Efectos de las pantallas en adolescentes - Padres empoderados

La adolescencia es una etapa de la vida marcada por cambios emocionales y sociales, donde la ansiedad puede manifestarse de diversas formas. La exposición excesiva a las pantallas en este periodo puede aumentar los niveles de ansiedad en los adolescentes, afectando su bienestar emocional y su funcionamiento diario. Es crucial establecer límites saludables en el uso de dispositivos electrónicos. Te invitamos a conocer estrategias efectivas para manejar la ansiedad y la exposición a las pantallas.
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