#122

Source:
www.spreaker.c...
Czy wiesz, że odpowiednie żywienie może znacząco wpłynąć na Twoją wydajność na boisku?
W 122 odcinku podcastu Paliwo z Roślin odkrywam sekrety idealnego przygotowania dietetycznego przed meczem. Dowiesz się, jakie składniki odżywcze są kluczowe, kiedy i co jeść, aby maksymalnie zwiększyć swoją energię i wytrzymałość. Dzielę się z Tobą praktycznymi wskazówkami i sprawdzonymi strategiami, które pomogą Ci osiągnąć najlepsze wyniki.
- Czy interesuje Cię, jak unikać błędów żywieniowych, które mogą obniżyć Twoją formę?
- Chcesz poznać tajniki regeneracji po intensywnym wysiłku?
- Wiesz jak przygotować się do wejścia na boisko z ławki rezerwowych?
- Ile pić wody aby odpowiednio nawodnić organizm i przygotować do wysiłku?
Niezależnie od tego, czy jesteś zawodową piłkarką, trenerką, rodzicem, czy po prostu pasjonatką sportu, ten odcinek dostarczy Ci niezbędnej wiedzy, aby zadbać o swoje ciało i osiągnąć zamierzone cele na boisku. Dołącz do mnie i odkryj, jak z pomocą odpowiedniego paliwa możesz podnieść swoją grę na wyższy poziom.
Masz pytania i/lub inne spostrzeżenia w tym temacie? Napisz do mnie! Uwielbiam rozmawiać!
____________________________
Odcinki powstają w partnerstwie z marką suplementów diety Naturell, która jest sponsorem podcastu Paliwo z Roślin
____________________________
Droga słuchaczko, drogi słuchaczu, cieszę się, że mogę dla Ciebie nagrywać.
Dziękuję Ci, że jesteś, słuchasz i wspólnie ze mna tworzysz to miejsce.
Zasubskrybuj mój podcast i jeśli lubisz treści, które dla Ciebie tworzę, to daj temu wyraz oceniając Paliwo z Roślin na Spotify lub dzieląc się komentarzem na Apple Podcasts.
Twoja opinia jest dla mnie bardzo ważna. Dziękuję!
____________________________
Zapraszam po treści wspierające zdrowie i wiedzę:
sylwiamaksym.pl/
/ paliwozroslin
/ sylwia.maksym
/ sylwiamaksym
/ @sylwiamaksym
____________________________
Zapraszam także do odsłuchania mojego drugiego podcastu Kobieta w Sporcie:
tiny.pl/wk36j
tiny.pl/wk36p
____________________________
Montaż podcastu: Monika Adamska-Guzikowska (adamskapodcast...)