تطبيق مبادئ أو أدوات التعافي والإلتزام بها : "التسليم" و "لليوم فقط" و "الإلتزام ببرنامج التعافي" "البرمجة اليومية والتذكير اليومي وفي كل للحظة" سيجعلك تقطع مُدَد قياسية وأنت ممتنع وبكل سهولة وستمضي في طريق التعافي وتتعجب من سهولة وإنسيابية التعافي..ليس من الواجب أن تعرف لماذا وكيف تعمل هذه الأمور ..هي فقط تعمل! فـ WiFi يعمل دون فهمك لطريقة عمله..كذلك هي هذه الأدوات..ولا تحاول أبداً ماحييت أن تتمرد..فـ بهذه الأدوات إمتنعت وتعافيت. إلتزم بهذه فـهي إن شاء الله المفتاح والنجاة. تحياتي لك أستاذ محمد وفقك الله لما يحبه ويرضاه فيديوهات و عمل منقطع النظير ومجهود تشكر عليه بارك الله فيك وجزاك الله خيرا. بالتوفيق للجميع.
حلقة جميلة مليئة بالحكمة،،نعم أهم وأولى موضوع في حياتك هو التعافي،لأن إهماله والغفله عنه كأنك تضع نفسك في حقل ألغام وتمشي فيه دون حذر،ما أن تدهس إحدى الألغام إلا وحدث انفجار يدمر كل الأمور التي خططت لها وقدمتها على التعافي،،فكل أمر تقدمه على تعافيك ثق تمامًا سوف يكون مؤخرًا في وقت لاحق لذلك الموضوع يستحق بأن لا تغفل وأنت تمشي في هذا الطريق رحم الله والديك
جزاك الله خيراً أخي على هذا الكلام الدقيق و الطيب ، و الفوائد التي أنت مستمر في مشاركتها ، و جزاك الله خيراً على الدعم ، اللهم آمين و والديك ، و طاب يومك و طاب ممشاك في هذه الحياة .
والله العظيم اني سبب انتكاساتي المتكرره للاباحية والعاده الخبيثه هي استعجال التعافي التام والبحث عن الدوبامين حتى بالأكل جزاك الله خير الجزاء على هذا التنبيه المهم صدقت القرب من الله هو أساس التعافي بإذن الله تعالى
@@alawy4090aamm الحل هو أن تبرمج نفسك بشكل يومي على الترك وان تقتل الفراغ وتغض بصرك وتبحث عن هوايه او عمل أو أي شي يسد مكان الإدمان ثانيا عليك بقراءة القرآن الكريم بشكل يومي ولو سورة او سورتين او حسب ما تيسر ثالثا الرياضه اجعلها في روتينك اليومي رابعا حتى لو سقطت مجددا انهض سريعا ولا تيأس من الحرب ضد هذا الإدمان اللعين والمخزي لك كرجل خامسا كل مره تنهض فيها يجب أن تكون أقوى من التي قبلها حتى يتعود دماغك على الترك بإذن الله تعالى واستمر انت في معركة والله هو خير الناصرين فأنت تحارب أصعب عدو وهو الشيطان والنفس والهوى والإدمان هؤلاء كلهم مجتمعين فلا تظن ان الحرب سهلة تقبل تحياتي 👍
فرحنا لك استاذ محمد لحضورك دروس العلماء ،، وبإذن الله هذا رح ينعكس على محتوى قناتك المباركة بشكل تلقائي اذا مات ابن آدم انقطع عمله الا من ثلاث و منها علم ينتفع به
متابعك من عام ٢٠١٩ واحاول الترك اترك مدة طويلة وانتكس ، لكن الآن لارجعة بإذن الله لو اموت وانا باليوم ٢٧ بدون انتكاس ، انت ملهمنا واستاذنا الله يوفقك ويحفظك ويجزاك عنا خير الجزاء
استاذ محمد شكرا لك جدا على ماتقدمه لنا اشكرك لانك علمتنا بما يوجد بهذا الطريق وبكل مايوجد به من عثرات والام وصعوبات وشكرا لانك علمتنا بما بعد هذا الطريق وفقك الله وشكرا لك على مساعدتنا في ميزان حسناتك ان شاء الله
الله يجعل ما تقدمه يا استاذ محمد في ميزان حسناتك يارب العالمين واسأل الله ان يشفينا ويعافينا ويرفع عنا هذا البلاء ويكرهنا في معصيته ويحببنا في طاعته ويثبتنا على الريق السوي
سبحان الله الفديو في وقت الناسب أنا فعلا غفلت عن برمجة نفسي بترك إستعمال الإنترنت في المنزل فا شهدة صور فا جرني إلى إنتكاسة ولكن الحمد الله خرجة منها بسرعة
استاذ محمد انا لازلت على طريق التعافى ولازلت احاول لمدة سنه والحمدلله وصلت الى تقدم لم اتوقع اني ساصل اليه يوما ما ، لقد انقذتني والله ان وجودك نعمه كنت ساظل اعاني في هذا الجحيم لولا الله ثم مساعدتك لنا، الله يكتب لك الاجر ويرزقك من حيث لاتحتسب
اخي محمد اقسم عليك باللة ان تجاوبني ♥️♥️♥️♥️♥️ انا مدمن عادة واباحية اعاني من انعدام الثقة بالنفس في مضهري الخارجي وكل شي واحس بل دونية رغم اني مضهري مقبول هل هذا بسبب العادة ام شخصيتي هيه الدونيه واشعر اني لااستحق شي حتئ استحق امراة غير جميلة انضر الئ الذات نضرة دونية ♥️♥️♥️♥️هل هذا بسبب الادمان او غير شي .
سبب الادمان يااخي العزيز ترا انا قبل مااعرف التعافي والله يااخي اني كنت مقتنع اني مريض نفسي وكنت اعتقد اني مصاب ب اضطراب الشخصيه الحديه حتا اني وصلت لمرحله افكر ب الانتحار وطبعا كل هاذا بسبب وهموهم الادمان والحين اني في طريق التعافي في اليوم 33 والله يااخي اني انضر للحياه كأنها جنه
اولا لو تشاهد الاباحية محتوى نساء افضل من انك تستمر شاذ او تتابع محتوى شاذ صنف أولوياتك جيدا، فالعاصي الذي يشاهد الحرام ويعصي الله بعينه فهو خير من يعصي الله ويخالف فطرته ويفعل معصيتين معصية الشذوذ هي طامة بحد ذاتها ثانيا الافكار الانتحارية هي بسببك انت ثم القرين، القرين لا يستطيع ان يدخل فكرة في عقلك هو فقط يستخدم الذاكرة ويفعل ذكرى سابقة ويعززها بسيناريو مختلق لتستمر عليه لولا ان الفكرة كانت بدماغك لم يستطع أن يفعلها ويعززها وايضا لولا تذكيرك او مشاهدتك محتوى او سماعك او لاي سبب لم يستطع ان يمسكها عليك فالقرين لا يخوفك الان بان يدك مثلا ربما تُقطع أو عينك تفقأ لان هذه الفكرة رغم وجودها بذاكرتك(مؤكد ان شاهدت مقطع لاصابة بالعين او اعمى)لا يستخدمها ضدك لانك لم تقتنع انها ستحصل لك الخلاصة:لا تقبل اصلا ورود فكرة الانتحار بمخيلتك او سماع الكلمة من غيرك ولا تتابع مقاطع عن الانتحار ولا حتى نصائح لا تفعل ولا تعزز الذاكرة لكي يستغلها ضدك وقم باي شي يشغلك ولو كان تافها اذا تحب اللعب اذهب للعب لعبة ما تنسيك وتدخلك في التدفق الانسايبي(flow state) قم باي شي مؤلم مثل الماء الثالج قم بوضع علبة ماء بالثلاجة لمدة ساعات ثم استحم بها حاول ان تطيل الالم لا تحاول ان تقلل او تقصره الهدف هو الشعور بالالم الشعور بالرعشة الشعور بالبرودة والتألم فعالجك هو اصلا الالم فلا تهرب عنه ايضا قم بالتمارين العضلية بالمنزل لا حاجة للذهاب للنادي ابحث باليوتوب calisthenics ايضا قم بالركض حتى الوصول للارهاق والتنفس الشديد حتى تلهث هذه الامور ستنسي قرينك وسيصمت وكلما ترد إليك خاطرة عن الانتحار افعل ما قلته لك اختتم لك باثر عن بن عباس رضي الله عنهما: عن ابن عباس، قال: ما من مولود إلا على قلبه الوَسواس، فإذا عقل فذكر الله خَنَس، وإذا غَفَل وسوس=يقول اذا ذكرت الله بقلبك -وليس تكرار باللسان مثل الببغاء بدون تبر-سيصمت عن الوسوسة. عليك بقراءة القران بتدبر اقرا فقط صفحة الان من بعد الانتهاء من كلامي صفحة واحدة اقراها بتدبر افهم ثم لا تكمل ولو لك نفس توقف فورا لا تسمع لوساوس الشيطان فيأمرك بالقراءة اكثر حتى تمل خذ النصيحة مني وطبقها جيدا ثم بعد ساعات سيكون لك شهية بالقراءة فاقرا صفحة فقط ثم قبل النوم اقرا صفحة واذا استيقظت اقرا صفحة حاول ان تقرا صفحتين باليوم اقل شي اول ما تستيقظ صفحة وقبل تنام صفحة لا تجبر نفسك لا تغصب نفسك على شي لا تريده انتبه احذر!. موفق خير اخي الكريم.
@@sinko4478 نعم فهذه النفس البشرية يجب دراستها خصوصا لمرضى القلب مثل الحسد او الادمان وغيرها وكل الامراض النفسية منشأها القرين. يجب ان يتعامل مع القرين بصرامة ذهنيا وجسديا. موفقين خير جميعا برحلتكم الشاقة واجركم على الله.
تطبيق مبادئ أو أدوات التعافي والإلتزام بها :
"التسليم" و "لليوم فقط" و "الإلتزام ببرنامج التعافي" "البرمجة اليومية والتذكير اليومي وفي كل للحظة"
سيجعلك تقطع مُدَد قياسية وأنت ممتنع وبكل سهولة وستمضي في طريق التعافي وتتعجب من سهولة وإنسيابية التعافي..ليس من الواجب أن تعرف لماذا وكيف تعمل هذه الأمور ..هي فقط تعمل! فـ WiFi يعمل دون فهمك لطريقة عمله..كذلك هي هذه الأدوات..ولا تحاول أبداً ماحييت أن تتمرد..فـ بهذه الأدوات إمتنعت وتعافيت.
إلتزم بهذه فـهي إن شاء الله المفتاح والنجاة.
تحياتي لك أستاذ محمد وفقك الله لما يحبه ويرضاه فيديوهات و عمل منقطع النظير ومجهود تشكر عليه بارك الله فيك وجزاك الله خيرا.
بالتوفيق للجميع.
جزاك الله خيرا
حلقة جميلة مليئة بالحكمة،،نعم أهم وأولى موضوع في حياتك هو التعافي،لأن إهماله والغفله عنه كأنك تضع نفسك في حقل ألغام وتمشي فيه دون حذر،ما أن تدهس إحدى الألغام إلا وحدث انفجار يدمر كل الأمور التي خططت لها وقدمتها على التعافي،،فكل أمر تقدمه على تعافيك ثق تمامًا سوف يكون مؤخرًا في وقت لاحق
لذلك الموضوع يستحق بأن لا تغفل وأنت تمشي في هذا الطريق
رحم الله والديك
جزاك الله خيراً أخي على هذا الكلام الدقيق و الطيب ، و الفوائد التي أنت مستمر في مشاركتها ، و جزاك الله خيراً على الدعم ، اللهم آمين و والديك ، و طاب يومك و طاب ممشاك في هذه الحياة .
بوابة الانتكاس هو النظر فتجنب النظر قدر الامكان حتى تصل الى حقيقة التعافي والتشافي بأذن الله
مقاطع الأستاذ القطّان تضعنا على الطريق ، وتذكّرنا بأولوية التعافي بعد الله .🌹
فعلا الأولويات مهمه جدا
الصلاة ( إن الصلاة تنهى عن الفحشاء والمنكر ولذكر الله أكبر والله يعلم ما تصنعون) وغض البصر (قُل لِّلْمُؤْمِنِينَ يَغُضُّوا مِنْ أَبْصَارِهِمْ وَيَحْفَظُوا فُرُوجَهُمْ ذَلِكَ أَزْكَى لَهُمْ إِنَّ اللَّهَ خَبِيرٌ بِمَا يَصْنَعُونَ} والحذر من خطوات الشيطان (يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا لَا تَتَّبِعُوا خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ ۚ وَمَن يَتَّبِعْ خُطُوَاتِ الشَّيْطَانِ فَإِنَّهُ يَأْمُرُ بِالْفَحْشَاءِ وَالْمُنكَرِ ۚ وَلَوْلَا فَضْلُ اللَّهِ عَلَيْكُمْ وَرَحْمَتُهُ مَا زَكَىٰ مِنكُم مِّنْ أَحَدٍ أَبَدًا وَلَٰكِنَّ اللَّهَ يُزَكِّي مَن يَشَاءُ ۗ وَاللَّهُ سَمِيعٌ عَلِيمٌ
والله العظيم اني سبب انتكاساتي المتكرره للاباحية والعاده الخبيثه هي استعجال التعافي التام والبحث عن الدوبامين حتى بالأكل جزاك الله خير الجزاء على هذا التنبيه المهم صدقت القرب من الله هو أساس التعافي بإذن الله تعالى
وش الحل تعبنا يا اخي تعبت مره
@@alawy4090aamm الحل هو أن تبرمج نفسك بشكل يومي على الترك وان تقتل الفراغ وتغض بصرك وتبحث عن هوايه او عمل أو أي شي يسد مكان الإدمان
ثانيا عليك بقراءة القرآن الكريم بشكل يومي ولو سورة او سورتين او حسب ما تيسر
ثالثا الرياضه اجعلها في روتينك اليومي
رابعا حتى لو سقطت مجددا انهض سريعا ولا تيأس من الحرب ضد هذا الإدمان اللعين والمخزي لك كرجل
خامسا كل مره تنهض فيها يجب أن تكون أقوى من التي قبلها حتى يتعود دماغك على الترك بإذن الله تعالى
واستمر انت في معركة والله هو خير الناصرين فأنت تحارب أصعب عدو وهو الشيطان والنفس والهوى والإدمان هؤلاء كلهم مجتمعين فلا تظن ان الحرب سهلة
تقبل تحياتي 👍
هذا اكبر غلط
فرحنا لك استاذ محمد لحضورك دروس العلماء ،، وبإذن الله هذا رح ينعكس على محتوى قناتك المباركة بشكل تلقائي
اذا مات ابن آدم انقطع عمله الا من ثلاث و منها علم ينتفع به
قالَ أبو هُرَيْرَةَ: عَنِ النبيِّ صَلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ: إنَّ اللَّهَ كَتَبَ علَى ابْنِ آدَمَ حَظَّهُ مِنَ الزِّنَا، أدْرَكَ ذلكَ لا مَحَالَةَ، فَزِنَا العَيْنِ النَّظَرُ، وزِنَا اللِّسَانِ المَنْطِقُ، والنَّفْسُ تَمَنَّى وتَشْتَهِي، والفَرْجُ يُصَدِّقُ ذلكَ أوْ يُكَذِّبُهُ.
متابعك من عام ٢٠١٩ واحاول الترك اترك مدة طويلة وانتكس ، لكن الآن لارجعة بإذن الله لو اموت وانا باليوم ٢٧ بدون انتكاس ، انت ملهمنا واستاذنا الله يوفقك ويحفظك ويجزاك عنا خير الجزاء
لا تعتمد على قرارك و ارادتك
استاذ محمد شكرا لك جدا على ماتقدمه لنا اشكرك لانك علمتنا بما يوجد بهذا الطريق وبكل مايوجد به من عثرات والام وصعوبات وشكرا لانك علمتنا بما بعد هذا الطريق وفقك الله وشكرا لك على مساعدتنا في ميزان حسناتك ان شاء الله
اللهم آمين وياك
أكثر شخص فهم الإدمان و أكثر شخص يقدر خطورته عكس باقي القنواة التي توهمنا بالحل السحري شكرا على التوعية
اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم
Thanks!من أقوى المقاطع المفيدة والمتجددة التي تلخص الكثير. شكرًا على التذكير والتبسيط
الله يجعل ما تقدمه يا استاذ محمد في ميزان حسناتك يارب العالمين واسأل الله ان يشفينا ويعافينا ويرفع عنا هذا البلاء ويكرهنا في معصيته ويحببنا في طاعته ويثبتنا على الريق السوي
جزاك الله خير
جزاك الله خيراً 🙂
بارك الله فيك أستاذنا 🤍😍
سبحان الله الفديو في وقت الناسب أنا فعلا غفلت عن برمجة نفسي بترك إستعمال الإنترنت في المنزل فا شهدة صور فا جرني إلى إنتكاسة ولكن الحمد الله خرجة منها بسرعة
استاذ محمد انا لازلت على طريق التعافى ولازلت احاول لمدة سنه والحمدلله وصلت الى تقدم لم اتوقع اني ساصل اليه يوما ما ، لقد انقذتني والله ان وجودك نعمه كنت ساظل اعاني في هذا الجحيم لولا الله ثم مساعدتك لنا، الله يكتب لك الاجر ويرزقك من حيث لاتحتسب
اللهم آمين وياك ، و جزاك الله خيرا.
حياك الله وبياك وجعل الجنة مثوانا ومثواك الله ينور طريقك كما نورت طريقي
الله يسعدك يبوقطان ويرضى عليك دنيا وآخره و والديك ومن يتابعك .
سبحان الله الفيديو اتئ بنفس اليوم الذي قررت ان اترك كل شي فقط نوفاب والاستمتاع بالحياة. بدئت سلسلة ال90أسبوع 🦾
يا هلا والله ❤❤
اجا الفيديو بوقته يا خوي كثف من نفس هالكلام
اخي محمد اقسم عليك باللة ان تجاوبني ♥️♥️♥️♥️♥️
انا مدمن عادة واباحية اعاني من انعدام الثقة بالنفس في مضهري الخارجي وكل شي واحس بل دونية رغم اني مضهري مقبول هل هذا بسبب العادة ام شخصيتي هيه الدونيه واشعر اني لااستحق شي حتئ استحق امراة غير جميلة انضر الئ الذات نضرة دونية ♥️♥️♥️♥️هل هذا بسبب الادمان او غير شي .
سبب الادمان يااخي العزيز ترا انا قبل مااعرف التعافي والله يااخي اني كنت مقتنع اني مريض نفسي وكنت اعتقد اني مصاب ب اضطراب الشخصيه الحديه حتا اني وصلت لمرحله افكر ب الانتحار وطبعا كل هاذا بسبب وهموهم الادمان والحين اني في طريق التعافي في اليوم 33 والله يااخي اني انضر للحياه كأنها جنه
كيف إستطعت العيش دون زواج ، آسف على هذا السؤال الخاص.
أنا أيضا لست متزوج .
انا في اليوم 31 تعافي اعاني من احتقان منذ 5ايام
والله تعبنا كثيييييييى
يا شباب أنا على مطلع اليوم ال 50 بحول الله لكنني جالس في البيت فقط أكل و نوم بدون انترنت إلا يوتيوب هل هذا جيد ام لا ؟🤔
أخي كم يحتاج المدمن لأربعة سنوات ليتعافى با الرغم من أنه لايشاهد أي مقطع إباحي نهائيا
شهرين بإذن الله تبدأ النتائج بالظهور
اخواني أنا مستمر في التعافي لكن للأسف أصبحت شاااااذ وش أسوي مابي انتحار
الموضوع بسيط جداً ! طبق ما في الفيديو ! و لا تضع تبريرات لنفسك
و لكن سيأخذ الموضوع وقتاً ، فابدأ منذ الآن
اولا لو تشاهد الاباحية محتوى نساء افضل من انك تستمر شاذ او تتابع محتوى شاذ
صنف أولوياتك جيدا، فالعاصي الذي يشاهد الحرام ويعصي الله بعينه فهو خير من يعصي الله ويخالف فطرته ويفعل معصيتين معصية الشذوذ هي طامة بحد ذاتها
ثانيا الافكار الانتحارية هي بسببك انت ثم القرين، القرين لا يستطيع ان يدخل فكرة في عقلك هو فقط يستخدم الذاكرة ويفعل ذكرى سابقة ويعززها بسيناريو مختلق لتستمر عليه
لولا ان الفكرة كانت بدماغك لم يستطع أن يفعلها ويعززها وايضا لولا تذكيرك او مشاهدتك محتوى او سماعك او لاي سبب لم يستطع ان يمسكها عليك
فالقرين لا يخوفك الان بان يدك مثلا ربما تُقطع أو عينك تفقأ لان هذه الفكرة رغم وجودها بذاكرتك(مؤكد ان شاهدت مقطع لاصابة بالعين او اعمى)لا يستخدمها ضدك لانك لم تقتنع انها ستحصل لك
الخلاصة:لا تقبل اصلا ورود فكرة الانتحار بمخيلتك او سماع الكلمة من غيرك ولا تتابع مقاطع عن الانتحار ولا حتى نصائح لا تفعل ولا تعزز الذاكرة لكي يستغلها ضدك
وقم باي شي يشغلك ولو كان تافها اذا تحب اللعب اذهب للعب لعبة ما تنسيك وتدخلك في التدفق الانسايبي(flow state) قم باي شي مؤلم مثل الماء الثالج قم بوضع علبة ماء بالثلاجة لمدة ساعات ثم استحم بها
حاول ان تطيل الالم لا تحاول ان تقلل او تقصره الهدف هو الشعور بالالم الشعور بالرعشة الشعور بالبرودة والتألم فعالجك هو اصلا الالم فلا تهرب عنه
ايضا قم بالتمارين العضلية بالمنزل لا حاجة للذهاب للنادي ابحث باليوتوب calisthenics
ايضا قم بالركض حتى الوصول للارهاق والتنفس الشديد حتى تلهث
هذه الامور ستنسي قرينك وسيصمت وكلما ترد إليك خاطرة عن الانتحار افعل ما قلته لك
اختتم لك باثر عن بن عباس رضي الله عنهما: عن ابن عباس، قال: ما من مولود إلا على قلبه الوَسواس، فإذا عقل فذكر الله خَنَس، وإذا غَفَل وسوس=يقول اذا ذكرت الله بقلبك -وليس تكرار باللسان مثل الببغاء بدون تبر-سيصمت عن الوسوسة.
عليك بقراءة القران بتدبر اقرا فقط صفحة الان من بعد الانتهاء من كلامي صفحة واحدة اقراها بتدبر افهم ثم لا تكمل ولو لك نفس توقف فورا لا تسمع لوساوس الشيطان فيأمرك بالقراءة اكثر حتى تمل
خذ النصيحة مني وطبقها جيدا ثم بعد ساعات سيكون لك شهية بالقراءة فاقرا صفحة فقط ثم قبل النوم اقرا صفحة واذا استيقظت اقرا صفحة
حاول ان تقرا صفحتين باليوم اقل شي اول ما تستيقظ صفحة وقبل تنام صفحة لا تجبر نفسك لا تغصب نفسك على شي لا تريده انتبه احذر!.
موفق خير اخي الكريم.
@@pip784كلامك يطبق حتى على الشخص العادي الله يكثر من امثالك
@@sinko4478
نعم فهذه النفس البشرية يجب دراستها خصوصا لمرضى القلب مثل الحسد او الادمان وغيرها وكل الامراض النفسية منشأها القرين.
يجب ان يتعامل مع القرين بصرامة ذهنيا وجسديا. موفقين خير جميعا برحلتكم الشاقة واجركم على الله.