?
@@FinanzenimGriff na willst du das hier in der chatfunktion machen?
@@MenschvsPerson man kann hier auch ein Live-Stream machen 😁
Seit kurzem sogar mit mehreren Personen 🤩
@@FinanzenimGriff ich meinte eher so unter uns. discord hat diese Funktionen auch. nutzt du discord?
🙋♂️🥰❤️😊🙏😊 Danke Bodo
Von außen angeschaut ... egal ob Man in Deutschland lebt oder in Zimbabwe ... Hauptsache bringt die Draht alles rüber...
Danke Herr Schäfer..
Immer für dich like und like 👍
Wooow 👌 👏
Ganz toller Content
Ich konnte endlich die Stiftung für die Seelsorge einrichten.
Jahrelang scheiterte dies am hohen Gründungsbetrag.
Zu Weihnachten bot das Steyler Stoftungszentrum Gründungen ab 150 Euro in deren Stiftungsfonds an.
Jetzt habe ich sie: die Papst- Franziskus- Stiftung.
Nun kann ich mich in Ruhe weiteren Problemen stellen!
Macht es gut.
Und es geht weiter:
Ich habe abgenommen, stehe vor meinem zweiten Mehrtageszyklus an Nurtrinktage und lebe in meinem Wohnzimmerkettlebellkampfsportabnehmetrainingslager.
Gestern, 11.8.23, machte ich einen Rollator freien Tag im Sauerland.
Allerdings verstiess ich dabei gegen meine Sparziele, naja, es war auch heiss.
Ah, ne Ausrede. .... .
Hey, Herr Bodo Schäfer, ich hoffe es geht Ihnen sehr gut
Eine Frage, was denken Sie bezüglich Selbstgespräche
Bzw. positive in der Hoffnung damit sein Selbstwertgefühl zu steigern
Könnten Sie das eventuell in einem Video ansprechen?
PS. Vielen Vielen Dank für diese unglaublichen Videos🔥
Danke Bodo
Super Erklärung
Du hast es voll auf den Punkt gebracht. Mein freund sagte immer zu mir: tu dir ja nicht weh pass auf dich auf du darfst nicht ausfallen. Und was war? Ich stürtzte vor der Haustür so stark das mir der Ellbogen raus gekugelt ist. So jetzt bin ich ca. 13 Wochen komplett ausser Gefecht. Ich haba ihm auch ständig gesagt er soll das nicht sagen.
Und lerne dir SMARTe Ziele zu setzen und dann einfacher zu erreichen 😊🙏🚀💪🔥
Guten Morgeb
Bodo
Ich lese gerade dieses Buch ,die Geschichte mit dem Michael fand ich sehr traurig musste ich heulen
Hey Bodo wenn das Unterbewusstsein das Wort 'NICHT" JA nicht versteht
Könnte man sich die ganze Zeit sagen ich bin nicht reich 🤣🤣 das Unterbewusstsein würde sich dann auf ich bin reich programmieren
Natürlich muss die Emotion bzw das Gefühl da stimmen um das Ubs zu Impressionen 😄
Schön und gut, aber seit Jahren finde ich kein richtiges Ziel, welches mich begeistert🤷🏼
Weltherrschaft, Friedensnobelpreis, Jennifer Conelly vernaschen, zum Mars fliegen…. Ziele gibt es mehr als Sterne am Himmel.
Bau andere auf!!!
Jetzt lese ich Ihr Buch Herr Schäfer, gesetze der Gewinner
Das ist gut - das Buch, und das du es liest.
Wie ist es jetzt?
👍💪🥰❤️🙏
🙏💙💙💙💙💙💙💙💙💙🙏
Was mich interessiert: Und führe mich nicht in Versuchung. Wusste die Kirche das auch schon?
Bilder Colage wurde noch vergessen
Was halten sie dafon ein Unternehmen mit 14 zu gründen.
Einfach machen, wenn es passt 💪👍
Bei Galileo hab ich einen gesehen der mit 13 sein Unternehmen gegründet und geleitet hat. Seine Eltern waren sogar bei ihm angestellt 😅
Gut.
Wie läuft es?
Ich mer wert rentner 45j schluss besse wiedu
... und auf deutsch? ...
In welchem Zeitrahmen bewegt sich ein Nahziel?? Von.....bis ? 1Jahr, 2 Jahre, 3 Jahre??? Danke für das Feedback!😍😎😍
Bei mir jahrelang!
@@wolfgang4368x Danke für das Feedback und die Info!😍😎😍
@@hamburghsv9942 bitte - macht 3000 Euro.
Es gab nur 2.500, aber ein besserer Kredit kommt vielleicht.
61, da ist das Video ab er schon alt!