Zasady minimalizmu które ratują ŻYCIA ludziom 🌿
Vložit
- čas přidán 26. 05. 2024
- 🌿💫✨Oglądaj do końca, zostaw aktywność np. komentarz - dziękuje 🙏
Zostań Patronem by pomóc w rozwoju kanału:
patronite.pl/DamianMajdanski
Playlista "Mentalny Glow Up" czyli wiele rozwojowych filmów
• Mentalny Glow Up #1 JA...
Konsultacje 1:1, porady: Umów się ze mną na ig @damianmajdanski bądź przez email damianmajdan7@gmail.com (pierwsza konsultacja jest darmowa)
ig: / damianmajdanski
#minimalizm #rozwój
00:00 - Zasady Minimalizmu które ratują ŻYCIA ludziom (dosłownie) 🙏
1:00 - Minimalistyczne słowo wstępu
2:28 - Zasada I - Odpuszczaj przyjacielu, przyjaciółko
3:15 - Zasada II - Detoks dopaminowy, cyfrowy minimalizm, dopamine detox przyjacielu, przyjaciółko
4:15 - Zasada III - Chcesz zmian? Najpierw Twój ogródek przyjacielu, przyjaciółko
5:05 - Zasada IV - Pielęgnuj świadomość i mądrość przyjacielu, przyjaciółko
6:43 Zasada V - Zaczynaj mniej ale kończ przyjacielu, przyjaciółko
7:47 - Zasada VI - znajdź swój... przyjacielu, przyjaciółko
9:30 - Zasada VII - Przyjemność i rzeczy to często tylko kat dla dopaminy przyjacielu, przyjaciółko
11:37 - Zasada IX - Codzienność to wszystko co masz przyjacielu, przyjaciółko
15:03 - Zasada X - Naucz się wyrzucać rzeczy (praktyczne sposoby pozbywania się rzeczy z domu) przyjacielu, przyjaciółko
Zastanawiasz się jak przejść na minimalizm. A może chcesz poznać najskuteczniejsze Zasady Minimalizmu które ratują ŻYCIA ludziom (dosłownie)? Poznaj praktyczny minimalizm i sposób jak wprowadzić minimalizm w życie od strony psychologii, badań i korzyści, które niesie minimalizm.
Ostatni film o minimalizmie: Minimalizm w życiu - praktyczna droga do szczęścia 💫🌿 • Minimalizm w życiu - p...
badania:
dobrobyt / prosperity
stat.gov.pl/obszary-tematyczn...
ciekawe badanie pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25440... - mówi, że osoby z zagradzonymi mieszkaniami są o 77% bardziej narażone na patologiczną otyłość.
badania: fomo
www.researchgate.net/publicat...
Jak zwyle caly film swietny, rzeczowy i interesujacy, mimo ze zasady minimalimzmu stosuje w swoim zyciu juz od kilku lat. Jako mama dodam jeszcze, ze bawi mnie ilosc gadzetow i produktow dla dzieci/rodziców (glownie niemowlecych) i patrzac, jak rodzice szykuja wyprawke warta 20k(wliczajac wozek i fotelik) nie moge wyjsc z podziwu co konsumpcjonizm robi z naszymi mozgami
Faktycznie taka weryfikacja życia, co jest mną, a co nie jest, czego chcę, a czego nie, czego naprawdę potrzebuję, a czego nie , robiona co jakiś czas porządkuje głowę i emocje. Dziękuję, to ma sens.
Im więcej mogę kupić tym mniej mam na to ochotę, minimalizm jest dobrym sposobem na pozbycie się stresu związanego z posiadaniem masy zbędnych rzeczy na których utrzymanie trzeba poświęcać więcej czasu i pieniędzy, człowiek na prawdę niewiele potrzebuje do bycia szczęśliwym, tylko zachłanni i puści ludzie kupują masę zbędnych gadżetów i drogich ubrań, a poduszka finansowa o której mowa w filmiku to świetny sposób na zagwarantowanie sobie spokoju i poczucia bezpieczeństwa finansowego, nic bardziej nie wprowadza niepokoju w człowieku jak kończące się środki na życie, minimalizm powinien być tematem przewodnim dla pokolenia XXI wieku przebodźcowanego od mediów społecznościowych i wszechobecnego konsumpcjonizmu.
Najbardziej przemawia do mnie pozbywanie się niepotrzebnie nagromadzonych rzeczy i to uczucie gdy wśród nich w końcu nie można znaleźć tego, co naprawdę jest w danej chwili potrzebne 😅
Widzę że ktoś tu lubi cytaty z Biblii, też mi to zapadło w pamięć, św Mateusz pisał z sensem
16:00 niedługo wdrażam pakowanie rzeczy w kartony z etykietą z rokiem gdy były pakowane. Rzeczy z mieszkania jadą do piwnicy, rzeczy z piwnicy jadą na wieś (mam tam stodole 400mkw więc jest miejsce) następnie rzeczy będą selektywnie wracać do mieszkania i piwnicy gdy będą potrzebne. Jak jakiś karton osiągnie 5-10 lat będzie go można oddać lub wyrzucić.
Będę naciskać żonę by robić to co roku.
W materiale powinien być podkreślony brak długu i prowadzenie budżetu.
Jeżeli pieniądze mają przeznaczenie, i nie można wziąć kredytu to wiecej wydatków jest przemyślanych.
Myślę że podejście strategii sztangi proponowane przez Taleba, jest lepsze od tej w książce esencjalista. Strategia ta polega na byciu minimalistą/esencjalista na 90%, a w 10% byciu "zakapiorem" podejmującym odważne decyzje o niskich szansach sukcesu, ale bardzo wysokiej potencjalnej wygranej.
Chodzi głównie o to żeby nasze 90% ratowało nas przed negatywnymi skutkami tych 10%.
Bo życie przecież po to jest, żeby pożyć. Dzięki za wartościowe treści.
Dziękuje za aktywność ♥️🙏🏽 Walka z algorytmem który promuje głównie to co ma przedrostek PATO nie jest łatwa. Dlatego każdy Twój komentarz💬, udostępnienie, łapka👍🏻to mega wsparcie
Pięknie powiedziane! 🎉 najlepszy tekst który utkwił mi w głowie to ten w sumie banalny, że cała sztuka polega na tym, żeby polubić swoją codzienność. I siedzę sobie i myślę “w sumie to mam fajne życie “ tak mimo wszystko. Chyba właśnie odpuściłam sobie w głowie wiele spraw przy tym filmiku, bo teraz czuję taką ulgę i spokój, jak dawno tak nie czułam 😊 dzięki!
Ja przed oglądaniem daję lajka, bo wiem, że Damian serwuje olbrzymią dawkę wiedzy. Z ciekawości, studiowałeś psychologię, czy po prostu jesteś oczytany i mądry? Hah pozdrawiam
Programowanie nas na konsumpcję jest już standardem cały świat media korpo koncerny farmaceutyczne tworzą wszystko w oparciu o dużo ilość dopaminy ludzi widzami szczęście radość w przedmiotach ludzie żyją ciałem w domu mentalnie w pracy i udają że wszystko jest ok radość z życia i rodziny praktycznie zerowa
Ja zacząłem praktykować minimalizm tak naprawdę nieświadomie nawet nie wiem kiedy jest bardzo potężny pomocny w życiu codziennym relacjach potrzebach ego oczywiście cały czas dalej pracujesz bo jeszcze lepiej i jestem dumny z siebie i swoich decyzji i życia
Pozdrowionka Damian ❤💪🏿
Coś w tym jest, im więcej mogę sobie pozwolić , tym coraz mniej mam ochotę na gromadzenie czegokolwiek. Ubrania, buty..dziś wciska nam się wielki chłam,wmawia się nam, że potrzebujemy i to i tamto.. lubię sobie odmawiać, mówić nie. I jestem dumna, że nie daje sobie wciskać kitu. Zauważyłam, że przełożyło się także na moje życie i relacje z innymi ludźmi. Stałam się silna, stałam się właśnie graczem. To wszystko prawda!
Hej, dzięki tobie przeszedłem niezła transformację. Ogólnie miałem problem (moze to bedzie smieszne) z wymyślaniem tego, jak "podejść" do dziewczyny np na studiach, gdy mi się spodoba. Teraz wiem, że po prostu za dużo myślałem. Czuję się pozytywnie z myślą, że zamiast rozmyślać, mogę po prostu do niej podejść słowami typu "hej, nie spodziewałem się, że spotkam tu tak ładną dziewczynę. Jestem (...). A jak ci na imię?"
Albo od razu zaprosić po krótkiej rozmowie na randkę, i powiedzieć to z lekkim żartem, skoro ledwo się znamy.
"Hej, nie znamy się, ale czy poszłabyś ze mną na randkę ?"
Bo chyba o to chodzi, żeby się nie bać, a po prostu działać, prawda? Być indywidualną jednostką. Te porady sprawiły, że zyskałem sporo pewności siebie i utraciłem sporo wątpliwosci
Może zagadywanie jest naprawdę tak łatwe, jak teraz wywnioskowałem? Liczy się żywioł chyba :)
Świetny jest ten materiał! Zwłaszcza te protipy na samym końcu 1:1, 90x90, 30-30, woow! To mi wjechało bardzo mocno. Biorę i wprowadzam u siebie!
Jestem wdzięczna za wszystko co tu usłyszałam . Naprawdę filmik warty uwagi i zastosowania w praktyce - oczywiście 💚
👏🏻👏🏻👏🏻czekałam na film o minimalizmie! Super
Przyjacielu, widziałem Twoje wcześniejsze filmy, są bardzo interesujące i bardzo Ci za nie dziękuję, jednak mam wrażenie, że w tym filmie nie jesteś "sobą". Niestety mam poczucie sztuczności, a właśnie Twoja autentyczność we wcześniejszych nagraniach przekonała mnie do Ciebie, myślę, że to bardzo cenne. Dzielę się tylko spostrzeżeniem. Ściskam, trzymam kciuki i oglądam dalej!
Dzieki ❤
Koment dla zasiegu 😊
👍
Masz bardzo dużo racji . Niestety mi bardzo dużo rzeczy nie wychodzi ostatnio 😢. Nwm czy to się jakoś poprawi