Orkundk ile Şefim Benim! » Mutfakta low level mı? (+2 tarif)
Vložit
- čas přidán 13. 09. 2024
- Orkundk'nın mutfağına konuk oldum; hem sorularımı cevapladı, hem de kendine has menemen ve yulaf ezmesi tariflerini yaptı!
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► goo.gl/wEaz1P
► ONLINE DİYET HİZMETİ İÇİN: goo.gl/UXAKcw
► FİT TARİFLER KİTABIM: fityemek.com/p...
► Orkundk'yı takip edin:
/ orkundk
/ orkundk'nın tarzı
open.spotify.c...
► Bu videoda neler var?
Şefim Benim serisinde tanıdığınız ve sevdiğiniz kişilerin mutfaklarına girip, onlara fit yemekler yaptırıyorum. Bir yandan yemek yaparken bir yandan da Instagram'dan aldığım soruları konuğumuza yöneltiyorum.
Şefim Benim serimizin üçüncü bölümünün konuğu Orkundk oldu. Mutfağına konuk olup, Ordundk'ya merak ettiklerinizi sordum.
Orkundk Morin Huur Freestyle ne zaman çıkıyor?
Orkundk'nın favori low level menüsü ne?
Şarkılarını nasıl yapıyor?
Orkun Doğanay Kömürgöz kimdir?
Orkundk oda turu
Morin Huur Freestyle klip çekimi nasıl oldu?
Antrenman programı nasıl?
Orkundk'nın beslenme rutini
Orkundk ile tanışma anımız ve çok daha fazlası bu videoda!
Serinin devamında kimleri görmek istersiniz? Yorumlara yazarsanız çok sevinirim.
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► YAĞ YAKICI SOĞUK KAHVE: Cold Brew!
• YAĞ YAKICI SOĞUK KAHVE...
► Ertan Balaban Mutfakta! » Şefim Benim #2
• Ertan Balaban Mutfakta...
► LeBron James'in Beslenme ve Antrenmanını Yaptım!
• LeBron James'in Beslen...
INSTAGRAM'da diyet tarifler ve beslenme bilgileri paylaşıyorum! ► @fityemek , @emregkgz
Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@socialfamo.us
#fityemek #diyet #fitness
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P
Başka kimin mutfağını basayım? 🍌
*Fit Tarifler E-Kitap:* fityemek.com/product/fit-tarifler-e-kitap/
Testo taylan
Porçay
Efe Aydal 🤠
Birlikte antreman vıdeosu gelsin diyenler buradan beğene tıklayıp emreye gerekli talebi iletebilirler
jampol gaultier mi kullanıyon lan sen ?
Orkun tarzi bir seyler yap hep izlerim
Gelsinn
O sumakli yumurtanin icine birde sogan koy (pisirmeden) cok yakisiyor
Abi mutfağı görünce aklıma yemeğime dadanma şarkısı geldi
Daha izleyemedim. normalde zamanım boştur bugün doluya denk geldi. yarın izleyebilcem umarım güzeldir
Reisss ;)
ab nedion
Klip nerede 15’i oldu?
@@fityemek haklı
orkun burnun estetik mi kardeşininki ile çok farklı
Orkun'un sesi acayip değişik bir çar. Sabah aç karna bass yutuyor galiba. Her konuştuğunda titreşim oluşuyor.
Vallaha o mutfağı görünce aklıma direk ceviz geldi
@Onur Topuz sakın ona dokunma
@Onur Topuz gittim biraz odama bilgisayar oyniyim dedim
@@muhammetfatihsecgin6188 oynuyorum evet oynuyorum
@@baranbalcist Sonra biraz karnım kazındı
KARNIM KARNIM KARNIM!
@@Ed-in7kn gittim sonra birazcık içeriye çekmeceyi açtım, YOK
orkun kardeşinden daha yakışıklı
"Bence kalori o kadar da doğru bir şey değil" videoda ki her garipliğe tamam ama adam direkt kaloriye karşı
23:17 de kamerana hadi yiğit demesi peki... Naif insan
Aşırı samimi mükemmel bir video olmuş 45 dk nasıl geçti anlamadım
Bu mükkemmel günümüz Türkiyesinde Low Level Hayat dinlerken...:(
Hayatta da bazı şeyler büyük bazı şeyler küçüktür.
- Sir orkundk
Dünyanın en güzel collabi
Ege fitness ve bu ikilinin olduğu bir video çok iyi olurdu
adam amerikada
@@icalkayaa şaka yapıyon
@@fikretceliker7044 yo
"Bu tarafı yandı, diğer tarafını çevirelim ki ora da yansın :DD" baya eglenceli olmus zevkliydi elinize saglik
Bu ikiliyi aynı videoda göreceğim aklımın ucundan geçmezdi
Vay
En dolu yerleri kesmişsiniz bence. Kimsenin menemen tarifi umrunda değil ama hapis muhabbeti felan değerli
+
Kimsenin umrunda değil derken? Konsept bu ya hani.
Ben tarif için geldim
Menemen de en az hapis kadar önemli.
Mahkeme daha gerçekleşmediği için olabilir
Fav ikili yaa 10000 video da çekseniz saniye atlamadan izlerim enerjileriniz aşırı uyumlu izlemesi çok keyifliydii 💕
BU ADAM NASIL 30 YASINDA OLM 17 YASINDAYIM CILDI BENDNE DAHA BEBEKSİ
Yiğit: Bilerek mi patlattın onu? :D :D :D
Ulan bu ikili ahirette bir araya gelmezdi ne oluyor lan.
19:19 babam odaya girince fit yemek
ya abi o şanışer fotoğrafun nedir ya 2tane kertenkele gabhajsjdbeuwjdjwpwohebeksıshdbwkysh
ARKADA ARADA GÖZÜKEN ÇOCUK ÇOK YAKIŞIKLI HAYATİMDA GORDUGUM EN YAKİSİKLİ VARLİK
KİBAR KElimelerle dolu dağarcığım
Olm 8 ay önce fıstık 10 liraymış şu an 20
Yer fıstığı değil mi
Evet şu an da neredeyse 30 olmuş hatta
Sorma fiyatları be geçmişteki tanımadığım adam şuan hiç iyi deyil
Orkun'un bakışlar Cenk Koçak'a benzemiyor mu ?
Normal sohbet ediliyo komik olması için ekstra bi çaba harcanmamış ama ben çok güldüm bu videoda ahahahahzjxnxm
22 değil ya 23 24 vardır
Dershanedeyim eve gelince izlıycem abi çok merak etti. videoyu.
@@beif0ng Evet.
orkun ile yeni video gelir mi?? :D çok eğlenceli video bu arada
Ya keske adam mahkeme olaylarini anlatirken muzik sesini bastiracak sekilde girmeseymis
Sucuğun bu tarafı yandığı için diğer tarafı çevirdim orası da yanınca eşit olucak
-Orkun dk-
18:48 gözlerim kanadı reeeiiiiiis :)
Seni izleyince geleceğe dair umutlarım artıyor. Allah sayınızı arttırsın çocuklar 🤗
Orkun yine en beklenmedik yerde
Orkunun kardeşi aşırı yakışıklı ya
45 dakka su gibi geçti orkundk farkı bu olsa gerek
Bu ikili yan yana nasıl geldi ya çok iyi
Orkundk ile bi idman videosu gelir mi 💪🏻
6:30 kahkaha attım
Emreee :)) o kadar orada olmak isterdim ki gülmemek için nasıl kendini tuttuğunu heleki :))) o yalanlarda ve efsane sahneee fındığı ağzıyla kırması :))))))
ayri ayri ikinizi de seviyordum. beraber gorunce cok sasirdin ve sevindim🙈
podcast yapabilirsin bence Emre keyifli olurr
savaş cebeci.
Muz reis acil antrenman videosu orkunla
32:27 hücresel solunum bile bir oksitlenme tepkimesi, yediğin yağ ve karbonhidrat sindiriliyorsa kesinlikle enerji birimi olan atp ye dönüşüyor zaten en azından ben böyle biliyorum.
tesekkur ederim bilgilendirme icin kendi adima
şuan diyetteyim
-sir orkun deka
19:23 ülkece en sevdiğimiz kıvam jdmsmsmdmdmkc
abi uzun zamandir ilk defa bu kadar uzun video izleyebildim ,MUaZzamdı .Eyvallah🤘🍌
37:20 giren enerji kullanılmak zorunda sen harcamazsan vücud o kaloriyi enerjiyi yağ üretiminde kullanır kilo alırsın
çok garip ve bir o kadar komik video sıkılmadan izledim :D
18:48 abi keşke görmeseydim bu fotoyu
Şanışer fotosuna şaşırdım
son 4 senedir ilk defa x1.5 hız almadan ya da geçmeden bir video izledim
Orkundk ile antreman videosu gelsin
Güzel program olmuş gençler
Dağlarından yağ ovalarından bal akan Aydınımıza hoşgeldiniz.
Bu söz Aydın' a ait .
Bal=incir
Yağ =zeytin yağı
Reis gene yapıyosun bu sporu
Gezi kanalı çok iyidi
Çok iyiydii devamı gelsinn
45 dakika 10 dakika gibi geçti.
isi enerji turu. kalori enejri birimi
Dediğiniz gym şarkısı türü büyük ihtimal phonky
Hipertiroidi kilo almayi nasil etkiliyor bununla ilgili video yaparmisin.
Mükemmel ikili
bu orkunu çok seviyorum ya kafa adam
çok keyifliydi yav. tek attım
19:18 abi meme kıvamını bilmeyen erkekler ne yapsın ?
Orkundaki coraptan bende de var lcw dan almistim 3 lü renk agagaaaaa
16:35te neler anlattığını az çok anlayabiliyorum üzücü bir durum
Ne anlatıyor knk
26:36 sakorphe
3:08 babam beni överken
sıkılmadan izledim
fenalık olmuş bu bölüm
Hmm güzel
Bu videoyu nasıl kaçırdım yeni izliyorum bilmiyorum ama yulafa dedin ya sporcu tadı var normal biri sevmez diye ben sporcu değilim böyle şeyleri çok seviyorum😂 şey diyorlar netde abidik gubidik şey var onu beğeniyon yulaf ne diyorlar
Orukundk feat porçay amcı şarkısının kralı
şarkı sesi çok fazla olmuş muz reis
Kuru kayısıyı bende yıkarım gün kurusunu ise içini açıp bakmadan tıkamadan asla yemem kurt çıkıyor organik ya o kuru kayısı ilaçlı ondan kurt çıkmıyor
Orkun aşkım olduğu için izlemeden laaayykladım kalp kalp
Neyse felsefeden yırttık kskdkdkdk
Havadaaaa dk kokusu vaaar kokusu vaar
"diyetteyim" -dk
Jason moama günlük rutin çekermisn
Menemeni bu şekilde pişiren bir benim sanıyordum
Kaslı ve çoraplı
Abi ya erling halandın vücudunu ve programını yaparmısın lütfen
Çok iyi yaa 💪
33:24
Abi şınav challenge yap
yaŞamAdıĞıMıZı yAzMaYıZ kaRdEşM✍🏼
Çüş 45 dakika videoyu atlamadan izledim
orkun burnun estetik mi kardeşininki ile çok farklı
Baya iyi video olmus sarrrdii
Su orkunun lise ve üniversite egitimi hakkinda bilgisi olan var mi? Liseyi guzel sanatlar falan mi okumus ya da uniyi konservatuar? Bilgisi olan yesillendirsin
Ünide film bölümü okudu
can koçak havası alan bir ben miyim
David laid aktör serisi gelsin
Orkundk& Şehinşah merhamet yok tavsiye çok iyi
Berkay
🥺🖤
Orkundk mı... aklımın ucundan geçmezdi