Kral kadın yemin ederim sayesinde 2.5 ayda 14 kilo verdim.. Canan hoca bulunmaz bir nimet bu kadının değerini bilin toplamda 18 kilo verdim çok mutluyum sen çok yaşa Canan hoca
Bu zamana kadar canan hocanin her dedigi rededildi ama suan aralikli oruc ile 2 ogun beslenme tavsiyesi ve keto diyeti ile yaglarin aslinda kilo verdirdigi acilmasi resmen herkesin dilinde. Bu kadini nekadar dinlesem doy-mam!!❤
Hocamızın anlattığını ben kendim bire bir yaşadım ekmek, şeker un ve un mamullerini şekerli içecekleri bıraktım 10 yıllık gaz bağırsak sorunum ortadan kayboldu keşke hocamıza ulaşa bilsemde bizzat kendisine teşekkür edebilseydim
Canan hocamızın her proqramını ders babında dinlemeli doktorlar Daha kalkıp da tekzib etmemeleri gerekir, böylelikle kendi bilgisizliklerini ifşa etmiş oluyorlar Azerbaycandan sevgi ve saygılarımı sunuyorum hocama. Hakkını helal etsin bizlere
@@haluksagman497 şekerli herseyi ve bütün hamur işlerini kestim sporu fazla yapamadım bebegim oldugu için fırsat buldukça dans ettim tereyağını ve zeytinyağını kesmeden yedim karatay diyeti yaptım günde iki öğün yedim ekmeği kestiğimde açıkma hissi tamamen ortada kalktı kilo duraksaması çok yasadım meyvayı sabah kahvaltıda yiyin akşam yerseniz kilo verme duruyor bol su içtim sabah uyandığımda kahve içtim yanında su kahve öğlene kadar tok tutuyor öğlen kahvaltı yapıyordum akşam 6,5 yada 7 gibi aksam yemeği saatini geçirmemeye çalıstım
Inşallah b3nde 1 hafta oldu başlayalı 35 kg fazlam var sabrederek vereceğim inşaallah siz neler yaptınız bu süreçte lütfen tuyolariniza ihtiyaçim var teşekkür ederim
Performans ödenegi konusunda maalesef okadar haklıki hocam, yazıklar olsun bin kere en ufak kırık için bile amaliyat yapılıyor insanalr, içindeyim görüyorum
Açık süt diyorsunuz da Berlin gibi bir şehirde ben nerde bulucam açık sütü hadi onu geçtim Bio alışveriş yapıyorum aylık masrafım üç katt artı Canan hanım çok güzel anlatıyorsunuz da Metropol şehirlerde bu çok zor
Acik süt alma , git Edeka da tonlarca bio var Aldi, Penny , dekilerle nerdeyse ayni fiyat Ehrmann al mis gibi kilosu da 1 EU saglam atmissin bende ayni yerde yasiyorum birde daha az Süßigkeiten al paranla git Yogurt alirsin tonlarca. .
Tanju ALTUN Onlar özləri əkirlər və yeyirlər. biz isə xaricdən idxal edirik Olar satmaq niyyəti ilə istehsal etdiyi düyüləri saxtakarlıqla hazırlayırlar əl yapımı düyülər. Hətta sintetik maddələrdə qoyulue
Tanju ALTUN Azeriyim ben.. Bizde böyle işte yalnızca bir eyaletde üretiliyor pirinç oda ülkenin ihtiyacını karşılamıyor.Mecburen çinden getiriyolar. .Aslında Hindistandan ve başka yerlerdende getirilir ancaq çin ucuz satıyor
Allah ekmeği ve şekeri yaratmadı ki.. Allah buğdayı ve şeker pancarını yarattı.. ekmek ve şekeri kul yaptı.. Allah’ın yarattığı şeyden zarar gelmez ama kulun bize sattığından zarar gelir
Kral kadın yemin ederim sayesinde 2.5 ayda 14 kilo verdim.. Canan hoca bulunmaz bir nimet bu kadının değerini bilin
toplamda 18 kilo verdim çok mutluyum sen çok yaşa Canan hoca
Allah korusun hocani
Merhaba ya nasıl verdin ben 4 haftada sadece 2,500 gr verdim ben niye veremiyom
Ciddimisin
Dogrudur
@@kezbankezban9013 ne diyorsa aynen uyguladım kilo kendiliğinden gitti...
Bu zamana kadar canan hocanin her dedigi rededildi ama suan aralikli oruc ile 2 ogun beslenme tavsiyesi ve keto diyeti ile yaglarin aslinda kilo verdirdigi acilmasi resmen herkesin dilinde. Bu kadini nekadar dinlesem doy-mam!!❤
sekeri ve k.hidrati kestim 20 kg verdim seker hastasiyim insülin bıraktım ona saygım sonsuz cok iyibir doktor
Hocamızın anlattığını ben kendim bire bir yaşadım ekmek, şeker un ve un mamullerini şekerli içecekleri bıraktım 10 yıllık gaz bağırsak sorunum ortadan kayboldu keşke hocamıza ulaşa bilsemde bizzat kendisine teşekkür edebilseydim
Türkiye bu kadının değerini bilmiyor 🧡😊
Çok doğru söylüyor, ,,Intermittin fasting" diyetinde de var hocamızın bu söyledikleri. Çok değerlisiniz başımızdan eksik olmayın hocam 🤗
Dünyda en iyi doktorlardan biri🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏👌👌👌👌👌
Ya kadin efsane bu kadinden sonra bidaha gelmez bunun gibi
seni cok seviyorum hep destekliyorum sizi canan hocam
Canan Karatayı cok seviyorum ya bayiliyorum :D
Bendeeee
Cana Karatay çok müməməl doktor.Sağlığında qiymət verin Canan Karataya Türküyə...
çok seviyoruz onu, mükemmel bir hekim
Kitapları pahalı degil
Doğru soyluyor
Seni seviyorum canan karatay hemsehirlim
Canım hocam ya onun sayesinde 1 ayda 6 kilo verdim ve sağlıklı bir şekilde verdim ❤️
Cok güzel vermişin bişey soracam acmi kalkiyon sofradan yoksa tam duyuyormusın
Canan hocamızın her proqramını ders babında dinlemeli doktorlar
Daha kalkıp da tekzib etmemeleri gerekir, böylelikle kendi bilgisizliklerini ifşa etmiş oluyorlar
Azerbaycandan sevgi ve saygılarımı sunuyorum hocama. Hakkını helal etsin bizlere
Dedikleri hem mantikli ve de dogru
sonuna kadar hakli
Kim ne derse desin CANAN KARATAY ❤
Valla bayiliyorum bu kadena keshke butun dedikleri yapa bilsek harika tarifler veriyor
Karatay beslenme şekliyle 13 ayda 48 kilo verdim doğum kilolarım gitti
Gül erdem diyeti nasıl yaptınız paylaşabilirsiniz
@@haluksagman497 şekerli herseyi ve bütün hamur işlerini kestim sporu fazla yapamadım bebegim oldugu için fırsat buldukça dans ettim tereyağını ve zeytinyağını kesmeden yedim karatay diyeti yaptım günde iki öğün yedim ekmeği kestiğimde açıkma hissi tamamen ortada kalktı kilo duraksaması çok yasadım meyvayı sabah kahvaltıda yiyin akşam yerseniz kilo verme duruyor bol su içtim sabah uyandığımda kahve içtim yanında su kahve öğlene kadar tok tutuyor öğlen kahvaltı yapıyordum akşam 6,5 yada 7 gibi aksam yemeği saatini geçirmemeye çalıstım
Inşallah b3nde 1 hafta oldu başlayalı 35 kg fazlam var sabrederek vereceğim inşaallah siz neler yaptınız bu süreçte lütfen tuyolariniza ihtiyaçim var teşekkür ederim
Canan hocam çok sekersin.
Bi saat boyunca dinledim
Çok eglenerek dinledim.çokta şey öğrendim teşekkür ederim
Canan hocam bitanesin açık sözlü olmana hayranım...sayende şekeri ve ekmegi bıraktım.
Özgecan 🥺🥺 sen bir simge oldun, nurlar içinde uyu 🙏🙏
Bizim ülkede şeker yüklemesi diye bi şey yokdu.
Harikasınızzzz hocammmm👏👏👏
Ekmek yiyince doyamam diyorlar, zaten Peygamber de sofradan doymadan kalkın buyurmuş.
İyiki varsınız hocam
❤️❤️❤️❤️❤️
Seni seviyoooz
Sen birtanesin hocammm😙😙😙😙
Süpersin. Canim. Hocam
suncular sanki gülme kirzine girecekler diye kendlerini gücle tutmuwlar
Canan hocam sizi cok seviyorum😍
Helal olsun
cok seker, cok tatlim, evet
Yaşa Canan hoca
Canan Karatay hocam haklı 🥰🥰🥰❤️❤️❤️
Özgecana çok üzüldüm ya ağlıyorum şu anda 😔😔😔😔😔
Banada yaptılar yazıklar olsun.
Performans ödenegi konusunda maalesef okadar haklıki hocam, yazıklar olsun bin kere en ufak kırık için bile amaliyat yapılıyor insanalr, içindeyim görüyorum
Canan hanım merhaba her konuda haklısınız size katılıyor ve sizi seviyorum öpüyorum 👍😘😷
Canan hocam çok tatlisiniz sizi yersek zarar olur mu?
sebze de karaciğerini yağlandırıyor diyor teledonda ki ses, nasıl anladın be kadın :) Hazır soruları sorun cevaplasınlar.
Açık süt diyorsunuz da Berlin gibi bir şehirde ben nerde bulucam açık sütü hadi onu geçtim Bio alışveriş yapıyorum aylık masrafım üç katt artı Canan hanım çok güzel anlatıyorsunuz da Metropol şehirlerde bu çok zor
süt tam yağlı olsun yeter çok aramana gerek yok
Berlinden tasin sende koye yeles,Almanyada heryer sehirmi kezban
Semra Can Bauernhof a git al bende şehirde yaşıyorum ama ordan alıyorum
Acik süt alma , git Edeka da tonlarca bio var Aldi, Penny , dekilerle nerdeyse ayni fiyat Ehrmann al mis gibi kilosu da 1 EU saglam atmissin bende ayni yerde yasiyorum birde daha az Süßigkeiten al paranla git Yogurt alirsin tonlarca. .
Çağla Şıkel: Lamborghini
Canan Karatay: Bugatti power. Çekilin awk
Canan karatay dogrulari konusuyor
11:26 ?
Neden bu proqramda her kes siyah giymis?Matemmi vardi yoksa moda?
Sunlight xx Loona ozgecan aslan icin o zaman oldurulmustu
Babası dedesinde
Neden şeker hastası olmuş
Çok üzüm yediği içinmi olmuş
Allah namərd insanlara. Fürsət verməsin. Öz pisliklərində bogulsunlar inşallah
Vay be lise 1 e gidiyorum.
üniversiteye girmişindir, :)
QREÇQA YEYİN
Mən bu həkimi cokkkkkk sevdimm
selamcanan karatdayvar di,ye ekledimsi,zi onunkabulettğiniziçin ayrıvcasağolunded,im
Dediginiz herşey para ile oluyor hocam malesef
Zəif qorxaq əxlaqsız. mənliksiz kəsdər. ziyan verər başqalarına bu belədir
Karatayin anlatim tarzini hic sevmiyorum.Bilgisi mükemmel.
Ekmegi tost yapsak iyi olur mu yani kurutsak
olmaz.
asyada çinde 5 öğün pirinç yiyolar 100 sene yaşıyolar
Tanju ALTUN bizim pirinçlerle aynı degilki
ne demek aynı değil hepsi aynı
onlar haslar suda biz yag tuz etsuyu
Tanju ALTUN Onlar özləri əkirlər və yeyirlər. biz isə xaricdən idxal edirik Olar satmaq niyyəti ilə istehsal etdiyi düyüləri saxtakarlıqla hazırlayırlar əl yapımı düyülər. Hətta sintetik maddələrdə qoyulue
kendimiz üretiyoruz be kardeşim ne sentetiği tosya osmancık terme heryer pirinççç
Tanju ALTUN Azeriyim ben.. Bizde böyle işte yalnızca bir eyaletde üretiliyor pirinç oda ülkenin ihtiyacını karşılamıyor.Mecburen çinden getiriyolar. .Aslında Hindistandan ve başka yerlerdende getirilir ancaq çin ucuz satıyor
Tamam herseyin fazlası zarar, şeker de iyi değil tamam ama ben doğadaki herseyin bi faydası olduğunu düşünüyorum. Yoksa Allah yaratmazdi dimi?
Allah ekmeği ve şekeri yaratmadı ki.. Allah buğdayı ve şeker pancarını yarattı.. ekmek ve şekeri kul yaptı.. Allah’ın yarattığı şeyden zarar gelmez ama kulun bize sattığından zarar gelir
yaratılan bugdayda bugday degil artık malesef.
Ekmeği tam yok edin diyorda..ekmekteki nişasta insan beynine fayda ama.
MurooPT beyne iyi..belli bi miktar tabiki..
MurooPT evet bütün gıdalar maalesef genetiğiyle oynanmış yani o yönüyle haklısınız
Nasil ya,neden hamile kadinlara böyle birsey yapiyorlar ki?