КАК я согнала отек за месяц? Часть 1.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 12. 09. 2024

Komentáře • 39

  • @voltdog1
    @voltdog1 Před 3 měsíci +12

    Это тот случай когда ставишь лайк ещё не посмотрев видео

    • @liatsorieva
      @liatsorieva  Před 3 měsíci

      Ееее! Спасибо!

    • @shapolinas
      @shapolinas Před 3 měsíci +1

      Ахахахах я тоже это сделала

    • @shapolinas
      @shapolinas Před 3 měsíci +1

      И только потом прочитала этот коммент))))

  • @_AlbinaKozlova_
    @_AlbinaKozlova_ Před 3 měsíci +2

    Очень классное мотивирующее видео! Жду следующую часть )

  • @AnastasiyaKaminskaya-ue3st
    @AnastasiyaKaminskaya-ue3st Před 3 měsíci +2

    Лиана, привет! Спасибо тебе большое за видео.
    Сейчас нахожусь в такой же ситуации … все один в один, как ты рассказываешь у меня сейчас. И сейчас как раз встала на верный путь…
    Еще раз спасибо 🙏🏼🥰

    • @liatsorieva
      @liatsorieva  Před 3 měsíci

      Все получится!!!! Ты молодец, что уже встала на путь!

  • @blondepo1675
    @blondepo1675 Před 3 měsíci +4

    Лиана,спасибо за видео! Ты классная!
    Если будет запал, очень хотелось бы видео про отношения.
    Было ли предательство в твоей жизни ? и если да, как ты справилась.

    • @liatsorieva
      @liatsorieva  Před 3 měsíci +1

      спасибо !
      спасибо за вопрос, обязательно подниму эту тему!)

  • @dalyrchikova
    @dalyrchikova Před 3 měsíci +1

    Спасибо огромное, как раз на том же этапе, вдохновила 🖤

  • @AngelinaMerkunova17.
    @AngelinaMerkunova17. Před 3 měsíci +2

    Очень полезная информация❤️

  • @ЕвгенияТригуб-н9з

    Кааайф ❤

  • @ynivnvs3414
    @ynivnvs3414 Před 3 měsíci +1

    Кстати, вопрос. Говорят, что в протеиновых батончиках куча подсластителей и они не полезнее сахара. А ты что думаешь по этому поводу?

    • @liatsorieva
      @liatsorieva  Před 3 měsíci

      Я думаю, что все полезно в меру! Перегибать тоже не стоит, полезнее фрукта нет ничего)

  • @Marusya2121
    @Marusya2121 Před 3 měsíci +2

    Как с зажорами в пмс и во время цикла справляетесь? Чтобы такого выпить чтобы забыть о еде в эти дни 🤨

    • @liatsorieva
      @liatsorieva  Před 3 měsíci

      Я ем)) во мне просыпается дикий животный голод, который никак не контролируется)) я просто ем больше еды, но не всякое г) хотя такое тоже случается. Вообще, во время пмс лучше себя не обижать и давать организму все, что он хочет(в разумных количествах)

  • @user-jf2rj2cn9u
    @user-jf2rj2cn9u Před 3 měsíci

    У меня из-за постоянных перелетов постоянно отекают ноги, ноют, пришлось покупать обувь на полразмера больше. В аптеке мне фармацевт посоветовала Лимфотранзит, говорит, что и сама им пользуется. Ну и я уже пропила не один курс и очень довольна, ноги не отекают, не ноют, в организме не задерживается лишняя жидкость, шлаки, токсины.

  • @DirolOneLove
    @DirolOneLove Před 3 měsíci +1

    У меня тоже реакция на лактозу… В таких протеиновых батончиках есть лактоза, поэтому отказалась от них :(😢 Ваш организм как реагирует на эти батончики? Или вы нашли безлактозные?

    • @liatsorieva
      @liatsorieva  Před 3 měsíci

      Да((( я вот перестала их есть сейчас , потому что в один момент я их ела каждый каждый день, а бывало даже и не один..)) лучше финик один съесть и успокоиться. Мне кажется , от них у меня медленнее сходит отек и вес уменьшается. Я что-то на них очень сильно насела, а они не безобидные вовсе. Безлактозные не искала еще

  • @sariyagabeliya3414
    @sariyagabeliya3414 Před 3 měsíci +1

  • @АннаКузнецова-б7з7п

    Такое ощущение, что Лиана в этом видео чуть подвыпила)))
    Язык заплетается

    • @liatsorieva
      @liatsorieva  Před 3 měsíci +1

      К сожалению, нет. Никто не налил

    • @ВалерияАндрияко
      @ВалерияАндрияко Před 3 měsíci +1

      Вам явно показалось. Лиана, вы красотка 🥰 Приятно слушать)

  • @Elviratcori
    @Elviratcori Před 3 měsíci

    А колу без сахара можно то ? Не совсем поняла по видео …

    • @liatsorieva
      @liatsorieva  Před 3 měsíci

      в тех количествах, в которых ты ее пьешь - нет.

    • @Elviratcori
      @Elviratcori Před 3 měsíci

      @@liatsorieva а откуда вы знаете сколько я ее пью )

    • @Elviratcori
      @Elviratcori Před 3 měsíci

      @@liatsorieva а откуда вы знаете сколько я ее пью )

    • @liatsorieva
      @liatsorieva  Před 3 měsíci +2

      @@Elviratcori Эля, ты совсем в своей Барселоне с ума сошла?)))))

    • @Elviratcori
      @Elviratcori Před 3 měsíci

      @@liatsorieva ой почему-то 2 раза отправилось 🤭🤭

  • @ynivnvs3414
    @ynivnvs3414 Před 3 měsíci +1

    Как всегда дала пинок под зад!!!

  • @NoName-qo8jq
    @NoName-qo8jq Před 3 měsíci +1

    А ресторан на парах,они себя как пп позиционируют

    • @liatsorieva
      @liatsorieva  Před 3 měsíci

      Хороший да! Но если и идти в ресторан, то не думать уже ни о чем, на парах я и дома могу себе приготовить)

  • @IrinaShy
    @IrinaShy Před 3 měsíci +2

    Тупо одна вода и хвастовство о том как бухала. Прям с такой гордостью преподносится как она алкашничала все лето

    • @liatsorieva
      @liatsorieva  Před 3 měsíci +2

      Хахаххах для человека который не пьет это значимый период, не обесценивайте радости других!