Mirtilli: 5 curiosità che devi sapere. Chiesto al nutrizionista | ViverSano.net

I #mirtilli sono un frutto dalle incredibili #proprietà: aiutano la microcircolazione, migliorano la fragilità capillare, sono antiossidanti e ricchi di vitamina C.
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In questo video la #nutrizionista ci spiegherà 5 curiosità sui mirtilli: scopriremo a cosa fanno bene, quanti se ne possono mangiare al giorno, come conservarli e altre interessanti curiosità su questo piccolo frutto!
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➡️ LE PROPRIETÀ DEL MIRTILLO NERO www.viversano.net/alimentazio...
➡️ SUCCO DI MIRTILLO: RICETTA E BENEFICI
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➽ Contenuti del video:
00:00 Introduzione
00:49 Cosa contengono e quali benefici hanno i mirtilli?
02:26 I mirtilli fanno ingrassare o aiutano a dimagrire?
02:50 Quanti mangiarne al giorno e 3 idee per usarli in cucina
05:17 Come si conservano i mirtilli e per quanto tempo?
06:10 Chi non può mangiare i mirtilli?
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[@giogigiogiogi6367]

Divino ! Grazie del video

[@rosyx4650]

Ottimo! Grazie

[@user-ud4lj7zx8h]

❤ i mirtilli sono utilissimi per la salute.

[@antoniettacarbonara6019]

Davvero interessante. Grazie

[@ViverSanoTv]

Grazie per il commento 💚

[@monikamentemonicacapobianc2626]

Bel video anche io tratto argomenti che trattano la salute

[@GiuseppaParrinello-uz2lc]

Appena iscritta 😊

[@GiuseppaParrinello-uz2lc]

Buon giorno dottoressa il succo che vendono nei negozi bio puo sostituire mirtilli? E poi volevo chiederle se fanno bene per il viso la ringrazio tanto per la risposta 😊

[@ReaperOfSouls83]

li sto prendendo da un mese tutte le mattine una bella manciata e ho la pelle molto piu bella e vado in bagno meglio. aggiungi che sono molto sfiziosi non capisco come non debbano essere consumati regolarmente viste le loro qualità!!

[@lulu8758]

A trovarli i mirtilli freschi.

[@elisadaloise3325]

Si trovano ovunque solo che sono costosi!!

[@pierofurlan472]

Li trovi tutto l'anno. In inverno quelli Cileni o peruviani, e in primavera, estate sono italiani.

[@nomade4556]

@@elisadaloise3325 chi li vende?

[@albertoguarino3973]

Io preferisco le more 🤪

[@user-sj3wy4ze5u]

Fatto ,ma senza zucchero ✌️

[@ViverSanoTv]

👍 💚

[@The_Earth_is_my_home]

Surgelati proprio noooo.Invece di buttare le bucce io frullo il frutto intero. Perché buttare le bucce? 🤔🤔🤔