Дневник благодарности - ключ к исполнению желаний | Осознанность | Счастье Tips #7 | 16+
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- Дневник благодарности (в американских книгах его можно встретить под названием «gratitude journal») - первый инструмент позитивного мышления, о котором говорят психологи, тренеры и коучи. Это must have техника для повышения уровня счастья, осознанности, саморазвития, работы над своими мыслями и (только не смейтесь!) исполнения желаний. Благодарность - первое, что я советую практиковать всем, кто хочет изменить свою жизнь, ускорить достижение целей и исполнить пару заветных желаний побыстрее 😉
Я проверила это на себе и могу с уверенностью сказать: благодарность работает! Такой дневник можно вести в любой тетради или блокноте, это очень просто и занимает не больше 10 минут в день. Зато результаты впечатляют. В новом видео мы поговорим о том, как вести такой дневник, каким образом работает магия благодарности и как она делает нас счастливее 💙
#Осознанность #Саморазвитие #Upgrade #Счастье #Самомотивация
Подпишись ► bit.ly/2X9IACE
Обучающие программы и вдохновляющие продукты ► bit.ly/320Fc0J
Заказать дневник благодарности ► upgrade-yourse...
Будь счастлив человек, читающий этот комментарий! Слышишь? Да-да, ты! Просто будь счастлив и благодарен всему! И тогда, Вселенная даст тебе то о чём ты мечтаешь!
Большое тебе Благодарю❤
Благо.дарю.❤.
Нафиг копировать ? Своих мозгов нет написать ? Везде одну и ту же «искреннюю» поебень пишут 😂 Слышишь? Да-да,ты! Иди нах 🖕🏿😊
Благодарю ❤
Благодарю за то что я смотрю эту передачу.
"Кладете руку на пульс. Если стучит, значит есть за что благодарить" 😍 зацепила фраза
Сильно!
Чеееерт! А у меня никогда мне прошупывается пульс:)))
@@felitsyna но ты же дышишь🤣благодарии
Зацепило не то слово
@@felitsyna блоджжддБЛОДЖЖДД дээ
Благодарю вас за эту фразу : " Если мечта родилась в моём голове, у меня есть всё чтобы её исполнить"))) это круто 😍🙏🙏🙏
Да,это круто👍
Благодарю Господа и щедрую вселенную за дары и за Всё,что у меня есть!🙏 Благодарю! Благодарю! Благодарю!
Я в больнице.меня оперировали. третьий день не могу встать но я благодарю за то что я жива.за то что у меня есть возможность лечиться.
Я вас очень понимаю, ия все это ощющаю, все так же как и у вас благодарна за свое выздоровление и что могу лечится И все это Аллах, он все может Вам здоровья!
Желаю вам от всего сердца побыстрее восстановится и быть здоровой и счастливой ❤❤❤❤
Я благодарна за то, что моя собака сейчас цокает по моей уютной квартирке)
1. За то, что вижу.
2. За жизнь.
3. За это мотивирующее видео.
4. За стройное тело.
5. За сегодняшние возможности.
Произошли какие-то изменения?
@@kotkotik7506 а почему спрашиваете? Попробуйте:)
Веду дневник благодарности с февраля. Стала видеть больше красоты в людях, природе, совершенно обычных вещах. Чаще испытываю благодарность и она очень похожа на чувство любви. Иногда накрывает волной беспричинного счастья...В целом стала более позитивной и открытой.
Благодарю за видео!
Я благодарю за то что я мама, за слова сына о любви, за то что я могу сказать то же в ответ, обнять его. Я благодарю что моя работа рядом с домом, это очень удобно. Благодарю, что имею возможность развиваться, смотреть полезную информацию, как эта. Благодарю, что такие люди, как автор, делятся этими знаниями.
Кого благодарите ??
Я благодарна, что могу принимать информацию, что у меня есть ютубчик
Что могу улыбаться
Что всё в моих руках
Что только что увидела на часах 10 10)
Что не поленилась написать сейчас это
Всем любви, счастья, здоровья! Вдруг кто-то это прочитал) 🙏🏻✨🔥💖
Совсем недавно узнал что такое благодарность. Всю жизнь думал что нужно благодарить за что то большое,значимое! 2 месяца начал благодарить за обычные вещи. Хотя даже в таких писаниях как Библия и Куран,чётко указывается о благодарности. Всегда думал что это такая ерунда,что и не обращал на это внимание. Теперь понимаю каким был глупым. Благодарите за все,и автора этого замечательного ролика! Благодарю!
Я благодарна за прекрасного мужа, за детей, за моих клиентов которые несут мне деньги, за сестру
Я благодарна за то что мой малыш сладко спит, а я в это время могу изучать познавательные вещи.
Я благадарна богу за создания мира ,цветы,животных,птиц,деревья,лес,землю за жизнь,за солнце❤❤❤💋
Я благодарна Богу что есть такие люди как ты которые видят в мире хорошее)
Я благодарна за то что имею одежду, пропитание и кров,за своих сыновей и мужа,за верное и преданное окружение мудрых людей,за своё логическое мышление,за правильно принимаемые решения,за прекрасное здоровье,за красивые внешние данные,за жизнь в этом безгранично счастливом мире.
1. Благодарю Алла за Ваш канал.
2. Благодарю свою семью и уютный, красивый, коттедж в экологически чистом районе .
3. Благодарю за каждый счастливый день.
4. Благодарю моя мама здорова и счастлива.
5. Благодарю свою компанию MWRlife.🙏💖😗
Я благодарна жизни за шансы и возможности, сегодня за перспективное предложение о сотрудничестве и заработке ❤
Начала ввести 55 дней благодарности , прошло только 10 дней , но моя жизнь уже преобразилась, благодарить даже за мелочи и ты наполняешься счастьем и концентрируешься на позитивных моментах! Это работает! Проверено! А за видео отдельное спасибо , открыло мне ещё одну дверцу в исполнении желаний таким способом
Как трудно почувствовать счастье просто так☺️я благодарна себе за то что учусь этому
садхгуру про счастье прочитайте, есть всего 1 упражнение которое избавляет от любой депрессии
Благодарю Аллаха за то, что проснулась жива и здорова! Благодарю Вас за вдохновление. Благодарю сестру за то, что берет меня с собой в г Кызылорду. Благодарю за сына, за дочь, за мужа, за родных и близких! За квартиру, за машину, которая есть. Вообщем, за все, что есть у меня
Амин
Амин
Афигенно : если стучит - благодарите ! Я благодарна за то, что как-то Вас нашла и вдохновляюсь! ❤️
1. Благодарна за прекрасных людей на работе
2. За возможность обмениваться знаниями и мнением с друзьями
3. За вкусный торт
4. За классную музыку в apple music
5. За крутую и поддерживающую проектную команду
Спасибо, Мир! И Вам спасибо!!
Благодарю Вселенную за все что у меня есть.Благодарю Бога за все уроки и испытания,Благодаря которым моя Вера с каждым днем становиться все сильнее. Благодарю за мобильный телефон и интернет благодаря которым можно посмотреть видио на разные темы.Благодарю за мой духовный рост.Я желаю процветания вашему каналу и всем людям кто читает и пишет коментарии Любви.Достатка и Здоровья.
Алла ! Благодарю вас за это видио , спасибо огромное .💖. Вселенную Благодарю за воздух чистый и свежий которым дышу . Благодарю за здоровье спасибо .Благодарю за тёплый зимний день ,за яркое теплое ласкаюшее солнышко,. Благодарю за все коммуникации в сегоднешнем дне а также за опыт и уроки . Благодарю за прекрасный каток и прогулку ,) . Благодарю брата за общение .Благодарю за чистую водичку .Благодарю за теплую и горячую воду .Благодарю за контрасный душ спасибо . Благодарю за дом где я живу. Благодарю за мебель .Благодарю за улыбки и доброжелательность людей . Благодарю Всевышнего за жизнь , за мою семью, за детей и внучку ,за все что у меня есть Благодарю Спасибо Боже🙏❤❤❤
Я благодарна Богу за жизнь, за моих детей, за родителей, за то что я могу ходить,видеть,слышать, говорить,за фигуру и красивые волосы,за подругу любимую, за квартиру собственную,за машину,за мобильный телефон, за еду,за силу воли, спасибо и вам Алла!
Я благодарна за то что здорова ,чувствую себя хорошо, благодарна за мой новый дом, за то что у меня есть работа, и есть силы и работать, за то что я имею возможность водить машину, мои родители живы и здоровы, у меня есть прекрасные дети, любящий муж, я могу видеть и слышать этот мир...Я счастливый человек!!!
Благодарю ваш канал!
Благодарю родителей за эту жизнь!
Благодарю Андрея, за то, что он был в моей жизни! Благодарю за сына!
Благодарю Матушку Землю, Батюшку Солнце, Сестрицу Водицу! 🙏🙏🙏
Я благодарю,за мою чудесную жизнь! Благодарю за моих прекрасных детей! Я благодарю за солнце которое согревает меня, благодарю за ветер который ласкает меня! Я благодарю за мою удобную работу! Я благодарю за всех людей на земле! Я Благодарю за то,что могу чувствовать и дарить любовь и благодарность! Я благодарю за еду которая питает меня, благодарю за воду которая насыщает меня! Я благодарю за это суперские видео! Я благодарю!!!!!!
Прямо сейчач благодарю за вкусную воду, за интернет, за это видео, за мой телефон, и за то что я могу работать из дома♥
Я благодарна:
1. За все сегодняшние возможности
2. За способность видеть и чувствовать
3. За прекрасную семью
4. За отличные физические возможности
5. За саму жизнь
Я благодарна за то ,что я живу,радуюсь,смеюсь, вижу, слышу,т у меня есть квартира,еда, вода. Благодарна за то , что у меня есть любимый сын! Благодарна за всё,что у меня есть!
Благодарна, что судьба позволила мне узнать о такой удивительной вещи, как дневник благодарности. Благодарна себе и небу за то, что готова уже к таким вещам. Всем счастья и исполнения желаний.
Благодарю за:
- жизнь которая у меня есть;
- те жизни которые смогла дать своим детям;
- квартиру, в которой могу жить с семьёй;
- возможности, которые открываются передо мной каждый день (знания);
- эмоции которые испытываю каждый день.
Я благодарна за: жизнь; здоровье, красоту, ум, навыки, деньги, жильё, здоровую и счастливую маму и родственников, гармонию, спокойствие, выбор, ответственность, зрение, слух, чистый воздух, телефон, возможности, это видео и канал в целом🙏
Я благодарна, за то что я жива, и за возможность развиваться. За мое творчество.За мужчину, который меня любить и заботиться обо мне, за дочь, за людей которые меня окружают и за их поддержку. За дом, уют и благополучие. За то, что небо чистое над головой. 🙏Благодарю вас за это видео.
Мне особенно понравилось фраза, не ищите отмазки, а начинайте благодарить уже сейчас, мысленно и словесно, главное начните.
-От всей души благодарю Алла за ваш очень полезный канал❤
- Благодарю вселенную что указала мне путь через просторы интернета к замечательному Джо Витале, через которого попала на ваш канал, где услышала выжимки самого главного- закона притяжения!!! Что просто вдохновляет❤
- Благодарю за нужную мне в данный момент информацию, техника которой в течении буквально недели уже показывает мне свои чудеса❤
- Благодарю что я чувству уже изменения внутри и соответственно и вокруг❤
Также хотела бы узнать как приобрести ваш дневник благодарности??? Есть ли в Москве в данное время?
за то, что прямо сейчас улыбаюсь, за любимые ботинки, за трансформацию мышления, за положительную обратную связь, за мою замечательную семью
Благодарю Великого за то что мои дети крепко спят в своих кроватках💞
Благодарю за родителей, за сегодняшнюю солнечную погоду, за Лёшу - потому что я рядом с ним я настоящая, за моё здоровье, за людей которые меня вдохновляют!
благодарю Всевышнего, который деликатно с каждым разговаривает на доступном ему язяке!🙏 сегодня Он сделал это через вас, девочки😊 спасибо большое за видео!!!🌺🌺🌺🌺🌺
Я благодарна за возможности, которые есть в моей жизни. Своему ребёнку и мужу. Я благодарна за сегодняшний солнечный день.
Я благодарна за мирное небо над головой, за солнышко, которое сегодня ненадолго вышло из-за туч, я благодарна за счастье быть мамой и женой; я благодарна за своих родителей, за образование , за мозги, руки, ноги; я благодарна за возможность видеть, слышать, ходить, двигаться; я благодарна за книги, лекции, семинары, образовательные программы и каналы, которые наполняют меня знаниями; за горячую воду в кране........
"Если стучит - благодарите" - это прекрасно
Супер👍
Благодарю, за то что, моё утро началось с благодарности и что моё сердце 💓 стучит!
Благодарю 🏵️ за сегодняшний день! Благодарю за каждый кусочек пищи. За каждый глоток воды . Благодарю свою мамочку , что дала мне жызнь Что поддерживает меня всегда! Благодарю мою доченьку , что она есть в моей жизни! Благодарю за то что дышу , говорю , слышу , хожу , ощущаю этот прекрасный мир , за любовь которая присутствует в моей жизни!!!
Благодарен за ваше видео!
Благодарен что есть интернет у меня- себе.
Благодарен что есть воздух чтоб дышать
Благодарен вселенной что я жив все еще.
Благодарен что могу писать и видеть что пишу.
Я благодарна Вам за то, что Вы тут бесплатно делитесь своими знаниями.
Я благодарна за то, что у меня есть телефон и компьютер, благодаря которым я имею доступ к информации, само образовываюсь, занимаюсь любимым делом.
Я благодарна за то, что у меня есть дом, в котором есть все удобства для жизни.
Я благодарна за то, что у меня ест родители, которые вырастили меня хорошим человеком и обеспечили мне беззаботную жизнь.
Я благодарна за то, что мои родители дали мне право выбрать и заниматься тем делом, которое мне приносит удовольствие.
Я благодарна за то, что у меня есть свои деньги, которыми я могу удовлетворять свои потребности и потребности моих близких.
Я благодарна за то, что у меня есть бабушка и дедушка которых я люблю, и с которыми у меня много хороших воспоминаний.
Я благодарна за то, что у меня есть домашние животные, за которыми я ухаживаю и сама с ними веселюсь, они очень поднимают мне настроение.
Я благодарна за то, что я живу в доме, где есть большой двор и я могу проводить там время как мне захочется.
Я благодарна за то, что у нас дома всегда есть вкусная еда.
Я благодарна за то, что у меня хорошее телосложение.
Я благодарна за то, что мои родители заботятся обо мне.
Крутоооо особенно в конце Алла это нереальная концовка✨🙏🏾 Просто шквал эмоций💕💕💕💕💕
Спасибо большое 🙏🏻 пришёл домой немного уставший после всех дел и после просмотра этого видео снова вспомнил как прекрасна жизнь!:) и усталость прошла
Я благодарна миру за возможность быть сегодняшним вечером дома со всей своей семьей (очень редко бывает) и смотреть такое прекрасное, светлое, красивое, моьивтрующее видео!
Благодарю сейчас Вас за развивающую информацию, благодарю за вкусный кофе, благодарю за трудности в моей жизни, благодарю родителей, благодарю своих детей, благодарю всех окружающих людей, благодарю за свою жизнь вселенную, благодарю всех женщин на планете!!!’😘😘😘
Благодарю, что Вы, Алла, пришли ко мне в жизнь в очень нужное для меня время.В голове крутится фраза из кинофильма: Как долго я тебя искала.... Я в самом деле долго искала подобный тренинг, хотя нет не искала, но он мне крайне был нужен. Поэтому благодарю Вселенную, что указала, и Вас, что делитесь информацией и инструментами .
Дякую за те , що живу , маю енергію творити, за моїх живих і любимих рідних людей, за всі блага фінансові і не тільки , які я маю!
Я благодарю Вселенную, за то что я узнала Вас Алла и ваш канал ...!! Очень Вас люблю..!!
И Я её нашла и благодарю🙏
Благодарю, Алла! 🙏 Это действительно работает!😊
Практикую технику благодарности уже давно, а цели и мечты прописываю более 15 лет 🙌.
Своих детей тоже этому научила и у них работает! Они успешны и счастливы, все трое 🤗
Спасибо большое за Ваш труд!!!❤️ Я благодарна вселенной за жизнь, за детей, за здоровье, за мирное небо над головой, за то что мы живём отдельно своей семьей и за то что мне есть чем кормить детей!!!
Я благодарна за то что у меня такая красивая фигура) я благодарна за то что у меня есть любимый человек и мне с ним хорошо, я благодарна что у меня креативная, творческая работа) я благодарна за то что я нашла ваш канал))
Я благодарна за это утро, за солнышко, за родных и близких, за друзей. За дом моей мечты, за жизнь, за вдох и выдох!
Благодарю за здоровое моё тело, здоровую мою семью. За прекрасную работу, за лучшую квартиру, за отзывчивых и хороших друзей и людей которые встречаются на моём пути. Благодарю Вселенную за то, что у каждого человека сбываютя все мечты, благодарю всех кто работал в удовольствии чтоб это видео увидели люди.
Молодец Алла..Нечего сказать...У меня улыбка не сходила с лица всё это время.И я так расслабилась...А ведь это женская природа-умение расслабляться...Вау...Ты супер...
Я благодарна за то, что у меня есть преподаватель, который уделяет мне время и помогает повышать мой уровень языка.
Я благодарна своему мужу с которым все плохо сейчас, за сына который у меня сейчас есть,за много хорошего что он сделал мне за те,19 лет прожитых с ним вместе.За путешествия и горы которые я увидела в первые в жизни благодаря ему.❤
Я благодарна этому дню за то что я увидела это прекрасное видео, благодарна за то что сегодня в моем гардеробе появился новый аксессуар, за прекрасное настроение и свежие фрукты, за то что я уделила время помечтать, и за крутую фразу которую я услышала видео. я обещаю вести дневник благодарности.
Жив- благодарен!
Чувствую себя благодарен!
Поддерживают люди благодарен!
Вижу- ваш канал и многие другие по раскрытию, развитию благодарен! Бог дал пищу когда я только подумал об этом!
Живу в моменте здесь и сейчас благодарен!
Начинаю любить себя благодарен!
Благодарна автору этого видео за то,что даёт знания и мотивацию.
За сына любимого ,смышленного
За будущего мужа,который на укр сейчас
За племянников
За сестру
За маму
За брата
За некоторых друзей
За работу, дом, учёбу.
Благодарю парня своего за любовь и верность
На Украине?а что он там делает?
Вау, клас, дуже вдячний Алла що вмієте так круто надихати. Дякую!!! )))))))))
Я Благодарю Бога и Вселенную за свою жизнь,за то что я имею и то что рядом со мной мои родные,любимые и любящие люди! Господи я Благодарю тебя за все!!!
Я благодарю 🙏 за то , что я наконец приехала к моей доченьке !
Мы счастливы ❤
Благодарю за прекрасную погоду за окном. Благодарю за невероятный запах букета, которыц стоит у меня на столе. Благодарю за то, что я прекрасно себя чувствую!
Алла благодарю! Я всегда произношу слова благодарности перед сном,это стало частью моей жизни благодарить всех кто меня окружает! Сегодня,я решила начать вести дневник Благодарности! Вернее уже веду дневник Благодарности! Алла огромная Благодарность вам!
Я благодарю себя, что организовала прогулку с семьей.
Я благодарю брата, за помощь.
Я благодарю мужа, за поддержку и понимание.
Я благодарю дочу за ее искренность.
Я благодарю Вселенную, что у меня есть возможность радовать семью и себя!
От всего сердца благодарю вас Алла,за столь полезную информацию и позитив!!!
Благодарю за то,что сегодня узнала из вашего видео о монахе миллионере Майкл Роуч.Благодарю Майкла Роуч за технику 4 шага.Благодарю подругу за информацию о Грузии.Благодарю собаку,что мне приходится гулять с ней по морозу и видеть красоту зимы.Благодарю ,что есть возможность сидя дома через интернет познавать мир.
Боже! Какая чистая речь, какая хорошая дикция и поставленный голос! Нет ниодного матерного слова! Вот спасибо вам за это!!!
Благодарна за ваше видео! Спасибо!
Благодарю, что Вы появились в моей жизни, благодарю, что у меня есть свой дом, благодарю, что у меня есть самая лучшая и любимая работа, благодарю, что ещё жива моя мама, благодарю, за то, что у меня самый лучший муж 😙
Благодарю Аллу Клименко за этот канал, благодарю Всевышнего, что помог найти его. Очень много черпаю полезного. Благодарю! Спасибо!
Алла, дякую Вам))
Я благодарна за все,за жизнь,за детей, за друзей, за работу. За то что вижу и слышу, за рассветы и закаты, и за испытание которые происходят в моей жизни.
Я за всё Благодарю)))
Каждое утро и каждый вечер я благодарю Вселенную за все блага в моей жизни на протяжении 10 лет. Теперь буду записывать.😃
Благодарю за счастливую семейную жизнь с любимым мужем.
Благодарю за чудесную жизнь, за возможность видеть , дышать, ходить, бегать, быть абсолютно здоровой. Благодарю за родных и близких людей. За работу и за деньги которые у меня есть всегда. За возможность путешествовать и видеть мир. За любовь, за радость и счастье, за то что я могу испытывать эти чувства. И благодарна за испытания и трудности потому что именно они помогают мне становится лучше.
Я благодарность за хороших, добрых,заботливых,чутких,талантливых,гениальных детей!Благодарна за то,что все мы здоровы,счастливы и всем довольны.Благодарна за то,что так чудесно все закончилось с ремонтом нашей квартиры.Я благодарна за красивую,уютную обстановку,где у каждого есть своё пространство.Благодарна за то ,что каждый день случаются приятные сюрпризы.Благодарна за то,что деньги всегда есть в том количестве,что нужно и даже больше!
Я благодарю вас, Алла! ))) Красивая, образованная, интересная девушка вкладывает столько сил, чтобы наша жизнь стала радостнее! 😊
Благодарю за такой прекрасный сюжет! 💓
🙏🙏🙏❤️❤️❤️ Я благодарна за то, что мне предоставилась возможность сделать передышку в жизни и изучить культуру другой страны. Благодарна за возможность все как следует обдумать и посмотреть на все вещи и, в том числе на свой жизненный путь со стороны. Благодарна за то, что за это время повысила свой эмоциональный интеллект. Благодарна за то, что обрела цель в жизни и за то, что у меня теперь есть энергия и вдохновение и лучик надежды, а также Вера в себя и свой успех.💖💖💖
Благодарю вас Алочка ! Вы меня вдохновили ! Я благодарна Всевышнему за все что у меня есть . За жизнь за моих детей , за дом , за работу , за то что я могу улыбаться , за то что у меня есть друзья !!!
Благодарю за эту мотивацию. Сегодня я гуляла по маркету и заметила один дневник. Мне он очень понравился, но так как я не придумала что я буду туда записывать я его не купила. Сейчас я знаю что запишу.🙏
Я благодарна за то, что я живу, за то, что у меня есть семья, за то, что я способна на всё!
Класс! Очень вдохновляет видео! Как раз сегодня забрала свой дневник с почты. Очень хочется писать благодарности именно в нем, он прекрасен!
Да вы правы, большое вдохновение!! 😀
Благодарю что есть такие люди, которые во благо делятся информацией. Благодарю за этот канал. Благодарю вселённую что послала мне ваш канал для анализа своих мыслей. Благодарю все источники информации, что есть зовможность много всего узнать нашему разуму 🥰😘.
Ааааа мечта-мечта-мечтаааа быть тренером радикального прощеееения 😍😍🙏🏻🙏🏻🙏🏻
БЛАГОДАРЮ ЗА Вас Ви, великолепная
Благодарю за Ваше видео, благодарю за теплую квартиру, благодарю за сытый животик, благодарю за любимого мужа и самого умного сына)
Благодарна Вам, Алла, за дневник благодарности. Качество и эстетика выше всяких похвал))) Спасибо
Благодарю верю люблю благославляю за все что есть было и будет в моей жизни благодарю за то что я и мы все обречены на успех за то что живем в достатке в изобилии за то что мы процветаем любим радуемся за то что мы позволяем себе проявляться быть любым любимым за то что просто умееем радоваться своим и чужим успехам за то что мир прекрасен и жить здесь и сейчас доставляет нам радость и удовольствие
Благодарю за ролик. Благодарю за мои миллионы и счастье, позволение и волшебство. Закон притяжения работает!
Я благодарна вам, что затронули эту тему благодарности.Потомучто много людей недидят то что у них многое есть и есть кого благодарить за это
Спасибо за то что я жив!
Благодарю за энергию, которую я получила от просмотра этого видео для написания дневника благодарности!
БлагоДарю за то что я живу и смотрю это видео.❤