VIEILLIR ~ 37 ans, mon plan d’attaque et mon rapport au vieillissement 👵🏼
Vložit
- čas přidán 2. 07. 2024
- On se retrouve cette semaine avec un gros thème : l'avancée dans l'âge ✨
Quel est mon rapport au temps qui passe et surtout qu'est-ce que je fais pour tenter de vieillir le plus cool possible du point de vue du corps, de l'esprit, mais aussi de l'esthétique ?
🕰️ s o m m a i r e
00:00 intro
02:47 C'est quoi vieillir ?
4:46 Vieillir quand t'es une femme
7:20 Mon rapport au vieillissement
9:53 La peau et les soins
24:35 Bien vieillir dans ma tête
33:43 Bien vieillir dans mon corps
38:16 Outro + un petit mot sur l'alimentation
💌 s a y h i
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tiktok ▸ heyohcoco
📹 d a n s c e t t e v i d é o
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👑 j e p o r t e
plein d'amour sur vous 🤍
☎️ p e t i t l e x i q u e
Depuis juin 2023 les créateurs de contenu sont dans l'obligation de mentionner leurs partenariats (c'était déjà le cas avant mais whatever...) ainsi que les produits reçus gracieusement. Voici les mentions que vous êtes susceptibles de croiser ici et ce qu'elles signifient :
➤Collaboration commerciale : signifie que j'ai été rémunérée par la marque pour parler d'elle et/ou de ses produits/services.
➤ Collaboration commerciale non rémunérée - produit offert : le produit que je vous présente a été reçu gracieusement de la part de la marque, sans obligation de prise de parole de ma part.
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Ohhhhh que j'aime votre vidéo ❤. J'ai 50 ans infirmière et maman de 3 enfants dont le dernier geriatriquement, donc grossesse à 47 ans ❤❤. Je m'en sens sincèrement jeune pas de ride. J'ai perdu 13 kg avec un imc normal maintenant, du sport 3 fois par semaine. Je me suis jamais sentie aussi bien. Je vous adore
" c’est n’est pas une calvitie, plutôt une carence en vitamine D"
Alors le passage « je n’ai pas de rides, enfin juste des rides d’expression » m’a rappelé l’iconique « c’est n’est pas une calvitie, plutôt une carence en vitamine D je pense »
Merci pour ce fou rire 👌🫶
Je me reconnais dans plein de points, je vais avoir 40 ans en Juin, je ne faisais pas de sport, depression il y a qq années, je me suis reprise en main: je fais du sport, je fais de la peinture et j'ai accepté que vieillir en fait c'était cool! Merci pour cette vidéo!!
Merci pour cette vidéo. J’avais le même point de vue que toi à ton âge et c’est une bonne approche qui m’a aussi beaucoup aidée à prendre soin de moi pour ne pas être complètement décrépie mais maintenant j’en ai 65 et là cela devient plus compliqué car cela correspond aussi à l’arrêt du travail. Il faut se repositionner dans la société et pas qu’en temps que mamie… le vieillissement est là et surtout le regard des gens sur soi change complètement ce qui n’est pas facile à accepter mais restons positive on est encore en vie et c’est ce qui compte finalement😀
Comme dit dans la vidéo même si je suis quasi incapable de me projeter si loin j'ai quand même une petite idée du truc puisque ma maman va fêter ses 68 ans et est à la retraite depuis l'année dernière ! Quand elle a arrêté son métier (elle a toujours eu le même) même moi ça m'a fait quelque chose de...bizarre. Même pas comme une page qui se tourne mais plutôt comme une grosse saga en 20 numéros qu'on viendrait de terminer...
Mais pour le coup ma mère reste très très active, au point ou parfois t'as pas l'impression qu'elle est à la retraite ahah 😅
Mais tellement en accord avec ce que vous venez d'exprimer à bientôt 61 ans !
"Vieillir c'est être en vie" c'est ça 🙂 Comme toi, pour rien au monde je ne voudrais avoir à nouveau 20ans ou même 30. Je suis bien avec mes 50ans actės ! J'ai été maman à 24ans pour mon plus grand bonheur. Maintenant, j'ai enfin le temps de prendre soin de moi, de lire, me poser, faire du sport pour permettre à mon corps de rester en forme, avec le moins de douleurs possible, c'est un juste dosage😂. Et sans vouloir me faire de compliments, les gens ne me croient pas quand je dis mon âge, ou celui de ma fille du coup 🙈 Le temps a passé si vite pendant cette vidéo ! Elle aurait pu durer 3heures tellement j'ai aimé t'écouter. Merci et des bisous 😚 😚
Les enfants sont des maîtres, le mien m'enseigne beaucoup à son insu et depuis qu'il est petit. Leur comportement, leur spontanéité, leurs questions, leurs réflexions c'est ça qui nous garde l'esprit vif et éveillé.
Tu as trouvé le mot parfait ! Pour moi c'est vraiment marrant parce que ayant eu deux "débuts" de maternités très éloignées et ayant surtout commencé très jeune j'ai réalisé que je n'avais pas du tout "appris" les même choses avec ma fille qu'avec mon fils. Clairement je pense que le stade où tu en es dans la vie quand ton/tes enfant.s arrive.nt peut beaucoup changer la donne !
Ma grand-maman a toujours dit que ce qui maintient jeune, c'est d'être en contact d'enfants.. je m'en rends bien compte aujourd'hui 😅🤣
Ça fait 11 ans que je te suis et je ne me lasse jamais de t'entendre nous raconter des histoires.
Merci ! Veillissons bien à l'intérieur et l'extérieur toutes ensemble ❤
Joyeux anniversaire 🎁🎈🎂🎉
J’ai 58 ans vieillir ne me dérange pas on a l’âge que l’on se donne dans la tête je tiens à relais Routier pas facile tous les jours mais je pense que il m’aide à ne pas vieillir. Je sais pas si tu vas me comprendre mais le plus bel âge est entre 40 et 50ans sur ce bisous❤❤❤
J'ai 35 ans un parcours médical hyper compliqué, je me sens vieillir au quotidien depuis bien 5 ans, contre mon gré, malmenée par le système de santé et un cercle vicieux de stress lié à l'errance médicale. Je me suis beaucoup renseignée sur les maladies, les médecines alternatives etc, ce qui n'a pas vraiment arrangé les choses. Cheveux blancs, grosse perte de cheveux sans repousse, peau qui fane, insuffisance veineuse suite à l'arrêt d'un traitement (donc compliqué pour le sport qui me ferait pourtant du bien - je suis pas très natation et j'ai pas envie de mourir en vélo à Paris...). Mon entourage me dit que j'ai toujours l'air au top mais moi je me vois décrépir... J'appréhende beaucoup la suite, quand je me vois dans cet état, comme tu le dis dans la vidéo.
J'aime bien ta façon de parler de vieillissemet et de santé, de ne pas focaliser trop sur tes problèmes et cette errance médicale. Ca me rassure, ça me montre que c'est possible de prendre du recul.
J'ai très peu vu ce sujet traité, merci du coup 👍 car se voit vieillir pour ma part demande une certaine acceptation. J'ai toujours ressenti que le temps me filait entre les doigts, j'avais trop gâché mon temps jusqu'à mes 30 ans, et maintenant j'ai l'impression qu'il s'accélère. J'ai dû mal avec ça et le fait aussi de voir mes parents vieillir, pourtant c'est le principe de la vie c'est immuable...
Oh la la l'impression que le temps s'accélère mais TELLEMENT ! Dans mon cas c'est très lié à mes enfants que je vois grandir à peu près à la vitesse de la lumière (ma fille est au lycée...alors que moi j'ai l'impression que j'étais au lycée genre AVANT HIER 🤡)
C'est aussi un truc avec lequel je galère un peu, le sujet des parents qui vieillissent aussi, oh la la, honnêtement j'en suis encore au stade du déni 😬😬😂
J'étais au lycée avant hier aussi 😉
Bonjour Coline!
Je te suis depuis des années mais je ne commente pas souvent (voir jamais) par contre la je suis obligée!
MERCI!!!!
J’aurais 39ans dans quelques mois et la question du vieillissement me « travaille »… tes vidéos m’aident à progresser, et ça fait tellement de bien!
Autour de moi beaucoup de personnes sont bcp dans « l’apparence » sans aucun jugement, chacun est libre. Mais je ne me reconnaît pas dans cette quête de la perfection parce que j’estime que je bien tel que je suis! Bref l’approche de la quarantaine est cool parce que après des années à en avoir peur, je m’aperçois que au final c’est top parce que tu te connais et que tu t’en fous du regard des autres, etc…
Je sais pas si c’est très clair et c’est bcp trop long mais grosso modo, je voulais te remercier! Parce que tu aides les femmes dans leur cheminement de pensée parfois bien flou!
Au final au final vieillir aka grandir c’est trop bien!
Voili-voilou! Des bisous 😘
J’adore tes vidéos Coline ! Merci ! 🫶🏻
Merci Coline, j’ai 35 ans et je partage 100% de tes principes. J’ai un enfant, ma priorité c’est autant moi que lui, et le travail que j’adore et je choisis mes combats. Je passe ma vie a prioriser et reprioriser pour etre sure que je mets le temps dans ce qui importe vraiment, pour moi. J’ai repris la lecture non sans fatigue alors que ado j’etais une souris lectrice. Je me suis offerte une retraite yoga alors que je pensais etre un truc de perches. Je vais aller à la mer à la maison de ma mamie en Italie seule avec mon fils parce que mon mari n’aime pas, alors que moi oui. Vieillir c’est apprendre à se connaître ❤
J’ai adoré cette vidéo, Coline ! Merci de parler de ce sujet ! C’est important et ça fait du bien ❤
Hello Coline, bon anniversaire en retard !
Ça fait un bail que je te suis sur les RS ( a l’époque où tu bloggais et travaillais dans une chaîne de fast-food c’est pour dire…) il y a des périodes où c’était moins régulier car je ne suis pas branchée mode ni make up lol mais je te suis car j’aime ta manière de penser et ta personnalité. Quand je regarde tes vidéos ça me fait le même effet que prendre un café avec une bonne pote :)
Tu fais du bien aux internets avec ton sens de l’humour irrésistible, ton auto dérision, ton sens de la nuance et ta sagesse ;-)
Merci pour cette belle vidéo dans laquelle je me reconnais (je vais sur mes 36 ans).
Je t’embrasse.
J'ai beaucoup aimé cette vidéo ! Merci Coco
J'avance dans ta vidéo, ta positivité et ton rapport au vieillissement j'adore, ça fait du bien et je vais essayer d'en prendre un peu de la graine 😌
Super vidéo !! Vol2 obligé ❤
J’adore ton authenticité, qui apporte beaucoup de fraîcheur. Ça se sent que tu es une femme intelligente.
En t’écoutant tu me laisses l’impression d’être neuro atypique.
Merci pour cette vidéo Coline , c’est vraiment inspirant que tu abordes ce sujet de manière simple et authentique :) ❤
Merci d’insister sur l’utilisation du SPF ! Je n’avais pas l’impression de m’exposer plus que ça , mais j’ai chopé un cancer de la peau comme beaucoup de personnes . Donc maintenant c’est SPF TOUT le temps même en hiver même quand il pleut !😅
Coline par pitié le peuple réclame une vidéo sur tes cheveux !!
Jolie vidéo! Vieillir est un lâcher prise, une acceptation et une prise de conscience,. Dans une société obsédée par la "jeunesse" et la peur de la mort (l'épisode Covid nous l'a prouvé), bien vieillir (ce qui ne signifie pas nécessairement faire 15 ans plus jeune) est un voyage qu'il est nécessaire de préparer. Nous vieillissons toutes différemment, la génétique que l'on tend à oublier trop souvent, notre santé elle-même influencée par la génétique et les facteurs exogènes, la manière dont on aborde la maturité font une réelle différence. La plus grande erreur pour les femmes de plus de 50 ans est de s'acharner à garder nos habitudes vestimentaires, capillaires, sportives, diététiques, cosmétiques, médicales etc etc de nos trentes ans. Le passage de la péri-ménopause à la ménopause est également assez révélateur, si vous avez adopté de bonnes habitudes (adaptées à VOS besoins), vous aborder la maturité et par extension la vieillesse avec une certaine sérénité et un certain "renouveau", et ce , en parfaite santé et rayonnante. A quoi bon vouloir "faire jeune" si le corps et l'esprit ne sont pas en phase. C'est une approche holistique.
Vieillir.. Ta vidéo est un bonheur et au baume au cœur, mes 37 balais arrivent en mai et j'avoue que j'y pense surtout que je ne suis pas encore maman d'où beaucoup de remises en question.
J'ai l'impression aussi d' une chose physiquement parlant, notre génération ainsi que celles qui nous suivent n'avons pas le même impact physique que nos parents ou grands-parents qui je le précise étaient au top de la classe, la maturité et du glamour.
Émotionnellement, chez moi ça se complique car on me demande encore ma pièce d'identité pour boire un simple martini 😂
Quel apaisement de t'écouter et te voir ❤
Des bisous et Joyeux anniversaire en retard
🎂🎉🍾
Merci Coline, une vidéo et un sujet qui tombe à pic et à cœur ❤😘
Bonjour Coline, je suis tellement d'accord avec toi vieillir est un Privilège. Merci pour ce tuto
🤝🏻 merci Coline pour cette vidéo
Je n’ai que 21 ans mais merci Coline pour tes vidéos car s’il n’y avait que le genre contenu que tu fais sur les réseaux, personne n’aurait peur de vieillir ! ❤
Merci Coline pour ce partage 💕
Je pourrais t'écouter pendant 4h ! Merci pour cette super vidéo Coline ❤
Coucou Coline!!J'ai eu 35 ans le mois dernier alors bien évidemment cette vidéo me parle et me plaît!!! J'ai passé un bon moment ! Merci pour ton naturel!!
À mes yeux, l'une de tes plus belles vidéos ! ❤ Elle m'a fait du bien.
🤝 Bravo Coline ! pour le mouvement dans le corps depuis 6mois ! Merci pour cette chouette video, qui fait du bien. Merci pour la bonne humeur et le naturel ! Comme toi, je vais sur mes 37, des douleurs chroniques depuis pfiouuuu ! (j'espère que ça je vais pourvoir en sortir, je sors d'opération), alors on fait ce qu'on peut pour gérer le mental^^ et c'est pas facile tous les jours ! Merci pour le code , depuis le temps que tu parles de cette marque, je vais peut être me laisser tenter. Avec la lassitude, par contre, j'ai remarqué que je prenais peu soin de moi .
Belle journée ✨
L’une de tes premières vidéos, merci pr cette analyse, cette sagesse et ces bons conseils Coline !
🙌🏼 j’aime beaucoup cette vidéo, vraiment merci d’avoir traité ce sujet! Je suis totalement d’accord dans le côté de ne pas du tout avoir envie de revenir à sa 20aine 😅 et j’adore le « vieillir ça veut dire qu’on est en vie et ça 👌🏼 »
Déjà merci pour cette bienveillance, cette ouverture d’esprit et ce non jugement des autres. Ensuite un grand bravo 👏🤝pour le sport, j’ai du mal avec le sport aussi donc je comprends le challenge que ça représente. Je voulais terminer par un merci pour toutes ces belles vidéos qui nous font du bien. Vous êtes géniale. Bonne semaine.
J'ai adoré ta vidéo ! ❤
Excellente vidéo ! J'adore 😊
Merci Coline 🙏
Tellement de choses à dire aussi sur l'alimentation. Peut-être une prochaine vidéo ?
Je te suis depuis des années et ne me lasse pas! Tu es un sacré personnage 😜
Super vidéo! Vieillir est un privilège
Vidéo magique 🎥✨ j'adhère ❤❤❤❤
Quelqu’un m’a dit une fois : « on est tous en train de mourir ». Je trouve ça très juste. On peut mourir à tout moment, quelque soit notre âge. Autant se réjouir de tout, chaque jour, même des signes de l’âge…. Et je me dis que quand je regarderai mes photos d’aujourd’hui dans 10 ans, je dirai que j’étais tellement jeune !!! J’ai 42 ans et je n’ai plus toutes mes dents et pleins de cheveux blancs que j’assume 😅😂
Dans le monde actuel? Bah je ne sais pas si on peut se réjouir de vivre...
Bonjour Coline et très Joyeux Anniversaire !! alors ce n'est pas pour te flatter mais moi je trouve que tu ne fais pas ton âge et ça fait toujours plaisir que le sens inverse. Merci pour toutes tes vidéos. Moi j'ai pris un sacré coup l'année dernière et l'année fut rude au niveau physique j'espère que l'anniversaire qui vient de passer pour moi sera plus "doux". Tant qu'on ne souffre pas pour moi c'est le plus important, le reste ça va.
🤝 🤝🤝 bravo pour ces 6 mois de mouvement ! Et merci pour cette vidéo Coco 😊 Vieillir c’est grandir et grandir c’est cool ❤
Video très intéressante, merci de nous faire part de tes reflexions!
Et bien joué pour le sport!💪🤝
JUSTE MERCI COLLINE🙏
Coucou Coline, j'ai beaucoup aimé cette vidéo: interéssante avec une touche d'humour et beaucoup de bienveillance.🤝
J'étais avec ma maman ce matin et on parlait du fait de se priorités et à quel point cela relève encore de l'égoïsme dans notre société et à quel point cela et pourtant essentiel. Bref une vidéo qui résonne beaucoup à tous les niveaux et à laquelle j'adhère à 3000%. Merci ❤❤
Happy birthdayyyyyyy ❤❤❤
Coucou, tu es le meilleur rdv du jeudi matin !🤝
Joyeux anniversaire Coco 💋🎉 on a le meme âge ahah et je me pose exactement les mêmes questions depuis le 07 mars 😅 merci pour cette vidéo de qualité comme toujours ❤ je tadoore 😻
🤝 bravo pour ta routine sport ça fait tellement du bien au corps et à l’esprit 🎉
Vraiment bravo pour le sport. 🤝 Te muscler c'est l'un des plus beaux cadeaux que tu puisses te faire pour ton futur, tes douleurs et ton bien-être.
Ma chère Coline, je n'ai pas toujours été ok avec tes propos mais là, chapeau bas: le soin de soi, s'aimer = prendre soin de son entourage, de ceux qu'on aime❤
Le temps qui passe , c'est la vie quoi . Well aging c'est le bien être et piger la vie!
J'ai 49 ans , 3 enfants et vivent les cheveux blancs ahahah!
j'adore. Merci 🤩
Très contente de pouvoir voir ces partages d'expérience de vie que tu nous proposes, c'est des réflexions que j'ai déjà à 25 ans et j'adore avoir les retours de femmes de différents âges sur leurs propres réflexions 🌿
🤜🏻🤛🏻🙌🏻👏🏻 pour la reprise du sport. Vidéo intéressante dans toute la globalité, ca fait du bien de voir ce genre de contenu,merci
J'adore cette vidéo Coline ! Je suis dans le même état d'esprit que toi par rapport au fait de prendre de l'âge. Le principal c'est qu'en même de garder un mental "jeune" se remettre en question, explorer certains sujets, s'émanciper des a priori ou des dogmes liés au vieillissement (vêtements, centre d'intérêts, etc...). Moi non plus je ne retournerai pour rien au monde à mes 20 ans... C'était beaucoup trop fuck up...
Trop génial comme d’habitude tes vidéos super intéressante sur le vieillissement vu que j’ai 56 ans c’est top de t’entendre parler de ce sujet encore une vidéo bouffé d’oxygène j’adore t’écouter cela me fait beaucoup de bien merci Coline et bravo pour le sport !!!!🤝
Toujours inspirante coline 🎉
Team 6h du mat ! Hate de t’ecouter !! Joyeux anniversaire en retard😊😊
Tellement vrai : si je ne prends pas soin de moi, je ne peux pas bien prendre soin des autres.
Merci merci merci Coline🥰
Bonjour Coline, cela fait quelques années que je vous suis, sans laisser de commentaires et là pour vous dire mais quelle sagesse pour une « meuf » de 37 ans! j’en ai 71 et je n’en suis pas encore là. Vous avez totalement raison, ne pas s’oublier mais tout en gardant un œil sur les autres.
Autre chose, vous auriez dû mettre une grosse perle nacrée à l’oreille car avec votre foulard je n’ai pas arrêté de penser à la jeune fille avec la même perle! Jolie !!! Très bonne journée à vous
Bonjour coline déjà bravo pour le sport👏 . Je suis une femme de 48 ans , j apprends et je grandis tous les jours avec des personnes de 0 à 100 ans .j ai des jumelles de 22 ans néanmoins je vieillis à cause de la maladie Sep , syndrome de gougerot , cancer de la thyroïde, ablation de mon utérus , myélite de la moelle épinière, migraine ( 25 piqûres de botox dans la tête😂 , 😂😂😂un traitement tous les 3 mois ) fybromyalgie et piqûre de tique donc inflammationsssssss 😅😅.une longue errance .j aime la cosmetique. Je me retrouve en toi au niveau mentalité, créativité....... merci pour tes vidéos ❤😂😂😂
Merci Coline pour cette chouette vidéo. 41 ans aujourd’hui : c’est un beau cadeau de recevoir tes mots. ❤🤝🏼
Hop! Mis sur pause ma vidéo dès l'intro pour aller faire un back up du baume contour des yeux que j'ai découvert grâce à toi, qui fait mal budgetairement mais est genialissime sur ma peau de 51 ans! Merci Coline😘 allez hop je retourne voir ta vidéo que je vais aimer comme j'aime ton contenu depuis...pfiouuu...ta fille était bébé !!!❤
Omg... C'était donc il y a looooooooooooooongtemps 😄 Pour le coup de vieux sache qu'elle conduit la bagnole maintenant 😬 😂
Pareil, j'ai découvert Coline grâce à son blog... puis YT, il y avait les jouets de sa fille en arrière plan quand elle se maquillait, je crois me souvenir d'un tricycle😅
Et moi, j'étais toute jeune aussi, je me souviens également de ma vie à ce moment-là, tellement loin de celle d'aujourd'hui, et pour autant je suis toujours la même, dans le fond! Vieillir🩷
Parfait timing pour mon anniversaire 😂 merci beaucoup pour cette vidéo !
Happy Birthday ! ❤️❤️❤️
Video tres interessante comme toujours!
J’ai adooooré cette vidéo qui, définitivement, était trop courte 😂. Tout ça que tu dis vaut pour mon âge plus avancé de 50 ans 😅 merci 🙏🏼
Bravo pour ta reprise 🤝🎉
J'aime trop les talk vidéos!!!!
Merci Coline, j’adore vieillir aussi, j’ai 44 ans et je me retrouve dans tes partages. Prendre soin de moi avec mes routines beauté, le sport (muscu et yoga) profitez de chaque moment avec le plus de gratitude, … me font bcp de bien
Bisous 😘
Salut Coline, merci pour cette vidéo ! Je vais avoir 36 ans dans quelques mois et paradoxalement, même si j'ai du mal avec ça, je ne me suis jamais sentie aussi femme qu'aujourd'hui. J'ai davantage confiance en moi qu'à l'époque de mes 20 à 25 ans. Ma vingtaine a été chaotique et pour rien au monde je n'y retournerai.
Psychologiquement, ça fait un bien fou. Je grandis, comme tu le dis 😊.
Je pense qu'il est important de s'aimer et prendre soin de sa santé avant tout.
Après, ça ne veut pas dire que je n'ai pas de coup de blues, je pense à l'avenir et il m'arrive d'angoisser car j'ai des soucis de santé mais tant que je suis en vie, j'essaie de rester positive.
Merci Coline pour cette vidéo pleine de sagesse ❤❤❤. Vieillir c’est d’abord dans la tête….
Bonjour Coline,
je ne commente pas chaque vidéo mais je suis ton contenu depuis ... la naissance de mon fils qui va avoir 10 ans (aoutch).
Merci pour cette vidéo. J'ai 33 ans et ce n'est qu'il y a 5 ans environ que j'ai commencé à prendre soin de ma peau. J'ai la chance d'avoir une bonne génétique à ce niveau-là, jamais eu d'acné ou de soucis quelconque mais je me suis rendue compte que si je voulais conserver ce teint de pêche (ahem) il fallait bosser pour. C'est grâce à toi que je mets du spf et pas uniquement en juillet/août.
Je me rends compte qu'en vieillissant on peut soit se mettre des barrières et se limiter soit au contraire, ouvrir ses horizons et ne plus se brider.
Bref, merci :)
J’ai adoré cette vidéo en plus je la regarde je suis complètement en vrac nuit de boulot très physique.
Ça fais du bien merci Coline 😊 je retourne à mon état végétatif 😂
C’est super que tu te sois mise au sport 🤝 keep going
Merci ! 🫶🏼 Maintenant je sais plus trop si mes douleurs sont les "chroniques" ou si c'est des courbatures mais j'essaie de me convaincre que c'est la réponse B, je le vis mieux 😂😂
Joyeux anniversaire!
Vidéo tres sympa ❤merci
Merci pour cette vidéo! J’ai eu 40 ans début mars. On tombe en plein dans le sujet 😊
Joyeux anniversaire en retard! 🎉
Je suis globalement très s
heureuse de vieillir et de gagner en sagesse et en sérénité (même si rien n’est gagné 😅).
Mon rapport à mon corps est un peu compliqué depuis 3 ans car je souffre d’un covid long. Mon corps souffre, je ne peux plus faire de sport (et pleins d’autres choses). Mon corps a changé. J’essaie de faire le maximum pour chouchouter ce corps meurtri malgré tout.
Bonne journée !
Oh oui, la sagesse, la sérénité et se foutre un peu plus la paix 👌🏼 Et t'inquiète je pense que c'est le travail d'une vie mais chaque évolution est bonne à prendre ! Bon par contre pas cool du tout le covid long... plein de courage à toi 😥❤️
C'est rigolo, je viens d'avoir 30 ans, et je dis exactement la même chose que toi "la 20aine, c'est une décennie où on apprend à être une grande personne". J'ai l'impression que je ne savais vraiment rien en commençant ma vingtaine et que j'ai appris en faisant, et maintenant let' s go, je suis plus sûre de moi, et je sais un peu mieux où je vais après avoir tâtonné ! (et je sors aussi de 15ans d'acné, roaccutane m'a changé la vie l'année dernière 🫶)
À peu près pareil pour la vingtaine ahah 😅 Mais bon c’est normal, on apprend tellement pendant cette décennie et on passe tellement d’étapes !
Et super heureuse pour ta peau 🥹 (oui je me mets complètement à ta place ahah 🫶🏼)
Merci pour cette video ;). jai 40 ans dans 15 jours. Mon style vestimentaire est le meme que lorsque javais 15 ans. baggy, sweat capuche et style skater.. je vois bien les gens qui commencent a me regarder "bizarrement".. ;) lol
Hello Coline,
Merci pour cette vidéo! J’ai à peu près le même âge que toi, mais alors, de mon côté, mon visage est en décrépitude absolue, avec déjà des rides bien marquées, bref sur ce point, j’suis au bout du rolls, pour le reste, comme pour toi, j’adore vieillir!
Pour le Yoga, tu peux peut-être essayer le Yoga Vinyasa, qui est un yoga dynamique et qui se rapproche peut-être + de ce que tu aimes!
J'ai pris conscience qu'il fallait que je prenne soin de ma peau il y a peu.
J'ai 50 ans, je suis varoise, l'été c'était monoi dès les 1eres expositions jusqu' à il y a 2 ans. Puis sont apparues des petites rides et tâches...
Bref depuis j'ai une skin Care matin et soir et ma peau s'en tire pas trop mal 😅
Merci Coline! J’avais réalisé en 2021 un petit podcast amateur sur ce sujet justement (mes bien chères sœurs - La peur de vieillir), si l’envie te prend d’aller l’écouter ☺️
Merci pour cette vidéo, elle tombe pile à point pour moi qui, à 35 ans, me pose un peu les mêmes questions ☺️
Toujours aussi un câlin pour le mental de regarder tes vidéos.
Je serai vraiment intéressée d’avoir ton avis sur la perception de tes tatouages par rapport au temps, quelle est ta relation avec eux etc…
Merci pour cette vidéo 💜
J'ai enfin sauté le pas pour "On the Wild Side". Petit budget de mon côté mais avec ton code promo je me suis lancée ... Allez c'est parti ! J'ai 39 ans et énormément de chance côté génétique de peau (merci maman), mais je commence à avoir des petites sécheresses ... C'est le moment ça y est 😅👌
Bonjour Coline, je suis du Quebec et c'est nouveau pour moi de te suivre. J'ai regarder plusieurs de tes vidéo et je me suis abonnée à ta chaîne car j'aime bien tes contenu
J'adore le sujet , ❤ par contre Coline tu m'as fait penser un moment donné au Scrib Otis 😂☺️ j'adore 🫶🏼🫶🏼🫶🏼
Je vais avoir 38 ans et je partage absolument ton regard sur ma vingtaine, le vieillissement, même si ça vient nous challenger aussi sur notre rapport au changement du corps et surtout au temps qui passe bien trop vite
Merci Coline pour cette enième vidéo pour laquelle je prends autant de plaisir au visionnage que toutes les autres depuis des années !
J’ai une question contour des yeux 👀 : ce produit est il adapté même si on est allergique au bouleau ? Car il me semble que c’est un des composants…😢
Merci Coline pour cette vidéo ❤ !!! Sur la question du sport, je suis dans la même... C'est duuur ! Est-ce que tu pourrais nous partager les supports que tu utilises pour le pilates, yoga toussa toussa ?
Pilates je suis tombée amoureuse de Move With Nicole sur CZcams. Elle propose plusieurs niveaux, plusieurs durées et je sais pas ça m’apaise vachement 😅
Pour le yoga j’ai tendance à me tourner vers Yoga With Adrienne et surtout pour le cardio ça fait quelques semaines que je suis les vidéos de Grow With Jo et alors 🤌🏼🤌🏼🤌🏼
Coucou Coline
Joyeux anniversaire 🥂
Merci pour la vidéo belle journée à toi 😘
Merci Coline pour cette vidéo ! 🫶🏽 Pourquoi une Partie 2 ?! Complément alimentaire 💊 et alimentation 😊
Coucou Coline si je peux me permettre d'apporter une solution à tes douleurs as-tu pensé à consulter un podologue ? Je me souviens justement que tu ne supportais plus tes Converses qui te donnaient mal aux hanches. Je n'ai que 32 ans et je ne pensais pas dire ca un jour mais bénies soient les semelles orthopédiques ! 😅 Les pieds sont les fondations du corps et beaucoup de douleurs viennent de là mais on n'y pense pas forcement. Bon par contre ca ne va pas te plaire mais les Crocs sont la bête noire de mon podologue, j'ai mis des mois/années à me détacher des miennes alors oui cest confort mais ca nous bousille tellement... 😥 En tout cas j'adore et j'adhère à ta philosophie et merci 😊
Vraiment intéressante cette vidéo ♥
Bon je vais sur mes 28 ans cette année, je suis encore jeune bien sur ! Mais je pense qu'on y a déjà tous pensé avant 30 ans et encore plus en temps que femme soyons honnêtes. Moi c'est surtout la sensation du temps qui s'accélère qui m'effraie, genre vraiment depuis le bac j'ai l'impression que ça passe de plus en plus vite
En tout cas félicitations pour le sport !! Et 30/40min par séance c'est amplement suffisant ce qui compte c'est la régularité surtout :)
Moi j'ai commencé à 24ans car j'étais en bon surpoids et j'avais un cardio lamentable, et un peu comme toi je me suis dit "bah dis donc on est pas arrivé si j'en suis déjà là à cet âge :') "
Maintenant j'aime ça mais y'a des jours où j'ai pas envie et en fait je me "force" dans le sens où je me pose pas la question: c'est comme aller au boulot ou se laver les dents finalement, parfois on a la flemme mais on le fait quand même ! Haha :')
La technique qui fonctionne je pense, c'est d'être vraiment "dans le présent", se forcer à profiter des petits bonheurs, car on est vite pris dans la routine du quotidien. On se rend plus compte du temps quand on le regarde passer pendant qu'il passe 😊😊
coucou, je vous souhaite un très joyeux anniversaire 🎂🍾🎁
J’aime beaucoup le thème de cette vidéo. Je vais en filmer une sur le sujet
Coucou Coline !
Je me permet de t’écrire pour déjà te dire que j’apprécie énormément ton univers, ton style vestimentaire, Life style et contenue. Merci pour cette vidéo 🙏🏻
Mais aussi et surtout pour te demander une faveur… Pourrais-tu faire une vidéo CZcams sur les crèmes solaires 🙏🏻☀️
Pour le visage tu conseilles très régulièrement la Beauty of Joseon (qui est d’ailleurs top) mais en aurais-tu pour le corps ?
Je suis le style de fille qui déteste avoir une crème qui colle sur le corps et je n’ai encore jamais trouvé un crème solaire qui coche un peu toutes les cases : bon SPF, bonne composition et surtout agréable à appliquer et garder…
Voilà si jamais tu vois ce message je serais déjà très reconnaissante et alors si tu fais cette vidéo je serais aux anges 😇
Ne change rien, merci
Camille
Bravo Coline 🤝👌
Merci pour cette vidéo en effet très inspirante! 32 ans ici, arrêt du sport depuis 4 ans et demi (la naissance de mon fils), et clairement, je pense que mon cœur a pris 30 ans (voire +) dans la tronche. Je pensais avoir eu le déclic une fois en vacances, quand après avoir descendu et monté un grand nombre de marches pour aller voir une cascade, j'ai vraiment failli m'évanouir et il a fallu que j'aille m'asseoir pour reprendre mon souffle. J'étais la seule à être dans cet état, alors que mon conjoint a 12 ans de + que moi et que les amis avec qui on était ont entre 10 et 20 ans de + que moi... J'ai vraiment pensé que c'était le déclic, parce que ça m'a bien fait flipper, mais non 😅 je n'ai pas repris le sport pour autant... Alors ta vidéo me booste! Merci 😉
Et joyeux anniversaire en retard!! 🎉🎉
Nan mais je trouve ça teeeeeeellement dur le sport, la régularité et la motivation 😱 Enfin on n'est pas tous égaux face au truc mais je pense que toi et moi on doit être globalement dans la même team ahah.
Et je trouve qu'avoir des enfants en relativement bas âge souvent ça n'aide pas du tout... Perso pendant hyper longtemps, une fois que mon fils était couché j'avais juste envie de ne plus rien faire DU TOUT, à part peut-être scroller sur mon téléphone comme un zombie, aller me coucher à 20h45, regarder Netflix et m'endormir 1h plus tard 😂
Et même encore maintenant, ça me cooooooûte de m'y coller 2/3 soirs par semaine mais je pense que j'ai récupéré assez de sérénité, d'espace mental et d'énergie pour y arriver.
Si je peux essayer de te donner des conseils je dirais que déjà faut commencer MOLLO. Si tu arrives à intégrer 10 minutes par ci, 10 minutes par là c'est déjà trop bien !
Et trouver quelque chose qui te plaît aussi ! Moi le pilate (et plus particulièrement Move With Nicole sur CZcams), je sais pas pourquoi mais ça a fait *clic* C'est pas trop violent, ça ne me met pas dans une position super inconfortable où je galère et où du coup j'ai l'impression d'être une épave et j'aime bien le mood des vidéos, c'est très calme.
Bref, sorry pour la pâté ahah mais surtout courage ! ✊🏼❤️
Merci 😉 Je vais peut-être tenter alors! 😁
👏🏽 bravo pour le pilates
Le sujet et la façon dont tu présentes cette vidéo, je mets un gros pouce, comme d'habitude, et je m'installe avec mon café ☕ Hum bonheur 🙂🙂