TERAPIA BLIZNY- mobilizacja i inne techniki

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 19. 09. 2019
  • UMÓW KONSULTACJĘ ZE MNĄ: bit.ly/4bwOXXr
    📨kontakt@fizjoidea.pl
    📞791-033-732
    Fizjoterapia w Twojej firmie👩‍💼💻
    Sprawdź jak mogę Ci pomóc🔽🔽🔽
    fizjoidea.pl/us%C5%82ugi/fizj...
    ➡️ kontakt@fijzoidea.pl
    ➡️ Facebook: fizjoidea/?l...
    ➡️ Instagram: / fizjoidea
    ➡️ LinkedIn: / %c5%82ukasz-kot-28385791
    Gabinet- Gdynia, ul. Morska 375 D
    📞791-033-732
    fizjoidea.pl/
    Do zobaczenia, Łukasz Kot

Komentáře • 39

  • @Thejusticepl
    @Thejusticepl Před 4 měsíci +1

    Bardzo wartościowy materiał! Dziękuję za wiele smaczków w tym temacie, pozdrawiam! :)

  • @artman4528
    @artman4528 Před 2 lety +3

    Konkretny film na temat bez zbędnego pitu pitu. Dzięki 👍

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před 2 lety

      Również dzięki, zapraszam na pozostałe filmy:)

  • @staszekmietus5941
    @staszekmietus5941 Před 3 lety +2

    Dziękuję, dobrego dnia:)

  • @boguslawbost693
    @boguslawbost693 Před 3 lety +2

    Bardzo przydatne informacje. Pozdrawiam

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před 3 lety

      Dziękuję! Pozdrawiam Łukasz Kot

  • @oskarpalasz
    @oskarpalasz Před 8 měsíci +1

    Czy te tecniki można stosować po zabiegu rozciącia brzucha pod pękiem i nad pępkiem po zabiegu rozplątania jelita cienkiego?

  • @uRurbanuR
    @uRurbanuR Před 2 lety +1

    Dzień dobry. Mam trzy pytania.
    1. Jak długo należy masować bliznę, chodzi o jednorazowy masaż, przy założeniu, że blizna ma 1cm.
    2. Jak często masować bliznę? Czy wystarczy masaż raz dziennie czy warto robić to kilka razy dziennie (ile?)?
    3. Ile czasu, dni należy masować bliznę i jak ocenić kiedy już zakończyliśmy cały proces. Efektem będzie gdy blizna będzie elastyczna i nie będzie żadnych zgrubień?
    Dziękuję za pomoc.

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před rokem +1

      Witaj
      1. ok 10 min
      2. najlepiej 3-4 na dzień
      3. ok 3 mc, ale to zależy od samej blizny, najlepiej jak każda jej część będzie się poruszać tak samo

    • @uRurbanuR
      @uRurbanuR Před rokem

      Bardzo dziękuję. Powiem, że u mnie najlepiej sprawdza się ściskanie, stosunkowo mocne, pod różnym kątem i trzymanie ściśniętej przez kilkanaście sekund. Pierwsze efekty widoczne są już po kilku dniach. Zgrubienia są mniej wyczuwalne i faktycznie się zmniejszają :)

  • @grzes4237
    @grzes4237 Před 11 měsíci

    Jak masować po operacji przepukliny pachwinowej metodą TAPP?

  • @funnyaanimals
    @funnyaanimals Před 10 měsíci +1

    Jestem nastolatką jestem 9 miesięcy po usunięciu chirurgiczny wyrostka od tamtej pory mam silne bóle w podbrzuszu i pęcherzu 24/7 szukałam ciągle diagnozy wszystkie badania ok, nikt mi nie powiedział, że to może ból zrostów, dopiero teraz zdałam sobie z tego sprawę, oglądam ten filmik i zapisałam się też na fizjoterapię i będę też powtarzać to w domu, moje pytanie czy jest dla mnie jakaś jeszcze szansa po tylu miesiącach 😢 naprawdę nie mogę funkcjonować z bólem, nic nie robię tylko leżę, co może pomóc na ten ból również? Chirurg zalecał mi pyralginę🤦🏻‍♀️, ale to nic nie pomaga jestem załamana 😢

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před 10 měsíci

      tak, oczywiście, że jest szansa, nawet po kilku miesiącach, trzeba sprawdzić również staw biodrowy, pozdrawiam!

  • @sznurkin
    @sznurkin Před 3 lety +2

    Bardzo przydatny filmik, dzięki! Pytanie, czy można te techniki stosować również przypadku blizn tuż po zabiegu laparoskopii ginekologicznej, aby zmniejszyć zrosty, czy raczej trzeba uważać na ucisk? Planuje wybrać się do specjalisty, ale jeżeli jest seria ćwiczeń, którą mogę zrobić w domu to chętnie będę działać :)

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před 3 lety +1

      Proszę bardzo:) tak, jak najbardziej można korzystać z tych technik ale nie prowokując bólu, jeśli blizna nie jest do końca zagojona to proszę pracować w jej najbliższej okolicy, a nie na samej bliźnie, pozdrawiam, Łukasz Kot:)

    • @sznurkin
      @sznurkin Před 3 lety +1

      @@fizjoidea dzięki wielkie za info!

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před 3 lety

      @@sznurkin proszę bardzo;)

  • @karolinakarolina8004
    @karolinakarolina8004 Před 3 lety +1

    Witam. Tydzień temu miałam operację odcinka lędźwiowego (rwa kulszowa i dyskopatia L4 L5) Dzisiaj zdjęto mi szwy. Czy można już zacząć mobilizować bliznę, czy z powodu, że jest to w okolicy kręgosłupa lepiej poczekać?

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před 3 lety +2

      Oczywiście, że można. nawet jak są szwy można wykonać część technik;)

  • @TheSarda2010
    @TheSarda2010 Před 4 měsíci +1

    Witam ile minut powinien być wykonywany masaż

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před 4 měsíci

      Warto zacząć od 2 serii po 15 minut

  • @maksymilianwojciechowski5332

    W jakim czasie po operacji przepukliny pachwinowej można wykonywać masaż blizny?

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před 2 lety

      najlepiej zacząć po ściągnięciu szwów

  • @chryzantema3959
    @chryzantema3959 Před 3 lety +1

    Miałam operację 4 tygodnie temu. Miałam przeszczep ścięgna wyciągniętego spod kolana i wszczepionego w bark.
    Problem pojawił się w okolicy blizny pod kolanem. Przy zgięciu nogi pojawia się wgłębienie w tamtym miejscu, uczucie ściągnięcia i ból, przez który nie mogę chodzić. Wizytę kontrolną mam za 2 tygodnie. Czy jest taka możliwość, że to nieprzyjemne odczucie nie ma związku z blizną, tylko jest spowodowane tym, że w środku pod skórą nie wygoiło jeszcze tak, jak trzeba?

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před 3 lety +1

      blizna w takim wypadku powinna być mobilizowana, ponieważ w jej niedalekiej okolicy biegnie nerw piszczelowy wspólny, który może być drażniony. Przebudowa tkanki ma oczywiście wpływ na całą sytuację ale proponuje zacząć mobilizacja od dzisiaj

    • @chryzantema3959
      @chryzantema3959 Před 3 lety

      @@fizjoidea Dziękuję bardzo za odpowiedź. Jestem już po pierwszej mobilizacji blizny. Jeśli będę mieć tylko możliwość, to zgłoszę się z tym do specjalisty, ale póki co, muszę spróbować zadziałać sama.
      Mam jeszcze jedno pytanie, czy ja tę nogę powinnam próbować zginąć i rozciągać pomimo pojawiającego się bólu, czy raczej starać trzymać się prosto?
      U mnie rana nie jest całkowicie wygojona, jest widoczny jeszcze mały strup, a powierzchnia dookoła jest obolala.
      Czy w takim przypadku masarz powinien być tak delikatny, by nie powodował większego bólu, czy lepiej się trochę poznęcac?😀
      I czy delikatnie "haczykować" można już na tym etapie, gdy blizna nie jest jeszcze całkowicie wygojona?
      😀 Pozdrawiam!

  • @iwij_
    @iwij_ Před rokem +1

    Czy roczna blizna da się przez takie masaże dużo zmniejszyć, chodzi mi żeby była płaska i stała się blada. Czy lepiej iść na laser?

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před rokem +1

      Mobilizację mogą poprawić ruchomość blizny ale nieoczekiwałem cudów typu że blizna będzie gładka i lewo widoczna

    • @iwij_
      @iwij_ Před rokem +1

      @@fizjoidea dziękuję za szczerą odpowiedź.

  • @kasiarytel733
    @kasiarytel733 Před rokem

    Czy można tak traktować blizny po oparzeniu?

  • @alicjaniemyska5773
    @alicjaniemyska5773 Před 2 lety +1

    Wie pan jak pozbyć się blizny

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před 2 lety

      Proszę udać się do dermatologa, jest możliwość wykonania laserowej korekcji, pozdrawiam Łukasz Kot

  • @danutahachlica9318
    @danutahachlica9318 Před 10 měsíci

    Nie trafie na masaż prawdziwej blizny po operacji 🤔🤔bo to zupełnie inaczej wyglada .

  • @halinak9707
    @halinak9707 Před rokem +1

    Czy stara pionowa blizna ....po nieudanym ropiejacym cesarskim cięciu, usunieciu macicy,potem operacja usunięcia cz.jelit, potem usunieciu masywnych zrostów)sprzed 11lat temu jest mozliw mobilizacja. Nadal nieustające bóle,pozdrawiam

    • @fizjoidea
      @fizjoidea  Před rokem

      Dzien dobry, ciężko to stwierdzić bez badania, nic nie szkodzi próbować, na efekty proszę poczekać minimum 3 miesiące

    • @halinak9707
      @halinak9707 Před rokem

      Dziękuję, poszukam w okolicy gabinetu,pozdrawiam