“高端”的组合步法训练，每次练三组，攻防能力很快上一个档次！

[@luckystone]

这个训练太好了，解决了我好多疑问。

[@xkxmud5136]

这个太特么棒了！

[@chopeter2002]

很漂亮的計劃，但我的程度也就欣賞而已XD練不到連續攻防轉換的部分

[@davidwei603]

教练很帅！小男孩也很帅！

[@kittylam2972]

為什麼我遇不到你，真是個好老師

[@jayliu1511]

高端”的组合步法训练👍

[@damnyfeng635]

这种对业余来说太难了，必须小时候有专业练过才做得出来

[@nguyenlongthienquang9107]

I wish I could understand what he said

[@jounsonbobo5584]

没点基础发力和锁住关节，真就是一局下来，脚踝膝盖破坏训练

[@user-fc4ir3qk9g]

這練習沒有用的，高水平對手拉球比這個轉好幾倍。站在台前反手這樣一檔，球就飛出界了。這種正手為主的步法根本落伍，實戰時東歪西倒的，身體總是斜對著球台，反手位根本不夠時間找重點，迎拍反拉，這打不過反手步法的。看柳承敏/馬琳退役前對戰張繼科/馬龍/樊振東的影片您就知道了。也還不用說更加先進的步法，比如張本智和，伊藤美誠那些。

[@tanchengkeat5482]

你拿這個小球員跟世界級球員比較？他的對手是世界級球員嗎？

[@user-fc4ir3qk9g]

@@tanchengkeat5482 這訓練同齡的孩子都贏不了，太落伍了。不知道為什麼教練還教這個。

[@zhihe5138]

@@user-fc4ir3qk9g 这个可以赢同龄的孩子，这个是基本步伐训练，不知道为什么你这么说

[@hejiang9551]

马龙也是正手优先的步伐。。