Výběh z Ostravice na Lysou horu v LAUFU
Vložit
- čas přidán 29. 04. 2022
- Po půl roce jsem si otestoval Lysou horu na čas a světe div se, možná to bylo PR!
Ostravice - Lysá hora 54:49
Lysá hora - Ostravice 30:14
celkem: 14,8km
převýšení: 908m
čas: 1:25
tempo: 5:45/km - Sport
No vy ste ale super borci ❤ ted sem vas nasla...davam like a odber...pochazim z Frydku - Mistku a Lysou miluju, je to srdcovka diky synci ❤
Ten seběh s tou hudbou... Super!!! :)
Kluci,jak vam zavidim. Mě už je 57 a chci zase běhat.Ma hora byla vždy OSTRY na Jablunkovsku. Ted už kyčel železna,kolena v pr.....A to jsem špekuloval s jidlem a doplnkama. Jen tak dal chlapi BĚŽECKY.
pekný výkon 54minut, taky jsem nedávno běžel letos na LH poprvé , ale za 1:12 (průměrná TF 144)
už by to ale chtělo nějaké to slibované info na bezbolestné kolínka 😆🙏
Zítra mám v plánu natočit💪🏼
Blázne :D :D :D jak tě vidím jak běžíš dolů, tak mě bolí kolena za tebe :D
Mě kolena nebolí, takže v pohodě😃
To je skoro čas do první padesátky běžců na Lysa Cupu :-)
Na komplexní sportovce super výsledek!
Ahoj. Rád se přidám
Ja se dneska konecne poprve vydal na Lysou.. meril jsem teda od trafostanice.. 5.5km za nakych 39min 6:30min/km
Tak to je skvělý výkon!
😅😅😊🤣😂👍
a kde je legenda Jach??!
cim blizsie davas hodinky ku kamere, tym horsie - staci to dat na 20cm od obj a mas to za sekundu krasne zaostrene..
co si dát? vás dva :-D
Jsou to machri
Když člověk běží a ještě se u toho natáčí na mobil, tak ten běh v podstatě fláká a podle toho vypadá i ten čas. No.., 1:04 z Ostravice na Lysou, je nic moc..
Nahoře jsem byl za 55 minut a nejlepší mám za 52. Vážím 85 kilo a dřepuju skoro 200kg, myslím, že výsledek to není špatný. Ty to máš za kolik Martine?
@@complex_athlete člověk by si měl prvně ujasnit jestli chce dřepovat 200 kg a nebo dobře běhat kopce. Obojí totiž nejde. Běh s 85 kg má svá omezení. Podle mě ta hmotnost s těmi dřepy můžou být dobré leda na běh do schodů v nějakém paneláku a když si uvědomím, že nejvyšší paneláky v Česku mají 17. pater, tak i tam ti už musí dojít šťáva, protože to už je aerobní výkon. No a běh na Lysou a ještě vyšší kopce běhat s 85 kg na čas, nedává žádný smysl. Když shodíš aspoň 10 kg, tak není možné, abys to zaběhl hůře. Já bych s takovou vahou neběhal vážněji ani po rovině, to je tak na běhání pro radost, bez měření času. A do kopců už vůbec. V kopci tě každý slušněji trénovaný běžec lehce urve..
@@complex_athlete Martin se na to video celé ani nedíval, když neviděl čas tvého doběhu. Nevnímá, že jde o skloubení silového a běžeckého tréninku. Škoda, že nenapsal, za kolik má Lysou on či nehodil odkaz na jeho výkony na behej com, kde je jen jeden Martin Krištof
Sorry taky kombinuju silovky a beh .. a ted te nechci nasrat ale normalne si i merim cas :D A uz vubec nerozumim proc by me melo stvat ze me nejaky slušněji trénovaný běžec lehce urve. Co je mi po něm ? Ja snad běhám pro sebe a jedine proti komu bojuju jsem ja sam a moje mesic stare vykony :) ..
@@Mitch._K. jo to je pravda. Nevím proč bych se na to díval. Jen jsem viděl pár sekund. Je jasné, že když běžec má čas točit sám sebe, tak neběží na čas.. 😀