Yetersizlik, Değersizlik, Layık Hissetmeme.. Hepsi Geride Kalabilir|Çekim Yasası&Enerji - Efe Kıncal
Vložit
- čas přidán 18. 01. 2021
- Herkese merhaba! Ben Efe Kıncal.
Yetersizlik, Değersizlik, Layık Hissetmeme.. Hepsi Geride Kalabilir.
Gerek yetiştirilişle, gerekse de ardından gelen eğitim sistemiyle birlikte maalesef ülkemizde çok sayıda kendini yetersiz ve değersiz hisseden bireyler yetişiyor. Bu his insanın hayatının merkezine oturuyor ve maalesef insan hayatına güzellikler çekmekte zorlanıyor çünkü kendini o güzelliğe layık hissetmiyor. Ama aslında hayatımıza yön verirken kendi kriterlerimizi belirleyip, bize iyi gelecek şeylerin peşinden gidersek, o zaman kendimizi yeterli ve değerli hissetmeyi hepimiz başarabiliriz.
Sorularınızı bana instagramdan @efekincal, web sitem www.efekincal.com 'daki iletişim formundan ya da direkt mail olarak bilgi@efekincal.com adresinden de ulaştırabilirsiniz.
Benim de müziklerine katkıda bulunduğum, okul öncesi ve ilkokul 1. sınıf çocuklarımızın gelişimlerine katkıda bulunmak amacıyla kurduğumuz Etkinlik Gemisi kanalına aşağıdaki bağlantıdan ulaşabilirsiniz. Desteğiniz için teşekkürler :)
/ etkinlikgemisi
www.efekincal.com adresine giderek, benimle birebir görüşmek için online randevu alabilir, aynı zamanda da yazılı paylaşımlar yapacağım blogumu takip edebilirsiniz.
Değerli vaktiniz için çok teşekkürler! Sağlığınız, huzurunuz, enerjiniz ve mutluluğunuz bol olsun! Harika bir gün geçirmeniz dileğiyle!
Ne kadar naif. Ve kimseyi kırmamak için ne kadar sözlerini seçmeye çalışan bir insan❤
Beni böyle görmenizin tek sebebi sizin pozitif bakış açınız ve bunun için çok teşekkür ederim :)
@@efekincal, ben de aynı şekilde düşünüyorum. Sizin başarınız, bizim başarımızdır, devamını içtenlikle dilerim. 🙏 💐🌺Herşey gönlünüzce olsun. 🙏
İyi ki var🥰
Yooo ben de böyle düşünüyorum 😉♥️♥️
Bu düşüncelirinizin duygular ınızın göle düşen damla gibi dalgalar yaratması niyetiyle :)
Bu güzel temenni için çok teşekkür ederim :)
☀️Günaydınlar harika bir sabahtan ☀️
Bu sorun tüm Türkiye'nin sorunu gerçekten.
Sabahınız hayr olsun değerli CAN!..
👏👏👏💗💗💗
🙏😊
Hayatımda farklı bir çok şey deniyor ve yapmaya çalışıyorum. Çevremden ve insanlardan da geri dönüşlerin çoğunlukla güzel olduğunun farkındayım. Ama hala yetersiz ve değersiz hissediyorum. Bu duyguyu aşmak hayatımda en çok istediğim şeylerden birisi.. İnsanların sürekli benden daha üstün olduğu görüşü beni yıpratıyor..
İnsanların sürekli sizden daha üstün olduğunu düşünüyorsan algı çarpıtması yapıyorsunuz demektir.Hepimiz kendi olduğumuz halimizle güzeliz, değerliyiz.Daha iyi bir iş,daha güzel bir fiziksel görünüm,daha çok paraya sahip olmak bizi diğerlerinden daha değerli kılmaz.Ya da daha azına sahip olmak bizi daha değersiz yapmaz.Daha fazlasını,daha iyisini,daha güzelini bize pompalayan sistemin algısı.Ama daha iyisi,daha güzeli vs. olmak için çabalamak beyhudedir.Aslolan kendimizi kimseyle kıyaslamayıp olduğumuz halimizle güzel ve değerli olduğumuzu fark etmemizdir.Kendimizi daha gelişmiş bir bize taşıyacaksak bunu hırs ya da çocuklugumuzdan beri kıyaslanmanın getirdigi aşağılık kompleksiyle kendimizi değersiz hissederek değil, olduğumuz halimizle ne kadar değerli olduğumuzu fark edip bu temelin üzerine bir şeyler koyarak yapmalıyız bunu.Ve şunu da unutmayalım ki bunlar göreceli kavramlardır.Diğer insanların sürekli sizden daha üstün olduğunuzu "sanmanızın" sebebi kendinizi başkalarıyla kıyaslamanız oldugunu düşünüyorum.Kendinizi daha iyi bir hale taşımaksa derdiniz olduğunuz hali sevin.Kendi otantikliginizi,özgünlüğünü fark edin.Her birimizin farklı edinimleri olabileceğini ve özünde cana sahip oldugumuzu,bunun hakikatte bizi değerli kıldığını ünvanların,fiziksel özelliklerin,dışarıdan edindiğimiz şeylerin birer kılıf olduğunu görün lütfen.Kendinizle beraber iyi kötü diye etiketlendirmeden herkesin biricik olduğu gerçeğini kabul ederseniz kendinizi kimseyle kıyaslamaz dolasıyla kimseyi kendinizden daha üstün ya da aşağıda görmezsiniz:")
@Külpisisi öncelikle merhaba :) size cevap yazmadan önce bir kanalınız olduğunu fark ettim ve birkaç videonuza göz attım. En çok ne dikkatimi çekti biliyor musunuz? 5 Kolay Evde Yapabileceğiniz Kahve tarifi videosunun başında sütü kaba koyarken bir kısmı dışarı dökülünce alta yazdığınız esprili not :) Ne güzel, kendiyle barışık bir insan diye düşündüm. Ne kadar çok emek harcayıp bu videoları hazırlamışsınız. Ellerinize ve emeğinize sağlık. Bununla birlikte yorumda yazdığınız birinci cümle çok dikkatimi çekti. "Hayatımda farklı birçok şey deniyor ve yapmaya çalışıyorum." Bunun ne kadar değerli bir özellik olduğunun farkında mısınız? Birçok şey denemek ve yapmak. Bu gerçekten büyük bir cesaret gerektiriyor. İnsanın kendiyle barışık olması ve birçok işe kalkışabilecek kadar cesur olabilmesi ne kadar güzel.
Rekabet denilen şey, çok önemli gibi lanse edilse de, bana göre temelinde insanın egosunu besleyen bir kavramdır. Birisinden daha iyi olmak, sizi en iyinize ulaştırmayabilir. Siz en iyinize ulaşabilecekken, birisinden iyi olmakla yetinirsiniz. Birisinden bir alanda daha geride olsanız, bu sefer de kendinizi dünyanın en başarısız insanı gibi hissedersiniz. @Seda hanımın da belirttiği gibi bunların hepsi görecelidir. Hiçbir zaman asıl sizi temsil etmez.
Düzenli meditasyonun bana kazandırdığı en büyük hediye, kendi varlığımla huzur bulabilmek. Size de aynısını tavsiye ediyorum :)
Tesekkur ederim her gün dinliyoruz faydalanıyoruz..👏
Desteğiniz için ben teşekkür ediyorum :)
Agzina, diline saglik kardesim. Seviliyorsun...
Çok çok teşekkürler :)
İçinizin güzelliği yüzünüze vurmuş büyüklerimizin de dediği gibi nur yüzlüsünüz maşallah
Çok teşekkür ederim o sizin pozitif bakış açınız :)
Harikasınız çok teşekkür ederim
Gunaydin Efe hocam tesekkur ediyoruz harika video icin.Bizim evimizde tv izlenmez yoktur yerine kitap okunur en degerli hazinemiz kitapligimiz.Aileler kitap okumaya onem verirlerse gencler de ornek alir hayati daha iyi algilar ve yasarlar.Hep kitap hediye ederim ben okuma sevgisi bulasir belki diye🌺🌸
Ne güzel! Yüreğinize sağlık :)
Bugunumuze ve her günümüze ışık olduğun için teşekkürler 🌹
Estafurullah, desteğiniz için ben teşekkür ederim :)
Çok güzel dile getirmissiniz Efe bey sizde bu şekilde insanlara değerli olduğunu hissettiriyorsunuz teşekürler
Çok teşekkür ederim :)
Yine çol güzel bi konuya değindiniz çok teşekkür ederiz Efe bey.
Ben teşekkür ederim :)
Hocam enerjiniz çok güzel nefes alıp verirken gülüyorum ve gözlerim doluyor mutluluktan teşekkür ederim 🌷🌷
Cok acık ve net ve gerinde bır sopet olmus emegınıze salık. Vurguladınız seyler okadar gerındekı hep kıyas hep yarıs kımse kendını bıle tanimiyo. Kimsa yeteneklerinin ve mutlu olabikec seylerin bile farkinda deyıl.
Günaydın Efe bey. Azərbaycandan Sizə salamlar və sevgilər. Hər gün Sizin paylaşımlarınızı izləyirəm. Çok faydalı.Əməyinizə sağlık. Teşekkürler👏👏👏
Desteğiniz için çok teşekkür ederim :)
Hocam merhabalar 2 gündür kendimle ilgili biseyleri fark ediyorm youtube a girip sayfa yeniledigimde konuyla alakali sizin videonuz karsimda oluyor bu muthis bisey siz harikasiniz iyi ki varsiniz ❤
Efe Hocam, teşekkürler. 🍀
Ben teşekkür ederim Ali bey :)
Güzel insan çok tşkler ❤️🙏
Çok teşekkürler :)
Günaydın efe bey, her konudan çekiyorsunuz çok başarılısınız. En kısa zamanda çok yükseleceksiniz eminim 🙏
Çok teşekkür ederim :)
Sizden çok şey öğrendim, Teşekkür ederim 🙏
Ben teşekkür ederim :)
Günaydın Efe bey 😊 yine harikasınız çok teşekkür ederim 🙏😊💐
Ben teşekkür ederim :)
İlk 4 dakikada her şeyi özetlediniz 👏
Ağzına sağlık her gün izlemeden yapamıyorum iyiki varsın .
Teşekkür ederim :)
Günaydın hocam. Yine çok güzel bir paylaşım, katkı.. Teşekkürler teşekkürler.. 😊🌸🌸
Çok teşekkürler Belgin hanım :)
Harika bir anlatım teşekkürler
Ben teşekkür ederim :)
Günaydin 🙋🏼♀️⛄️
Merhabaaa :)
Üslubunuz,bakış açınız harika,çok teşekkür ederim size.🙏💙
Ben teşekkür ederim :)
Yine harika bir video 🥰 sayenizde farkındalığımız artıyor 🙏🥀
Çok teşekkürler :)
Emeğinize sağlık.. 🌼💚
Çok teşekkürler :)
Cok tesekürler emeginize saglik ❤
Ben tesekkur ederim :)
Allah'ım beni kıyas, onay, sevilme isteği duygusundan koru. ❤️
Duam aklıma geldi. Sürekli çizdiğim resimleri yazıları karikatürleri herkes tanıdığım tanımadığım beğenirken orijinalinden daha iyi olduğunu ısrarla söylerken bile ben bunu hissetmedikçe bı anlamı olmuyor. İnsanın hiç kimseden bişey alamadığını farketmesi lazım. Bu yeterlilik diyeyim duygusu da dahil. Mutluluğun bize değil de bizden geldiği gerçeğini hissetmek nasıl olur? Her halimize kucak açan, özşefkatle yaklaşan bireyler olsak nasıl olur? 🌈
Ne olduğumuzu, değiştirmeye çalışmadan ANLAMAYA başlarsak dönüşüm gerçekleşecek inanıyorum. Yaşadıklarımızı yada hissettiklerimizin sonucunu değil sebebini düşünmeliyiz bence biraz da. 🌸🌸
Hepimize, yüreğine, huzurun her hâlde bizimle olduğu hissiyle yaşamamız nasıl olur?🤗🤗🤗sorusunun cevabına kavuşmayı diliyorum. 💛🧡♥️💚amin❤️💜💙🖤
Videonuz o kadar kıymetli ki çok teşekkür ederim, emeklerinize varlığınıza 😊😊
Ben de paylaşımınız için çok teşekkür ederim :)
Video bildirimini gördüğüm gibi tıkladım ve izlemeden önce yorum yazmak istedim. Geceden beri ruh halimi düşünürsek videonun başlığı tam olarak hissettiğimi yansıtıyor. Daha önce de böyleydi ama artık artış içerisinde. Ben pozitif enerjimi yükseltmeye çalışıp çözüm düşünürken yüklediğiniz bu video için çok çok teşekkür ederim 🙏🏻 Sanki ben çare düşünürken bir kapı açılmış gibi oldu. Eminim yine harika bir video ve bana yol gösterecek. Böyle minik karşılaşmalar beni çok mutlu ediyor 😊
Çok teşekkür ederim :)
Hocam bende bugün aynı konuyu düşünüyordum .Bu video çok güzel oldu . Teşekkürler.
Ne güzel! Teşekkürler :)
🙏
Videolarınız zor bi sürecimde bana çok yardımcı oluyor. Öncelikle teşekkür ederim. seans olarak ta yardım almak istiyorm kamplarınız yada böyle bir platformunuz varmı?
Merhaba efe bey ben de bu yolculuğa başladım ve videolarınızı çok beğeniyorum.Biz ailede 3 kuzen aynı yaştayız.Bu zamana kadar hepsinden başarılı oldum okul hayatında.Bu yıl tıp kazandım yine başarılı oldum ama bu zmana kadar ego savaşı yapıp kimsenin gözüne sokmadım bunu fakat bu yıl öyle bişi olduki bi kuzenim beni tebrik etmek yerine dalga geçer gibi "Tusemde(şehrimde doktorların gittiği ders çalışma yeri ) takılırsın" dedi.(Böyle alay etmesinin sebebi kendisinin il dışında ama benim kendi şehrimde kalmam sanırım ve bu beni daha çok üzüyor kendim gitmediğim için ) Benden kötü bi sıralama yapmasına rağmen yine sesimi çıkarmadım ama bu içimde kaldı bazen boşver Esra egona tutunma affet diyorum ama o kdar üzüyor ki beni
Üniversite sınavına çalışıyorum ne yaparsam yapayım yetersiz hissediyorum ya da ben başaramaz mişim gibi geliyor o yüzden bu videonun bana ilaç gibi geleceğinden eminim umarim sınavı kazanırım❤️🍀
İnşallah
Sadece düzenli çalış gerisi geliyor emin ol. Düşüncelerine takılmak yerine günlük yapman gerekenlere odaklanman hem başarıyı hem de mutluluğu getiriyor. Başarılar.
@Aslı ÜNLÜTÜRK bu duyguyu o kadar çok yaşadım ki, hele üniversite sınavı döneminde.. hepimiz yeterliyiz, hepimiz değerliyiz. Sadece kendimizi daha yeterli ve değerli hissedeceğimiz alanlara adım atmakta mesele. Yapabilirsiniz, size güveniyorum :)
@@efekincal çok teşekkür ederimm size ve videolarınıza minnettarim ❤️🙏🏻
@@Odlanor342 haklısınız çok sağ olun🙏🏻
👏👏💯🍀⭐
👏
Değersizlik hissim var ve bunu nasıl çözerim gitmediğim psikolog psikiyatrist kalmadı
💙💙🦋
Örnek verdiğiniz kaleci çocuk ,bizim ülkemizde haylaz yaramaz bundan ya popcu yada topçu olur gözüyle bakılıyor maalesef 😔
Merhaba efe bey teşekkürler katkılarınız için. Ben bir türlü sevgiye layık olmayışımı aşamıyorum. İlk karşılıklı ilişkimde direkt değersizlik duygum baskın geliyor ve sabote ediyırum :(
Beyninizden geçen fikirleri,hissettiğiniz duyguları bir kenara bırakın.Gerçekliğe odaklanın.Biri sizi kıracak bir şey söylerse eğer,üstelik bu ilk buluşmaysa düşünün biraz ne yapmış ola bilirsiniz diye.Eğer hiç birşey yapmadıysanız,hatırlayın siz değerlisiniz ve sorun sizden kaynaklanmıyor o kişi sert bir insandır.Şemo terapiyle ilgilene bilirsiniz sağlıkla kalın
Yıllardır eğitim hayatindayim ama atandığımi çalıştığımı hayal bile edemiyorum. Nasıl yeneceğim😢
Please speak English!
-indonesia martial art is amazing,have really2 amazing ability,such as:break many hebel Brick only with single punch, break metal bar with 1 finger,see without eye,see when your eye is close and cover,this is real!you have something like this in your country? anyone answer!
Maalesef.. Bu ailede başlıyor ki, çok zararlı. Çevreme anlatmaya çalışıyorum ama, sanki hiç duymamış gibi davranıyorlar. Ebeveynlık egosu, galiba Orta Asya halklarına mahsus olsa gerek... Korumacılık adı altında çocuğun birey olduğunu unutup, herşeyine müdahale etmek.. Çocuğu kendimize benzetmek en büyük arzumuz maalesef... 😡 Bir de, hataları söylendiği veya en ufak bir ters cevapta, " etraflarındakilerin anne babadır" hatırlatması yok mu? Fena halde can sıkıcı bir baskılama yöntemi.. Mahalle baskısı işte burada başlıyor. Bu değerli gönderi içn sonsuz teşekkürler... 🙏 🙏 🙏
Evet öyle maalesef. Ben teşekkür ederim :)
Hoşlandığımız çocuğun frekansina kendimizi nasıl götürebiliriz?
Kişileri çekmekle ilgili önemli bir nokta var.
czcams.com/video/ewXetTByT_k/video.html
Paylaştığım videoda bu konu ile ilgili fikirlerimi bulabilirsiniz. Teşekkürler :)
Panik atak için neler yapabiliriz?
Her şey zihinde başlıyor ve zihinde bitiyor. Düzenli meditasyonla zihninizi dinginleştirip kontrol altına almayı öğrenebilirsiniz. Bahsettiğim meditasyon tipi kendi kendimize olduğumuz ve sadece nefese odaklandığımız meditasyon.
@@efekincal teşekkür ederim Efe bey.🙏🙏🙏
İyi akşamlar Efe Bey. Pineal bez aktivasyonu için yaptığım medidatif çalışma ile zamanla Hızlı ve yoğun bir veri akışı sağlamaya başladım. Bunun getirdiği yorgunluk ve baş ağrısı sürecin getirdiği bir yan etki sanırım ne dersiniz? Bu durumun ilk karşılaşmaların etkisinden kaynaklandığını düşünüyorum, bana katılıyor musunuz? Çalışmalara ara vermem fiziksel sağlığım için daha iyi olur mu ? Sakince durumu gözetmeye çalışıyorum. Sevgiler ✨🙏🏻🌸
Merhaba :) evet bu çalışmanın bir yan etkisi olabilir. Ayağınızı azıcık gazdan çekip, kendinize bu verileri işlemek için biraz zaman tanımanız bence de iyi olacaktır. Bu gibi çalışmalarda acele etmemek çok önemlidir çünkü zihin için çok yeni alanlar, tam bir deplasman ve zihnin direncini kırabilmek için biraz daha onun da alışmasına süre tanıyarak gitmekte fayda olacağını düşünüyorum.
@@efekincal Teşekkürler, sağlıklı günler dilerim 🙏🏻😊
Hangi tekniği kullandınız
Videolarınız zor bi sürecimde bana çok yardımcı oluyor. Öncelikle teşekkür ederim. seans olarak ta yardım almak istiyorm kamplarınız yada böyle bir platformunuz varmı?